送给你们的,这是我花了两天时间写的东西！！！

1.不抄袭，要有一些属于自己的东西。

2.细心的去观察生活的点滴，去发现一点鲜为人知的道理。

3．对于错误，原谅别人，但不要轻易原谅自己，因为你自己是你最大的敌人，你不可能轻易原谅你的敌人。

4．有些道理很简单，却很实用。笨鸟要先飞，不是拥有翅膀就能飞翔的，好比鸡翅，也只能在餐桌上一展雄风。

5．多读一些书，那是精神食粮，争取做一个有思想的人。

6．这句话送给我的姐姐以及在校大学生：为爱坚持的人，坚持可以，但不要为爱受伤。

7．一句队长的话与为梦想而奋斗的男同胞的共勉：男人的竞争，无处不在。

8．魅力，要有魅力，即使是失败，也是一种魅力，不要觉得这句话很jian,当你有这种想法时，你已经失去了许多宝贵的东西了。

9．坚持锻炼身体，在发达的医学也替代不了自身的抵抗力，特别是在大学，我在学校一年跑步的积累量仅仅只够我从学校跑到家，很滑稽吗？我坐特快从家到学校要近两天时间，明白了吗？有多少人切身体会过跑完一万米的感觉，我可以告诉你，很舒服，特别是想家的时候，跑步越多，身体越好，离家越近，你的健康是父母最大愿望。

10.

不要刻意自己去做“唐僧”，大学里有可能遇到真爱，找一个自己真心喜欢的人，用心去谈一次恋爱。

11.“不要轻易去吻别人，因为这是人类最伟大的行动”看到这句话我被彻底击败，或许你我有相同的感受，但是要学着去改变，至少你可以改变你的方式，要学着不让自己太伟大。

12.两个人在一起时，都要学会留给对方足够空间（真想把这句话刻在脑子里），好比你的女朋友，要予以足够的信任。

13.不要去挑战看上去很坚强的人，因为在他们坚强的外壳里是脆弱的心，你会伤害到他，坚强仅仅是他们的保护色。

14.“彪悍的人生不需要解释”，听过这句话吗？觉得很潇洒吗？没有什么比知识和智慧更具有人格魅力。

15.不要觉得你周围的人脸皮厚，脸皮厚也可能是一种真诚，有人能否定这个说法吗？

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看到一句话：圆规为什么可以画圆？因为脚在走，心不变。你为什么不能圆梦？因为心不定，脚不动。

向着目标奔跑，何必在意折翼的翅膀，只要信心不死，就看的见方向，顺风适合行走，逆风更适合飞翔，人生路上什么都不怕，就怕自己投降。

人生的旅途没有完美，曲折亦是风景，想通就是完美。这个世界上没有不带伤的人，真正能治愈自己的，只有自己。朋友，是这么一批人：是你快乐时，容易忘掉的人；是你痛苦时，第一个想去找的人；是给你帮助，不用你说“谢谢”的人；是惊扰之后，不用心怀愧疚的人；是对你从不苛求的人。

努力做一个内心强大的人：1、无论做什么，记得是为自己而做，那就毫无怨言。2、面对困境，也不要悲观厌世。3、人生没有绝对的公平，但是相对公平的。在一个天平秤上，你得到的越多，也必须比别人承受得更多。4、在人生的任何时候都不怕重头再来，每一个看似低的起点，都是通往更高峰的必经之路。

恋爱永远是试，性格，兴趣，三观各个方面。不合适就磨合，磨合不了就分开，磨合的好想分开都难。“我一辈子就认你一个，你不好我也不会离开你”的念头趁早打消，离不开一个人多半是因为自己不够好和见过得人太少。

两个人相遇，是小概率的事，两个人相爱，是最美好的事。遇见的都是天意，拥有的都是幸运。

任何感情问题都不要冷处理，无论是和家人还是恋人。你有疑惑的时候就要去询问，你有错误的时候就要去承认，你想他就要告诉他。很多事情忍着忍着就变得模糊了，明明不是误会也变成了误会。别以为那些问题会在忍耐的时间中被化解，它只会在日积月累中爆发，给你一个承受不了的结果。

