职业生涯规划总结与感想

短期的职业生涯规划指导工作已经结束了，而它使我的感受却颇为深刻，由此我对自己重新作了一番全面深刻的审视,剖析了自己的特性,明确了人生定位,把握了发展方向,激发了学习热情,对自己有了一个崭新的认识。

一开始，总觉得自己离工作还很遥远,没有认真地想过自己以后要从事些什么。作为迈入大学生活的学生来讲，一开始，大学、社会对我来说都是很陌生的，甚至有时候觉得它们距离自己是那么的遥远。当前的大学生活除了孤独，就是对大量课余时间无法利用的茫然，整天过着一种教室——宿舍两点一线的生活，没有对自己未来的职业生涯做一个整体的规划。甚至没有正确的审视自己，审视自己的专业。而经过这几堂职业生涯规划课的学习，在老师们的讲解和指引下，我开始慢慢地拨开眼前的团团迷雾，瞭望自己的未来，开始重新认识自我和自己所选择的专业，甚至也开始构画自己未来的职业蓝图。我想在职业生涯中我的收获和体会是颇多的。是本次职业规划指导，让我更详细地了解了自己,熟悉了自己属于什么气质,有怎样的职业倾向和职业价值。

人生犹如一段旅程,要走好就必须有一张地图。古往今来无数航海家都是凭着他们顽强的毅力和一张准确的地图来完成漫长而艰难的旅程的。我的人生路上必定要经历许多的风浪,这就好比扬帆远航。如果盲目的在这片大海上飘荡,这样的远航永远都看不到彼岸美丽的风景。我身边就有无数这样的身影，在人群中徘徊：他们没有目标,只是追求一时的满足。职业生涯规划,是我实现自己人生价值的第一步,好比为我的人生画了一张地图，让我在将来的学习生活中有了明确的奋斗目标。不去空想科学家、工程师,给自己的职业生涯作一个完整的规划,随后朝着这个理想,在这张地图的指引下,向着一个正确的方向一直走下去；职业生涯规划让我有了明确目标,并且为我注入了动力,在这张地图的指导下,实现我的人生价值。

职业生涯规划简称生涯规划，又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。生涯设计的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，达到与实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。职业生涯课程有利于我们把握现阶段学习和工作的重点,从自己今后的目标中，找寻自己现阶段所必须把握住的东西，有重点地学习，提高自己的素质和能力。同时，这门课程让我重新开始重视社会发展的趋势、考虑社会对各类人才的需求，甚至对每个人才所应具备的各项能力的要求。使我的职业规划能更为贴近现实社会的实际需求，具有现实的可能性和可行性。

我们大学生要认识到生涯规划的重要意义，职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。它让我们深刻地理解了职业生涯规划的内涵以及它对于我们未来生活的重大意义，也使我对职业有了进一步地了解，解开了我原来对职业诸多的偏见和迷团。因此，职业生涯规划具有特别重要的意义。

第一， 职业生涯规划可以发掘自我潜能，增强个人实力。

一份行之有效的职业生涯规划将会：引导我正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势，帮助我重新对自己的价值进行定位并使其持续增值；引导我对自己的综合优势与劣势进行对比分析；使我树立明确的职业发展目标与职业理想；引导我评估个人目标与现实之间的差距；引导我前瞻与实际相结合的职业定位，搜索或发现新的或有潜力的职业机会；使我学会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施，不断增强我的职业竞争力，实现自己的职业目标与理想。

第二， 职业生涯规划可以增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会。

生涯发展要有计划、有目的，不可盲目地“撞大运”，很多时候我们的职业生涯受挫就是由于生涯规划没有做好。好的计划是成功的开始，古语讲，凡事“预则立，不预则废”就是这个道理。

第三， 职业生涯规划可以提升应对竞争的能力。

当今社会处在变革的时代，到处充满着激烈的竞争。物竞天择，适者生存。职业活动的竞争非常突出，尤其是我国加入WTO后。要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地，必须设计好自己的职业生涯规划。这样才能做到心中有数，不打无准备之仗。而不少应届大学毕业生不是首先坐下来做好自己的职业生涯规划，而是拿着简历与求职书到处乱跑，总想会撞到好运气找到好工作。结果是浪费了大量的时间、精力与资金，到头来感叹招聘单位是有眼无珠，不能“慧眼识英雄”，叹息自己英雄无用武之地。这部分大学毕业生没有充分认识到职业生涯规划的意义与重要性，认为找到理想的工作靠的是学识、业绩、耐心、关系、口才等条件，认为职业生涯规划纯属纸上谈兵，简直是耽误时间，有那时间还不如多跑两家招聘单位。这是一种错误的理念，实际上未雨绸缪，先做好职业生涯规划，磨刀不误砍柴工，有了清晰的认识与明确的目标之后再把求职活动付诸实践，这样的效果要好得多，也更经济、更科学。

