实习实践活动个人总结

时间过的很快，转眼寒假实习就要结束了。虽然曾经有过彷徨和面对陌生环境的无助，可是正是因为这些挫折加快了成长的脚步，如果说学校是接受知识的殿堂，那么社会就是运用知识解决实际问题的地方。通过这一段时间的实习，我体会很深。我想这是一段难忘而宝贵的经历，也许十年之后想起现在的一些想法会觉得很傻很幼稚，可是，这就是成长的脚印，深深浅浅，记录了人生中每个重要阶段。因为有了这次实习，让我对接下来要面对的正式工作，充满了信心。

实践是大学生活的第二课堂,是知识常新和发展的源泉,是检验真理的试金石,也是大学生锻炼成长的有效途径。一个人的知识和能力只有在实践中才能发挥作用,才能得到丰富、完善和发展。大学生成长,就要勤于实践,将所学的理论知识与实践相结合一起,在实践中继续学习,不断总结,逐步完善,有所创新,并在实践中提高自己由知识、能力、智慧等因素融合成的综合素质和能力,为自己事业的成功打下良好的基础。

不实践很多问题都考虑不到，实践后才知道什么情况都可能遇到，这就要求我们必须有丰富的实践经验，像刚刚走出校门的实习生实践经验还很不丰富，但理论中的东西要是也什么都不会，那在实习过程中就吃不开了。到了施工现场经过一段时间的实习，才体会到并不是课本中学的东西用不上，而是要看你会不会用，懂不懂得变通和举一反三的道理。 首先本此实习最大的收获就是学会了适应环境。未去工地之前我从没想象过寒假的实习我能坚持下来。但是通过这次实习我适应了这种工地生活。虽说以后不一定去工地工作，但有了这段时间的锻炼，不论以后做什么工作心中都有了一种吃苦耐劳的毅力，也学会了适应环境。另外就是在工地上知道了一些与学校不同的问题，就是在工地上知道了作为一名设计师员应该怎样去和领导交流等。

其次，通过这次实习使我对工程方面的有关知识在实际上有了更深一些的了解。应该说在学校学习再多的专业知识也只是理论上的，与实际还是有点差别的。

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《如果我是技术员，我将怎么干？如果我是管理人员，我将怎么干？》

----实习论文

自20xx年x月底来到公司工作以来，在领导和同事的关心和指导下，本人不断加强学习，认真做好本职工作，较好地完成了职务范围内的各项工作，现将三个月来的个人工作总结报告如下：

一、加强学习，努力使自己与新的工作环境相融合。

在思想上始终坚持以高标准严格要求自己，作为一名初到公司的职工，我深知自身的不足，因此在努力完成各项本职工作的同时，认真加强对公司的各项规章制度、公司年度计划、企业文化的学习，积极参加公司的各项活动，努力融入公司、追赶公司的进度并尽力为公司的发展做更多的贡献。同时在工作中注重专业知识的补充，通过各种渠道了解相关专业知识、业务流程和规范，充实自己以适应工作要求。先后学习掌握了公司章程和各项涉及本人岗位职责的规章制度。

二、认真完成日常工作。

1、按照公司的服务规范、技术标准和流程开展各项工作；

2、完成属地范围内的计算机和网络的日程故障维修；

2、完成领导交办的各项工作；

3、积极参加公司组织的各类培训、集体活动；

4、两次顶替出纳的基本工作，并很好的完成。

三、存在不足。

1、自身技能水平不高，需要继续学习提高

2、工作流程不熟悉，需继续熟悉。

3、在工作方式上，还有思想上要提高。

四：如果我是技术员，我将怎么干？

首先，我将认真、努力的完成本职工作，在工作中发现自身不足和问题，及时改正错误、弥补不足，要抱着积极的态度工作，在工作中不怕苦、不怕累、不怕困难，按照公司的工作流程完成各项工作，并遵守公司的HES承诺，不违章工作，接受HES教育培训，熟练并掌握HSE应急预案，努力将本职工作做到最好。