世界这么大，一样米养百样人，你无法要求所有人的三观都同你吻合，唯一的方法，只有让自己变得更强，心理上的无坚不摧才能保护你，不被那些自私又狭隘的人所伤害。

任何一个人离开你都并非是突然作的决定，人心是慢慢变冷的，树叶是渐渐变黄的，故事是缓缓写到结局的。而爱，是因为失望太多，才变成不爱。

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感悟心理

很多时候，我们感悟天，感悟地，感悟人事物态，却疏忽了感悟心理这一层现象。心理值得感悟吗？值得，其在现如今物欲横流，人心不古的浮躁世界中，我们更有必要探抵我们的内心想法，感悟心理的疲惫不堪，神昏志迷。感悟作为一颗颗人心的具体形态，性状，态度，从深刻感悟中明白自己和他人所处的状态，领悟身心无羁自在对事业学业将具有多么重要的程度，知晓心理的力量之巨大可以攻城破敌，战胜对方。可以说，对心理感悟的越透彻，一个人的心里也就越成熟，对心理的调节越有把握，从而，可以以健康的心理状态笑对人生风雨坎坷，才能喜获事业百炼成金，命顺命背，皆在所不惜，只要懂得掌控自我心理，熟知对手心理，精析社会心理，就没有过不去的火焰山，智者赢天下，一切尽在运筹帷幄之中。

一个人的内心想法是否正确，思想是否与事实合拍，至关重要，做错事就在于站在错误的起点上错误的分析导致错误的开端，继而错误的开端又导致错误的路数，错误的路数导致错误的行径，产生错误的后果。从始错到终，可能还处于不警醒的无知状态，多么可悲！

人心有老有嫩，心理有熟有生，思虑不到火候，心理就无法生成阔远境界，不能透析入理，精辟至微，必然限于虚浮表皮，抓不住根茎命脉，得不来真谛。人的心理虽境遇变化而变化，人生时起时落，心理也就时喜时悲，可是无论怎样变化，都要固守住心理的坚强，不向厄运低头，不怕幸运不招手。

人的心理不可思考过虑，否则必然疲惫不堪，精神失调。照顾好自己的脑子，别让它面对太多冗杂繁琐，细枝末节的事而分身无术，一塌糊涂，影响了正事，耽误了前程，要让心理空间内排除这些干扰，一念清净的对付要紧事务，这样，就减轻了心理压力，释放了心理空间，集聚了心理能量，专注了心理过程，产生了心理美景，感受思考的美好与舒服，高效与健康，对人大有裨益，可见，要懂得取舍抉择，该取定要取，须舍务必舍，该断不断，反受其乱。该取不取，悔之晚矣。分得清轻重缓急，看得透紧要次微，拿得起大头，放的下小节。宏观微观，皆应冷对静观，不可抓了芝麻，丢了西瓜，亦不可丢了芝麻也没有捡上西瓜。芝麻西瓜毋庸置疑的不可兼得，却可以兼失，这种因小失大，全盘皆输的教训也是血淋淋的，值得世人警惕，万不可贪图小利，结果鸡飞蛋打，竹篮打水一场空，下场惨淡，定要在取舍之间谈成败，得失之间捞油水，醒醉之间看透人生。不可苛求完满，凡事留一寸余地，便是拓一份空间，须知棋行战场，哪有不丢卒保车之理，又哪有不伤一个子儿，就可以连赢数局，凡事细思量，不可贪多求全，妄想一齐揽下巨细之事，一刀切只能得一个效果，这是分不来事色，要掂量的来大小多少，才能稳坐钓鱼台，钓得大鱼。

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大学生心理教育学习感悟 09高材01班 0942030112 李娜

一直以来我都认为心理健康是我们学业事业取得成功的保证，因而，我选择了大学生心理教育这么课程。而且事实也证明了，选择这门课程是非常明智的，老师在讲诉了很多关于心理方面的知识。例如，教育心理、恋爱心理、人际交往,情绪管理，择业心理等。这些方面都是我们现今会经历的，听了大学生心理教育这门课程，我受益良多。

学业：主要任务是学习，成绩差是引起焦虑的主要原因之一，学习状况影响到大学生的自我形象和心理形象，学习成绩的归因、考证热、学习动力不足、目标不明确、成绩不理想；学习的动力问题，包括动力不足和动力国强，考试焦虑和考试作弊等问题，咱们学校的四大名捕，为什么屡禁不止，上学期期末考试总共有250多人发现作弊，很严重，大学中两件事情不要犯事，一是考试作弊。

人际交往：心理咨询案例中人际问题首位，人际关系不良，没有归属感、处于集体之外，从而产生孤独、抑郁、恐怖等不良情绪，风声雨声读书声，我不吱声，家事国事天下事，关我何事，宿舍里面不吭气，互联网上诉衷肠，在一定程度上反映了大学生人际交往的现状。

