心理学学习后的心得 心理学一词来源于希腊文，意思是关于灵魂的科学。灵魂在希腊文中也有气体或呼吸的意思，因为古代人们认为生命依赖于呼吸，呼吸停止，生命就完结了。随着科学的发展，心理学的对象由灵魂改为心灵。直到19世纪初叶，德国哲学家、教育学家赫尔巴特才首次提出心理学是一门科学。而原先，心理学、教育学都同属于哲学的范畴，后来才各自从哲学的襁褓中分离出来。科学的心理学不仅对心理现象进行描述，更重要的是对心理现象进行说明，以揭示其发生发展的规律。
有人说：“学心理学的人能看透别人的心理，知道他人心里想什么，好厉害！”这些说法把心理学神化了，其实，心理学就是一门研究人的心理活动的规律的科学。心理学者只是在尽可能的按照科学的方法，间接的观察、研究或思考人的心理过程（包括感觉、知觉、注意、记忆、思维、想象和言语等过程）是怎样的，人与人有什么不同，为什么会有这样和那样的不同，即人的人格或个性，包括需要与动机、能力、气质、性格和自我意识等，从而得出适用人类的、一般性的规律，继而运用这些规律，更好的服务于人类的生产和实践。
心理学是个很大的研究领域，它可以分成很多类：普通心理学，生理心理学社会心理学，变态心理学，发展心理学，教育心理学，劳动心理学，文艺心理学，文艺心理学，体育运动心理学，航空航天心理学，组织管理心理，学临床或医学心理学，司法与犯罪心理学。
学习心理学的好处如下： 一、认识内外世界
学习心理学,可以加深人们对自身的了解。通过学习心理学,你可以知道自己为什么会做出某些行为,这些行为背后究竟隐藏着什么样的心理活动,以及自己现在的个性、脾气等特征又是如何形成的等等。例如,学习了遗忘规律,你就可以知道自己以往的背单词方法存在哪些不足;了解了感觉的适应性,就可以解释为什么"入芝兰之室,久而不闻其香"了。
同样,你也可以把自己学到的心理活动规律运用到人际交往中,通过他人的行为推断其内在的心理活动,从而实现对外部世界的更准确的认知。例如,作为教师,如果你了解了学生的知识基础和认知水平,以及吸引学生注意力的条件,你就可以更好地组织教学,收到良好的教学效果了。
二、调整和控制行为
心理学除有助于对心理现象和行为做出描述性解释外,它还向我们指出了心理活动产生和发展变化的规律。人的心理特征具有相当的稳定性,但同时也具有一定的可塑性。因此,我们可以在一定范围内对自身和他人的行为进行预测和调整,也可以通过改变内在外在的因素实现对行为的调控。也就是说,可以尽量消除不利因素,创设有利情境,引发自己和他人的积极行为。例如,当我们发现自己存在一些不良的心理品质和习惯时,就可以运用心理活动规律,找到诱发这些行为的
内外因素,积极地创造条件改变这些因素的影响,实现自身行为的改造。再如,奖励和惩罚就是利用条件反射的原理,在培养儿童的良好习惯和改造儿童的不良行为与习惯方面发挥着重要的作用.
三、直接应用在实际工作上
我们上面已经提到,心理学分为理论研究与应用研究两大部分,理论心理学的知识大部分是以间接方式指导着我们的各项工作的,而应用研究的各个分支在实际工作中则可以直接起作用。教师可以利用教育心理学的规律来改进自己的教学实践,或者利用心理测量学的知识设计更合理的考试试卷等;商场的工作人员利用消费和广告心理学的知识重新设计橱窗、陈设商品,以吸引更多的顾客,如现在街上流行的"打折风"就是一个应用实例;再如经理利用组织与管理心理学的知识激励员工、鼓舞士气,等等。这方面的应用很多,各位读者可以在自己的工作中有意地加以体会和利用。
以行政管理为专业的我，学习心理学对我来说是有很大用处的。无论是在教育界发展还是纵横商场，，无论在工作上还是个人情感上，都无处不在的发挥着重要的作用。在教育界，可以跟好地了解孩子单纯的心理和叛逆的行为，可以给他们更好的引导；在商场上，良好的心理素质能让自己有效地排遣工作上的巨大压力，更好地处理自己和同事、上司之间的关系，私事和公事之间的关系······
总之，作为大学生，是社会的知识分子，走在时代的尖端，不仅要有牢固的知识基础，还要有过硬的心理素质，只有这样，才能承担得起国家、社会、时代、家庭赋予的使命。
第二篇：学习教育心理学心得
《教育心理学》读后感
---教师要学会自我控制
广东省商业职业技术学校 张冬梅
内容摘要：面对当今中职学校的学生，我们要改变观念，更新思想。在课堂上，无论发生何种情况，均要控制好自己的情绪，每一位教师都必须重视自我控制。
关键词：学生、课堂、情绪、自我控制