水无点滴量的积累，难成大江河。人无点滴量的积累，难成大气候。没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦？没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果？只有付出，才能有收获。泰山不拒细壤,故能成其高;江海不择细流,故能就其深。一室不扫，何以扫天下。只有从小处做起，任劳任怨，才能换来最后的笑容。

这样的道理也许人人都懂，未来不是梦，她掌握在自己的手中。但是，回忆自己走过的岁月，我不禁自惭形秽。自从上小学，我就是在老师家长的监督之下一步步学习，这样一直走过了十三个年头，如今上了大学，学习的自觉性全来自自己，我大惰性于是暴露无遗。平日里总有些倦怠、懒散，学习、做事精力不够集中，效率不高，态度也不够专注。倘若不及时改正，这很可能会导致我最终庸碌无为，导致一生的遗憾。想到这里这些不由得让我不大吃一惊。不过还好，现在正是人生的黄金时代，我还有改进的机会。工欲善其事必先利其器，欲行千里，先立其志，否则，漫无目的浑浑噩噩的得过且过，岂不延误时机，浪费年华。于是我把自己透彻分析了一番并为今后三年的目标及计划大致规划一下，以便时时鞭策我在变幻莫测的人生旅途中稳健前进。

全面剖析自我，认识自身优缺点

人，在社会活动中，要充分分析自己，认识自己，这样才能够摆正自己的位置。许多人在讲起别人时夸夸其谈，但对于自己的认识却很不够，在学生群里面，这样的人其实占有大多数。认知自己，除了外在的身高、体重等比较直观的本质之外，对自己内在的性格优缺点、接受新事物的能力、待人接物的理念、自己的组织能力、临场表现能力、对他人的说服力等做一个总结。以上五项的前两项是相对自我的，而后四项是和他人相互的。在一个人对自己的性格优缺点进行总结的时候，对于自己能够总结出他人看不出来的缺点的话，说明能够比较客观地认识自己，反过来说，这又是一个优点。每个人都有认识自己的盲区，如果必要的话，正式求职之前，也可以做一些专业的性格测试、心理测试以及适性测试。那样的话，自我认知应该更加透明，以便于在求职时，能够明确地知道适合自己的职业，不至于误入“歧途”。

我的优缺点总结为：做事认真，有责任心，但是有时候过于追求完美；喜欢学习新鲜事物，有一定的自学能力，但是有时候工作不够主动，还有的时候比较拖拉，存在懒惰的心理；有上进心，但是有时候高估了自己的能力；有热情，但是做事虎头蛇尾；缺乏主见。在性格方面，很平易近人，热情，友善，乐观，但是情绪化，一点小事就可令情绪波动。

二、 改善自身缺点，明确方向

如果一个人说自己没有缺点的话，这本身就是一个缺点。世界上没有绝对完美无缺的人或事情。一旦有不足，要敢于正视，改正自身的不足，一步一步地不断完善自己。

针对自己的缺点，我制定了几项措施：a.克服懒惰心理，克服散慢。b.学会自己做决定，自己拿主意。c.学会留意身边的事情，多听、多了解、多思考。d.学会约束自己，学会管理自己的时间和金钱。e.学会控制自己的情绪，调节自己的心理，以适当的途径来抒发自己的情绪。

三、 对大学三年的精心规划：

对于大二的规划：现在大二已经过了1/4，上完这门课之后，我有了更多的想法，现在做以下规划：1.充分利用好在社团工作的机会，多学点东西，提高交际水平，提高办事能力，提高组织能力，抓住一切可以锻炼自己的机会，好好锻炼一下自己各方面的能力。2.处理好学习与工作的关系，学好大二的课程，特别是一些重要的专业课程，如会计学、数据结构等，争取成绩优秀。3.适当参加一些招聘会，或者利用网路提前接受一些就业指导和职业规划，留心人才市场的大致走势，及时了解本专业的发展动态。4.大二下学期学习不放松，多去图书馆增长课外知识，加强自身修养，摆脱幼稚思想，改变情绪化的缺点，学习专业以外的课程，如：市场营销，图形图像处理等。5.争取大二一学年把英语六级通过，把口语水平提高一个档次。6.积极参加体育锻炼和户外活动。7.走出寝室，走出教室，走出学校，多去外面逛逛，开阔眼界。以上的规划对我来说这些都是很现实很实在的问题，我希望能在进入大三之前把这些计划都完成了，之后再开始新一轮的挑战！

