个人成长分析报告

时光与微风一样一吹而过，它没有留下任何东西，却只留下风吹过后的平静，那一股温度。时间亦是如此，它没有留下什么，却只留下生活的丝丝变动。此时此刻它是如此，下一秒它是那样。留下的是上一秒的回忆，和这一秒的点点滴滴。

人生的过程总是充满了喜怒哀乐。我都已经快奔二了，借心理健康课的这次作业，我回顾了自己的成长历程。通过这学期大学生心理健康教育这门课的学习，我学习到了很多有用的知识，从心理学的定义到如何进行自我完善，如何进行情绪的调控，如何应对挫折和压力，如何塑造和培养人格和意志品质，学习心理到社会心理，非常的全面。我认为此次自我分析非常的有必要。我从何而来，又将往哪里而去？家庭、学校、教会生活的体验，形成了今天的我。在每一段成长历程和人生经验中，每一步成长都是我学习积极面对人生的机会。在自我分析中也学会认识自我，完善自我。 。

回忆曾经走过的路，有快乐也有悲伤，有委屈也有挫折，有幼稚天真的幻想也有远大的志向和高原的目标，生活中的点点滴滴构成了我绚丽的生活，我要感谢我的父母和所有关心爱护我的人，因为是他们给了我机会和力量。

童年篇

童年，在我的记忆中，是非常快乐的。这要感谢我的父母，他们给了我无微不至的关爱，虽然我出生在一个普通的农民家庭，父母都是老实的农村人，他们非常重视我的学习，但从来不像其他的家长一样逼着我学这学那，反而是给了我很多自由的时间，所以我的童年比起同龄的孩子还是很快乐很自由的。

在上学之前，我就已经学会了基本的加减法和拼音字母，现在已经想不起来自己当初是怎么学会的。但就是因为这样，我上学后很轻松，爸妈几乎没有管过我的学习，也常常因为这个而沾沾自喜，有时候还会有点小骄傲。由于成绩始终不错，同学们都很羡慕，老师也很喜欢我，也就是那时形成了我的一个性格特征：自信。（我承认那时候的我有那么一点点自大!）

中学篇

初中阶段应该是我的第一个转折点，初一的第二个学期，由于没有父母的约束，自己又认为自己很聪明，所以对学习就放松了，同时迷上了网络，结果就可想而知了。成绩大不如前，后来父母发现我迷恋上网，大发脾气，从这开始，原来自由的生活被约束起来了，但网络对我的吸引并没有减弱，自己还是偷偷摸摸的往网吧溜，爸爸第二次在网吧抓住了我，这一次我挨打了，虽然不疼，只是挨了两脚，但从小娇生惯养的我，从来没有被动过一根手指头，我也从来没看过父母这般的生气，也许是我天生性格的原因吧，我并没有怨恨他们，从那以后我又回到了最初的乖小孩，每天认真学习。初三时期，由于我中考不是在我们的学校，在离中考还有一个月的时间，我被转到中考的学校（这里我就不说校名了），离开了我从小长大的村庄，离开了一起玩到大的伙伴去了一个陌生的地方。

当我下车的那一刻，呈现在我眼前的是那么繁华的街道，学校也是非常的漂亮，但是这些都使我感到陌生，尤其是父母告诉我这就是我以后学习的地方，我的心里还是有那么的紧张。他们就把我一个人扔在了这陌生的学校里，起初的那段时间是很难受的，一切都是那么不自然，生活习惯与方式不同，课程进度不一样，这些都让我产生了厌烦，但慢慢地，我开始和那的一切熟悉了起来，才发现，其实也并不可怕，老师给我带来了一整套的教材，同学每天带我去这去那，熟悉那里，我的陌生感与孤独感都消失了，我很感谢他们，虽然仅仅在那里度过一个月，但我结识了许多好朋友，虽然现在都已各奔东西，但我们的那份友谊是无法被抹去的。

高中，我来到了县里读书，又是陌生的环境，在那里我开始了真正的学习，高一的第一学期我们就开始学习专业知识，由于个人的性格和各科目的成绩，我选择了营销，也就是从这时，我才认真地对待学习这件事情，因为小时候的优势已经不复存在了，一切都是从头开始。转眼间，我们步入了高三，到了高三，生活紧张而充实，每天都忙忙碌碌。做不完的习题，没完没了的考试，为的就是一个目标，考大学。我们近乎安于那种枯燥的生活，因为我们憧憬大学，每次听老师给我们讲大学，我们都非常的兴奋，觉得大学生活简直就是一种享受。大学，是我们熬过那段枯燥生活的精神信仰，虽然，高考并不理想，但最终我还是如愿以偿的来到了这所学校-----长江师范学院。

