世卫组织报告：抑郁症成全球青少年致

病致残主因

20xx年05月15日 11:28 来源：国际在线

参与互动(0) 3

原标题：世卫组织呼吁更多关注青少年健康

世界卫生组织14日在日内瓦发布的《全球青少年健康》报告显示，在10至19岁的青少年中，抑郁症是致病和致残的主要原因。20xx年，全世界约有130万青少年死亡，而其中许多死亡本来是可以预防的。报告呼吁各国加快行动，对青少年健康给予更多关注。

世卫组织发布的这份报告，首次汇集了世卫组织对所有青少年健康问题的全部指导意见。世卫组织孕产妇、新生儿、儿童和青少年卫生部主任伊丽莎白·梅森博士介绍说：“这是我们第一次将世卫组织各部门聚集到一起，共同讨论青少年健康以及需要采取的相关行动与政策。最新的统计数据显示，20xx年共有130万青少死亡，而其中许多导致死亡的原因都是可以避免或可以进行治疗的。” 这份报告的调查对象是10-19岁的青少年。报告显示，从全球来看，抑郁症是这个年龄组中致病和致残的头号原因，而道路交通意外则是导致青少年死亡的头号原因，其中男孩死亡率是女孩的3倍以上。艾滋病毒是导致青少年死亡的第二个主要原因，主要是在非洲区域。自杀则在死因中位列第三。

同时，报告也提供了不少令人乐观的数据。比如，青少年因怀孕和分娩并发症导致的死亡数量自20xx年以来显著下降；在大多数高收入国家以及一些中等收入和低收入国家，青少年的吸烟率正在下降；另外由于有了儿童免疫接种，因麻疹导致的青少年死亡和残疾数量大幅下降。

青少年时期是人生的重要成长期，也是为成年健康打下基础的重要时期。医学研究表明，许多非传染性疾病都与这个时期的生活习惯直接有关。世卫组织官员伊丽莎白?梅森博士说：“青少年时期对未来具有很大影响。青少年时期形成的一些因素，将会直接导致成年后的健康问题，特别是烟酒、毒品，以及营养状况等。”

世卫组织在全球进行的调查显示，青少年不良生活习惯主要有：饮食不健康、缺少锻炼、酒精及其他物质滥用、不良睡眠习惯。比如，男性青少年在平时生活中较少进食水果和蔬菜，青少年普遍食用过多的含糖类饮料，而这是导致超重、肥胖及日后罹患糖尿病的主要原因。在一些国家，青少年肥胖比例高达三分之一。另外，世卫组织建议青少年每天至少要有一小时的中度到剧烈运动，但达到这一运动量的青少年不到四分之一。另外还有研究表明，在所有患有精神障碍的人中，有半数是在14岁以前首次出现症状。因此对青少年的精神卫生给予及时护理非常重要。

世卫组织指出，加强青少年健康，除了政府和社会要采取行动之外，家庭的作用也非常重要。报告主要起草人、世卫组织孕产妇、新生儿、儿童和青少年卫生部专家简·弗格森建议：“父母们至少有五件事可以做。第一件事情听起来有点傻，但对孩子们来说却非常重要，这就是爱，无条件的爱。另外就是要对孩子做出规定，专家们称之为规则，主要意思就是做出限制。”

世卫专家为父母提出的其它建议还有：不要打击孩子的自信心，为孩子们提供所需的各种支持。世卫组织表示，希望这份报告能够促使各国政府采取进一步行动，保护全球青少年的健康。（记者 刘素云）

第二篇：青少年抑郁症

青少年抑郁症

青少年是抑郁症的发病对象，多是由于学习压力太大造成的。青少年的发病率很高，其症状多种多样，表现复杂。不是很好治疗。因此，青少年患者应该掌握一些关于抑郁症的症状以及治疗，有助于预防青少年抑郁症的发生。那么，青少年抑郁症的表现有哪些呢?下面由上海海淞医院精神科专家富绥芬为大家介绍一下青少年抑郁症的表现：