其次，我要从网络设计、网络施工、网络安全、网络操作系统、数据库等方面来进一步学习网络管理知识。从中学习到解交换机、路由器、服务器等网络设备，掌握局域网基本技术和相关技术；掌握充分的网络基本知识，深入了解TCP/IP网络协议，独立完成路由器、交换机等网络设备的安装、连接、配置和操作，搭建多层交换的企业网络，实现网络互联和Internet连接；设计并实施完整的网络安全解决方案，以降低损失和攻击风险网络设备的连接、网络服务的搭建、交换机和路由器的设置、综合布线的实施、服务器扩容与升级；熟悉Windows和Linux操作系统，具备使用高级的Windows和Linux平台；了解Web数据库的基本原理，能够围绕Web数据库系统开展实施与管理工作，实现对企业数据的综合应用。

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暑假的社会实践活动已经结束，但是社会实践活动带给我们的影响永远不会结束。它让我们走出课堂，走出校园，走向社会，走上了与实践相结合的道路。实践是检验真理的唯一标准，在实践中我们发现了自己的缺点和不足，发现了自己以后发展的方向。同时也了解了如何将所学知识应用到社会生产生活中去。社会实践活动虽然当时感觉很幸苦，但现在回想起来乏味中充满希望，苦涩中蕴含这甘甜。

快乐的时光总是弥足珍贵，短暂的经历总是耐人寻味的，我们反复回忆、思索这一路上的点点滴滴，这一个星期的社会实践有汗水，有欢笑，更有沉甸甸的收获。

虽然一个星期的时间活动让我觉得很累、很辛苦，但我从中锻炼了自己，并且学到了很多课堂上学不到的东西。也通过这些天的实践，使我对真实的社会有更深切的体会。

通过亲身体验社会现实，让自己进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼才干，培养韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。同时通过社会实践，找出自己的不足和差距。

社会实践活动给生活在象牙塔中的大学生们提供了广泛接触社会、了解社会的机会。深入社会，能从中学到了很多书本上学不到的东西。的确，感性认识到只右 到实践中去、到基层中去检验才知道其正确与否，同样，只有在实践中把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是青年成长成才的正确之路。

“艰辛知人生，实践长才干”。通过开展丰耕多彩的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。社会实践使同学们找到了理论与实践的最佳结合点。尤其是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。通过社会实践，可以紧密结合自身专业特色，让自己所学的专业理论知识在实际操作中得到巩固和提高。通过社会实践，可以检验自己的知识和水平，加深和巩固原来在理论上的模糊认识，使理论上的欠缺的在实践环节中得到补偿，从而加深了对基本原理和基本理论的理解和消化

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一、实习公司简介

重庆市能源投资集团公司（简称“重庆能源集团”）是由重庆市建设投资公司、重庆煤炭（集团）有限责任公司、重庆燃气（集团）有限责任公司联合组建的大型企业。

重庆能源集团注册资本60亿元，资产总额260亿元，下有子公司（单位）20多个，有员工60000多人。其中，具有中高级技术职称的专业技术人员7000多人。

重庆能源集团集能源投资、能源开发、能源利用和能源服务于一体，以煤炭、电力、天然气的投资开发和营销为主，兼营基本建设、火工产品、建材、机械、物流等，是重庆市最大的综合性能源投资开发和生产企业。 目前，重庆能源集团正在按照重庆市委、重庆市政府的要求，向打造“中国西部一流企业集团”的目标迈进。在重庆经济社会大发展的舞台上，重庆能源集团正扮演着越来越重要的角色。

重庆市能源投资集团公司是国有独资企业，由重庆市国资委代表重庆市人民政府履行出资人的职责。其前身是重庆市建设投资公司，是19xx年经重庆市人民政府批准组建的能源项目投融资主体。

