心得分为三人的：张潇荷、李莹莹、郝振艳。刘薇提供口述。

校友寻访心得

一、采访前的几天

这份心得，也可以说不是心得，只能说是一些采访前的感慨。虽然曾经也与一些社会工作者打过交道，但我不否认自己对这次访谈的紧张与重视。可能当面对曾经同样站在过山是这片土地并已经取得成绩的师哥师姐们，既有对他们的敬佩与羡慕，可能怀有一丝小小的妒忌。

当然，我必须得承认他们现在的成就来自他们的努力，不论是当年求学时的努力还是在职场上的拼搏，都是他们现在成就的基石。可以说我的嫉妒来的有些莫名奇妙，也许现在的就业形势不容乐观，让还是大一的我就开始心存焦虑，而师哥师姐已在岗位上做得风生水起、贡献多多。这些都让我心生感慨：可怜我生不逢时，英雄无用武之地。呵呵~~这个羡慕让人可笑吧！如果我真出生在那个年代，我还受不了那个苦，每个时代都有他自己的发展背景，这岂能是我能苛求的？真有些身在福中不知福了。

让我有些无语的是，在学校给的84级名单中只有一人是教育学专业（与我同一专业）的，其它人都是学校教育的。我不禁想到教育学有这么差么？我看我还是好好学习天天向上吧！看来我还真得让老校友激发我的斗志，和老校友好好交流一下啦！

20xx年二月五日

二、采访的前夕

夸张些说，我一想到明天的采访活动，我就有些睡不着觉，既怕达不到学校要求又怕老校友觉得我的能力不够。“参与活动的学生要注意仪表，着装整洁、举止文明、讲究礼貌，向校友展示个人良好素质和学校良好形象。”我不断的问自己我可以做到并做的更好吗？这儿没人给我答案，而妈妈对我说只要相信自己能就能，是不行也行，行也行。老爸就说，我的女儿是最棒的，你是不是应该自信些，事情都是人做的不是么？电话预约的结果并不尽如人意，只是让我的心一直忐忑的原因。

路是走出来的，但我不知道我是不是能成为为他人开拓路径的人。这毕竟是山东师范大学首届“探寻校友足迹，启迪成功人生”活动，既为首届，就是你没人指导，要自己探求摸索。在此之前，队员们几乎没有多少的社会实践经验。对于我们来说，采访校友这种社会实践是如此的陌生，我们也只能更多的是靠我们自己在摸索中前行。

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“探寻校友足迹 启迪成功人生”心得体会之一

这个寒假，我们“鸢都寻桃李”社会实践队先后走访了60级校友李德超先生，83级校友曲振国院长，85级校友姜立生老师，98级校友许致福老师等。我们从他们身上学到了很多知识，得到了很多启发，这也让我们对自己的大学生活有了更明确的规划，对自己的未来充满了信心。聆听老校友们的谆谆教诲，感受不同时代大学生求真务实、坚忍不拔、弘德明志、博学笃行的精神，感悟他们的人生经历和成功历程，与他们共同探讨学习与人生发展，对于我们来说，着实是一次非常宝贵的学习机会。

与曲院长交流时，他总是面带微笑，我们感受到了他平易近人、和蔼可亲的人格魅力，从他身上，我们得到了很多启发。曲院长从来不害怕工作变动。喜欢接受挑战的心态，让他在每一次的变动中提升了自己。我想，无论我们处在怎样的环境中，都有值得自己去学习的东西。所以说，我们一定要懂得如何去学习，一定要明白自己想要的是什么，一定要知道怎样去适应不同的环境，一定要学会做出最恰当的判断与选择。曲院长对自己的人生有明确的定位，无论做什么，都有自己的目标和规划。他的经历，引发了我们对大学规划和毕业去向的认真思考，每个人都应该找到自己的兴趣和特长，在自己擅长的领域内做一些有意义有价值的事情。

