7月x日到7月x日我参加了学校组织的学生会团训活动。虽然只有短短的三天，但我觉得收获颇丰。我们从一开始的不熟悉、陌生经过团训后我们变得团结，我们每个人都渐渐地融入学生会这个大家庭。也为我们以后更好的运转学生会工作打下了基础。三天的团训我们看到了很多，知道了很多，也学到了很多。这三天的经历将成为我们大学生活中的亮点，也是势必在我们的记忆中留下浓墨重彩的一笔。

第一天的团训中有一项活动是“信任背摔”。仅仅用胳膊的力量承受住一个人的重量，这似乎是有些难以想象的。但如果每一个参与的成员都坚定地树立并决心达到这个目标；承重的每一位成员都负起责任，做好标准的姿势，排好队形。那位背摔的同学相信自己的队友一定会接住自己，并做好准备不在背摔伤害到队友，那么这个“难以想象”就会变成“真的可以”。 这个项目让本不熟的我们渐渐与身边的伙伴们互相熟悉起来。半天在学校的训练把我们从一个个单独捏合成了一个整体。晚上我们几个男生还一起出去吃夜宵，也增进了我们的感情。

第二天一早我们便整装出发前往浙北大峡谷，车上我们又说又笑在一起讨论各种八卦，也许车程的漫长使我们有些疲惫，我们也渐渐睡去，不想我们的开爱的睡姿也被老师记录下来。我们到达后先去漂流。在漂流中，我们一边漂一边打水仗，玩的不亦乐乎，甚至还把老师的船掀翻。我们每个人脸上都洋溢着笑容。漂流之后我们便去石浪

爬山。500米的高山在我们气喘吁吁外加迷路的难题下终究被我们拿下了。晚上我们便在依山傍水处搭下了帐篷，还举行了篝火晚会。大家在欢声笑语中度过一个晚上。

最后天我们负重穿越峡谷，拿着旗子走在最前面的我虽然很累，但是我知道我的任务必须走在最前面，再苦再累也不能慢下来。也许也是因为这个原因，我坚持了下来。吃完午饭后，我们便准备打道回府了，途中我们还去参观了孝丰烈士陵园，瞻仰粟裕将军。在傍晚时分，我们回到了学校。

这次的团训让我比较深刻的有以下几点，首先是责任，责任包括两个方面：一是对自己的百分百责任；二是对团队的百分百责任。当这两个责任都达到100%最大值的时候，才是这个团队前进的原动力。然后是担当，在团队中的每个人都要学会承担责任，当然，这也与责任牵连了起来，只有自己意识到自己肩上的那份责任，才会有承担的意识，一个团队要想永远的屹立不倒，每个人的就不能逃脱责任，这是团队的支撑力。其次是沟通，沟通在团队中非常的重要，你的一些想法如果不能很好的表达出来，就是使得自己在团队中陷入尴尬的境地。最后是感恩生活中我们要感恩父母、亲人、朋友，工作中我们也要学会感恩，感谢那些帮助我们的人、那些跟我们合作过的人、甚至是一些批评过我们的人，因为是他们让我们更加进步，更加体会到团队的精神。

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20xx年x月x日，我院生活部给20xx级各班的两届生活委员和安全委员成功开完班干部培训大会。在为时50分钟的时间里，我们和同学积极互动，用心交流，大会于晚7点20成功落幕。

大会正式开始前，生活部部长组织大家自我介绍，气氛很活跃。 大会第一项是生活部干事王泽坤就最近的检查寝室、教室的情况进行了总结，并重申了寝室合格的要求：床面平整，被子工整，干净无痕，垃圾桶及时清理，桌面整洁，上课时间不能睡觉，禁止使用违章用电器等；教室要求：晚6:30之前清扫完毕，每月一三周周末下午进行教室大清扫等。

大会第二项由生活部干事岳爽给大家讲解安全委员的职责，分别从目标及任务两个角度说明安全委员的必要性和重要性等；然后向大家介绍了安全委员的职责：加大安全宣传力度，及时了解同学们的思想动态，严禁使用打火机、火柴、管制刀具等危险用具等。最后让大家了解了两个校园安全事故的案例。