大学篇

刚进入大学的我对着一切都是陌生的，也充满了好奇。心里无数次幻想高中老师所说的大学生活，想象着可以轻松的漫步在校园里呼吸着新鲜空气，感受威风扶过面庞的轻柔。然而在我进入大学后一切都不再存在，沉重的学习生活让我有些不适应,时常抱怨这里的生活，我的老同学都羡慕我上大学，我无话可说.......... 也许是我没有适应把，我逐渐改变我以前的看法，把我自己融入里面，渐渐的我发现其实大学是一个可以学到很多你不知道的东西的地方，他是你将步入社会的预备期, 要在这打好基础才能顺利进入社会，只要你是一个细心的人就能丛中发现乐趣，再学习之余丰富你的业余生活, 提高效率，即学又玩, 何乐而不为。

在大学生活的画卷铺开时，我发现在寻寻觅觅的尽头，并不都是以往心里的“那人却在灯火阑珊处”的喜悦。梦里寻它千百度，却是犹抱琵琶半遮面。这个时候，我迷茫过，徘徊过，然而时间从不会停下它的脚步，正向朱自清写的那样“洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼前过去。我觉察他去的匆匆了„„”是啊！时间如流水，而我们的人生还有很多要做的事，为了梦想，让我们珍惜时光，从现在开始一点一滴的积累吧！让我们的大学生活变得更加充实、丰富、有节奏。

在生活中我总希望快乐伴随着成功，微笑在每一个青春的季节里，我深知：有大海的呼唤我们就不能让搏击的勇气在海浪中却步，有蓝天的呼唤，就不能过让纷飞的翅膀在暗云中退化。

我们都是有梦想有追求的人，不要因为路途艰辛就放弃了前进的脚步。追寻梦想的过程是苦涩的，但只有经过磨砺的人生才会拥有更多内涵。不要让不安的心被浮躁占据，而是驾起灵魂的翅膀在校园里汲取知识，在不同层次的人群里学着更好地做人，四年的时间里坚持很难，放弃却很容易。我们是始终坚信冬天来了，春天就不会再远，没有度过寒冬不知春的温暖，也没有走过沙漠不知水的甘甜，没有经过失败不懂成功的喜悦。因为年少轻狂，我们很可能会失败，可也正是年轻给了我们勇往直前永不言弃资本。只要我们满怀激情踏踏实实地走好脚下的路，我们终究会取得胜利。

还记得高中时，心中充满着对大学生活的无限憧憬：轻松洒脱的生活，半天上课，半天休息。当我第一眼看到安排得密密麻麻的大学课程时，我那些美丽的幻想禁不住全都破碎了。上午四节，下午两节，有时晚上还有两节，比高中的课多了好多。那一刻，我感觉大学好无聊哦。可当我把这样的想法跟一位正在上大学的网友诉说时，她跟我说了一句奥斯特洛夫斯基在《钢铁是怎样炼成的》说过的话：当你回首往事的时候，能够不因虚度年华而悔恨，不因碌碌无为而羞耻。是啊，大学四年或者三年是人生最宝贵的黄金时代；青春，更是任何人只能拥有一回，如此美妙的年龄怎能荒废？

当我静下心来仔细想想，大一也就这样快过去了，如果一直这样下去，三年后我还有什么呢？显然，这样的生活是既不紧张也不充实的。一次在网上看到的一句话给了我极大的启发：人是立体的，并不仅由某个点或面组成，我们不该给自己定死一个方向，应该各方面都尝试、体会，就像是无论偏重哪种颜色，单一的永远不能组成彩虹一样。顿时，我明白大学的生活应该不单要学习，还应该有更丰富多彩的内容。可我却什么都没有，我正想努力的使自己在每个方面都能有所表现。但是，生活中的有些事不是你不想去理就不理的。在这个时候有件事使我不得不重新做考虑，我不知道自己以后将在何方？又将有什么样的生活？但我已新做了自己的决定。可能有很多人并不能理解，但这可能已不重要。他们毕竟不是我，毕竟和我的生活不一样，生活中的许许多多都是不一样的，因为每个人有每个人的生活。

优缺篇

1.自身的优点

自己有出色的观察力和对细节的关注能力；务实、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑。善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息；喜欢逻辑的思考和理论的应用。做事有很强的原则性，尊重约定，维护集体。工作时严谨而有条理，愿意承担责任，自己有客观的判断和敏锐的洞察力。

