篇一 :户外拓展活动方案

醉美夜郎城活动方案

一、活动主题: 团结  互助   合作

二、活动宗旨

1.加强团队精神,加强员工的交流;

2.团队激励,鼓舞斗志,增强凝聚力;

3.增进了解、加强沟通;增进目标认同,激扬团队士气;

三、参加人员:公司商场部全体员工

四、活动具体方案

时间:20##年6月28日

地点:

活动方式:

1、全员集体活动;

2、分享经验与心得;

3、培训与娱乐相结合。

五、培训日程安排

六、费用预算

七、工作人员任务安排

总负责人:强辉

执行人:莫华江

前期准备工作:

活动宣传及通知:全体管理人员

车辆安排:强辉

午餐安排:李成柿

物品采购:李俊

活动器材准备:莫华江

实施阶段

组织、协调总负责(强辉):

协调人(李成柿):

全员组织:李俊

游戏组织:莫华江

活动场地布置:李成柿

拍照:强辉

活动纪律

服从工作人员的统一指挥和安排,任何人不得擅自离队随意活动。

发扬团结友爱,互相帮助的团队精神,遇到困难及紧急情况时,要相互关照。

树立良好的环境保护意识,废弃物及垃圾要统一收集带到指定地点处理。

当身体不适时或其他紧急情况,须及时向工作人员报告,以便妥善处理,确保安全。

参加培训活动的人员不得擅自在湖塘、河流中游泳。

参加活动的人员因不听从工作人员管理,出现任何后果由其本人负全部责任。

参加培训活动的人员要保管好自己的贵重物品,如丢失、损坏,后果自负。

培训活动途中发现参加人员有违反上述纪律者,工作人员有权终止其活动,并妥当处理其返程,其活动费用不退。

学员准备

八、互动小游戏具体说明(见附件)

附件

开展互动小游戏的目的就是要让大家消除距离,减少因为彼此之间的不熟悉而产生的尴尬与局促。因此,在设计互动游戏的时候以切实可行的、操作简单的游戏为主,原则是要确保游戏的覆盖面要宽泛,争取使每一位参与者都能感受到游戏带给大家的快乐。

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篇二 :素质拓展 户外活动 主持稿

主持稿

开场:

亲爱的同学们,以及各位参赛者 大家下午好!

欢迎大家参加我们素拓部的游园会。本次活动的主要目的是“陶冶情操、完善自我、熔炼团队、增进沟通”。在快乐中体味生活。通过有趣的小游戏,让更多的同学认识和了解我们这个部门,希望有更多的人加入到我们的行列当中”。

    首先,我们用热烈的掌声欢迎到场的嘉宾,他们是------------

接下来,让我们来听首音乐暖暖场,大家跟着歌声high起来!请听《roling in the deep》

谢谢-------精彩演唱,现在即将开始我们的游戏环节,此次活动主要以闯关过级,游戏共分为九关,每关实行积分累计制,最后对积分前四名的队伍进行奖励。

在游戏开始前,请各队用2-3分钟的时间给自己队起一个队名,然后写在题版上。。

  让我们来看看各队的队名吧…..

   下面,我们的游戏就正式开始了,希望大家放开玩,玩的开心,同时也要注意安全。(所有游戏的分值都是 第一名8分,第二名6分,第三名4分,第四名2分 计算。)

1. 坐长城   请参加第一个项目的同学到场地集合

游戏规则:所有队员围成一圈站立,每个人的脚尖顶着前边人的脚后跟,紧凑站立。我一喊“坐下”,各队队员立即坐下(即坐在后边的人的膝盖上)。这个游戏按各队坚持时间的长短决定胜负。如果有一个人倒下,那么全队就算失败。  (同时旁边在示范

2. 超低空飞行

 每队选4个人,手牵手钻过不断降低水平高度的横竿,身体只能后仰、不能前倾,碰落或者未牵手的队伍将被淘汰。(每队同时进行,成功的队伍进入下一个高度,且最后一队获胜)

3. 你抛我接 

每队分成2人一组,同时转5圈,一方抛一方接,桶中球多的

队获胜。要提醒各位参赛者,玩这个游戏,一定要注意扔的力度,以及拿桶的角度,否则球很容易弹出来的。(一次上两队进行比赛,4次全部比完)

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篇三 :户外拓展活动策划书

一、活动背景

大学,一个自我锻炼的平台,社团是我们大学生活中丰富多彩的一部分。社团成员大多是来自不同系不同专业的同学,课余时间,我们相聚,为协会的发展贡献自己的一份力量,因此团队合作精神在社团里尤其重要 。团队意识在当前已经成为一个人、一个公司,甚至一个国家是否能健康快速的发展的一个重要因素,而团队游戏就是其中一种能在轻松的方式下学习团队合作的一种良好方式之一。就协人,我们是相亲相爱的一家人,举办相应的团队游戏进一步加强协会成员凝聚力是很有益的。

