一．活动内容

1．主办方：

北京交通大学理学院院团委

北京交通大学理学院青年志愿者服务团

2.参与者：

北京交通大学理学院全体20xx级全体本科生

3.活动时间： 20xx年x月x日

活动地点：北京交通大学主校区操场

4.活动宗旨：

素质拓展训练活动以“开拓大学生的眼界，开发大学生

的创新思维”为中心思想，体现了当代大学生与时俱进，拼搏进取，自强不息的良好精神风貌；为全院同学们创造一个宝贵的亲身实践的机会，构建一个自我展示的平台；在帮助同学们涉世的同时培养同学之间的团队合作精神，增强同学们的竞争意识，鼓励同学们为赢得团队荣誉而奋斗，为构建一个和谐校园而努力。

5．比赛流程：

★16:00全体青志团工作人员到主区操场集合开始布置场地。 ★17：30场地布置结束

★17：40全体工作人员及各班领队到主席台前集合 ⑴道具组成员分发道具给各组裁判

⑵召集各班领队到相应裁判处，由裁判带班级进入比赛场地

⑶各班队伍到达指定比赛场地后，裁判举旗示意准备完毕 主席台发布口令，宣布预赛开始，第一项，请裁判宣读比赛

规则；第二项，裁判将道具交给领队；第三项，裁判计时并同时下达开始口令，直至队伍到达终点，在积分表上记录好用时及违规次数。

⑷主裁判将积分表交到主席台由办公室成员核算成绩，副裁

判协同宣传部同学为各参赛队伍拍照留念

⑸道具组成员疏散场上人员，整理场地

★请进入决赛的队伍集合并由裁判带到相应比场地准备决赛 ★主席台宣布决赛开始，由裁判宣读比赛规则，发放道具给领队。 ★主席台发布口令“计时开始”，裁判指示负责的队伍开始比赛 ★时间到，主席台宣布结束，各组主裁判迅速将记录表交到主席

台，副裁判协同宣传部同学为各参赛队伍拍照留念

★办公室成员计算成绩，评出前六名，并颁发奖状。道具组成员

整理场地。比赛全部结束。

二．活动准备过程

1. 主理学院青年志愿者服务团各部门的任务分配：

⑴实践部成员进行活动策划；

⑵宣传部成员绘制海报在各个宿舍张贴以进行活动宣传； ⑶外联部为活动联系赞助，申请场地；

⑷办公室负责购买活动的道具。

2．比赛项目的确定

由实践部成员集思广益，挑选最合适的四个项目作为比赛项目，然后制定比赛规则。基本成型后由实践部亲身体验，来进一步考察项目的不妥之处，对比赛内容及规则做进一步完善，最终确定。

3.与各班级进行联系

实践部部长联系各班班长开会，介绍本次素质拓展训练，通知比赛日期，参赛人数以及各方面要求。并分发打印成册的《关于开展北京交通大学理学院“素质拓展训练”的通知》，以便各班熟悉比赛流程及规则。

4.人员安排

由实践部安排人员，分为主席团，裁判组，道具组，宣传组。然后由团长召开全团大会，分发打印成册的《素质拓展训练工作手册》。由实践部部长给大家仔细讲解比赛流程及规则，如何打分及介绍各种违规事项，进行裁判培训。由团长安排活动当天的整个流程。

三．活动过程中的情况

16：00所有工作人员就基本到场，开始布置场地，因为每组都有组长，有人来带效率还不错。17：40集合有些晚，开始有些混乱，加上主席台的话筒不好使，主席很累啊。裁判带各班进入比赛场地，开始宣读规则，把道具交给领队。各班对比赛熟悉。进行简单的试玩

各班准备就绪后主席台提示各班可以开始，过程中，裁判都在认真地给各班计时以及违规提示记录。每个区的小组长也在四处查看，

观看每班的比赛进度，以及裁判是否尽职尽责，规则是否不对。

比赛结束后组长收取各裁判的积分表和每班的道具，将积分表交到主席台，将道具交给道具组。

主席台处的办公室成员开始统计分数，取前八名。同时，宣传部成员为各班拍照留念。没事的班级就开始练习决赛项目。

大概半小时后结果出炉，主席宣读晋级班级，工作人员带领其他班级退场。裁判分别带相应班级到决赛场地，宣读规则，准备决赛。

准备完毕后，裁判示意主席，主席统一发口令宣布开始，各班紧张比赛中，裁判认真记录，同时，宣传部的工作人员为各班拍照录像。道具组的工作人员开始清理初赛时用到的砖块。

比赛结束，主席台统一宣布比赛结束，裁判将记录表交到主席台由办公室成员统计，道具组清理场地，十分钟后结果出炉，给各班颁发奖状，宣布比赛结束。工作人员整理道具。

四．活动的特色之处

初赛为“同心协力”共三个环节：跳长杆，开火车，硫酸河。最后用时为三者的总和，所以三个环节的用时都非常关键。主要考察每支队伍的十二个人的协调能力和团队合作能力，还有就是方法的问题，最费时的是第三个环节—硫酸河，九块砖上要站十二个人，然后前行，需要队伍采取最稳最快的方式，否则就容易犯规也耽误时间。决赛为“得分大战”只有一个环节：丢沙包。是大家小时候常玩的一种游戏的改编，没有技巧可言，考查的是大家的协调能力和投掷的准确性。速度很重要，团队合作毋庸置疑很重要。