一、似病非病。患者一般年龄较小，不会表述情感问题，只说身体上的某些不适。如有的孩子经常用手支着头，说头痛头昏;有的用手捂着胸，说呼吸困难; 有的说嗓子里好像有东西，影响吞咽。他们的“病”似乎很重，呈慢性化，或反复发作，但做了诸多医学检查，又没发现什么问题，吃了许多饕，“病”仍无好转迹象。

二、坦途无悦。面对达到的目标、实现的理想、一帆风顺的坦途，患者并无喜悦之情，反而感到忧伤和痛苦。如考上名牌大学却愁眉苦脸、心事重重，想打退堂鼓。有的在大学学习期间，经常无故往家跑，想休学退学。

三、反抗父母。患者在童年时对父母的管教言听计从，到了青春期或走上社会后，不但不跟父母沟通交流，反而处处与父母闹对立。一般表现为不整理自己的房间，乱扔衣物，

洗脸慢，梳头慢，吃饭慢，不完成作业等。较严重的表现为逃学，夜不归宿，离家出走，跟父母翻过去的旧账(童年所受的粗暴教育，父母离异再婚对自己的影响等)，要与父母一刀两断等。

四、自杀行为。重症患者利用各种方式自杀。对自杀未果者，如果只抢救了生命，未对其进行抗抑郁治疗(包括心理治疗)，患者仍会重复自杀。因为这类自杀是有心理病理因素和生物化学因素的，患者并非甘心情愿地想去死，而是被疾病因素所左右，身不由己。

五、不良暗示。主要表现在两个方面：一是潜意识层的，会导致生理障碍。如患者一到学校门口、教室里或工作单位，就感觉头晕、恶心、腹痛、肢体无力等，当离开这个特定环境，回到家中，一切又都正常。另一种是意识层的，专往负面去猜测。如患者自认为考试成绩不理想;自己不会与人交往;自认为某些做法是一种错误，甚至是罪过，给别人造成了麻烦;自己的病可能是“精神病”，真的是“精神病”怎么办等。

青少年抑郁症的自我治疗：

1、患者应正确认识自我，提高自我评价。要善于发现自己的长处，肯定自己的成绩，不要把他人看得十分完美

而把自己看得一无是处。这是抑郁症的自我护理方法中最重要的一条。

2、患者建立自信心，克服自卑心理。心理学家认为：得了抑郁症的患者如果觉得自己很蠢，就表现得很蠢;如果觉得自己有信心，就表现得有信心。尽量运用周围的事例来开导患者，不要一味求全责备，盲目攀比，自己跟自己过不去。

3、患者应树立正确的治疗观，严格按照医生的治疗方案办事。坚持按时定量服药，经常和医生保持联系，将服药后的情况及时告知医生。听从医生指导，及时进行药物和药量的调整。得了抑郁症的患者一定要坚持服药，决不能擅自减药或停药。如果服药期间出现不良反映应及时的向医生咨询。

4、抑郁症患者应积极参加体育锻炼、文娱及社交活动。坚持锻炼身体，参加娱乐社交活动，通过与人交谈倾吐，情绪就会放松，心境就会畅快，同时能认识到别人的长处和短处。在社交活动的气氛中改变自己的不良性格，消除自卑的阴影，增强得了抑郁症的患者对生活的信心和勇气。这是抑郁症的自我护理方法，也是很重要的护理方法。

5、鼓励患者做力所能及的事情，并多给予称赞和鼓励，

增加患者对家庭和社会的责任感，体现自身价值。让患者从内心认为自己是有价值的，才能更好的配合治疗。

中医“五三一”平衡疗法治疗抑郁症分为调理期、恢复期、巩固期三个阶段，具有修复基因、综合调理、激活细胞、双向调节、提高免疫等优势，能够直接通过血脑屏障作用于大脑，激活并营养大脑中枢神经核，调节神经突出处活性基因的介质平衡，阻断失调基因的介质在神经中传递，促进神经递质多巴胺的转换，增加蛋白质的合成，恢复神经元的正常功能，达到有效治疗之目的，打破了治疗失眠、抑郁症、精神障碍治疗史上，治疗-复发再治疗-再复发的恶性循环。