李老师于19xx年进入山师，他回忆道，在校期间生活困难，政治系的同学提出“共渡难关，一天一斤粮，节约一两支援灾区”的口

号。在当时生活困难的情况下，周总理特别提出给大学生每人加5元的生活费，备战鸡蛋送给大学生，可见国家对大学生的重视。当时上大学没有学费，管吃管住，每个月的生活费仅18元，和他们的艰苦环境相比，我们今天的物质生活有了极大的提高，而且也拥有良好的学习环境。在这么好的学习环境中，我们更应该脚踏实地地学习，不断积累知识，提升自己。李老先生还告诫我们，“多一个朋友多一条路，多一个敌人多一堵墙”，教导我们在与人交往中要有一颗宽容的心。宽容是一种智慧和美德，是一种修养。宽容是心灵的解脱，不能宽容原谅他人，其实是跟自己过不去。

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校友寻访

第一次与孙老师联系的时候，我们谈了好久，就在我们还在为这次采访活动能否成功进行而踌躇不定时，孙老师很快便说 “好，什么时候？”坦诚与高效率，是孙老师给我们的第一印象。

采访定在了孙老师的办公室内进行，星期天的校园学生不多，孙老师的办公室设在综合大楼，在那里可以看到学校的教学楼和实验楼，仿佛空气中都可以嗅出琅琅书声。孙老师一身简洁的白色，虽然已是比我们年长几十届的老学长，但一举一动都流露出年轻的气息。亲切的微笑和出乎意料的善谈，一下子把我们的距离拉近了起来。

（1）那时候的南大

孙老师是87级的山师学生，他对母校有着一番特别深厚的感情，对南大的传统，也有着比一般人更深入的了解。按孙老师的话来说，能在南大读书，其实是一件光荣的事情，那时的南大就是一个小清华。每当孙老师谈及南大时，他的眼里就熠熠生光，仿佛回到了那个年代，仿佛又坐在了图书馆里，仿佛。。。

在孙老师读书的那个年代，要想考上中学，必须参加全市的统考。想要进入像山师这样的名校，并不是一件简单的事情。南大作为一所江西名校，有着比其他学校更为优越的师资条件。孙老师半开玩笑的说，其他大学的学生都会选择聚集在宿舍聊天打牌之类的，而南大的学生还是一如既往的努力读书，这就是南大吸引人的地方。

（2）看学习：勤奋+全面知识+实践

在孙老师读书的时候，流传着一句笑话：死读书，读死书，读书死。然而这也是当时很多学生的真实写照。在孙老师看来，死读书这三个字，有时候是必要的。

“死读书”在这时候，可以辩证地译作勤奋。“在读研究生的时候，每天晚上不到1点是不会睡觉的，”孙老师笑着回忆当时那段艰辛的读研时光。孙老师认为，当遇到不清楚地问题时，参考别人的资料与经验，是一种很好的方法。在通过与别人交流时，自身的经验与知识也可以得到积累，长期的积累，对自己也会有很大的提高。

尽管孙老师读书很勤奋，但在他的人生经历中，“巧读书”似乎占据更重要的地位。在大学时代，读书对于他来说是一件非常舒服的事情。那时候在山师读书，压力并不大，作业也不多。孙老师每天在课堂上认真听课，一放学就去图书馆看

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寻访校友活动心得

这次参加第八届团学干部培训，推出寻访校友的活动正好给我们提供了一个绝好的实践机会。

这次寻访活动，我们成功联系上了一位校友。毕业于长沙师范教育系幼师35班，现为长沙市教育局副处长的周卓莹前辈。她给予了我们热情的帮助，真切的让我们感到了校友间的温情。

在采访之前，我了解了校友的生活和工作情况，其次我通过上网和查阅书籍等方式，搜集了大量与采访有关的资料。这样我可以在了解采访对象的基础上，通过一些提问及采访技巧来使此次采访顺利的进行。

在此之前，队员们几乎没有多少的社会实践经验。对于我们来说，采访校友这种社会实践是如此陌生，我们也只能更多地靠我们自己在摸索中前行。然而，我们可以在摸索中前行。就活动的意义而言，提前的认识校园之外的社会构筑，对于我们接下来四年的学习方向和学习动力都有着莫大的帮助。也可以借此机会，为在校大学生做出一份毕业投身社会的前期调查。不仅能让毕业的学生知道如今的社会发展是怎样的。也能让在校大学生明白自己在大学期间如何理利用好每一寸光阴，更加了解每一个行业的发展趋势，从而更了解自己需要的是什么。不仅能让我们自己受益，通过这样的方式，能让学弟学妹与学姐学长的关系更亲密，能让校友们了解母校的发展，这样就更好的传承了校友对学校的眷恋。

