控烟健康教育知识讲座小结

时间：2013.5.31

地点：****卫生院

参加人员：***** **** *****

内容：关于怎样戒烟的建议：

为使吸烟的群众减少烟瘾，齐村镇卫生院公共卫生科提供了以下忠告：

a）当你想吸烟时，试着推迟五分钟再点烟。利用这五分钟的时间来想想：没有这支烟你是否能继续生存？

b）试着将你通常在早上吸第一支烟的时间挪后一小时。

c）仅在自己家中的一个房间内吸烟。不要在自己的车内和书桌前抽烟。 d）转向一个你不是太喜欢的香烟品牌。

e）一次只买一包烟，而不是一条烟。

f）在香烟的中间处标记一条红线，每次吸烟就到该红线处止，然后逐渐上移该红线，以减少你的吸烟量。

齐村镇卫生院公共卫生科为帮助个人戒烟提供了的指导方针：

a）如果你对以下三个问题的回答为“是”，那么说明你已做好了戒烟的准备：

（1）我真的想停止吸烟吗？

（2）我愿意改变一些我的日常生活习惯吗？

（3）我愿意忍受戒烟后一些暂时性的不舒服吗？

一）规定一个日期，在日历上作上标记，并且让其他人知道你在这段时间内将需要得到他们的支持。

二）拿走家里、工作地方和车里所有的香烟、烟灰缸、火柴和其他的吸烟装置。

三）给医院的吸烟项目处打电话，索取戒烟的成套用具和免费的自我帮助材料。

齐村镇卫生院也为那些正在准备戒烟的人们提供帮助：

a）对由于戒断症状引起的一些不舒服要有准备，如头昏眼花、易怒、难以集中精神或难以进行清楚的思考，以及胃肠不适。

b）记住：这些症状仅仅是在最初的几天里很强烈。在2－4周以后，大多数症状将会消失。你可以给医生或者医院的吸烟项目处打电话以寻求帮助。 c）通过以下方式来与对香烟的渴求作斗争：

（1）推迟；

（2）喝水；

（3）深呼吸；

（4）做些其他事情；

（5）给一位能帮助你度过渴望香烟心情的朋友打电话，或者是给医院的吸烟项目处打电话寻求鼓励以及一个能够倾诉的人。

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控烟教育知识讲座

---珍爱生命 远离香烟

燕子墩乡中心小学 徐芬

亲爱的同学们：

大家好！今天我给大家讲的内容是“吸烟的危害”

一、吸烟危害口腔健康

欧洲的牙医专家日前指出，吸烟除了可能导致癌症外，还可导致多种口腔疾病，对口腔和牙齿的影响极大。由欧洲多国牙医专家组成的研究小组近日发表一份调查报告指出，吸烟会导致牙周疾病和牙齿脱落；招致味觉和嗅觉迟钝；难以安装假牙和牙托；增加患上口腔癌的机会。

研究人员特别指出，吸烟会使假牙和补牙剂等材料丧失正常功能。医生为吸烟者镶嵌的假牙和其他物料往往受病人吸烟的影响而松软脱落。反之，吸烟者如果能在镶牙前后的８个星期内停止吸烟，新镶的假牙将变得更为牢固实用。

欧洲牙医专家们呼吁广大烟民戒烟，至少是减少吸烟。甚至有专家认为，牙医的首要工作，是敦促病人戒烟，以保持口腔的卫生与健康。

二、吸烟对眼睛的危害

吸烟能引起肺癌已是众所周知的事实了，但你是否知道，吸烟还会危害你的眼睛。

烟毒性弱视,这是吸烟对眼睛最常见的危害。弱视，就是矫正视力低于0.8。吸烟会导致弱视的原因，一方面是由于吸烟时人

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体吸入的氧气被消耗，致使血中氧的含量下降，而眼视网膜对缺氧格外敏感，长期下去，视神经纤维会发生变性，视网膜乳头黄斑区也会发生萎缩；另一方面，烟草燃烧时产生的烟焦油会导致体内维生素B的含量下降，而维生素B12是维持视神经正常功能所必须的营养物质。这两者共同的影响，使得吸烟者视力下降而发生弱视，严重者可致失明。

白内障 据医学家调查，在白内障病人中有20％与长期吸烟有关。也有人观察到，每天吸烟20支以上的人与不吸烟者相比，患白内障的可能性要高2倍，且吸烟是越大，患白内障的可能性越大。

另外，吸烟时吸入的尼古丁及一氧化碳等有害物质会使血管收缩、血小板凝集力亢进，由此导致视网膜中央血管栓塞、黄斑变性等等致盲性眼病的发生。临床还观察到，吸烟者有时会有一过性眼压升高的现象，这在青 光眼患者中尤为明显，青光眼病人本来眼压就高，如果再吸烟，无疑是雪上加霜。 你想要保有一双明亮的眼睛吗？ 那就请你立即戒烟！