对于大三的规划：对于大三，我现在还没有太多的想法，不是没有，只是说现在所想不一定就是以后奋斗的方向，但还是要规划一番：1.把发展方向转向校外，多去校外实践，多去校外实习，在实践中考验自己，在实践中完善自己，在实践中改进自己，拓展自己的社会能力。2.努力学习，把基本的知识掌握扎实。3.多去听一些讲座或者学术交流会报告会，分析当前经济走势和就业趋势等。4.积极锻炼身体，毕竟身体是革命的本钱。 5. 为相关的等级考试做准备，学习写简历、求职信等求职技巧，向已毕业的校友或老师了解求职情况，争取实习机会。6.学会用比较成熟的思想去看问题，学会分析情况，衡量问题轻重。对于大三的规划我是保守的，毕竟我现在还不确定自己会走哪条路线，所以就简单的规划一下，其他的以后再做补充。

关于大四的职业生涯规划：大学四年级，总觉得离我还很遥远的样子。然而，提前做出一些规划还是对现在的行动或者将来的目标有一定影响的：1.经常去参加招聘会，多接触一些公司，多了解就业情况，为即将的就业作准备。2.想好自己该往哪个方向发展，然后朝那个方向努力。3.好好学习，进行最后的冲刺，优秀毕。4.织好一张人际关系网，方便以后工作了互相帮助，互相照应，互相合作。5.继续坚持锻炼身体，为以后的工作生活准备着。6. 积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息，强化求职技巧，进行模拟面试等训练，尽可能地在做好较为充分的准备的情况下进行施展演练。7.在撰写毕业论文的时候，可大胆提出自己的见解，锻炼自己独立解决问题的能力和创造性。8.学会适应社会，适应参与工作之后的生活，建立自己的生活模式。

任何目标，只说不做到头来都会是一场空。如今，我已经为三年后的职业生涯确立一个明确的目标,树立起一个奋斗的路标，让自己不至于对未来迷茫,天天糊里糊涂的过日子,拥有了一种强烈的奋斗感和紧迫感,帮助自己更加深知自己。方向确定了,剩下了的就是奋斗再奋斗，向着成功迈进。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；未来，要靠自己去打拼！实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求，不要因为挫折而畏缩不前，不要因为失败而一蹶不振；要有屡败屡战的精神，要有越挫越勇的气魄；成功最终会属于自己的，每天要对自己说：“我一定能成功，我一定按照目标的规划行动，坚持直到胜利的那一天。”既然选择了认准了是正确的，就要一直走下去。我的真正行动才仅仅刚开始，现在我要做的是，迈出艰难的一步，朝着这个规划的目标前进，要以满腔的热情去获取最后的胜利。

第二篇：职业生涯规划——课程总结及个人感想

职业生涯规划课程总结及个人感想

20xx年对于我们大一的学生来说注定是不平凡的一年，在上半年里，我们每个人拼尽自己的全力，目标清晰而且明确，都是为了自己心目中的好大学，自己心目中从高的理想，在6月，我们在一场决定我们今后四年的考试中实现了自己的理想，创造了辉煌。然而，来到了自己心目中理想的大学之后，我和我身边的一些同学都或多或少的有了一些迷茫，其中包括对大学学习的迷惘，对大学生活的迷茫，其中影响最大的，可能是对我们的专业和今后就业方向的迷惘。

我们八系很幸运，将苏老师《职业生涯规划》，这一门对我们帮助非常重要的课作为必修课。从小的时候爸爸就教育我，爸爸经常对我说：“在你年轻的时候，对你来讲最重要的不是你在学校的学习成绩如何，也不是在你参加工作的时候的薪水有多高（这一条仅限于刚刚开始工作的3年），而在于你的视野有多远，你的思想有多深邃。”所以，我一直特别地欣赏身边的那些立志要出国的人，我认为，那就是一种对自己明确的规划，而且规划的视野非常之广。

