一. 高中三年的经历体会

1. 转眼间我已经是一个快要毕业的人了，回过头去想一项时间过得好快，三年的时间就这么一眨眼的功夫过完了，在这高中三年里，我经历了很多，懂得了什么才是拼搏，什么才是为未来做打算，知道了学习的重要性。知道了什么才是真正的努力，三年的时间让我改变了好多，也教会了我什么事感恩，什么是回报，也让我明白了社会的黑暗，学习的重要。没有文化任何事都很难办，所以在最后的这段时间里要好好努力，好好学习，尽上自己最大的努力，为了以后着想，为了生活拼搏。高中生活我认为是人生中最值得回忆，最值得留念的时光了。高中生活里给我带来的不仅仅是痛苦带来更多的是快乐。因为它让我学到了很多社会上学不到的东西，所以高中生活最令我难忘！所以就像我上面说的一样要好好的去珍惜，好好地去把握住它。这样才使以后的我会越走越远，也会越来越成功的！

2.“我要用实际的行动证明，我能行，我深知只要坚持付出汗水，

定会浇灌出成功的花朵。同学们正以更高标准要求你，你更要以高标准要求你自己！”我经常对我自己说。

回首高三生活，是一段痛并快乐着地过程。我清晰记得刚踏

入高中校门地懵懂神情，不认识周围的新同学，看到他们彼此老同学有说有笑，自己觉得有些孤独，可三年来，我觉得

自己真的进步了许多，日常的欢声笑语冲走了一开始地寂寞，学习的乐趣冲淡了时常想回家的愿望。学习之余，走出校门，去远足，去社会实践，珍惜每一次近距离接触社会与锻炼的机会，与不同的人相处，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。高中生活也很精彩。

忘不了高三顽强拼搏的日子，做事我一向讲究有始有终，就

算再难的事也全力以赴，追求最好的结果。我相信只要有恒心铁杵总能磨成针。三年的高中生活，使我增长了许多知识，也培养了各方面的能力，做人处事也成熟了许多。当然，我会尽力完善自我，培养吃苦精神，让自己有更大的进步，进入高校寻找一片更加广阔的天空！

3. 回忆过去，往昔历历在目。三年前,怀揣着对高中的好奇与憧

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1时光易逝，不知不觉中高中三年的生活就快要结束了。进入高中学习三年来，我踏踏实实，一步一个脚印，向知识的殿堂稳步迈进。在学习上我一丝不苟，认认真真，爱好看书，总能从所做的事情中总结出经验教训。在生活中，乐于助人，与同学、室友关系十分融洽。性格活泼开朗，简洁大方，深得老师同学们的认可。爱好体育运动，积极参加运动会，并能为班级争光。不怕苦不怕累，学习上敢拼搏，打扫卫生时，也总是能努力去做好。是老师的好帮手，能为老师排忧解难，善于处理同学之间的纠纷。在高中的三年时间里，在老师与同学们的帮助下，既教育了我，又锻炼了我，培养了我，使我成为了一名合格的高中生。我会继续发展自己的优点，改正自己的缺点，做一个更加优秀的人。

2随着三年高中生活的结束，我在一步一步走向成熟，我是一个比较内向的学生，但是很热爱学习，无论何时你看到的我总是一个学习努力，积极探索，不怕困难的人。我对待学习一丝不苟，端正的学习态度是我有很好的精神面貌，受到老师和同学的一致好评。我热爱班集体，有很强的责任感，坚决不做有损于班集体荣誉的事情，不怕苦不怕累，积极为班集体贡献自己的一份力量。我尊重父母、老师，对待老师指出的错误能虚心接受。自强不息和努力奋斗是我的人生格言。我会坚定理想，努力朝着目标前进。

3在高中的三年来，我发生了许多改变，岁月的逝去将我带入成年，我成熟了许多，也获得了许多。在学习上，我顽强拼搏，刻苦学习珍惜点滴时间，课上积极发言，课后向老师提出质疑，使自己向知识的殿堂一步步迈进;在处理同学关系方面，我与同学关系融洽，不断改进自己，帮助同学在学习上积极指导和鼓励，在生活上给予无微不至的关怀。在体育飞、运动方面，我踊跃参加各种活动，奋起拼搏，取得了较好的名次。为班级争夺了荣誉，在对待师长方面，我尊敬师长，树立好学生的形象，努力做好老师与同学之间的沟通，活跃课堂的气氛，提高同学们的学习乐趣，我还积极服从班主任和班委的安排。是一个老师眼中的好学生。

