华大应用心理研究院 原华东师大心理咨询工作室

老年夫妻的恩爱艺术

俗话说“少年夫妻老来伴”。患难与共大半辈子的生活伴侣对一个老年人来说尤为重要。但生活伴侣不意味着可以忽略感情，老年夫妻更需要恩爱。只有这样晚年生活才会幸福美满。以下是一些老年夫妻的恩爱艺术。

1.彼此应常说“我爱你”

幸福美满的夫妻常用语言表达对对方的钟情和爱慕。不要认为老夫老妻说这话没多大意思。一句简单的话语，可以唤起双方对最幸福的时光的美好回忆，不知不觉地神清气爽，对身体健康也大有好处。

2.朝夕相伴

幸福的夫妻奉行“活到老，爱到老”的座右铭，总想多于对方待在一起。他们甚至爱需要行动、需要时间，只有朝夕相伴，才能让对方更多地了解自己，接加深了对对方的了解，从而调节彼此的感情和言行，是夫妻生活更加和谐、完美。老年夫妻更需要朝夕相处、互相照顾，尤其是只有老年夫妻单独生活的家庭更应当如此。

3.相互宽容

夫妻出现矛盾是很正常的事情，但对矛盾不见得都能正确地处理。夫妻双方应该本着仁爱之心和宽容胸怀来对待，不要吹毛求疵、自寻烦恼；双方要求大同、存小异，力求不由囿于对方缺点而影响夫妻关系。家庭生活的方方面面具体而又琐碎，老年夫妻朝夕相处难免有时意见相左，凡遇到这种情况，一定要以夫妻情谊为重，多谅解、多忍让，千万不要埋怨职责没更不应算老账、揭伤疤。

华大应用心理研究院 原华东师大心理咨询工作室

4.相互尊重

老年夫妻不论原来职位高低、能力大小、健康状况好坏，在家庭生活中应该相互平等和尊重。家中有重大事情，夫妻要共同商量，耐心说明解释可能出现的分歧，不要独断专行。在子女和外人面前，要注意尊重对方，千万不要有相互贬低、批评的言行。

5.相互体贴

随着年龄的增长，老男人的生理和心理机能逐渐衰弱退，自理能力也随之减弱，因此需要在生活上有人照应。而老伴的照顾往往是最周到、最贴心的。老年夫妻要共同承担家庭义务、关怀彼此的衣食住行；当老板身体不适时，另一方应悉心护理，积极协助治疗，帮助老伴早日康复；当老伴情绪不好时，另一方应予以安慰劝解。老板才是真正的生活依靠和精神支柱。

…… …… 余下全文

最好的家教，就是夫妻恩爱

一个爸爸对孩子最好的爱，就是好好疼爱孩子的妈妈；

一个妈妈对孩子最好的爱，就是欣赏并推崇孩子的爸爸！ 可以在一起、也可以分开，但不能没有爱！

尊重是最深层次的爱！孩子的一半来自父亲，一半来自母亲，否认孩子父母亲的其中一方，等于无意识里也否认了孩子的一半；

再者，孩子是由父母的细胞结合而来，因此每个孩子的潜意识都希望爸妈是结合的。然而，夫妻能够一同生活已是一件不容易之事，更何况期待每对夫妻都能白头偕老？因此夫妻离异时有所闻，重点是当夫妻分开时，我们要如何帮助孩子面对？我们是否了解孩子深层的心理呢？ 根据心理学家马斯洛研究，当人的生理需求得到满足，也就是吃饱穿暖之后，心里最大的渴望就是爱与归属感，它们像心灵的食物，若是得不到，会令人感到空虚沮丧。

孩子心里最大的渴望就是与爸妈连接的归属感，那是超越了一切事物的渴望，那么，孩子是透过什么方式与父母连接的呢？如同前面提到的，就是做和父母相同的事，因为透过做相同的事，孩子可以感觉“我们是一起的”，这就是归属感的需求。

因此，孩子不会去管所做的内容是什么，有时甚至是触法也不管，因为强烈的心理需求就像饥饿时只要能吃饱，甚至犯险去偷食物。因此，我们要了解孩子深层的心理需求，也就是他必须与父母双方都有所连接，这样才能满足心中的归属感需求。