20xx年x月底，重庆市人民政府已决定将重庆煤炭（集团）有限责任公司整体无偿划转给能源集团。整合完成后，公司将以电力、煤炭、燃气等核心产业为主营业务，向新能源领域拓展延伸。

二、实习时间

20xx年x月x日至1月x日和20xx年x月x日至2月x日。

三、实习的目的和意义

中国是全世界公认的使用天然气最早的国家。由于各种因素的影响，燃气事业一直没有被重视。自本世纪开始进入天然气时代，燃气事业有了很大进步，但是比起先进国家还有很大差距。

燃气工业化生产是在英国从煤制气照明开始

17xx年苏格兰人莫克多（William Ｍ.Murdoch）发现了干馏煤气并用其照明。开始只是利用燃气燃烧发出的光能。18xx年x月x日英国成立世界第一个威斯敏斯特（Westminster）燃气、照明和焦碳公司。18xx年该公司用燃气点燃了威斯敏斯特大桥两侧的燃气灯，当时光华四射，标志着燃气事业的起点。在当时，用燃气灯代替蜡烛照明，也是一件科技发展的大事。

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实习实践活动个人总结

时间如闪过的流星转眼即逝，短暂而又难忘的寒假实习生涯就像这扫尾的流星即将退却。面对日新月异、竞争激烈的社会，作为一名在校大学生的我能在大二期间参加社会实践是一次难得的机会。

在这闲适而又紧张的工作中，不知道不觉就过了二十天。回想这二十天的实习期，内心充满了激动和无限的感激。在最初的报名到具体的实践，能从学校到岗位上心里无比自豪，在这里也不免有小点插曲。原先是分配到巴南区档案局在那进行我的寒假实习，但由于内部人员的需求做了一定的调整，我被调到巴南区文广星局巴南文化馆。说真的，最开始真的想不明白为什么要调动。不过还是安慰自己古语说‘塞翁失马，焉知非福’他们也是搞艺术，肯定会有很好的结果。真的，话确实如此的灵验在我身上。

在文化馆的实习中，彻底的推翻了我原有的思想：文化馆的人一般没什么可忙的，比较清闲。现在才明白文化馆的人不清闲都比较忙的，并不是我想像的那样。在这个寒风萧萧的冬天天虽冷，但人的心确实热的。作为一个还未出道的在校学生，面对社会是充满好奇心的，文化馆的人就像一个大家庭，充满了和谐与欢乐。给我冰冷的心加了把火温暖了我。也教会了我们作为社会的一份子为人处世的道理。

二十几天的实践就要完了，我也要离开这可爱的文化馆回学校了。第一次的实践给了我很多东西，这段宝贵的经历与见闻它不仅是知识，更是社会经验、阅历和处事的态度。我明白在以后的生活和工作中以下几点是非常重要的：

一、努力。天上没有白掉的馅饼，也很少有付出了一点收获都没有的事，没有付出必

然没有收获。所以不要将自己看作是很聪明的鸟而放弃努力。

二、坚持。坚持是一个长久的事，不要只有开始坚持过半放弃的愚蠢行为，这只会事

半功倍，坚持也是走向成功的一块基垫石。

三、自信。从古到今都是自信者做事占上风也，像航海船的帆布引领航船一帆风顺。

我有自信我怕谁？

四、团队。一支筷子轻松就能折断，反而一把筷子就没有那么容易折断，这就是讲的

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福泉市城厢镇个人实习

工作总结

摘要：在城厢镇党政办进行学习实践，主要学习党政办的办公流程，学习文件的收发与处理，撰写文搞等工作内容。除此之外，还对相关工作进行学习处理，帮助完成各项工作任务指标，参与各项活动。实习期间，认真学习，勤学好问，理论联系实践，各项工作顺利完成，取得了良好成绩。