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中职生成长规划报告

同学们大家好很高兴有机会在这里和大家分享关于中职生成长规划的一点心得和体会希望对你们有所帮助。 首先和同学聊聊适应职专生活的问题。 经过紧张的中考同学们怀着激动又兴奋的心情跨入了职专校园。但是随着时间的流逝随着新鲜感的消退许多同学会出现种种适应性问题。

一、生活环境改变带来的不适应。

对于中职新生而言来到了一个全新的生活环境。原有的家居生活或集体生活方式与现行的集体生活方式和日常行为规范要求存在很大的距离。因而对新的学校生活环境产生了强烈的不适应。

二、角色转换带来的不适应。

有些职一新生在原来的初中是“尖子生”如今强手骤然增多原来的优势便不复存在不再“惟我独尊”。于是面对新的环境他们会产生失落、苦恼、害怕的心理时常怀念以前的班集体排斥现在的班集体。

三、新的人际关系带来的不适应。

由于原来的学习生活环境不同对于新的同学和老师会有不同的期待都需要一个认同接受的过程。有些同学会对人际交往缺乏信心时常产生莫名的孤独感。 如何主动适应高中生活积极调整自身呢？我们从应对高考的角度来谈谈中职生活如果我现在问你们我们的学习是为了什么或许大多数同学会回答说为了高考。那么我们高考呢作为学生我们无法从高考本身中找到快乐这难道不也是一件很可悲的事么所以今天我想要告诉大家应该怎样去面对高考

一、享受学习过程, 学好专业课程。

我希望你们能够记住:我们的奋斗决不仅仅是为了高考高考只不过是一种手段我们可以借助高考这个跳板来实现我们的理想。也许有人会问不重视高考又怎么能在高考中取得好成绩我没有不让你不重视高考我只是想让你们知道固然高考很重要.但是你们更应该学会享受这个过程也就是享受高中生活。

案例：鹰和蜗牛的故事。鹰和蜗牛站在金字塔顶他们达到了同样的高度但鹰是一下子飞上去的很快很容易它觉得平常而蜗牛是一步步爬上去的很艰难但它很快乐很珍惜顶部的风景和感觉学会享受高中生活这个过程会给你的高中生活增添很多乐趣学会享受人生这个过程你会找到生命的广度和深度。

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高中生成长规划报告

同学们：

大家好！很高兴有机会在这里和大家分享关于高中生成长规划的一点心得和体会，希望对你们有所帮助。

首先，和同学聊聊适应高中生活的问题。

经过紧张的中考，同学们怀着激动又兴奋的心情跨入了高中校园。但是，随着时间的流逝，随着新鲜感的消退，许多同学会出现种种适应性问题。

一、生活环境改变带来的不适应。对于高一新生而言，来到了一个全新的生活环境。原有的家居生活或集体生活方式，与现行的集体生活方式和日常行为规范要求，存在很大的距离。因而，对新的学校生活环境产生了强烈的不适应。

二、角色转换带来的不适应。有些高一新生在原来的初中是“尖子生”，如今强手骤然增多，原来的优势便不复存在，不再“惟我独尊”。于是，面对新的环境，他们会产生失落、苦恼、害怕的心理，时常怀念以前的班集体，排斥现在的班集体。

三、新的人际关系带来的不适应。由于原来的学习生活环境不同，对于新的同学和老师会有不同的期待，都需要一个认同接受的过程。有些同学会对人际交往缺乏信心，时常产生莫名的孤独感。

四、学习方面带来的不适应。进入高中后，同学们在初中时掌握的学习方法会明显地不适应高中的学习。有的同学由此就会产生焦虑的心理，更有甚者干脆排斥教师而导致学习滑坡。

为什么会有这些不适应呢？我们从心理角度来分析不适应的原因在哪里？ 年龄特征带来的适应困难。青少年的心理年龄特征，决定了高中新生有了相当程度的闭锁心理以及自我中心倾向，人际交往缺乏主动性，从而阻碍了相互间的沟通和交流。

自我松懈造成的适应困难。走进高中校门，很多同学会有喘一口气的想法。但是，看到别人都在埋头苦学，自己一颗浮动的心既放松不起来也集中不起来，玩得不痛快学得不踏实。结果，很长一段时间里找不到感觉。