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岩门中心小学“禁毒防艾”知识讲座活动总结

在世界第26个艾滋病宣传日到来之际，为了进一步加强师生预防艾滋病的宣传教育，提高预防艾滋病的知识水平，落实今年的宣传主题：遏制艾滋，履行承诺。我校积极开展各项宣传活动。

我校从艾滋病防治知识和毒品的滥用与预防两大方面，以生动的事例和详实的数据向全校师生介绍了世界及我国目前艾滋病流行情况。在谈到艾滋病相关知识时，着重从传播途径、易感人群、预防措施等方面向师生作了全面、细致的讲解，并结合我们身边的事例，提醒我们应该注意的事项，同时强调对待艾滋病要有科学的态度，不能谈“艾”色变。在谈到毒品的滥用和预防时，向学生介绍了毒品的种类以及吸毒成瘾的症状等诸多方面，并向学校师生重点分析了吸毒的各种危害。

通过介绍和分析，师生受到了极大的教育，纷纷表示一定要珍爱生命，远离毒品，从自我做起，身边做起，为营造一个健康而和谐的社会氛围而努力；学校也表示将坚持不懈的抓禁毒教育，对学生开展宣传教育活动，让学生了解毒品的本质、种类、危害及防治，培养学生树立正确的人生观、世界观，把学生的精力引导到学习上。

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滚马乡中心小学禁毒知识讲座活动总结

为深入贯彻落实各级禁毒工作会议的有关精神，充分发挥学校教育在毒品预防教育活动中的重要作用，使广大学生认清毒品的危害，进一步增强防毒、拒毒意识，确保“学生不吸毒、校园无毒品”，还给校园一片纯净的环境。

20xx年x月x日下午3：30分，我校全体师生300余人聚集在一起，邀请了乡司法所所长杨长永、乡派出所教导员陆先培进行了一堂生动的”禁毒知识讲座”。 首先，邰学校长对本次讲座的人员进行了介绍，强调了本次活动的目的的意义，同时针对学校的一系列工作作了重要的讲话。

接着，乡司法所所长杨长永同志以“珍惜美好生命、远离合成毒品”的主题作了专题讲座。主要从三个方面进行了介绍。1、什么是合成毒品？2、合成毒品对人们有哪些危害？3、我们应当如何预防毒品的危害，珍惜自己美好的生命。给全校师生上了一堂生动的法制课。

最后，邰学校长对本次活动作出了全面的总结。一是同学们要学会自我保护，避免遭受不法侵犯；二是要从小树立遵纪守法和防止违法犯罪的法制观念；三是要明辨是非，不滥交朋友；四是在学习生活中要注意自身的安全；五是要认清毒品的危害，一定要远离毒品、珍爱自己的生命。

此次活动教育意义重大，师生们都听得却非常认真。通过此次活动，让师生对毒品及其危害有了更深的认识，深深地认识到预防毒品、打击毒品犯罪不只是公安部门的事，应是全社会的事，感悟到“远离合成毒品、珍惜美好生命”的重要性。

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在杏林协会会长及各新老成员的共同努力下，本协会于20xx年x月x日晚六点半至九点在T2报告厅成功举办了一场以宣扬健康知识为主题的讲座。此次讲座我们有幸邀请到黄石理工学院附属顾客医院院长余育才教授为主讲人。各社团代表及广大关注健康的理工学子参与倾听了我们的讲座。

在两个多小时的讲座中，余教授首先讲到健康的重要性，并提醒同学们要保持健康的生活习惯、饮食习惯，以及健康的心态。后跟同学们谈到一些简单的中医养生知识，还教同学们一些基本的养生常识。讲座中，整个会场秩序良好，同学们都聚精会神地听讲座并且积极和余教授互动。讲座结束后，同学们都表示受益匪浅，也希望我们协会以后会办更多这样的活动。

讲座结束后，会长程立浩发言，表示对余教授以及来参加讲座的同学们的感谢，并希望通过我们杏林协会所有会员会干的努力，让更多的理工学子关注健康。

最后，余教授和杏林协会所有新老会员合影留念。

本次讲座是我们杏林协会举办的第一次活动，难免有做的不足的地方。其中最大的问题就是宣传工作没有做好，讲座开展前，我们没有做任何的宣传，直接导致到场参加讲座的人数偏少，会场座位空缺较多。另外，新会员不能积极主动的参与到讲座的筹划、组织等准备工作中来。

总结这些不足，在今后的活动中要我们要加大宣传力度，将

我们的活动乃至我们杏林协会宣扬出去。并且，在协会的管理方面做一定的改善，增进会员之间的交流，让新会员能更好地融入到这个团体中来，让所有杏林人都团结起来，把我们的杏林发展壮大。总结过去的不足是为了在未来做得更完善。我相信，我们杏林在所有杏林人的共同努力下秉承着弘扬“人道主义精神，普及卫生救护知识，促进校园文明建设”的宗旨会为理工学子做更多有意义的事！

