爬山注意事项

时间:2024.3.31

踏青美丽“上方山” 做文明北京人 注意事项: 请各领队看管好队员,请公司人员相互转告。

1、行车路程约40—50分钟,请提前备好晕车药、祛暑药等以应急需。

2、每人公司补助10元、伙食费出10元,共计20元,请自备食物。

3、禁止乱扔垃圾,请将垃圾放置在垃圾桶内或自备垃圾袋。

4、山区没有信号,不方便联系,游山时应结伴同行,相互照顾,禁止只身攀高登险。

5、上山时要轻装,少带东西,以免过多消耗体力,影响登山。 6、请携带双肩背包,便于双手抓攀。

7、登山期间,应重视身体的变化,适时休息;如不适或受伤,应及时告知同伴。

8、登山时应要发扬团队精神,途中留意同伴情况,危险地段互相提醒或协助通过。

9、山势台阶较窄很滑,爬山过程中严禁打闹,注意安全。

10、云水洞内气温较低,约13度左右,建议上身穿一件短袖,带一件厚一点的长袖衣服,下身穿着运动舒适裤子,穿登山鞋、布鞋、运动鞋为宜。

11、禁止在危险的山峰、石头上照相,以防发生意外。

12、组织多照相,个人照、团体照,回来后上交统一汇总。 13、13:30在云水洞集合,统一进洞。

14、15:30在山下西门停车场集合(可自愿购买当地特产),去东门坐车返回。

最后,祝大家玩得愉快!


第二篇:中山寺爬山注意事项 2


爬山注意事项

登山时注意以下几点:

(1)上山时要轻装,少带行李,以免过多消耗体力,影响登山。带孩子的照顾好自己的孩子。安全第一。

(2)登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋为宜,穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌,为了安全,登山时可拿一竹棍或手杖。

(3)山高路陡,游山时以缓步为宜,不可过速。一定要做到“走路不看景,看景不走路”,边走边看往往比较危险。

(4)游山时应结伴同行,相互照顾,不要只身攀高登险。

(5)登山时身体略前俯,可走“之”字形。这样既省力,又轻松。

(6)在高峻危险的山峰上照像时,摄影者选好角度后就不要移动,特别注意不要后退,以防不测。 (7)行进中应随时调整步伐及呼吸,不可忽快忽慢;喝水时不可狂饮。 (8)小心用火,切勿乱丢烟蒂,避免引起山火。山林严禁烟火! (9).背包不要手提,要背在双肩,以便于双手抓攀。还可以用结实的长棍作手杖,帮助攀登。

(10).千万不要在危险的崖边照相,以防发生意外

牵手春天 登山寻宝

友情提示:请先到签到处,签到领取登山证

尊敬的各位领导、各位来宾、大家上午好!

三月的中山阳光灿烂,风和日丽,春意盎然。在这个美好的时刻,各位尊贵的来宾与国寿精英欢聚一堂,共同欢渡这春光明媚的好时光,共同赏游家乡这大好河山。就是为了让更多的客户朋友朋友牵手春天、亲近自然、强身健体、陶冶情操。让大家放松心情,游览一下大自然的美景,同时加强我们彼此的交流,加深了解,增近友谊。

今天,我公司开展的“牵手春天登山寻宝”活动,得到了公司领导的高度重视,首先有请中国人寿保险公司个险销售部王化胜经理就本次登山寻宝活动的相关安全事项做以宣达。

让我们牢记安全第一!我们也提倡所有参与寻宝的人员发扬蒙阴人民的优良传统,每人最好只寻一张“兑奖卡”,安全登山,快乐寻宝,希望大家玩的开心, 关于兑奖:凭兑奖卡与登山证兑现奖品,却一不可 (12点兑奖结束)过时视为自动弃权!

现在我宣布“牵手春天登山寻宝”活动现在开始; 祝大家满载而归!

活动时间:20xx年x月x日

活动地点:天然氧吧“中山寺”景区

活动主题:牵手春天 快乐寻宝

活动目的:亲近自然 强身健体 陶冶情操

活动要求:参与海选,着运动休闲装 ,由业务理陪同前往 中山寺位于山东省临沂市蒙阴县坦埠镇驻地西北2、5公里处的中山脚下。蒙阴县志上所记载的沂州八景之一的“中山晚照”就在这里。中山寺景区,因古代佛教圣地--中山寺坐落在此而得名,建于唐朝,中山寺因坐落在中山之阳的林荫之中,故名。该寺规模宏大,鼎盛时期有僧人500余人,年年有盛会,乡乡有客来。“中山晚照”是蒙阴古八景之一。唐朝诗人白居易和宋朝文学家苏轼曾到此游览,并留有诗句。寺内有空透玲珑的响石和宋真宗御制的响石碑。始植于汉宋时期的古槐、古柏和银杏树群,至今枝繁叶茂,生机盎然。

近几年来,中山寺景区丰富的自然资源和佛教文化资源得到了初步开发。重新整修了大雄宝殿、文昌殿以及殿内如来佛祖、观音、十八罗汉的塑像 ,重建了钟楼、鼓楼等景点。

中山寺周围群山环绕,古为原始森林,林阴蔽日,鸟语花香,风景幽雅,是盛夏季节休闲避暑的好去处。每天来此朝拜的香客络绎不绝。年接待游客10万人次。

每年到中山寺的游客不下10万人次,络绎不绝,有为老人祈福

长寿安康的,有为学生

祈佑金榜题名的,有祈佑喜得龙凤胎的,。。。。。

铸于金大定二十八年的铁钟

至今清脆嘹亮,声震数里!

宝物种类:有纯金金财神、富贵银碗,精美礼品若干; 埋藏地址:宝物卡在彩旗周围五米内;

宝物兑现: 在寻宝时间结束后,参与嘉宾凭宝物卡兑换相应宝贝,过时视为自动放弃。

宝贝翻倍:现场签单嘉宾,如寻到金财神签单奖品翻番。

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