如果孩子对其中一方的连接有所缺乏，将会让孩子感到空虚遗憾，而最令孩子难以忍受的是父母其中一方否定另一方、排除另一方，那就像自己内在的一半否定另一半一样，结果必然造成孩子心理上的分裂。 例如，妈妈常说爸爸不好、不认同爸爸，孩子为了能和爸爸连接，会采取强烈的方式，也就是和爸爸做相同的事或发生相同的事。但因为这不被妈妈允许，所以孩子表面上会听妈妈，然而私底下会像爸爸，甚至在潜意识里跟随着爸爸的命运而不自知。当我们否定自己的先生／太太时，我们正在给孩子什么样的信息呢？

…… …… 余下全文

最好的家教，就是夫妻恩爱

一个爸爸对孩子最好的爱，就是好好疼爱孩子的妈妈；

一个妈妈对孩子最好的爱，就是欣赏并推崇孩子的爸爸！ 可以在一起、也可以分开，但不能没有爱！

尊重是最深层次的爱！孩子的一半来自父亲，一半来自母亲，否认孩子父母亲的其中一方，等于无意识里也否认了孩子的一半；

再者，孩子是由父母的细胞结合而来，因此每个孩子的潜意识都希望爸妈是结合的。然而，夫妻能够一同生活已是一件不容易之事，更何况期待每对夫妻都能白头偕老？因此夫妻离异时有所闻，重点是当夫妻分开时，我们要如何帮助孩子面对？我们是否了解孩子深层的心理呢？ 根据心理学家马斯洛研究，当人的生理需求得到满足，也就是吃饱穿暖之后，心里最大的渴望就是爱与归属感，它们像心灵的食物，若是得不到，会令人感到空虚沮丧。

孩子心里最大的渴望就是与爸妈连接的归属感，那是超越了一切事物的渴望，那么，孩子是透过什么方式与父母连接的呢？如同前面提到的，就是做和父母相同的事，因为透过做相同的事，孩子可以感觉“我们是一起的”，这就是归属感的需求。

因此，孩子不会去管所做的内容是什么，有时甚至是触法也不管，因为强烈的心理需求就像饥饿时只要能吃饱，甚至犯险去偷食物。因此，我们要了解孩子深层的心理需求，也就是他必须与父母双方都有所连接，这样才能满足心中的归属感需求。

如果孩子对其中一方的连接有所缺乏，将会让孩子感到空虚遗憾，而最令孩子难以忍受的是父母其中一方否定另一方、排除另一方，那就像自己内在的一半否定另一半一样，结果必然造成孩子心理上的分裂。 例如，妈妈常说爸爸不好、不认同爸爸，孩子为了能和爸爸连接，会采取强烈的方式，也就是和爸爸做相同的事或发生相同的事。但因为这不被妈妈允许，所以孩子表面上会听妈妈，然而私底下会像爸爸，甚至在潜意识里跟随着爸爸的命运而不自知。当我们否定自己的先生／太太时，我们正在给孩子什么样的信息呢？

…… …… 余下全文

恩爱夫妻相的三类型

经常听人称赞“你好有夫妻相哦！”原来确有其事。当丈夫和太太的感情愈来愈融洽，样子也会变得愈来愈相似。除此之外，夫妻相也有其他定义，不妨看看以下的见解。 恩爱夫妻相一：阴阳配合

一个长得高高大大，一个娇娇滴滴，两夫妻走在一起如“电灯柱挂老鼠箱”，这种看似不相衬的组合，其实是相学上最佳的夫妻相，属于阴阳相配。顾名思义，阴阳相配的夫妻是型格上各走极端，例如一个肥一个瘦；一个鼻梁低一个鼻梁高；一个喜欢说话，另一个则不喜欢开口；一阴一阳，正好凹凸相衬。这种夫妇感情维系最为持久。通常两人当中，一个脾气刚烈，另一个则性格阴柔，就能够互相迁就，婚姻自然可以白头到老。 恩爱夫妻相二：三停比例一样

从相学上来说，人的面部可以分为三个部分，称之为上、中、下三停。上停是指额头对上之发边至眼眉，中停就指眼眉至鼻尖的部分，下停为鼻尖至下巴。当三停分布的比例差不多或一样，即表示夫妻俩的运势会相似。彼此有相似的背景及经历，而且待人接物及性格方面也差不多，两人的感情自会有增无减。