杏林协会秘书部 20xx/10/30

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法律知识讲座活动总结

-----德育活动

为了提高同学们在日常生活中的法律意识、自身权益维护意识；提高自我防范意识，争做知法、懂法、守法的好公民。我系特邀中级人民法院一级法官，于XX月XX日晚7：00在XX堂举办了“大学生与法”的法律知识讲座，这些讲座不仅给同学们上了一堂生动活泼的思想教育课，而且对同学们进行了意义深远的守法教育。

讲座的主要内容是围绕如何增强大学生的法律意识和维权能力，并结合本地实际，针对当前大学生权益受侵害案件、事件的特点和常见的大学生违法犯罪现象，对大学生进行以实用法律知识为主要内容的维权知识教育和技能训练。帮助大学生区分合法与非法，学会运用法律武器维护自身权益。通过讲法律故事、法律讨论、案例分析、法律知识竞赛的活动形式，充分调动同学们学习法律知识的积极性，帮助同学们增强了法律意识和掌握基本法律常识，深受大家的好评。 通过法官的解读，使同学们充分认识到日常生活中，防微杜渐，知法懂法的重要性，同时也为今后规范言行，杜绝犯罪，打下了思想和理论基础。

通过此次法律知识讲座，使大家明确了学法懂法，知法守法的重要性，进一步激发同学们学习法律知识的主动性和积极性;进一步增强法制观念和法律意识。同时同学们也都纷纷表示，这次法律知识讲座，使大家懂得了许多的法律知识，要树立良好学生形象，坚决抵制

不良风气，机智地防范各种不良行为的侵害，为创造和谐、平安校园作出努力。

联系同学们的日常行为表现，比照有关法律条文的规定，我们不难发现，在我们身边或者身上，早已演绎着并且每天还在演绎着许多严重违反校纪校规、违反《大学生守则》和《大学生日常行为规范》的行为和现象，有的甚至已经濒临违法犯罪的边缘。

比如：出口成“脏”、随意骂人，语言不文明的同学，为数不少；贪图享受，追求吃穿，不懂得父母的辛劳，零食不歇嘴，过时的衣服不肯穿的，比比皆是；沉迷于游戏机室，宁愿少吃一顿饭，不可少玩一次游戏的，在同学们中也是大有人在；不爱护公共财物，随意破坏校产校具，抽烟赌博，结伙成邦，欺凌弱小，打架斗殴，在少数人身上也居然存在……

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安全知识讲座总结

20xx年x月10号下午2点30至4点30，我们机械系学生会在2号教学楼301举办了一场安全知识讲座。

由于之前没有举办过类似的活动，所以因为经验不足在此次活动遇到了一些问题。虽然，此次活动也存在一些细节上的考虑不周问题，但总体来说，活动最终还是取得了较大的成功。现在对此次活动作如下总结：

首先合作是前提。领导和主讲老师对此次活动都挺重视的，而且刘书记从头听到尾。书记的关心，主讲老师的精彩讲解使我们对安全知识有了很大的了解，同时对领导的关心也深表感谢。虽然活动中出现了一些问题。但总体还是成功的。

此次活动的亮点：

1:主讲老师从几个方面入手给我们讲解了大学生应该注意的安全问题，大大提高了我们的安全意识。

2：刘书记从头听到尾让我们感到学校对学生安全十分重视，关心学生的成长。

3：大的方面来说组织的还可以。

此次活动中的安排及不足：

1:女生负责比较轻的工作：给领导倒水，负责签到等等 2：男生负责门口值班、接送领导、贴横幅等等。

3：在引导各个班级进场时，还是显得比较的混乱。

4：把工作分给每个部每个人，但是活动中还是有点不知该干什么。

5：由于时间问题结束的有些匆忙，幸好同学们有序的离开了，不是特别混乱。

总的来说，这次讲座还是圆满的结束了，大家都很给力，付出很多的时间和精力。分工合作，我们都奉献了自己应尽的力量，都辛苦了。第一次做，我们都还是不成熟的，需要学长学姐的指导，需要别人多多包涵和理解。或许还存在这样那样的不足，但相信在以后的日子里会改进和提升自己的能力。

团结合作是一个团队必不可少的精神，在一个团队里，每一个人都不是单一的个体，一个人也不可能让这个团队发光发热。这个活动让我深深感受到了这一点，团结就是力量。第一次的我们，不出错便是成功。起点做好了，相信之后也能做得更好。在以后的活动中，靠着我们的这份团结协作，互相配合，互帮互助，一定能让我们机械系学生会大放光芒。

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