五．活动的成效

比赛项目相对简单，主要还是让各班在参加比赛的过程中加强同学之间的交流，培养团队合作精神，增强同学们的竞争意识，为各班进一步加强班级凝聚力提供良好的契机。在比赛过程中，同学之间互帮互助，心往一处用，劲往一处使，失败了重头来过，没有对彼此的埋怨，有的只是体谅与互相鼓劲加油。晋级决赛的只有八个，其他班级虽然就此止步，但是我们看到的是一张张笑脸，不带任何遗憾，不带任何沮丧，整个队伍都很开心，因为关键是整个班级凝聚在一起，大家一起努力过。我们宣传部工作人员的相机里留下的也是一张张可爱的笑脸，让我们觉得只有这样，这个活动才体现了他的意义，这也正是我们的初衷。赛场上，有加油声，有汗水，有欢笑，有安慰，有鼓励，这一切都为这次活动涂上了漂亮的一笔，也让我们的付出有了回报。

不仅是参加比赛的队伍，我们这些工作人员也是收获颇丰。这可能也是最后一次全团一起组织的大型项目，既为大二的部长副部的青志之旅画上了完满的句号，也给大一的理事们提供了丰富的活动经验。让青志的每个人都能找到青志的定位，找到自己的定位。虽然整个活动很累，但是看到一张张笑脸时，一切都值得了。

六．活动的意见建议以及改进地方

从准备工作来看，裁判培训还有所欠缺，个别裁判还是不清楚比

赛规则，导致比赛过程中标准有所偏差。活动项目之一的丢沙包时间有些格外长。在实践部工作人员做这些项目的时候应该更好的考虑到各个方面。以及在培训裁判的时候应该强调每一个环节，而且要确保每个裁判都对规则非常熟悉，对比赛中可能遇到的事情要考虑全面，提前想好应对策略，否则到场容易乱。

从比赛过程中来看，各班刚入场的时候有些混乱，主要还是来的有些晚，导致开始的时间也推迟了一些。各班是由裁判带走宣布规则，准备比赛，导致各班开始的时间不同，这样就显得很混乱，已经结束的班级没事可做。应该由主席台统一宣读比赛规则，注意事项，统一开始，这样各班之间也会有竞争力，能很明显的看出时间落差，同时避免了比赛中可能会出现的规则不统一。

比赛结束后统计前四名班级的参赛人员以便加思测的时候才发现好多班级初赛和决赛人员有变动，但是思测名额是有限制的，最后只能让几个班级选择其中的十二个上报。其实在给各班开会的时候就说过只能十二个人参赛，而且不能换人，但是由于演示实验等其他的事情，不可避免的换人了。结果这样对一部分人不太公平。其实这种事情可以避免。比赛可以设置为积分赛制，初赛和决赛都颁发奖状。 比赛结束后工作人员也就撤退了，其实应该留下来合影留念，毕竟是大家一起做的最后一件大型活动了，以后可能就没有机会了。而且整个活动落下帷幕后应该召开全团大会做总结，各个部门之间进行交流，总结不足与成功之处。也是为下一届的理事们做一个表率，提供一些经验。

第二篇：素质拓展训练总结

中国特色社会主义理论体系学习研究会

——素质拓展训练总结

一、活动主题：沟通 友谊 团结 协作

二、活动对象：中国特色社会主义理论体系学习研究会全体成员

三、活动时间：20xx年x月x日上午8:30—11:30

四、活动地点：桂林航天工业高等专科学校新校区足球场

五、活动总结：

通过进行此次活动，使大家了解到大学生素质拓展是非常重要的。大学生素质拓展既可以培养创新精神和实践能力，同时也提高大学生的人文素质和科学素质，造就“有理想、有道德、有文化、有纪律” 德智体美等全面发展。通过进行各种游戏互动参与的形式，使大家能够认识到“沟通 友谊 团结 协作”的目的。也让大家通过活动了解到解决问题的技巧，体验到成功的喜悦，增强自信心，提高适应社会生活的能力, 在活动中产生愉快感，从而达到心理压力的释放或排解，在轻松、相互信赖的团队气氛中体验成长。借助训练后的促动、感悟和思考，影响和指导自己未来的学习和生活。本次活动的不足之处：在集中出发的时候有些拖拉，在参与游戏的时候还不够踊跃，希望在下次的活动中能克服。不过总的来说，活动进行的很成功。

中国特色社会主义理论体系学习研究会

20xx年x月x日