恩爱夫妻相三：型格相近

另一种夫妻相是两个人的相貌差不多，即两个人的五官、高矮、肥瘦等各方面也很接近。大家都有高鼻子、粗眉毛等，但不到一模一样的地步，便属于相近的夫妻相。这种相貌的夫妻由于志趣相投，会特别谈得来。而两人相处的时间愈久，就会愈爱惜对方，样子也会因而慢慢改变。可能在晚年时，两人的样貌会变得十分相似呢！

附：不同脸型配对的吉凶

夫妻同是四方面形

千万不要以为夫妻同是四方面形便很合得来，因为四方面的人天性固执，所以若是两人同时四方面的反而会各不相让，偏执的更会大打出手。

夫三角脸妻圆脸

这样的配对是男的小气挑剔，女的则爱面子，变成做丈夫的只会跟着妻子屁股走。

夫圆脸妻三角脸

男人圆脸活泼开朗，女人三角脸则主细心，这样的配对是大吉之夫妻相。

夫妻皆是大眼大耳

大眼大耳的人性情较开放流露，若夫妻二人皆是同相，则在金钱或性生活上会比较没有节制。

…… …… 余下全文

最好的家教，就是夫妻恩爱

一个爸爸对孩子最好的爱，就是好好疼爱孩子的妈妈；

一个妈妈对孩子最好的爱，就是欣赏并推崇孩子的爸爸！ 可以在一起、也可以分开，但不能没有爱！

尊重是最深层次的爱！孩子的一半来自父亲，一半来自母亲，否认孩子父母亲的其中一方，等于无意识里也否认了孩子的一半；

再者，孩子是由父母的细胞结合而来，因此每个孩子的潜意识都希望爸妈是结合的。然而，夫妻能够一同生活已是一件不容易之事，更何况期待每对夫妻都能白头偕老？因此夫妻离异时有所闻，重点是当夫妻分开时，我们要如何帮助孩子面对？我们是否了解孩子深层的心理呢？ 根据心理学家马斯洛研究，当人的生理需求得到满足，也就是吃饱穿暖之后，心里最大的渴望就是爱与归属感，它们像心灵的食物，若是得不到，会令人感到空虚沮丧。

孩子心里最大的渴望就是与爸妈连接的归属感，那是超越了一切事物的渴望，那么，孩子是透过什么方式与父母连接的呢？如同前面提到的，就是做和父母相同的事，因为透过做相同的事，孩子可以感觉“我们是一起的”，这就是归属感的需求。

因此，孩子不会去管所做的内容是什么，有时甚至是触法也不管，因为强烈的心理需求就像饥饿时只要能吃饱，甚至犯险去偷食物。因此，我们要了解孩子深层的心理需求，也就是他必须与父母双方都有所连接，这样才能满足心中的归属感需求。

如果孩子对其中一方的连接有所缺乏，将会让孩子感到空虚遗憾，而最令孩子难以忍受的是父母其中一方否定另一方、排除另一方，那就像自己内在的一半否定另一半一样，结果必然造成孩子心理上的分裂。 例如，妈妈常说爸爸不好、不认同爸爸，孩子为了能和爸爸连接，会采取强烈的方式，也就是和爸爸做相同的事或发生相同的事。但因为这不被妈妈允许，所以孩子表面上会听妈妈，然而私底下会像爸爸，甚至在潜意识里跟随着爸爸的命运而不自知。当我们否定自己的先生／太太时，我们正在给孩子什么样的信息呢？

…… …… 余下全文

最好的家教，就是夫妻恩爱

一个爸爸对孩子最好的爱，就是好好疼爱孩子的妈妈；

一个妈妈对孩子最好的爱，就是欣赏并推崇孩子的爸爸！ 可以在一起、也可以分开，但不能没有爱！

尊重是最深层次的爱！孩子的一半来自父亲，一半来自母亲，否认孩子父母亲的其中一方，等于无意识里也否认了孩子的一半；

再者，孩子是由父母的细胞结合而来，因此每个孩子的潜意识都希望爸妈是结合的。然而，夫妻能够一同生活已是一件不容易之事，更何况期待每对夫妻都能白头偕老？因此夫妻离异时有所闻，重点是当夫妻分开时，我们要如何帮助孩子面对？我们是否了解孩子深层的心理呢？ 根据心理学家马斯洛研究，当人的生理需求得到满足，也就是吃饱穿暖之后，心里最大的渴望就是爱与归属感，它们像心灵的食物，若是得不到，会令人感到空虚沮丧。