家庭教育失误造成的适应能力不足。家长事事替代，这就导致他们没有独立生活的经验，存在强烈地依赖心理，人际交往能力较差，难以适应高中的独立生活。

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第五学期评语 该生性格积极乐观在学习上态度端正认真刻苦虚心接受老师的教诲和同学的帮助遇到困难能够保持乐观心态迎难而上能够主动寻求帮助和解决问题成绩取得较大进步。 在班级内团结同学、乐于助人积极组织和参与班级内的各项活动在班级中担任物理课代表积极配合老师团结同学有很强的责任心获得大家的一致好评具有较强的管理能力、组织能力和交际能力。 该生理想远大、思想先进是一名德智体美劳全面发展的好学生。 第六学期评语 该生积极乐观思想先进学习刻苦努力成绩优异。 在班级内团结同学、乐于助人积极组织和参与班级内的各项活动曾经在班级中担任物理课代表工作认真负责获得老师们的一致好评。在同学们中间有很强的凝聚力并且培养了很强的交际能力和管理能力。 在学习上态度端正、脚踏实地认真努力不断提升自我能力取得很大进步。遇到困难能够保持乐观心态具有不错的心理素质。 该生理想远大注重自我培养和发展是一位较为优异的高中生。 三年高中生活综合评语 该生积极乐观思想先进学习刻苦努力成绩优异。在学习上态度端正、认真刻苦、注重思考能够虚心接受老师的教诲和同学的帮助遇到困难能够保持乐观心态迎难而上化压力为动力并且逐步养成了良好的学习习惯成绩取得较大进步。 在班级内团结同学乐于助人积极组织和参与班级内和学校里的各项活动在老师和同学们中间有较高的知名度。高一曾担任班长积极管理大胆负责在同学们中具有较高的威信和广泛的号召力被评为学校优秀班干部曾经在班级中担任物理课代表获得老师们的一致好评期间成功组织xx年学校校园文化艺术节英语演讲比赛获得了学校优秀组织奖并且参与组织xx年校园文化艺术节乒乓球比赛具有很强的管理能力、组织能力和交际能力在军训时担任方阵领队并获得了军训先进个人的称号在XX一中xx年十一歌咏比赛中任主持人获得很大反响。 该生理想远大注重自我培养和发展在同学们中间具有较强的凝聚力是一位较为优异的高中生。 高中生活经历与体会 经过高中三年的学习在老师的教诲和同学的帮助下我在思想上、学习上、处事与交际能力等各方面都得到了很大的进步。 在思想上我认识到学习的重要性更深刻的明白了父母养育我们的艰辛以及老师们谆谆教诲的无私奉献从而促使我树立远大理想勿忘饮水思源。长辈们对我们的悉心关怀和严格要求都是我们前进道路上不竭的动力源泉。 在学习上我经历了成绩的起起伏伏学习到胜不骄败不馁的处事方法并且端正了专注的做事态度养成了较为良好的学习习惯最重要的是增强了解决问题的本领尤其是遇到困难时学会乐观应对不逃避。 在处事与交际上高中三年我积极参与班级和学校的各项活动极大丰富了我的课外生活让我在处事和人际交往能力上有了很大提高。曾任班长、物理课代表等职务获得学校优秀班干部称号锻炼了领导和管理能力培养了团队精神期间成功组织xx年学校校园文化艺术节英语演讲比赛获得了学校优秀组织奖并且参与组织xx年校园文化艺术节乒乓球比赛培养了良好的组织能力和沟通能力在军训时担任方阵领队并获得了军训先进个人的称号在XX一中xx年十一歌咏比赛中任主持人获得很大反响锻炼了口才。 今后我的人生之路还需要不懈的学习和努力才能够登上理想之巅我会乐观的面对困难和挑战不断的战胜自我用成绩回馈所有帮助过我的人并在实现自我价值的路途上不断向前、永不停滞。 高一曾担任班长积极管理大胆负责在同学们中具有较高的威信和广泛的号召力被评为学校“优秀班干部”期间成功组织xx年学校校园文化艺术节英语演讲比赛获得了学校“优秀组织奖”在军训时担任方阵领队并获得了“军训先进个人”的称号。