大会第三项，生活部部长分别从学生工作本质、如何工作、道德观、人生规划等方面讲话。

大会由生活部干事王涛负责照相，由李晓楠、左丰亮监督并协助大会的进行。

本次学生干部培训大会圆满成功，在使生活委员和安全委员深入了解自己的职能的同时，更好地为班级同学服务！

计算机与信息技术学院 团委生活部

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“用心筑心，以爱凝爱”团训总结 ——09级6班团训活动总结

团训，顾名思义，就是团队集训，大家在一起做一些培养团队精神的集体活动，而这次“用心筑心，以爱凝爱”团训活动我班共进行了“数字组、随机分组（同时决定团队队长，队歌、队训、队形和口号）、编花篮、‘一个◇’、传球、人椅”共八项活动。

数字组游戏考验大家的反应和应变能力，而经过这个小小的热身活动，大家的劲头和气氛也上来了。

接下来便是随机分组，以#9@k为媒介，按花色分为四组，再由各组选出对长、队歌、队训、队形和口号。经过分组，大家便以团队内部的荣誉为奋斗的目标，开始之后的活动。

分组之后所进行的第一项活动便是换位交叉手、背身交叉手和编花篮活动，这几项都是考验各组的组员的之间的配合，同时也加深了团队成员之间的默契，使之后的活动更加顺利的进行。

随即是“一个◇”,每队要求在2分钟之内用8根火柴拼出一个菱形，要求图形的每个边都只有一根火柴。这不光是考验团队队员的思考能力，也是考验大家的创新思维，在题面上获得信息。

接下来是传球这一项活动，最短时间、最快速度、不同想法都是在考验这个团队的凝聚力和战斗力。

人椅是一项消耗体力较强的运动，四队队员在一起围成一圈组成人椅的队形，在大家的坚持下，取得了2分48秒的成绩。

在全部活动结束之后，主持人进行了总结，并引起了大家的共鸣。 这一次团训主要围绕责任、沟通、团队的精神：

责任——许多的时候，别人在为你付出的过程中，会有许多人觉得那是应该的，或是理所当然的，但有没有想过，换位思考一下，在别人付出的同时，你做了一些什么，其实在一个团队中，每一个人都应该有着自己的一份责任，而并非时刻的去抱怨这些或是那些，做好对自己负责的同时更要对你团队中的成员负

责，团队中有任何的个人跟不上就会影响整个团队。如果大家都能够承担起自己的责任，对别人负责的责任，那我们的这个团将是最强大的团队。

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团 训 总 结 湖南中医药大学

管理与信息工程学院

20xx级计算机科学与技术2班 20xx年x月x日

10月x日我们参加了辅导员组织的班级团训活动。虽然只有短短的三个小时，但我们觉得收获颇丰。我们从一开始的不是很熟悉、不了解，经过团训后我们变得更团结，我们每个人都渐渐地融入计算机2班这个大家庭。也为我们以后更好的在班上相处，学习打下了基础。团训让我们看到了很多，知道了很多，也学到了很多。这一经历将成为我们大学生活中的亮点，也势必在我们的记忆中留下浓墨重彩的一笔。

这次的团训让我们深刻的有以下几点，首先是责任，责任包括两个方面：一是对自己的百分百责任；二是对团队的百分百责任。当这两个责任都达到100%最大值的时候，才是这个团队前进的原动力。然后是担当，在团队中的每个人都要学会承担责任，当然，这也与责任牵连了起来，只有自己意识到自己肩上的那份责任，才会有承担的意识，一个团队要想永远的屹立不倒，每个人的就不能逃脱责任，这是团队的支撑力。其次是沟通，沟通在团队中非常的重要，你的一些想法如果不能很好的表达出来，就是使得自己在团队中陷入尴尬的境地。最后是感恩生活中我们要感恩父母、亲人、朋友，工作中我们也要学会感恩，感谢那些帮助我们的人、那些跟我们合作过的人、甚至是一些批评过我们的人，因为是他们让我们更加进步，更加体会到团队的精神。

要想结识更多的朋友，我们每个人都必须先学会互相帮助、互相支持和理解的。有时候，成功并不是的一个人事情，要取决于全体成员的支持和帮助。要想在激烈竞争的环境中取得更多的

机会，发挥团队的创造力和协作力、注重团队精神是非常重要的。创造力的发现需要尝试和每个人的支持，集体的创造力决定集体的质量和前景。

一个班级的灵魂是团结，大家永远要以班级为重，我们相信只有班级的力量才是最大的。

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团训总结

今天参加了学生会团训,说实话,真的很累,但很充实。从一系列的游戏里，我们充分的体会到“团结”两字的含义，让我想到一句话：“如果你想走得快，那就自己走，如果你想走得远，那就大家一起走。”所以大家一起走吧。

