篇一 :跑步是人生的一种修行

跑步是人生的一种修行

每个人都有属于自己的运动方式,跑步是我的方式。它符合我对于运动的要求:经济、安全、自在。某次跑步,遇见一打篮球的同事,眼神中带着疑惑和不解,抱着篮球隔了七八米对我喊,一个人跑步有什么滋味?我对他挥了挥手,没有回答。心里有答案,读过一篇村上春树的文章,标题首先吸引我《当我谈跑步时我在谈什么》。读了文章后,更坚信这个答案。不是一两句话,不是yes or no的简单回答。曾经和人一起跑,跑了几回,感觉不好。身体状况不一样,速度不一样,节奏不一样。开始两个人还能勉强并排,然后就各跑各的。速度快的,要他放慢速度,他不过瘾;速度慢的,要他始终跟上,也吃力。所以无论谁都觉得累。那又何必约在一起?“二人组”很短暂,不久就解散。

人是群居动物,天性里爱热闹。所以身边的人热衷于各式各样的团体项目:羽毛球、篮球、自行车、舞蹈等。搞锻炼,也要几个人一起才觉得有乐趣。我却像独居物种,从来喜欢自己单干,群体性的项目大都玩不来。如羽毛球,要约人,还有约合适的人,水平相当的人,要看别人的时间,还有场地的限制,太不自在。

跑步是一个人的事,不用顾忌他人,不需要讲究配合。一个人奔跑,随意而自在。近日在健身房,见一身材肥胖的女士在学健身操,教练对她说,要减肥,光跳槽不行,得多做有氧运动,每天上跑步机跑至少三十分钟吧。女士抖动着身体,紧身衣包住的腰腹部赘肉像波浪般滚动,发出少女般的娇嗔:最不喜欢跑步,好枯燥滴。很少看见她上跑步机,偶尔来跑也是先把面前的电视机打开,然后把耳塞插进耳朵,不超过10分钟就结束了。又看见教练在指导一个男会员。哪个会员身材健硕,肌肉发达,唯独肚子像个皮球。教练要他配合跑步机来减掉腹部脂肪。他摇头,我宁愿多练点器械,就是不想跑步,跑步没意思。

持续奔跑二十分钟以后,才开始燃烧脂肪。如果想减脂减体重,需要足够的锻炼时间。踏上跑步机的那一刻起,就要面对痛楚和枯燥。这估计是很多人惧怕的。我曾经一开始也是如此。

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篇二 :我的人生感悟

我的人生感悟

人生,似一次旅行,因为匆匆,那些路过的城市,经过的原野,随处可见的风景,总是一闪而过,不去注意,不去欣赏,失去了许多。我们总是把生活看成是跑步,匆匆忙忙,分秒必争,而不把它看做散步,从从容容,领略身边的风景。也许,我们一直追逐着数量,忽略了质量,因而我们忙碌的很多,收获的很少。红尘路上,多少花开花谢,多少人来人往,多少坎坷风云,多少往事如烟。经历了岁月的洗礼,那年那月如水流逝。感慨着,生命的奇迹。目睹着,人间的光华。

人生总是无奈,一边怀念,一边忘记,一边继续。壮烈也好,惨痛也罢,我们毕生的追求,终是身空心净,云淡风轻。把自己当作一片落叶,别奢求太多季节变幻,青春时肆意抽绿枝头,枯黄后洒脱飘然落下。这条路上,能走多远,能遇上谁,皆无定数,我们能做的,就是选择后不抛弃,放手后不愧悔。委屈的时候,告诉自己,不要难过,世事就是如此,谁也会这样,被人误解是常有的,为人指责是常见的。生活就是这样,我们无法例外,也不能例外.

生命中的过往,总是熙熙攘攘,川流不息,喧哗着这个世界。一些人,总是悄悄地来了,默默地走了;一些事,总是渐渐地来了,慢慢地远了。生命中,来来往往的,如风伴随着我们行程;轰轰烈烈的,如雨缠绵着我们心情。人生,就是一种际遇,一种机缘,无论如何,聚散,都是一种形式,我们都会顽强地走向明天。生活,总有苦乐;人生,都有悲喜。谁也无法回避,无法拒绝,苦乐都是自己的,悲喜都是个人的,痛,悄悄忍受,乐,默默感受。生活中,我们总是选择性地贮存了自己的经历,把一些苦乐悄悄藏入心中。

月有阴缺,缘有离和,生活中有爱,心自醉;人生中有恨,心易碎;婆娑世界,爱爱恨恨,都是累,不爱不恨没情调;俗世红尘,恩恩怨怨,总有是与非,没恩没怨没滋味;人生是杯酒,有醉也有泪;人生是道题,有错也有对,不要说人非,不要说己对,生活烦恼多,情浓缘分薄,珍惜相聚的时光,珍惜拥有的缘分,人生,如梦一场,层层叠叠,斑斑驳驳,该醒则醒,该醉则醉,得得失失,学会坦然面对

