大屯矿区中学生阳光体育“冬季三项”赛
跳大绳比赛规程
为进一步贯彻实施《全民健身计划纲要》，深入开展“亿万青少年阳光体育健身活动”，不断丰富本校学生课余体育生活，促进其德、智、体全面发展，经学校德育处研究决定举行大屯矿区中学生跳大绳比赛，现将有关事项通知如下：
一、比赛时间：12月13日（星期五）下午两节课后
二、比赛地点：校田径场
三、比赛内容：
3分钟“8”字集体跳大绳
四、参赛单位：按年级为大单位以班级为小单位，同时进行比赛
五、比赛规则：
1、田径场由南到北（以场地中线为中轴线）4个比赛场地按班级顺序4个班级（初一和初二各1个班，初三2个班）听发令员统一口令同时进行比赛，参赛班级大绳和中轴线平行拉开进行比赛。
2、每班出20人（包括2名摇绳队员），其中男生10人，女生10人。各参赛队在裁判的指挥下进行3分钟“8”字形路线跳大绳跑动，每跳过一名队员算一次跳绳数，依次进行，循环往复，直至时间终止，以累计跳绳数排定名次。
3、参赛同学必须为本班级学生，参赛队员不得多出和少于规定人数，每个参赛项目开始前清点参赛人数，如发现弄虚作假，经查实后取消比赛成绩和参赛资格。
六、比赛休息场地和秩序：
1、田径场西直道由南到北按班级顺序依次为初三（1—14）班休息区，南足球门由东到西按班级顺序为初一（1—10）班休息区，北足球门由东到西按班级顺序为初二（1—8）班休息区，各班班主任须管理好自己班级，保证比赛顺利有序进行；
2、各班的啦啦队成员必须站在场地限制线外，自觉维护比赛秩序，如发现故意扰乱和干扰比赛者，取消本班的比赛资格。
七、奖励办法：
比赛分年级设一、二、三等奖
八、附则：
1、本规程最终解释权归大屯矿区第二中学德育处；
2、未尽事宜，另行通知。
大屯矿区第二中学德育处 20xx年12月5日
第二篇：跳大绳比赛规程
20xx年环境学院跳长绳竞赛规程
一. 比赛时间：20xx年4月16日12:30
二.比赛地点：崇山校区田径场
三.参赛要求：
1、09级、10级、11级各班必须参加院内跳绳比赛。
2、每班男女团体各一支队伍，队员男女各10人，摇绳2人不限男女。如有班级女生不足十人的现象，可从本班男生中选人补足人数。
3、参赛队员必须是本班学生，不得外借。
四．名次计胜方法：
1、在规定时间完成次数决定比赛名次。
2、男子取前三名，女子取前三名。
五．竞赛办法：
1、本次比赛采用《10人长绳“8”字跳》赛制（3分钟）。
2、长绳“8”字跳：2名摇绳队员持绳站好，间距不小于3.6米。
（以田径场三条跑道宽度为限。摇绳人站在线外）在口令或鸣哨后将绳同方向360°摇起，运动员无论采用何种方式须依次以“8”字路线跑入绳中跳跃、长绳过双脚一次、再跑出长绳，则计次数1次，在规定时间内累积计数。
3、比赛当天具体安排如下：
5、男子全部结束比赛后，女子再开始比赛。每班出一名查数人员，于比赛之前告知体育部。比赛当天，各班查数人员需将数据及时送至总记分员刘慧处，计时人员及当执裁判为体育部部员，依次是李昆、丁玉月、王依滴。
6、比赛过程中要严格服从当执裁判，比赛结果以当执裁判员裁决为准，如遇风雨等无法进行比赛，将另行通知比赛时间
辽宁大学环境学院体育部