对于自己的职业的规划极为重要，我特别地同意苏老师在课堂上的一句话，“职业的规划应该从大一做起，并非到大四才开始着手。”的确，将自己对于未来的现实的期待尽早地明确，对我们百利而无一害。这也让我不禁地想起了现在的“考研热”，多少人是真心为自己的今后的工作着想丰富知识，又有多少的人“反正别人都在考，我不如也考了算了”。所谓的“以前一流学生出国，二流学生考研，三流学生就业”变成现在的“一流学生就业，二流学生出国，三流的学生考研”，虽说带有着戏谑的味道，但是不无道理。毕竟，我们在课上看到了很多个优秀的大学生案例，他们凭借着强烈的自我意识和规划能力，在从众的考研中选择了就业，甚至创业，最终纷纷取得成功，而昔日他的“学霸”同学选择了考研，几年后却给自己当初选择创业的“他”递简历……这些故事都给了我们深刻的启示——一定要尽早地完成对未来职业的规划。

我也对与我自己的职业发展有着一定的认识，我希望自己成为一名高级程序员，从事软件的开发、维护和管理工作。前几天一幅搞笑的漫画刺激到了我，上面的西装革履的年轻人举着牌子“要饭！！（本人精通Ｃ，Ｃ＋＋，ＪＡＶＡ）”。虽说有着一定的夸张成分，但是现实不可回避。我从小对于电子计算机的科学有着很浓厚的兴趣，希望从程序员做起，可是仅仅通编程的“程序猿”的确处于这一个行业的最底层，而很多的计算机科学的前沿人物都是不懂编程或者只知道基本的编程理论的。因为现在的软件开发，更新的速度非常之快，一个仅仅坐在电脑前写着一些看似有用实则很快就会被淘汰的代码的“程序猿（代码猴）”不可能有太大的发展。非常有市场的那些个程序，软件都是一个团队，甚至一个公司团体共同完成的。其他的行业，我相信也是一样的，一个不懂得团队合作和管理的人，就算业务能力在出色，也注定要一生埋没他的“才华”。

在课堂上，除了对于未来职业的规划，我还收获了一些其他的东西。我有幸成为了一个小组的组长，并且给我们的小组命名“蓝色之翼”。蓝色，象征着天空，而翼则象征着我们年轻并且胸怀大志的 年轻人，正欲展翅翱翔。名字完全与职业生涯规划这门课相匹配。每一次的小组讨论，我都会带领小组的成员积极地思考，调动每一个人的智慧，发挥出团队的力量，在仅仅每周一次的课上，我们“蓝色之翼”小组的成员从相识到相知，彼此都成为了好朋友。最关键的是，我们是通过《职业生涯规划》这个平台认识的彼此，所以大家在私下也经常交流一些有关于职业兴趣的话题，这些朋友的意义就要高于那些闲聊，胡扯的朋友了。 蓝色之翼小组的成员包括１１班，３１班，５１班，５２班四个班级，也让我们不同的班级有了一些的交流。

课堂上最感动我的，必然是最后一节课上，同学们交换礼物的时候了。老师让我们每个人准备一份不超过２元的礼物，然后每一个人抽签来拿。我拿到了一个红红的苹果，上面有着一条简短的寄语：“祝你一生平安”。这简简单单的一个苹果，和简简单单的六个字，足以带给我一天的美好心情。所以，这门课也让我学到了一些为人处世的方法。在这件事情上，我的感受是：今后的为人处世要保持一颗童心，及赤子之心。保持赤子之心，我们在今后遇到困难的时候就能够乐观，从容的面对。

这门课已经对我们非常有帮助了，下面是我对于这一门课的一些简单的建议，这样它可能变得能受人们的欢迎。

（１） 可以在课上多放一些精彩视频，例如《职来职往》，那是我最喜欢的励志节目，对于我们现在的大学生，不夸张的讲：《职来职往》可能是给我们帮助最大的电视节目。

（２） 增加一些课上的互动环节，使得课程能能加有趣味性，让我们在快乐中畅所欲言自己对于未来职业的期待，可以让我们在快乐中收获知识，在规划中得到乐趣。

（３） 期末的成绩评分，大家当然希望自己有一个好评分啦。

当然，这只是我的一些想法，这一门课已经做的非常优秀了。