孩子心里最大的渴望就是与爸妈连接的归属感，那是超越了一切事物的渴望，那么，孩子是透过什么方式与父母连接的呢？如同前面提到的，就是做和父母相同的事，因为透过做相同的事，孩子可以感觉“我们是一起的”，这就是归属感的需求。

因此，孩子不会去管所做的内容是什么，有时甚至是触法也不管，因为强烈的心理需求就像饥饿时只要能吃饱，甚至犯险去偷食物。因此，我们要了解孩子深层的心理需求，也就是他必须与父母双方都有所连接，这样才能满足心中的归属感需求。

如果孩子对其中一方的连接有所缺乏，将会让孩子感到空虚遗憾，而最令孩子难以忍受的是父母其中一方否定另一方、排除另一方，那就像自己内在的一半否定另一半一样，结果必然造成孩子心理上的分裂。 例如，妈妈常说爸爸不好、不认同爸爸，孩子为了能和爸爸连接，会采取强烈的方式，也就是和爸爸做相同的事或发生相同的事。但因为这不被妈妈允许，所以孩子表面上会听妈妈，然而私底下会像爸爸，甚至在潜意识里跟随着爸爸的命运而不自知。当我们否定自己的先生／太太时，我们正在给孩子什么样的信息呢？

…… …… 余下全文

夫妻恩爱的力量

这是一个让人十分感动的故事。

97年7月下旬，我应邀在市科协会堂做“肿瘤康复”的讲座。其中，讲到了亲情关爱对肿瘤患者战胜癌魔的重要意义。强调说：“当丈夫生了癌以后，妻子不防多说几句‘我爱你’；反之亦然。以加倍的夫妻恩爱，帮助病友走出困境”。会后，有一对山东来的夫妇热泪盈眶地挽着我的手，要求给予诊治。原来，丈夫张某是个内科军医、副主任医师，妻子是部队医院护士长。2年以前，丈夫确诊为原发性肝癌，做了手术，并进行了介入等规范的治疗。手术后，一个月前，被再次确诊为肝内复发，伴可疑的转移，当地医院认为已无可能“控制”。失望之极，前来上海求治。经市癌症俱乐部介绍，前来听讲座。此后，我们就一直通信联系，我提供了中医的“零毒化疗”治疗方案，并不时调整中医汤方。一晃几年过去了，联系也少了??

20xx年春节前，我应邀与市癌症俱乐部某领导一起赴山东教育电视台作“肿瘤康复”的专题电视节目。当我们走进直播室时，已经按座次排定的观众“演员”（由当地癌症患者充当）中，忽然起了骚动。一对中年男女挤了出来，走到我和俱乐部领导面前，激动地说：“是您啊！谢谢您！谢谢您”原来就是那对几年前的山东夫妇。妻子激动地握住我的手说：“几年前就是您的一句话，激起了我们共同抗击癌魔的信心。这几年，我天天对我的丈夫动情地说‘我爱你，你一定会坚持下去的！’”丈夫也很不好意思地说，这几年，我老伴天天鼓励我，我们的关系从来没象今天这么相爱，就是老伴的爱让我挺了过来。彻底粉碎了医院内同行预测的我活不过4个月“寿限” ??这段真情激起了在场所有人的兴奋和感动。电视编导当即表示改编原电视“脚本”，把这段感人真情渗透进去，据说，这档节目播出后，在泉城引起了强烈的反响??

其实，这只是典型事例之一。我们的研究表明：亲情的关爱，对肿瘤患者战胜癌魔，具有举足轻重的意义。在本人主编的国家级规划教材《现代中医肿瘤学》，便列有专章“家庭：特殊的‘医疗护理机构’”，强调这一问题，并指出：“我们早就注意到这么一个事实，每次妻子陪丈夫、丈夫陪妻子、子女陪父母来求诊的肿瘤患者，家属倾注了全部爱心的肿瘤患者，其治疗效果要较初次陪来以后就自行求诊的要好的多。”（何裕民主编《现代中医肿瘤学》，中国协和医科大学出版社，20xx年，第210页）同时，我们还讨论了“家庭关爱”如何“适度与持久”等重要问题。

…… …… 余下全文