心有猛虎，细嗅蔷薇
----职业规划大赛规划书
前言：职业规划的意义
一、自我认知
1.自我分析
2.认知自我
3.我的职业选择
二、职业分析与定位
1.环境分析
2.职业理解与定位
3.职业发展前景及路径
三、职业目标规划与实施方案
1.目标规划
2.实施方案
四、职业评估与备选方案
1.目标评估
2.职业路径评估
3.其他因素评估
4.评估时间
五.备选方案
结束语
前言
英国诗人西格里夫·萨松有一句著名的诗句“我心有猛虎，在细嗅蔷薇。”意思是说老虎也会有细嗅蔷薇的时候，忙碌而远大的雄心也会被温柔和美丽折服，安然感受美好与泰然。而在我们人生职业的道路上也正需要这种精神，无论我们拥有多么大的雄心壮志，无论我们多么忙碌，我们都应该在前进的道路上适当停下来，去总结我们的过去，去思考去规划我们的未来，这样我们才能踏实的走好我们的每一步人生的路。在这个人才竞争的时代，职业规划对处于人生最迷茫的时期的大学生来说更是件必要而重要的事情。
一、自我认知
1．自我分析和自身现状
做一个好的职业生涯规划，必须要对自己有一个全面的了解和认识。在对自己深刻理解的情况下，做出的选择，才是最适合自己的，而一个有效的职业生涯规划必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。我是一个当代大学生，我学习的是师范类生物科学专业，虽然性格外向，但是有着严谨的科学态度。业余时间我喜欢听音乐、看电影、看一些课外书。我比较喜欢心理学类的书籍，心理学会让我懂得如何与人相处。做事情要做就做最好，要不就不做，是我一贯的做事态度。喜欢团队合作，我坚信大家的力量汇集在一起是强大的。最大的兴趣是摄影，我想留住一切我能看到的美好事物和时光，给未来的我留下一个美好的回忆，这样未来，回首往昔才会体验到人生的酸甜苦辣。
2.自我认知
根据老师、家长、同学对我的总体描述
本心：
? 常三省吾身
? 时冲动时冷静
? 有刚强亦有软弱
? 谦和/随性/乐观
? 思想复杂兼简单
? 喜安定也喜挑战
? 容易宽容自己和他人
? 热爱生命，热爱生活
? 喜欢集体，更喜欢一个人
? 有时很孤僻，有时很健谈
? 容易被误解，误解时常疏于解释
? 较起真来很倔，不到黄河心不死
? 怀疑论者，对人对事要亲眼所见或亲身经历为实
交际
? 点头之交广泛
? 尊重上级和长辈
? 常处于中立立场
? 较少参加集体活动
? 与陌生人相处时随意时局促
? 虽少交心，但还是相对真诚
? 交心朋友与年龄的增长成反比
? 除事情外少与上级或下级交流
? 行动上是主动派，内心上是被动派
处事
? 能接受他人意见
? 处事及管理经验不够
? 对不在乎的事漫不经心
? 冲动时常不顾细节，只有目标
? 事前有计划，不喜计划受扰或中断
? 当计划需变动时，能较快做出调整
? 生活随意且随兴，对事喜欢有备无患
? 事情与人界限明确，做事严肃，待人随意
? 较常一个人做事，不喜被打扰，属踏实型
? 不是最佳的出谋划策者，但有一定组织能力
? 自身的事想到什么就做什么，对集体的事三思后行，按部就班
3.职业与我
MBTI职业性格测试结果为
——INFJ （内向/直觉/情感/判断）
INFJ的人生活在思想的世界里。他们是独立的、有独创性的思想家，具有强烈的感情、坚定的原则和正直的人性。即使面对怀疑，INFJ型的人仍相信自己的看法与决定。他们对自己的评价高于其他的一切，包括流行观点 和存在的权威，这种内在的观念激发着他们的积极性。
通常INFJ型的人具有本能的洞察力，能够看到事物更深层的含义。即使他人无法分享他们的热情，但灵感对于他们重要而令人信服。
INFJ型的人忠诚、坚定、富有理想 。他们珍视正直十分坚定以至达到倔强的地步。因为他们的说服能力，以及对于什么对公共利益最有利有清楚的看法，所以 INFJ型的人会成为伟大的领导者。由于他们的贡献，他们通常会受到尊重或敬佩。因为珍视友谊 和和睦，INFJ型的人喜欢说服别人，使之相信他们的观点是正确的。通过运用嘉许和赞扬，而不是争吵和威胁，他们赢得了他人的合作。他们愿意毫无保留地激励同伴，避免争吵。
通常INFJ型的人是深思熟虑的决策者，他 们觉得问题使人兴奋，在行动之前他们通常要仔细地考虑。他们喜欢每次全神贯注于一件事情，这会造成一段时期的专心致志。满怀热情与同情心，INFJ型的人强烈地渴望为他人的幸福做贡献。他们注意其他人的情感和利 益，能够很好地处理复杂的人。