让我们感到惊喜的是，虽然已离校多年，周卓莹前辈对学校依然怀着炙热的感情，对我们表达了很多对学校的感谢与祝福。

通过对老校友周卓莹前辈的采访，我们得到了很多人生的感悟：

总会有一些事情，一些人能在极短的时间内撼动我们的灵魂，恩赐于我们，不可思议的成长，还有很多人很多曾经激荡着我们的心灵的话语不能一一记录。一个人的精力是有限的，在这方面付出多了，在另一方面必然会失去很

多，但是，最重要的是要搞清楚当前该做什么。有多少人的仕途是在大学期间呼风唤雨到了社会还能坦然处世的。

人生像一个圆圈，走走停停，曲折不曾走远。他人的经历中是做标准将我们的棱角磨平，于是，我们在原地几平米的地方兜兜转转，圆啊，只是一种标版式的模仿，模仿是一种学习的方式，但是学习的前提是要确认所学的是否是适合自己的。对的就一定是好的吗？我们的路途中遇到的困难，并在不断克服中成长，这才是我们应该从学长学姐身上学到的，今后的社会是由我们自己来闯荡的，没有人为我们开路，没有人为我们铺路，我们要成为我们自己成长道路上的卫士，为自己的未来与希望添砖铺瓦，这才是我们最正确的选择。 此次的寻访活动，就我们自身而言，感触最大的有两点，一是团队合作的默契，一是灵活应变、百折不挠的勇气。比如，由于要采访的校友工作比较忙，我们的采访的时间也是一调再调，不得不对采访的时间安排做出精细的规划。这些给我们的寻访活动增加了一层挑战性和趣味性，不过也因此，我们的沟通的能力和协调能力也得到很好的锻炼，对社会也有了更深的感触，这些都是我们在寻访中的收获，而且是很难从书本中学到的。

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寻访校友个人总结

从xx年x月获知寻访校友这项有意义又很有趣的活动并报名成为志愿者之后，我就一直期待着和校友的会面。上学期将近期末时为期一天的寻访培训让我对这次活动也有了更大的期待。其中，最让我印象深刻的是黄老教授风趣而幽默的小故事，如果我们能有幸寻访到这样和中大一起成长的校友该有多好啊。同时，南方周末首席记者教给我们的访问tips也让我受益良多。

在和小伙伴商量后，我们决定于小学期开展我们的寻访活动。准备期间我负责收集和红楼有关的资料并提炼出问题来引导校友回忆有关红楼的故事。通过收集资料，我自己也了解了不少红楼和中大的历史，还有些广为流传的小故事也颇有趣味。

作为队伍里的唯一一个女生，队长把现场记录这项需要细心对待的工作交给了我。在和王馥君老师交流的时候，因为她是我们理工院的研究生辅导员，所以说话的语速稍微有点快，手中的笔基本没有停下来，终不负使命将王老师想要表达的东西记录了下来。她说的一句话让我印象很深刻，人生是要自己去决定的，在你人生的转折点能有一个人给你些帮助，那真的是很幸运的事。曲翔老师是王老师的幸运星，不知道未来我是否能遇上这样可以铭记一生的老师。我想，如果在中大的话，应该每一个老师都有可能成为我的贵人吧。我们的第二位寻访对象是何振辉教授。作为我们院甚至我们学校进行航天方面研究的领军人物，何教授却出乎意料地平易近人。科研人员总是务实的，何教授也不例外。稍显凌乱的桌面让他很不好意思，我却觉得很真实。当谈到他所擅长的科研方面时，信手拈来的专业名词和领域知识让我几次停下不知道该怎么记，生怕自己记错了。但是何教授那种神采飞扬的样子，让我对我们国家的航天工业也更有了信心。

至此，整个寻访活动也告一段落了，但是我不会忘记这两位可爱的校友，也不会忘记这次美丽的经历。

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校友寻访心得

今年暑假注定是与众不同的，因为我与几位同学去寻访了一位83届生物系李坊贞师姐，在此过程中，我们受益匪浅。

李师姐是赣南师范学院生命与环境科学学院党总支书记、副院长，教授，硕士生导师，19xx年毕业于江西大学生物系，从事生物教学与研究二十余年，显然是我们学习的榜样。 寻访前我们做了很多准备，查找资料，电话预约，就这样怀着紧张而期待的心情，我们踏上了寻访之路。