二、活动目的

本此活动旨在增强会员间的沟通交流,融洽会员关系,增强会员间的团队合作精神。通过组织会员积极参与团队趣味游戏活动,为协会成员提供更多合作机会,使会员在轻松的氛围里,能为了共同的目标不断努力,增强会员的协作能力,同时增强协会凝聚力。

三、活动主题:协作,挑战游戏

四、举办单位:

主办单位:院招生就业办

承办单位:院就业指导协会

五、活动时间:2011、12

六、活动地点:江西农业大学南昌商学院体育场

七、活动对象:院就业指导协会全体成员

八、活动流程

? 前期准备

? 调研部:调动协会所有成员,收集好活动游戏

? 所有副会长:为活动中的各个游戏分配好负责人

? 组织部:负责组织好协会成员进行活动场地的布置

? 创业部:与组织部相互协作,负责好活动现场布置及道具准备 ? 宣传部:提前制作好活动的通知

? 网络部:准备好相机

? 外联部:活动的具体时间、地点等事项,对协会所有成员要通知到位

? 办公室:与财务部一同购买好活动所需的物品

? 策划部:提前写好策划并上交

? 财务部:做好财务预算

? 活动具体流程

&、活动内容

一、踩气球

二、三个进球

三、带球赛跑

四、五毛和一块

五、代号接龙

六、齐心协力站起来

七、滚球运动

八、呼啦圈

九、袋鼠赛跑

十、地雷阵

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篇四 :户外拓展活动游戏

一、法柜奇兵 时间: 30—60分钟

人数: 不限,人数较多时,需要将队员划分成若干个由10~16个人组成的小组。 道具: (每个小组)

概述:

目的:

准备:

步骤:

讨论问题示例: ·1根约6米长的绳子。 ·选取两棵相距约5米,直径在150毫米左右的大树。 ·选项:装饰用的大橡胶蜘蛛。 这是一个可以用来创建团队的游戏。这个游戏要求小组中的每一个成员都要积极参与。 1.让所有成员都积极参与,共同迎接挑战。 2.建立小组成员间的相互信任。 3.让队员们能够自然地进行身体接触和配合,消除害羞和忸怩的心理。 在选好的两棵大树之间拉一根绳子,绳子距地面1.5米左右。注意要把绳子拉紧。如果准备了橡胶蜘蛛的话,把它吊在绳子中间,用以烘托游戏气氛。 如果可能会多次使用这个游戏,那么我们建议您用一个直径约15em(6英寸)的木桩代替绳子。 1.致游戏开场白,开场白示例如下: 看过《法柜奇兵》这部电影的人一定会记得其中魔窟历险这场戏,魔窟中遍布绊网。一旦有人不小心碰到了绊网,毒箭就会从四面八方射出来。这里我们要进行一次类似的冒险。请把系在两树之间的绳子想象成魔窟中的绊网,你们整个小组都要从绳子上面过去,而且绝对不能碰到绳子。如果有人碰到了绳子,整个小组都会被毒箭射死。重申一下,游戏成功的条件是从绳子上面过去。而且不能碰绳子。祝你们好运! 2.如果有人在游戏过程中碰到了绳子,整个小组都必须重新开始。 ·各个小组的“战况”如何?

·你们在游戏过程中碰到了什么问题?怎样分析问题的?

·每个人的任务是什么?

·整个小组的运作是否有效?为什么?

·你们遇到了什么困难?是如何克服这些困难的?

·哪些因素有助于成功地完成游戏?安全

注意观察每个队员的举动,同时仔细倾听。如果不加以限制的话,队员们可能会尝试各种方法,完全忘掉安全问题。游戏小组最容易想出的办法是跳高法,即助跑后从绳子上跳过去,但是,本游戏不允许采用这种方法。不要生硬地禁止该方法,你可以这样说:“由于有人不小心中了机关,现在地面变得非常粘,任何人都不可能跑动。”

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篇五 :素质拓展_户外活动_主持稿

主持稿

开场:

尊敬的各位家长,亲爱的同学们, 大家上午好!

欢迎大家参加我们正宇学校初中生户外拓展活动。本次活动的主要目的是“陶冶情操、完善自我、熔炼团队、增进沟通”。在快乐中体味生活。通过有趣的小游戏,锻炼同学们的团队合作精神,让更多的同学增进沟通。

    接下来,让我们来听首音乐暖暖场,大家跟着歌声high起来!请听《roling in the deep》

谢谢-------精彩演唱,现在即将开始我们的游戏环节,此次活动主要以小组活动计分,共分为三大游戏,每个游戏实行计时制,时间最快的那个小组获胜,获胜的那组得10分,第二名8分,依次类推,后对积分前四名的队伍进行奖励。

在游戏开始前,请各队用2-3分钟的时间给自己队起一个队名,然后写在题版上。。

  让我们来看看各队的队名吧…..