【关键字】 总结 工作 完成 不足 改进

随着实践学习的结束，各项工作也将落幕。45天的实习工作中，在学校及系领导的关怀下，在城厢镇镇党委、政府及相关领导的帮助下，我的实习生活圆满结束。在党政办实习的过程中，我取得了良好的成绩，学习了更多关于社会生活及交往的知识，了解了党政部门工作的各种分工合作情况。经过系统计划安排，严格要求自己，各方面都取得了长足的发展，但也还存在很多方面的不足，必须加以改进，从而为即将踏入社会打下良好坚实的基础。

一、实习工作的具体做法

自实践学习工作开展以来，在实践学习过程中处处严格要求自 己，制定了实践学习工作的原则及指导方针。

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（1） 以“服务学习”为指导。实习，强调的就是实践，就是学习，

在实践中进行学习，边实践边学习。在工作过程中，要求自己在能力范围内给别人提供最大的帮助，要勤劳，要踏实，以帮助服务别人为主。在帮助服务别人的过程中，通过多做多看增长自己的见识及社会经验，达到学习的目的。服务了别人，同时也帮助了自己。

（2） 以实践为重点。在“服务学习”方针的指导下，同时也要确

立自己工作的重点——实践。实践出真知，实践是检验真理的唯一标准。无论何事，一定要亲力亲为，只有通过亲力亲为，才能设身处地，才能获得最真实的感受，掌握第一手资料，达到学习目的。

（3） 确立思想行动上的角色。在实践过程中，作为实习生的我要

求自己不能忘记了实习生的这一社会角色，要多看多做，棘手的问题不能冒险，不能乱作决定。但在服务过程中，一定要转变自己思想上的角色，譬如出现问题，就站在工作人员的角度去想，如果这件事交给我处理我会怎么做，我该怎么做。在思想上以一个实际工作者的身份来要求自己，努力让任务完成得更圆满。简单来说，就是确立是想上的角色，情况允许的范围内确立行动上的角色。

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本人于20xx年x月取得法律职业资格证书，同年x月到XXXX律师事务所实习，实习期限自20xx年x月至20xx年x月x日，实习指导老师为XXXX律师事务所XXX律师。

实习期间，在老师的指导下，首先，认真学习律师实习管理规则和律师执业规范及职业风险防范知识，认识到作为执业律师应严格遵守各种相关法律规定和执业规范，在法律规定的框架内进行工作，同时在执业过程中也要有意识地防范各种风险，法律风险、人身风险等，不能因为当事人争取最大限度合法利益而导致律师本身遭到不应有的惩罚和伤害，在此基础上才能真正维护当事人合法权益最大化，维护法律最根本的正义，维护社会的和谐稳定，此阶段的学习为我以后的职业生涯起了保障性作用。

其次，刻苦学习法律法规及法律理论知识。在XXX律师的指导和帮助下，系统地，有步骤、有方法、有选择地学习律师应掌握的各种法律法规和理论，就像有枪无子弹的士兵不会对敌人起任何实质作用一样，律师只有执业证书无深厚法律知识体系和办案技巧作保障，办案就只能是空谈。只有掌握大量的法律知识，熟悉较多的法律法规、司法解释，才能理清案件涉及的法律关系，找到解决问题的关键。XXX经常教导我们说不掌握大量的英语词汇，说一口流利的英文是不可能的，来比喻掌握大量法律法规的重要性。同时我所实习的XXXX律师事务所也为律师搭建了一个较为实用的学习平台，律师所规定每两周举办一次律师学习讨论会，使我们既增长了知识，有学习

到其他律师很多的个人办案经验技巧，为我以后的执业夯实了基础。

再次，理论联系实际，潜心学习各种办案技巧。在XXX律师和律所其他律师的指导帮助下，积极参与一些案件的调查取证、案情分析、解答咨询、法律文书制作、会见犯罪嫌疑人等工作，协助执业律师查阅案卷，参与谈判和解，在实际工作中掌握了一定的办案技能，加深了对法律的认识和理解，深刻感受到学习法律要精、深、细，并与实际案件相联系，剖析案情到位、准确，法律的适用得当，才能维护当事人最大的合法权益。

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