在访谈中，她提到过她大学时代的生活，除了学习之外还会和同学一起骑车去郊游，会去参加舞会，还会去其他学院听讲座，可是想想现在的我，条件比那时优越的多，但是学习的劲头却不大，课余时间不是上网就是睡觉，不仅体质下降了，学习的效率也降低了，更不用说是去听讲座了，真的感到很惭愧，以后再也不要虚度光阴浪费生命了。

我还了解到，学校所学知识是远远不够的，工作中需要的是多方面的知识，甚至是一个对你来说陌生领域的知识，因此需要拥有自学的能力，善于从前辈处和同事中学的所需知识，因此在大学期间应该广泛涉猎，多多了解多方面的知识，社会现在需要的是综合的人才，只有这样才能适应社会的需要。此外，在校期间还要注重培养自己的能力，语言表达能力，尽量用最得体最简短的话表达出自己的意思，还有文字能力，因为不论何时，写作都是很重要的并且是必须的，再有就是谦虚学习的心态，谦逊永远是一个人进步的阶梯，最后就是要有开拓精神，畏畏缩缩永远干不成大事，敢为人先有时是必须的，而要培养这些品质，就要做到多观察，多分析，多听多看，多适应，相信这样就会事倍功半了。

总之，这次寻访让我明白了很多，对于以后的道路也更加清晰了。

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寻访校友的心得体会

20xx年的寒假，注定会是一个不同于以往的假期，因为它可能是我们学习生涯中的最后一个寒假。

从上学开始，每年的寒暑长假都会是我们内心的期待，那时的想法是能在紧张的学习生活结束之后享受一份自由的时光，当然，那时的假期生活，除了完成学校留的作业之外就是吃喝玩乐一类的了。到大学以后，情况就发生了变化。首先，大学里很少在假期给学生布置大量硬性的作业，或者干脆就没有作业。其次，步入大学的阶段后，自己的想法也发生了改变，所关注的不再局限于仅仅完成传统的学业任务，而是更关注自身全面的发展，以及作为一个社会人所要承担的某些责任。

这次在学院建院十周年来临之际，为了加强与校友的联系，因时推出的寻访老校友的活动正好给我们提供了一个绝好的实践机会。我们就是在上述心态的影响下接受并开始这次的寻访任务的。事实证明我们的选择是正确的，且不说我们作为海院的学子理应为母校做出一些贡献，就我们个人而言，也确实得到了很多宝贵的东西。

通过这次的活动，我与辽宁一位校友取得了联系，寻找寻访对象的工作也是从前期掌握的校友信息中挑选出来的，与学长学姐们紧密联系的感觉真的是妙不可言。这次寻访活动，我寻访的这位校友就是海院的学姐——孙嘉瑶，她给予了我热情的帮助，真切的让我感到了校友之间的温情。

这次的采访，校友的心态、处事方法让我学到了很多，孙嘉瑶学姐，为着家人，为着自己的心，不断地学习、进步、攀登，开拓着专业领域的新航道。学姐在她的世界，不断努力，承载着包绕在荣誉和成就的光环中的耀眼的光芒。

其实，每种生活都是内心的体现。想要过怎样的生活，全在于心态，心里想做，那便是最好的动力。而性格，又是决定心态的关键因素。爱静的人，会更容易满足于细节沁出的温暖，于是，在这样心态的影响下，他便会努力维护着身边的美好;爱动的人，喜欢冒险，喜欢攀登，于是不断鼓劲要去体验更高一层的风景。

通过对老校友的采访，我们得到了很多人生的感悟。比照他们的人生轨迹，我想我们会更清晰地把握自己的人生之路。同时，让我们惊喜的是，虽然已离校多年，很多老校友对学校依然怀着炽热的感情，对我们表达了很多对学校的感谢和祝福，虽然他们中有的人在学校学习的时间并不长，但海院的精神已深深地镌刻在他们身上。一位老校友跟我们说，每当他看到有人“非议”学校时，都会不顾风度的上前跟那人理论，他们对学校的感情，由此可见一斑。

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