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篇三 :申请耶鲁大学Essay范文赏析:跑步中的感悟

申请耶鲁大学Essay范文赏析:跑步中的感悟 来源:互联网 作者:jojo 时间:2012-02-24 阅读次数: 1253

摘要:下面的这篇作文是一篇极为优秀的范文,作者为 Lanren A Hackney,被耶鲁大学,麻省理工学院和波士顿学院同时录取。

Essay申请文书原文如下:

I'M GOING RUNNING TODAY. I am not concerned about my calorie consumption for the day, nor am I anxious to get in shape for the winter season. I just want to go running。

今天我要去跑步。我不是担心这天的卡路里没有消耗完,也不是期待在冬季保持自己的身材,我只是很单纯地想跑步。

I used to dislike running. "If you don't win this game, you're all running five miles tomorrow," the field hockey coach used to warn, during those last days of October when the average temperature seemed to be decreasing exponentially. And so, occasionally, my grief-stricken team would run numerous miserable laps around the fields. At the end of these excursions, our faces and limbs would be numb, and we would all have developed those notorious flu-like symptoms; but the running made us better in the long run, I suppose. Nevertheless, I counted down the days until the end of the field hockey season, vowing never to put on a pair of running shoes again. Then I surprised myself by signing up for outdoor track in the second half of sophomore year. I was foolish to have believed that I could ever escape this insidious and magnetic addiction。

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篇四 :军事训练中感悟的人生哲理

从军事训练中感悟的人生哲理

叠被子

军人必修第一课,要想把被子叠成“豆腐块”,就要把它当做你的恋人和红颜知己。

打篮球

使劲往上抛时,可以把球送上高处;狠狠往下摔时,利用反弹力,同样可以把球送到高处!

立正

军人的基本姿势。先学做人,后学做事。

稍息

“给生活松松绑”,会休息的人才会工作。

齐步

军人行进的常用步法。就像我们每天上学放学、上班下班,重复着生活。 跑步

激水之疾,至于漂石者,势也。只有和时间赛跑,才有可能会赢。 正步

就像品德和人格。小赢靠智,大赢靠德。看不见的力量才是大力量,那就是人格魅力。

便步

人生的“便步”应该是下班后的那段时间。

踏步

主要用于调整步伐,以保持队列的整齐。彷徨的时候要学会自我调整。 停止间转法

是变换方向的方法。不是见风使舵,但要及时修正自己的人生航向。 步法变换 要学会调整生活节奏。永远不要拒绝改变。

坐下、蹲下

蹲下就像周末,坐下就像休假。

敬礼

有“礼”走遍天下。【特别注明】不是送礼的礼!

集合、离散

亲朋好友总是分分聚聚。

整齐、报数

人与人之间要保持好一定的距离,就像天上的星星;怀抱一颗感恩的心,经常在心里把帮助过自己的人“报报数”。

出列、入列

人有时会错误地“入列”到一个组织或团体,选择了一个你不适合或不适合于你的工作,当你意识到错误的时候,就要果断地“出列”。

打背包

出差。

射击

对生活中的一些琐事,要学会睁一只眼闭一只眼,烦恼总是跟紧那些斤斤计较的人。

验枪

注意安全!

武器的保养

枪是军人的第二生命。身体是革命的本钱,要定期检查身体,克服不良习惯,追求健康的生活方式。

擒敌术训练

要敢于见义勇为,助人为乐。

柔韧性训练

做人做事要能屈能伸、有弹性。

战术训练 要学会一些做人做事的方法。

班(组)战斗

提倡团队精神。

卧倒、起立

人都是一样的,只不过成功者总是爬起来的次数比跌倒的次数多上一次罢了。 匍匐前进

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篇五 :奔跑的人生---阿甘正传观后感

奔跑的人生

------《阿甘正传》观后感

2703001030 顾鸿鸣

《阿甘正传》这部电影是我最喜欢的电影之一,我也看过好几次了,每次观看时都能从中体会心得东西。

阿甘,一个智商低于正常水平的人,经过曲折波澜的一生却赢得比其他人更大的成就。影片通过对他“奔跑”的一生,阐述了一个坚强不屈充满爱的心。

表面上看上天对他是不公平的,他却对生活充满了爱,充满希望,他不停跑。他被同学追打,不得不跑,先是被逼,后来节奏感渐强,急促,紧迫,人在极限的时候,外界的平衡便被打破了,也可以说是他终于挣脱了内心的绳索,甩开了脚箍,他开始了人生中的第一次奔跑,自此以后他奔跑着进入了高中,奔跑着升入了大学,并成了橄榄球的明星,收到肯尼迪总统的接见;奔跑着去参加了战争,用自己奔跑的速度救起了自己的战友;他奔跑着去追求自己的爱情,并得到了珍妮的以身相许;他奔跑着环游了美国,后面跟着一群追逐的人。有一天他说:“我想家了。”然后转回头,朝家的方向奔跑。生活就是这么简单,只要你朝着一个目标奔跑的时候,你的目标就变得很短,虽然阿甘不理解自己生活的目的,但是他懂得,只要你不停的朝着一个方向走,上帝会给你所要的答案。