INFJ型的人本身具有深厚复杂的性格，既敏感又热切。他们内向，很难被人了解，但是愿意同自己信任的人分享内在的自我。他们往往有一个交往深厚、持久的小规模的朋友圈，在合适的氛 围中能产生充分的个人热情和激情。
适合的领域有：咨询、教育、科研等领域 文化、艺术、设计等
适合的职业有：
· 变革管理顾问 · 大学教授
· 科研机构研究人员 · 历史学家
· 证券分析师 · 律师
· 作家 · 设计师
· 电脑软件设计师 · 系统分析人员
通过以上在自我认知基础上的测试，大概了解符合自身的职业方向，再根据个人兴趣，我选择出了：教师 这一职业
二、职业分析与定位
1.我的大学
哈尔滨师范大学为落实《黑龙江高等教育综合改革试点实施方案》，实施“卓越教师培养计划”，推进人才培养模式改革和教师教育改革示范区建设，成立教师教育学院，以构建职业化、专业化的新型教师教育体系。为培养“师德高尚、专业过硬、技能娴熟、仪表儒雅”的卓越教师，20##年成立了“行知实验班”，选拔优秀学生，进入实验班学习。我于20##年9月进入生物行知班学习。
2.环境分析
家庭环境：我从小生活在教师家庭中，所以接受着良好的教育，生活水平适中，父母给我了我良好的生活环境，家里很多人都是教师，所以从小就知道教师的责任与使命。
学校环境：从小开始，一直都是就读于我县的重点学校，目前大学也是就读于哈尔滨师范大学行知班，学校提供的完善的硬件设置，优秀的教师队伍，使我更有信心于教师事业。
社会环境：虽然现在的社会仍是竞争激烈的社会，但是教师一直是社会急需的人才，育人为本的理念深入人心，祖国的新一代离不开教师对他们的培养，所以，教师职业的就业还是较乐观的。
3.职业理解与定位
定位原则：符合自身实际，具有可实施性，重结果，重时限性。
职业理解：韩愈先生对“师者”这一概念的解读，也许对当今社会教师这一职业的定位并不十分尽然，但也涵盖教师最重要的职业特征和阐述了教师的最基本责任，那就是既要教书还要育人。新的社会阶段对教师的解读是这样的：教师一词有两重含义，既指一种社会角色，又指这一角色的承担者。广泛的教师是泛指传授知识、经验的人，狭义的教师系指受过专门教育和训练的人，并在教育（学校）中担任教育、教学工作的人，狭义方面来理解，即教师是指受过专门教育和训练的，在学校中向学生传递人类科学文化知识和技能，发展学生的体质，对学生进行思想道德教育，培养学生高尚的审美情趣，把受教育者培养成社会需要的人才的专业人员。
4．职业发展前景及路径
教育事业在国家发展中起至关重要的作用，它的发展状态是积极向上的，可以说是属于永远的“朝阳产业”，我选择教育业作为自己的终身职业，也是考虑到了它的社会地位和发展前景的。教师这个职业工作环境单纯，对教师本身的专业技能要求较高，社会地位和待遇都相对较好。唯一存在的问题是，当前大部分高校的教师人数已经饱和，可提供的工作岗位较少，这就要求应聘者必须具备更为突出的条件。
职业路径：初高中教师、辅导学校、教师培训指导人。
三、 职业目标规划与实施方案
1.目标规划
2.实施方案
四、职业评估
1.职业能力评估
根据自己表现和成绩进行自我评估，同时在学生、领导、同事、亲人的帮助下进行评估。
2.其他因素评估
如果在未来职业道路上，出现自己的身体健康状况、家庭、经济、等意外情况，及时根据实际情况做出调整。
3．评估时间
每半年进行一次自我检讨、自我探索的评估，每两年对自己人生阶段做出适当调整和完善。
五、备选方案
1.考取公务员
2.考取研究生→考取博士→从事科研工作
3.开办自己的培训学校
结束语
中国古话说过“千里之行，始于足下。”计划的再好也要有实际行动。每天改进一点点，长年累月后就会变得更好。在人生职业的道路上可能会遇到很多的困难，但只要保持着临危不乱，保持冷静的心态去解决一个个的问题，就一定能解决问题。在人生的这张单程票中，我们要把握好每一步，成就更好的自己。
第二篇：20xx-20xx学年度《大学职业生涯规划与就业指导》课程计划书
2008-2009学年度《大学职业生涯规划与就业指导》课程计划书
1. 本学年是全校整合《大学生职业生涯规划与就业指导》的第一年，大学二年级与三年级的讲课专题在以后学年中将再完善。
2. 不指定教材。
大学生职业规划研究所 二〇〇八年九月二十二日