每天一小时“阳光体育”运动总结

为了认真贯彻《教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育活动的通知》文件精神，积极实施全国亿万学生集体锻炼一小时活动，吸引同学们走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起校园内体育锻炼热潮，我校结合实际情况举办了阳光体育系列活动。现就本年度工作总结如下：

一、加强组织领导，增强开展阳光体育运动的认识

学校要求要以开展阳光体育运动为契机，要以全面实施《学生体质健康标准》为基础，要以"达标争优，强健体魄"为目标，要与体育课教学、课外体育活动相结合，保证学生平均每个学习日有一小时体育锻炼时间，形成良好的体育锻炼习惯，通过开展阳光体育运动，切实提高学生的体质健康水平。

二、营造舆论氛围，传播健康理念

"每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子"，"健康第一"，"达标争优，强健体魄"等口号深入每一个同学的心中，以阳光体育提高学生的身体素质为目的，走向操场、走取阳光下，积极参加体育锻炼，掀起校园内体育锻炼热潮。

三、认真组织实施，提高健康水平

政教处、体育组认真组织，积极实施，在全体班主任的会上，

布置了阳光体育活动的具体的内容，即以体育锻炼为主线，以体育比赛及运动会为辅，将课外体育活动贯穿始终，教育引导学生积极参加阳光体育运动。

通过我校阳光体育活动的开展，使学生充分认识到加强体育锻炼的重要性，充分调动起了学生的积极性，主动地走出教室，走向大自然，走到阳光下，展现自己的青春和活力！同时，随着我校阳光体育系列活动的深入开展，全校学生充分认识到加强体育锻炼的重要性，激发了学生的参与热情。

今后，我们仍将大力开展学生体育运动，不断提高学生的体质健康水平，为构建社会主义和谐社会，努力培养德、智、体、美、劳全面发展的社会主义新人，作出我们应有的贡献。

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我运动 我健康

——龙凤一中体育活动总结

为了推动全国亿万学生体育运动的广泛开展，让全体师生走向操场，走进大自然，走到太阳底下，积极参加体育锻炼，掀起全民健身运动的高潮，我校积极部署活动方案，统筹安排，积极树立“健康第一”的意识，促进学生身心健康和谐发展，本学期开展了“我运动 我健康”启动活动。

一、认真组织，提高认识。

校领导高度重视本次活动。为了搞好本次活动，组织老师座谈听取建议并成立了活动领导小组。唐莲凤校长任组长，体育教师任副组长，形成了一把手亲自抓，分管领导具体抓，体育组与各阶段联动，确保活动有序、安全。为加大宣传力度，扩大影响，学校还订制了横幅悬挂于校门口。活动前根据学生习惯积极安排活动内容，落实各项活动名称，力求影响深远并规划活动场地，策划活动范围，确定活动时间，为响应启动活动做好充分准备。 二、精心安排，丰富内容。

根据各年级学生年龄特点，本着由小到大科学运动规律安排运动量的原则，体育组精心策划，明确各阶段的活动内容、地点及责任人，这样既保障了活动的规范有序，又确保了活动的安全有效。 三、积极组织，关注过程。

活动开始前5分钟，全体师生和着音乐的节奏，迈着矫健的步伐，开心地来到活动场地。

1、宣读倡议书。在“我运动 我健康”活动启动仪式上，校长唐莲凤做了发言，要求全体师生人人参与、个个争先，营造生龙活虎、生气勃勃的校园体育氛围，促进青少年学生健康成长、全面发展、终身发展，让“健康第一”，“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”深入到我们每个人心中，用实际行动踊跃参加丰富多彩的体育活动，在运动中领略体育的魅力，感受体育的美，体会运动的快乐。

2、同做广播操。在优美的旋律中，全体学生共同做了一遍广播体操，他们用整齐利索的动作向人们诠释了体育锻炼的纪律性、规范性。

3、分年级活动。按照事前划分好的区域，各年级学生在阶段主任、班级老师的带领下进行了各种各样的精彩活动。活动期间，学生跳绳踢毽充满精神、球类运动异彩纷呈、活泼身影跳跃奔腾生命的活力昭然于眼前。

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射阳县兴桥初级中学

切实保证“阳光1小时体育活动”总结

为了认真贯彻《教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育活动的通知》文件精神，牢固树立“健康第一”、“以人为本”的指导思想，切实减轻学生过重的课业负担，全面推进素质教育，促进学生德、智、体、美全面发展，我校积极实施 “阳光1小时体育活动”，吸引同学们走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼。现特作如下小结：

一、加强组织领导，增强开展阳光体育运动的认识

学校要求要以开展阳光体育运动为契机，要以全面实施《学生体质健康标准》为基础，要以"达标争优，强健体魄"为目标，要与体育课教学、大课间体育活动相结合，保证学生平均每个学习日有一小时体育锻炼时间，形成良好的体育锻炼习惯，通过开展阳光体育运动，切实提高学生的体质健康水平。