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填报注意事项

1.本表用于填写高中综合素质评价记录。2.填入内容需严格按照“基本素质评价指标的要素与内容”要求填写。3.本表内容将用于学生电子档案，请认真如实填写。4.请勿修改表格格式，表格名称，文件名，否则会导致档案信息错误。5.请按表格提示要求填写相应内容，没有要求的单元格请按具体情况如实填写。6.表格中的结束时间是根据开始时间和天数计算出来的,未填之前显示为“###”是正常的。7.根据相关文件要求，研究性学习活动总学分为15分，社会实践活动总学分为6分。填写时请注意这两项的学分，各项合计不要超过规定上限。8.每项记录的填写字数小于600个字，超过系统将自动截取前600个字。9.日期的填写格式为“2011-5-6”或“2011/5/6”,表中的日期如不填的话，默认设为转换日期。10.既往病史中，如果学生有此项病史，就在空格中填上病名；没有的话就不填。

基本素质发展

云南省普通高中学生成长记录——基本素质发展（高一年级）

一、公民素养

个人发展目标——有法律意识、公德意识、环境保护意识，有社会责任感，遵纪守法，遵守社会公德，尊敬师长，礼貌待人，主动、积极、健康地实现生命的意义和价值，掌握生活常识，有正确的生活观。

上学期个人记录——有公德意识，遵守社会公德，尊敬师长，礼貌待人，掌握生活常识，有正确的生活观。

上学期教师记录——能遵守社会公德，尊敬师长，待人也很有礼貌，掌握了一定的生活常识。

下学期个人记录——法律意识有所增强，有一定的社会责任感，生活积极主动，举止文明，重诚信，知感恩。

下学期教师记录——法律意识有所增强，也有了一定的社会责任感，生活也积极主动，举止也很文明。

二、学习态度与能力

个人发展目标——学习态度端正，能主动学习、自觉学习，学习目的明确，有理想、有目标，持之以恒，善于发现与提出问题，努力尝试用多种途径解决问题，能与同学合作，共同完成学习任务。善于思考、总结、反思，不断改进。有切合实际的学习目标。独立思考，合作探究，虚心请教。善于研究、查阅资料，不畏困难，认真复习、预习，认真听讲，积极回答问题。按时、高质量完成作业，不抄袭。成绩合格，考试不舞弊。

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评价1

热情、性格活泼开朗的我，心理素质好，对待生活、工作乐观向上、为人真诚、坦率，善于人际关系，能吃苦耐劳，有较强的适应能力和自学能力，不易受外界环境的干扰。

在学习上，我成绩良好，多次获得奖励。在学习专业课知识的同时，更注重理论与实践的结合工作。利用课余时间学习食品行业相关的其他内容，使所学知识能够与社会发展相适应。

在校期间，我一直担任学生干部，工作责任心强，有较强的组织能力、领导能力以及较好的团队合作精神。

我的兴趣广泛，喜欢读书、听音乐、体育运动，多次参加各种文体活动并在各种学校学院的活动中取得良好成绩。

评价2

本人在此学期，一直遵守学校的各项规章制度，具有良好的思想道德品质，各方面表现优秀，有强烈的集体荣誉感和工作责任心，坚持实事求是的原则。

在学习上，本人学习态度端正，善于借鉴和运用科学的学习方法，同时注重独立思考，勇于探究。

在思想品德上，本人有良好道德修养，并有坚定的政治方向。我热爱祖国，热爱人民，坚决拥护共 产 党领导和社会主义制度，遵纪守法，爱护公共财产，团结同学，乐于助人，并以务实求真的精神，热心参与学校的公益宣传和爱国主义活动。

在课余时间，本人积极参加体育锻炼，尽心为班级建设服务，并认真履行学生会干部职责，为学校生活丰富多彩出力，注重个人全面发展。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，本人坚信通过不断地学习和努力，能使自己成为一个有理想、有道德、有文化、有纪律的学生，以优异的成绩和综合素质迎接挑战，为社会主义建设贡献我毕生的力量。

评价3

新学期伊始的我

二、我的发展目标

示例：

★ 高一下学期的生活已经正式拉开了帷幕。我要结合近期的情况制定一个在学习方面发展目标:首先，合理安排时间，调整好作息时间，分配好学习、工作、娱乐的时间。??其次，要保质保量的完成老师布置的作业，老师布置的作业一般是她多年教学经验的总结，具有很高的价值，??认真对待考试，考前认真复习。另外，积极阅读有关书籍和资料，扩大自己的知识面；经常提出问题，与同学讨论，抓住点滴时间学习一些其它专业领域的知识，知识总是有用的。

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