作为自律委的一员，从一开始就承担着保护大家的责任。早上七点集合完毕，没有出门，自律委就分散在队伍的前后和两侧，监督同学们以防走散。无论何时，我们都认真做好自己的工作，团训结束后，我们也是最后走的，捡垃圾，抬音箱，这里感谢部长对我们的细心指导。

分队完毕后，我们部与部之间团结起来，大家一起为自己的队加油、努力。第一个游戏是同起同坐，目的是培养队员之间的团结协作能力。开始时，大家因为没有掌握方法很难进行，经过训练和学习其他队的经验，我们进步很大，能够默契的配合，虽然仅有一名之差没有进总决赛，但大家都已经尽自己最大的努力，也没有觉得遗憾。大家在游戏中没有喊苦，没有喊累，哪怕流着汗也一起喊加油，不得不承认我们队员的表现都很棒！我为大家感到骄傲！

第二个游戏是女皇椅，由于女生少，男生多，这次我没有参加。这也是要求每一个队员全力以赴的游戏，假如一个人想要偷懒，那整个队伍就会散，看着队员们那有些扭曲的身姿，还有眼中坚定团结的目光，心里满满的感动，我为他们感到骄傲，虽然没有获奖，但也没让领队受罚，仅凭这点，就值得为他们鼓掌。 乘着午饭时间，我们部里进行了一场小型“见面会”，干事之间相互认识，大家都很热情，甚至有人献歌一首。相信大家在以后的工作和生活中会互相帮助，共同成长！

下午，我们开始了最累人的游戏叫“你是我的脚”。看到名字大家就能猜到，它需要团队的配合和包容，队员间要相互照顾、相互体谅。幸运的我作为队里的唯一一名女生出赛。在游戏中，我们不断练习，商量对策，大家顾不上脚腕勒红、勒疼了，只是稍作休息就继续训练。结果第一轮胜利，第二轮险败，虽然没有赢，但我们虽败犹荣，这里我很感谢我身边的两位男生，谢谢他们对我的迁就和关心！

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活动总结

本次团训是我们进入大学的第一次团训，为了让全班同学能够尽快熟悉，并建立良好的关系，相互信任，互相帮助以增进彼此之间的情谊，本次团训主题我们定为“灵动、凝聚--团结凝聚力量，相约午后时光”。团结往往是融入到生活中的点点滴滴中的，细微之处见团结。因此我们喻团结于游戏中。游戏中同学们能够相互协作、相互配合，在突出个人、增强个人的责任意识和集体荣誉感的同时融洽了班级气氛，增强了班级的凝聚力。同学们通过这次团训锻炼了身体，放松了身心，同时能够认识到团结的重要性并在以后的学习生活中与同学团结协作，共同维护班级荣誉感、学校荣誉感、国家的荣誉感。积极向党组织靠拢，维护国家的利益。

当然这次活动还存在一些不足：

①海报被粘贴后因为天气原因而无故丢失。

②同学们在做第一个游戏时气氛不是特别好。

③西操场人员过多，对游戏有些许影响。

这次团训使我们深深感受到班级的团结与凝聚力，我们相信只要我们团结协作，一定能够培养出向钢七连一样的精神：不抛弃，不放弃。

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第一次心理团训总结

一、团训概况

管理学院第一次心理团训活动于军训结束后于北校体育馆外举行，参加此次活动的有校心理健康教育中心的成员及管理学院全体11级新生。

活动大致流程为：1、 将全体新生按班级学号分组，由校心理健康教育中心各成员带领；2、 各小组成员自我介绍；3、 各小组以心理游戏形式开展团训；4、

各小组间小组成员交流团训感受

二、团训评价

好的方面：

1、 此次团训让各同学之间有了更深入的了解

2、 培养了同学间的协作能力

3、 传播了心理知识

缺点和不足：

1、 团训中纪律不够严明，有玩手机的同学

2、 团训时间安排不够紧凑

总之，此次团训加强同学间的团队协作能力，也增长了心理健康知识，收到一定预期效果，但同时也暴露了一些不足，之后会加以改进。

管理学院学工办心理健康部

20xx年9月17日

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