二、营造舆论氛围，传播健康理念

"每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子"，"健康第一"，"达标争优，强健体魄"等口号深入每一个同学的心中，以阳光体育提高学生的身体素质为目的，走向操场、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起校园内体育锻炼热潮。

三、认真组织实施，提高健康水平

政教处、体育组认真组织，积极实施，在全体班主任的会上，布置了阳光体育活动的具体的内容，即以体育锻炼为主线，以体育比赛及运动会为辅，将大课间体育活动贯穿始终，教育引导学生积极参加阳光体育运动。

随着我校阳光体育系列活动的深入开展，全校学生充分认识到加强体育锻炼的重要性，激发了学生的参与热情，充分调动了学生的积极性，大部分学生能够主动地走出教室，走向大自然，走到阳光下，展现自己的青春和活力！

今后，我们仍将切实开展“阳光1小时体育活动”，不断提高学生的体质健康水平，为构建社会主义和谐社会，努力培养德、智、体、美全面发展的社会主义新人，作出我们应有的贡献。

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3G就是第三代移动通信技术（3rd-generation，3G），是指支持高速数据传输的蜂窝移动通讯技术。

“二代GSM、CDMA等数字手机 (2G)，第三代手机（3G）一般地讲，是指将无线通信与国际互联网等多媒体通信结合的新一代移动通信系统,未来的3G必将与社区网站进行结合，WAP与web的结合是一种趋势，如时下流行的微博客网站：大围脖、新浪微博等就已经将此应用加入进来。 3G与2G的主要区别是在传输声音和数据的速度上的提升，它能够在全球范围内更好地实现无线漫游，并处理图像、音乐、视频流等多种媒体形式，提供包括网页浏览、电话会议、电子商务等多种信息服务，同时也要考虑与已有第二代系统的良好兼容性。为了提供这种服务，无线网络必须能够支持不同的数据传输速度，也就是说在室内、室外和行车的环境中能够分别支持至少2Mbps(兆比特/每秒)、384kbps(千比特/每秒)以及144kbps的传输速度（此数值根据网络环境会发生变化)。 3G是第三代通信网络，目前国内支持国际电联确定三个无线接口标准，分别是中国电信的CDMA20xx，中国联通的WCDMA，中国移动的TD-SCDMA，GSM设备采用的是时分多址，而CDMA使用码分扩频技术，先进功率和话音激活至少可提供大于3倍GSM网络容量，业界将CDMA技术作为3G的主流技术，国际电联确定三个无线接口标准，分别是美国CDMA20xx，欧洲WCDMA，中国TD-SCDMA。原中国联通的CDMA现在卖给中国电信，中国电信已经将CDMA升级到3G网络，3G主要特征是可提供移动宽带多媒体业务。 19xx年问世的第一代模拟制式手机（1G）只能进行语音通话； 1996到19xx年出现的第二代GSM、CDMA等数字制式手机（2G）便增加了接收数据的功能，如接收电子邮件或网页； 其实，3G并不是20xx年诞生的，早在20xx年国外就已经产生3G了，而中国也于20xx年开发中国的3G，但20xx年才正式上市。下行速度峰值理论可达3.6Mbit/s（一说2.8Mbit/s），上行速度峰值也可达384kbit/s。不可能像网上说的每秒2G，当然，下一部电影也不可能瞬间完成。 注：G3不是代表3G，而是“Guide3”的缩写，Guide有两层意思，动词代表引领、影响、支配等意思，名词代表引领者、向导的意思。综合起来的大意是引领另外两家友商进入3G时代。“3”代表着3G时代下的移动+宽带+固网+手机电视+??融合，更大胆的猜想是暗喻中国移动将超越现有3G概念，在TD-LTE时代提供适合上述融合业务应用的网络支撑、终端、服务等等，引领人们进入真正的3G生活。因此3G是个很庞杂的概念

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阳光体育阶段性总结

我运动 我健康 我快乐

——西亭小学五（2）

这学年度我班积极响应阳光体育运动的号召，树立“每天运动1小时 ，我运动、我健康、我快乐”的健康理念，全面实施“阳光体育工程”，让全体师生走向操场，走进大自然，走到太阳底下，积极参加体育锻炼。回顾过去的几个月，我班主要做了以下工作，概括地讲就是：

一、积极参与学校举行的大型体育活动

一年一度的春、秋季校园田径运动会又要拉开帷幕了，其目的是为了增强学生的竞争与合作的能力，更为了增强学生体能而开展的一项活动。它的特点是内容丰富、有观赏性和竞技性。

我们已经得到学校的号召，已经做好充足的准备，因为我们这届学生已经有过两年的经验，因此以一种高校率、积极向上的精神来参加的。

首先我们对运动员的挑选是用心仔细的，挑选运动员的时候我们是先经过学生一致推荐和学生自己的“毛遂自荐”。他们熟知这次活动的意义所在，每位同学不管是在课余时间还是上体育课的时候，他们都以一种积极向上的态度去用心来练习，把这当做非常重要的事情。1、在自己空闲时、上体育课时、让教师指导 运动技巧，怎样才能得到好的成绩。而后根据要求勤加练习。2、学生自己组队进行分组练习，有利于增强团队感。3、在最后的时候，学生使出自己最大的劲来练习，都想把自己体育细胞厉害的特长展示给学校的任何人看，这就大大提高了效率。