电影《阿甘正传》用一条明线贯穿,他的人生经历。一条暗线则是历史。在历史的前提下,发生了多少匪夷所思的事情:阿甘的童年,是带着伤痛的,他周围的一切都像他的腿一样被禁锢了起来。童年的伙伴,珍妮,生活在单亲家庭,经常受到父亲的暴力和猥亵。母亲为了他的学业不得不出卖自己的肉体,同学欺负弱小低能的他,一切的一切让他变得自闭,忧郁,对周围的一切极力抵制,联想到历史的现实,六七十年代,资本主义的复兴,经济危机,政治动荡不安,各种思潮迭起,恐怖,暗杀,种族主义,社会处于黑暗的隧道,这个时期的青年人正处在一种信仰危机状态中,他们迷茫、颓废、消极、放纵、对前途未卜的恐惧,他们想要发泄,想要释放,想找到人生的突破口,于是摇滚乐应运而生,那种强烈的节奏感,那种疯狂的摇摆,使他们暂时忘记了战争的创伤,忘记了社会的恐怖,忘记了社会的动荡。也从中凸显阿甘的单纯和勇敢,坚持自己的原则。

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篇六 :经典人生感悟,慢来,一切都来得及-转自豆瓣一个叫meiya的26岁女孩

慢慢来,一切都来得及-转自豆瓣一个叫meiya的26岁女孩2012-03-12 12:05 | (分类:默认分类)

读到这篇文的时候,无法控制自己,其中文字所有都深刻于心。浮躁的生活让我越来越写不出这样的简单直接,读到之后,情不得已。

转过来此文,给与我同样心情的孩子。

1、人人都怕来不及

上周我的情绪一直很低落,除了情绪低落还伴随着持续地焦虑,因为我感觉到很多事情来不及去做,焦虑自己工作上的项目大半个月都没有进展,焦虑自己英语口语半年学不好,焦虑自己来不及去实现心中的梦想。也许受张爱玲那句“成名要成早”的毒害,我渴望早一些赚够钱为父亲买乡下的房子,我渴望早一点实现自己的旅行梦想,我渴望在自己相对较年轻的时候过上舒适的日子,如果这些事都没有在我自己预计的时间内完成,我就感觉自己仿佛是个失败者。我心里急吼吼的,对时间的焦虑折磨着我,我要求自己马不停蹄地努力,我发现我的努力并没有明显的成效,我感到迷茫。

“假如人能活100年,其中睡眠占用30年,吃饭占用10年,穿衣梳洗打扮占7年,走路旅游堵车占7年,打电话1年半,打电话没人接1年零10个月,看电视4年,上网12年,找东西1年零8个月,购物1年半,年轻时打架斗殴,成家后夫妻吵架,有小孩后骂骂孩子又去掉5年,闲谈70天,擤鼻涕10天,剪指甲15天,意淫8天,最后剩余时间为10年。十年你能干什么呢?”每当看到类似这样的文,我都忍不住焦虑,我怕来不及去做自己想做的事,我怕来不及去实现自己梦想,我怕来不及拥有我渴望得到的。

其实人的所有焦虑都来自于这个“来不及”,来不及弄清楚自己想要什么,双鬓已经开始发白了;来不及确定自己的爱情,对方就已经结婚了;来不及去好好爱孩子,他就已经长大离开你了;来不及功成名就,我们就即将进坟墓了。我们害怕一切来不及。

就在我害怕来不及的时候,陆陆续续收到几位豆友发来的邮件,有的迫于现实的压力做着自己不喜欢的工作,问我该怎么办?有的问我怎么找到自己的兴趣爱好?有的说在自己所谓的“不靠谱”的尝试失败之后做着父母安排的无所事事的工作,感到很迷茫,问我如何追寻自我之路?有的问我当一个广告文案需要什么能力和素质?有的在父母的要求下一而再再而三的去相亲,身心疲惫,问我怎么办?有的甚至在念大二却感觉自己是个失败者,一天到晚得过且过,不知道自己要什么,问我如何规划自己的人生?还有的才20岁却很苦恼自己的婚事,一心想嫁个有钱人,过上舒适的生活。