本人在近年来的教学工作中感觉特别郁闷，很想转岗到行政工作岗位，放弃自己热爱的教学工作，恰好这时学校组织我们要人人阅读一本好书活动。想想现时中职学生，想想自己读初中的小孩，都是正值青春期的孩子，要做一件于公于私都有意义的事，决定找本《教育心理学》看看，其结果本人受益匪浅，改变了自己许多偏激的想法，重新认识中职教育的意义。
近年来本人在会计专业班、电子商务专业班、文秘专业班担任会计基础、统计基础、珠算与点钞等课程，在一些较好的班级上课就很有成就感；而面对一些班级的学生我的心情就极端惆怅。在课堂上看见部分学生在睡觉、玩手机、吵闹、经常迟到或早退，心情就会很不自觉的变坏，自己辛辛苦苦备课，认认真真地上好课，一心想把尽可能多的知识教授给他们，而学生这样做，真是应验了一句彦语“热脸贴在冷屁股上”，真的很没心情。例如有一次上课，有一位学生在睡觉，我过去很友善地叫醒她，她还要继续睡，我就很和气地对她说“你父母供你读书可不易啊，要你来这里是学好专业的??”,我的话音没停下，她一下子就发起脾气高声地说“我父母供我读书关你屁事！”当时我气晕了，有那么点冲动恨不得??!最后自己还是克制住自己的情绪。再比如有一次要求学生摆好课桌再讲课（课室较脏、乱），竟然有位学生说感冒要睡觉，于是我一句，她一句就发生了冲突，她手指点着老师骂粗话，当时我也是有那么点冲动恨不得??!通过重新学习教育心理学，领会到教书肓人过程并不能“立竿见影”，有它的发展规律，要尊重其规律，在教学中学会自我控制，才能取得良好的课堂效果和教学效果。
说到自我控制，我们的老师往往想到学生的自我控制。实际上，课堂上的不少失控往往起因于教师本身的失控。要想有效地管理好课堂，我觉得我们每一位教师都必须重视自我控制。
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当教师面对一个新的课堂，或者再次面对一个曾经让自己非常棘手的课堂时，不少人很容易焦虑过度，感到没有把握，内心里充满着紧张不安和担心害怕，唯恐出现课堂混乱和失控。焦虑因是个人预感到自尊心有可能受损而产生的类似于紧张不安和担心害怕的综合性情绪。避免焦虑过度，必须对自己有足够的自信，不必为偶尔的管理失误而恐惧，相信自己有能力管好课堂。同时，自尊心的维护又要适可而止，维护自尊心的愿望过于强烈，反而更容易受到伤害。应该看到，世上并没有常胜将军，任何一位教师都有可能出现管理失误。关键在于善于从失误中吸取教训，努力将教训转化为经验，这样就有可能不断减少失误而成为课堂管理的高手。
有些教师容易因课堂出现纪律问题而愤怒，有时还会大发雷霆。但自己在课堂里处于怒火熊熊的状态时，很有可能使自己失去理智，出现过激的管理行为，甚至导致体罚或变相体罚。有个别教师常因一个或几个学生不遵守课堂纪律而停下讲课，大声斥责他们。有时甚至会因个别同学的不守纪律而迁怒于全班同学，例如因纪律不好而晚下课或晚放学。现在想想，“法不责众”这个道理是对的。这种过激的行为惹起了大部分同学的不满，对教学确实是一种损失。因此要心平气和地对待学生在课堂发生的问题，即使在自己的尊严受到严重威胁时，也要冷静地思考学生所发生问题的实质，沉着而机智的应对所面临的问题，避免以自己的过激手段去压制学生的粗鲁。应当看到青少年学生毕竟是受教育的对象，他们身上的问题一般都是发展中的问题，例如青春期的叛逆等等。因此尽量不要将学生的问题视为对教师的有意侮辱。如有的学生在课堂上随意插话，可用提示法、警告法、众人排斥法来消除个别学生对课堂的扰乱，同时要尽量做到语言幽默，既起到警示作用，又维护了课堂纪律。
人的教育和培养是世界上最复杂的工作之一，其责任是十分沉重的。如果又出现课堂管理中的问题，很容易雪上加霜，平添一份沉甸甸的压力。一般而言，教师的压力主要来源于包括失败和失落在内的挫折、面临难以抉择的冲突、积极或消极时的变化以及以某种方式去行事的期望。为了科学而有效地管理好课堂，教师要注意采用必要的应对策略，减轻自己的心理压力。主要可以运用以评价为中心的应对策略、以问题为中心的应对策略、以情感为中心的应对策略和以心理为中心的应对策略等四类策略。
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总之，管理好课堂，不仅仅要管理好学生，更要控制好教师的自我情绪。只有这样，随着时间的磨砺，才能不断地丰富自己的管理经验，成为课堂管理的高手。
20xx年6月13日星期日
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