   下面,我们的游戏就正式开始了,希望大家放开玩,玩的开心,同时也要注意安全。(所有游戏的分值都是 第一名10分,第二名8分,第三名6分,第四名4分 计算。)

请参加第一个项目的同学到场地集合

一、团队有我更精彩

游戏目的:

l.使各个小组拥有自己的名字。

2.鼓励团队成员之间互相沟通。

3.把小组成员团结在一起。
游戏时间:约15分钟。
步骤:
1.将队员划分成若干个由8个人组成的小组(根据我们的人数大致可以分成5组)。
2.各组在10分钟内给自己的团队起一个名字,名字可以有实际意义,也可用符号代替。
3.各组进行自我介绍,介绍他们的队名以及为什么选用这个名字。
4.游戏过程中要称呼他们的队名。

5、团队有我更精彩

二、无敌风火轮
1、、项目类型:团队协作竞技型
2、、道具要求:报纸、胶带
3、场地要求:一片空旷的大场地
4、、游戏时间:10分钟左右
5、、详细游戏玩法:12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
6、、活动目的:本游戏主要为培养学员团结一致,密切合作,克服困难的团队精神;培养计划、组织、协

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篇六 :户外拓展活动策划方案

篇七 :户外拓展训练活动方案

“XXX”拓展训练活动方案

一、活动主题:团结、互助、合作

二、活动宗旨: 塑造创新的企业文化,加强团队精神,加强员工的交流,

更好的建设学院明天。

三、活动对象:公司全体员工。

四、活动时间:20xx年8月22~23日

六、活动简介:推进公司向纵深方向发展,营造活跃、氛围、提高员工的学

以致用和创新能力,更好的为公司和顾客服务。努力将全新的服务理念和面貌展现在顾客面前。

七、活动要求:为进一步丰富和繁荣沈阳公司的文化生活,充分展

现沈阳公司员工的风貌,增强团队的凝聚力和向心力,努力打造员工的团队精神,每个团队必须要有自己的口号和名称,每个员工都要有自己的称号。

八、活动项目:

(一)素质拓展项目名称:盲人方阵 10分 项目类型:团队协作型

游戏人数:10-16人

道具要求:长绳一根

场地要求:空旷的大场地

项目评分:将绳子在规定的时间内拉成规定的形状用时间最短的者获胜

详细游戏规则:让所有队员被蒙上眼睛,将一根绳子拉成一个最大的正方形,并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路,大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前,当领导人产生、有序的组织开始运转的时候,大家虽然未有胜算,但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进,使员工们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。

活动目的:这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任,一个有领导,有配合,有能动性的队伍才能称之为团队,本游戏主要为锻炼大家的团队合作能 活动评分:一名10分,二名9分,三名8分,依此类推。以用时长短评分。

(二)“7人8足”绑脚比赛 10分 游戏简介:团队成员站成一排,用若干条短绳将相邻队员的左腿与另外队员的右腿绑在一起,然后规定一段距离随着裁判的一声令下,参赛队伍脚并脚扣紧绳子,肩搭肩,齐步的跑起来,比赛在员工们的喊叫声中激烈的进行着。哪个队协调的好用时最短通过终线哪个队获胜。

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篇八 :户外拓展训练活动方案

通嘉集团拓展训练活动方案

一、活动主题:团结、互助、合作、创新

二、活动宗旨:

A、提高团队的信任和合作,营造良好的团队氛围;增进员工归属感;

B、增强团队意识、团队凝聚力和协作能力;培养良好的相互理解、互相协作意识;

C、加强各部门的沟通能力;领悟换位思考的必要性;

D、提高心理承受压力的能力,树立勇于拼搏的精神;

E、加强团队的执行力。

三、活动对象:集团、企管、通嘉世纪城物业处全体员工(因人数较多,分

批进行,每批核定人数60人)

四、活动时间:20xx年5月下旬、6月全月(每周日)

六、活动简介:为了更好推进公司向纵深方向发展,向员工深度渗透企业管

理理念和经营理念 营造轻松活跃氛围、提高员工的学以致用和创新能力,能够全身心的投入到工作中,特开展此次野外拓展训练。

七、活动要求:

1、学员需要作好良好的思想准备,积极参与每项训练活动,发挥自己的最大潜力完成目标。

2、学员请穿运动鞋或登山徒步鞋及休闲运动类服装,傍晚天气较冷,备上一件保暖的衣服。

3、注意环保,所有垃圾都投放到垃圾桶或指定的放置地点。

4、患有心脏疾病;高血压;哮喘;传染病处于病发期的学员不得参加训练;但如果在受训期间病情得到有效控制或在康复期的学员可以在培训师指导下参与训练活动。

5、训练期间,任何学员不得饮酒;赌博以及使用毒品及其他违禁药品。

6、训练期间,在无培训师指导的情况下,学员不得擅自攀登训练设施或从事其他危险运动。

7、训练期间,除特殊情况下向培训师请假外,学员不得离开培训现场,如确有急事需要离开或终止训练,必须先向培训师请假,并经过培训师和带队负责人同意后方可离开。

八、活动地点:集团南山野鹿滩农场

九、活动日程安排:

此次活动主要分为四个模块:破冰活动、融冰活动、沸腾活动、拓展活动、趣味

游戏

具体如下:

上午

8:30-----9:00 所有参训人员到达指定地点集合准备出发 9:10-----10:10 抵达参训场地

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