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篇七 :20xx1109马英九的跑步人生

马英九的跑步人生

上个周末,两大话题刷屏朋友圈:习马,上马。

有意思的是,这两大话题竟然产生了交集——跑步。

“习马会”的主角之一——现任台湾地区领导人马英九热衷跑步,更积极投身马拉松运动,并身体力行地带领民众参与健康的运动。

如今,已经65岁的小马哥在荧幕上依然英姿飒爽,不减风采,怪不得在台湾拥有有那么多的女粉!当年,时任台北市长的他参加《康熙来了》录制,令小S为之疯狂。

20xx1109马英九的跑步人生

跑步影响人生观

关于跑步,马英九曾说,“我从小就相当喜爱运动,从小学时的‘跳双杠’、初中的游泳,到高中、大学的足球,到壮年以后的长跑,一直没有间断。但我所从事的运动中,大家印象最深刻的应该是跑步吧,‘长跑人生观’也成为我经常受邀演讲的题目。”

看来,跑步对人的影响不仅仅是在形体上的改变,对人的世界观、价值观、以及自己的工作都有深刻的影响!就像长跑爱好者春上村树爱上跑步之后还专门写了一本书《当我跑步时我谈些什么》!

当跑步成为一种习惯

或许有人会说我不适合跑步,我不喜欢跑步,我没有时间跑步!而在跑步爱好者看来,这可能只是懒的借口吧!

据幕僚透露,马英九习惯每天早上慢跑(他每天跑3公里),参加过大大小小数百次长跑比赛,包括民间举办的摩天大楼爬楼梯登高赛事。

有报道说,从19xx年到20xx年,马英九“跑量超过1万5千公里,时间超过3千小时”;在全球很多城市,他都能找出最合适的跑步路线。他甚至曾在零下30度的美国密西根湖畔跑步。

对于跑步,马英九还分享了一个自己的故事:“其实跑步原本并不是我非常擅长的运动,记得我高二的时候,第一次参加台湾山岳协会举办的50公里越野,当时很外行地穿着长袖长裤跑,结果跑到20公里就严重抽筋。有计划地跑步,则是我大学毕业之后的事。”

20xx1109马英九的跑步人生

然而,外出晨跑的习惯在马英九当选台湾地区领导人之后遇到了麻烦。期初,小马哥仍坚持外出晨跑,“国安局”只得给他配备6名警卫随行。后来有人劝他:“你现在和当法务部长(1993至19xx年)不一样了,如果法务部长被干掉了,再找一个就好;如果你被干掉了,台湾要重新选举,多麻烦啊!”于是,马英九只好改在官邸内的广场慢跑。

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篇八 :史严富的40条经典人生感悟

史严富的40条经典人生感悟

1、当伤口的作用只剩下用来回忆的时候,那就是真的都过去了。

2、一个女人省下吃饭的钱使自己变得漂亮,就有男人请她吃饭。

3、好运只是个副产品,只有当你不带任何私心杂念,单纯地去做事情时,它才会降临。

4、虽然生活那么丑,但是我们微笑的样子真的很好看。

5、当我们喜欢上一个人的时候,她是展现在公众面前的样子:自信优雅时髦幽默体贴善解人意。

6、如果难过,就努力抬头望天空吧!它那么大,一定可以包容你的所有委屈。

7、时间不一定能证明很多东西,但一定会让你看透很多东西。

8、懂你的人,会用你所需要的方式去爱你。不懂你的人,会用他所需要的方式去爱你。

9、有人尖刻地嘲讽你,你马上尖酸地回敬他。有人毫无理由地看不起你,你马上轻蔑地鄙视他。

10、在你没有任何喜欢的人的时候,你过得是最轻松快乐的,尽管偶尔会觉得孤单了点。

11、时光的绝情之处是,它让你熬到真相,却不给你任何补偿。一点点语录网

12、不要为旧的悲伤,浪费新的眼泪。不要为离开的过客,堵塞未来的道路。

13、很多时候,一个人选择了行走,不是因为欲望,也并非诱惑,他仅仅是听到了自己内心的声音。

14、生活越是清简,内心越是绚烂。有时候,无人懂得是更幽深的懂得,风长气静。

15、我听见爱情,我相信爱情。爱情是一潭挣扎的蓝藻,如同一阵凄伟的风,穿过我失血的经脉,驻守岁月的信念。

16、不如趁孤单一人时让自己优秀起来,不仅是对自己的负责,也是给未来那个人一个好的交代。你若盛开,蝴蝶自来。

17、时光带走我们青春的容颜,生活带走我们青春的热情。我们曾经有过理想,但生活的琐屑和利益的鼓动消磨着我们的意志。青春,往往拗不过生活的惯性,往往敌不过利益的诱惑。

18、生活不可能像你想象得那么好,但也不会像你想象得那么糟。我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时,我可能脆弱得一句话就泪流满面;有时,也发现自己咬着牙走了很长的路。

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