2．自身的缺点

压力很大时，会过度紧张，甚至产生消极情绪，现实，考虑的东西太多，往往把简单的事情考虑的太过复杂，创造性不强。性格上有点冲动，耐心也不是很好。

评价篇

自我评价：做事太过急躁和死板，没有什么创造性，遇事考虑过多，有原则性。 同学评价：是一个开朗的同学，有领导才能，做事认真，尊重约定，维护集体。 老师评价：为人诚实，做事也很负责，在耐心方面有待提高。

父母评价：非常听话，在家做家务也是很勤快，唯一一点就是喜欢宅在家里。

朋友评价：有点幽默，很少出门去玩（宅男），为人就是太过诚实。

结束篇

回眸过去，重拾自信，展望未来。相信我的未来不是梦！因为我相信命运是掌握在自己的手中，只有那些不掌握自己的人，他的命运才所被人摆布，才会抱怨他人，抱怨天的不公。所以我要做一个将自己的命运掌握在自己手中的人，而不是被人所操控的。我相信自己，做一个坚强的，有毅力的人。我是最棒的，我一定会成功！

“石看纹理山看脉，人看志气树看材！”

（这一篇自我成长分析报告就到这里吧。我想每个人通过写这篇报告都会再次认识自己吧！其实这个对于自我的分析还是很必要的，不断的完善自我才是美满的人生！非常感谢老师这一个学期内对我的教导！我也会继续努力完善自己的，再次谢谢老师！）

第二篇：个人心理成长分析报告样本

个人心理成长分析报告

姓 名：

班 级：

摘要：

作为一名大学生，我要努力学习专业知识，积极拓展自己的视野，通过积极参与学校的各种活动，增强自己的综合素质。我从小就喜欢帮助别人，现在学习大学生心理健康的相关知识后，我认识到了心理健康的重要性，自己的心灵得到了净化，心身更加健康，今后我将帮助身边每一个需要帮助的学生、引导他们走出困境，激发他们内心强大的自我力量，让他们的心灵充盈着自信乐观的阳光，健康、快乐地生活！

一、自我生活经历分析

我在家里排行老三，上有长兄，大姐，下有比我小一岁的妹妹。处于姥姥不亲舅舅不爱的尴尬位置。母亲只有小学文化，少言寡语、吃苦耐劳。她很少夸赞自己的孩子，总是用她自己独有的温柔的目光，默默地注视着这四个既给她带来快乐也让她吃苦受罪的孩子。父母的善良深深地影响着我，哥哥当年遍读群书，考上了大学本科，成为亲朋邻里交口称赞的才子。于是父母便有了能培养出大学生的好名声。在哥哥的榜样作用下，6年后我成为家里第二个大学生。我成长的家庭氛围始终是和善、温暖、积极乐观的，它滋养了我正直、善良、乐观、负责的性格。

受哥哥的影响，我喜欢读书。激励着青年时期的我不断地前进。每次遇到难题，我的脑海里就会浮现出郝思嘉挺直腰杆站在荒地里的形象，她目光如炬，注视着前方，，心里默念着“明天，又是新的一天”。于是我的心中充满了勇气和力量。

我大学一年的时候，„„„„

我大学二年的时候

二、自我心理成长分析

我是以粘液质为主的气质类型的人。有很好的耐力，善于稳健辛勤的工作；动作沉着，不急不躁，能克制内心的冲动，稳重淡定，自制力强；严守着各种规章制度，喜欢有条不紊的生活；喜欢静静地观察，常常心中有数，不爱显露自己；性格偏外向；凡事能积极、乐观地面对。我尊重每一个生命，欣赏世上每一个特有的生命的优点；己所不欲勿施于人是做事的底线；我善解人意，总是站在他人的角度体谅别人的苦衷，希望人与人之间多一些理解和宽容，少一些争吵和纠纷。认识我的人大多喜欢和我相处。亲戚朋友们这样评价我——温柔善良、喜欢助人、热情真诚。我是这样看待自己的，心中永葆善良的美好品质，乐观向上的生活，不在繁华世间失去质朴淡泊的本性，还要多一些果断少一点犹豫，多一些创新少一点保守，多一些勇气少一些懦弱，多一份自信少一些胆怯。边人因为我的存在而多一些温暖和快乐，我本人强烈的感知着自我存在的价值。我的生命是有意义的。

上小学前我胆小怕事，非常自卑。„„

中学时候，我渐渐的喜欢上了一个女孩，她学习很好，长得好看又善良。„„

进入大学后，我好奇，积极参与各种活动，心理素质得到了锻炼„„

参考文献：

①刘凤娇主编 大学生心理健康 中南大学出版社 20xx年8月

②刘晓明主编 大学生心理健康教育 吉林大学出版社 20xx年第1版 3