二、重视眼保健操和课间操

我班立即响应学校的号召，根据学校和体育组指定的详细计划，在几个星期前就利用早锻炼和课外活动的时间来训练，上好眼保健操和课间操。体育教师和班主任指导学生规范做好每一个动作，提

高两操质量。让每一位同学掌握动作要领，节奏和力度要求。

1、让班级中动作规范，姿势正确，在以前受过训练的学生担任“教练”， 规范动作，一个一个的动作去纠正，提高质量。

2、班级整体训练一段时间后，把班级分成六个小组，进行小组比赛。同学们热情高涨，互不先让，每组都想挣第一，大大提高了动作的规范。

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苏孟学校阳光体育活动总结

为了推动全国亿万学生体育运动的广泛开展，让全体师生走向操场，走进大自然，走到太阳底下，积极参加体育锻炼，掀起全民健身运动的高潮，我校积极部署活动方案，统筹安排，树立“我健康，我快乐”的意识，促进学生身心健康和谐发展，于20xx年x月x日上午开展了“亿万学生阳光体育运动”启动活动，现将一年来的阳光体育活动总结如下。

一、认真组织，提高认识。

校领导高度重视本次活动。为了搞好本次活动，组织老师座谈听取建议并成立了活动领导小组。国校长任组长，祁胜权副校长任副组长，体育教师为成员。形成了一把手亲自抓，分管领导具体抓，体育组与各阶段联动，确保活动有序、安全。为加大宣传力度，扩大影响，学校还订制了横幅悬挂于校门口。活动前根据学生习惯积极安排活动内容，落实各项活动名称，力求影响深远并规划活动场地，策划活动范围，确定活动时间，为响应启动活动做好充分准备。

二、精心安排，丰富内容。

根据低、中、高年级学生年龄特点出发，由小到大科学运动规律安排运动量的原则，体育组教师精心策划，明确各阶段的活动内容、地点及责任人，这样既保障了活动的规范有序，又确保了活动的安全有效。

1、一至三年级 总负责人：马红奎

活动组织者：各班班主任及科任老师

一年级：拍球、跳绳、踢毽 活动地点：操场东侧 二年级：拍球、跳绳、踢毽 活动地点：操场东侧 三年级：拍球、跳绳、踢毽子 活动地点：操场东侧

2、四至六年级 总负责人：柳春旭

活动组织者：各班班主任及科任老师

四年级：排球对墙垫球 活动地点：操场南侧墙 五年级：排球对垫 活动地点：操场南侧墙 六年级：篮球、羽毛球 活动地点：篮球场 操场中部

三、积极组织，关注过程。

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本学期体育组按照全面推进素质教育的要求，始终坚持提高学生的身体素质的原则，使学生德、智、体全面发展，既有聪明的头脑，又有健康的体魄。在学校的正确领导和艺体组精心组织下，全校的体育工作取得了一定的成绩。现将本学期的主要工作汇报如下：

一、领导重视，思想领先，认识统一，目标明确。 我校领导十分重视体育工作，把它作为学校工作的一件大事来抓。首先把它纳入学校整体工作计划之中，学期初在行政会议上听取体育工作计划，并予以审议;学期结束听取总结汇报。对于学校举行和参加的重大体育活动，则在行政会议上予以协调安排，给予人力、物力、时间上的保证。平时校长除了亲自挂帅以外。学期初协助教研组制订体育工作计划，学期结束帮助我们进行工作总结，平时则共同探讨，解决体育教学中所出现的问题。学校领导还亲自督促全校“两操、一课”的进行，以推动学校的体育工作进一步发展。 长期以来，由于人们受应试教育的影响，对体育工作的认识不够，学校体育讲起来重要，做起来次要，忙起来不要的情况十分严重。我校领导坚持贯彻“首在体育”的教育宗旨，把体育教学工作放在应有的位置，绝不允许占用学生体育活动的时间，确保体育课教学活动的正常进行。

1.建立激励制度，搞活体育教学工作。 学校长期以来，坚持每周对各班进行广播操评分考核以外，还对各班参加体育活动，参加体育锻炼活动的情况和体锻达标率、优秀率作为评选文明班级、优秀班集体的重要依据。这样大大加强了班主任老师对体育工作的重视，在操场上经常可以看见班主任老师的身影，同样也促进了学校各项体育活动的开展。

2.抓常规，出成效。 在本学期日常工作中，我校注重了加强对学生的行为规范教育，班主任平时做了大量的工作。现在每天上午第二节课间，学生一听到广播操铃声响了以后，就会自觉地列队进入操场，班级的组织性纪律性得到了加强，增强了学生的集体荣誉感和互助互爱的精神，班级的凝聚力得到了加强，为良好班风的形成创造了有利的条件。

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