在现在这个社会，社会血药各个方面都出众的人才，特别是在人际交往方面，然而，人际交往一直是我的痛。我一直认为自己是个很开朗很热情的女孩子，但是每当遇到陌生人时，

我总是害怕和他们接触，学习了心理教育，我知道，我需要主动的接触他们，而且在和同学朋友的交往中学会宽容，学会善待他人，学会吃亏。

恋爱与性心理发展：这是永恒的话题，也是校园一道亮丽的风景线，这一时期被称为性饥饿期或性待业期，与学业、人际关系并列为大学生的三大心理问题，对性发育成熟缺乏心理准备，对异性的神秘感、恐惧感和渴望交织在一起，在承受学业压力的同时也承受与恋爱相关问题的困扰，如失恋、单相思，情感的迷茫，不正确的恋爱观，每周一哥，普遍撒网，重点培养，择优而谈，不在乎天长地久，只在乎曾经拥有。

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花蕾绽放 快乐永存———学生心理转变例谈

摘 要：在推进素质教育的今天，农村学生基本素质存在着差异。特别是后进生

与成绩优秀生心理差异尤其明显，值得老师关注，两头抓好了，班集体那会不好。后进生破罐破摔，优秀生目空一切。我从鼓励、沟通、提高品质的方法使他们的心理得到转变，使快乐永存

关键词：鼓励 沟通 快乐永存

正 文：

每当我听到“你是幸福的，我就是快乐的，为你付出的，再多也值得??”这首歌的时候，一种快乐的感觉便油然而生。在我二十年的教育实践中，我幸喜过，悲伤过，快乐过。但给我最为深刻的理解是：在推进素质教育的今天，农村学生基本素质存在着差异。特别是后进生与成绩优秀生心理差异尤其明显，值得老师关注，两头抓好了，班集体那会不好。我们应懂得学生就象花蕾，需教师用爱心呵护，用汗水浇灌，用真心培育，才能使每一个花蕾都绽放出炫丽的光彩，使快乐永存。

一、 采用鼓励 使快乐永存

马克·吐温曾经说过：“只凭一句赞美的话，我就可以活上两个月。”成人尚且如此，何况是孩子呢。 “后进生”在家缺少家庭温暖，在校受个别老师的挖苦、白眼和同学的嘲讽。他们就像黑夜里摸黑走路的人，有火把才能找到前进的路，而这火把就是鼓励。班主任要勤于鼓励，使他们走出黑暗的困境，找到光明的前途。善于捕捉到学生的亮点，利用鼓励使学生的自尊心，上进心得到承认和强化，激发他们学习的斗志，鼓足前进的勇气，促使他们形成健全的个性心理，最终会淘尽黄沙始得金。

我班有位学生叫小典，进入初中第一天就打架，第三天就用刀砍他爸，学习上更是一团糟。了解他的同学瞧不起他，就破罐破摔。我了解情况后及时找他谈话。不料我还未开口就冲我大喊：“我是一个成绩差，又吵让人讨厌的人，你别管我。”我又遇到一个自卑又倔强的男孩，严肃地说：“不！你错了，你是一个聪明、好动、讨人喜欢的小孩。”“从来没人说我聪明，别人都说我笨。”冷不丁的又冒出来一句。我列举了九月一号下午大扫除，他想办法擦窗的事，知道老师第一天就在关注他，没有了以前的失落感。我发动同学帮他。与他推心置腹的谈话，才有了信任感，不在拒绝我的帮助。与同学的关系改善了，上课认真听讲了，发言的次数增多了，看到他的进步，我抓住时机，在竞选班干部时有意让他竞选到了思想品德课代表一职。我了解到，他又要学习，还要烧饭洗衣，星期天下地干农活。我就抓住这个契机表扬他：“你是一个独立能力很强，很懂事的孩子，你已具备了能学好的基本条件。”他的自信心被唤醒了，渐渐地脸上有笑容，学习上进步很快，第一学期期末被评为班级进步最快的学生，与爸爸的关系大有改善。

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舞步学院 - 专研追女生的技巧和方法的学院，教你让你喜欢的女生喜欢上你的秘密

我对“把妹心态”的感悟

所谓技巧，就是框架、DHV（高价值体现）、NEG（打压，否定）、赋格、冷冻、kino（语言、肢体进挪）、冷读、肢体语言的把握、讲故事的描述能力、惯例库的储备量等等。心态就不好说了，这个东西太玄了，每个人的性格都不一样，对于泡学的看法也不同。所以心态这种东西是没办法用语言来形容的，也是没办法向别人学习的，心态只能靠自己体会。

所以说心态的建设是最难的，但它又是那么的重要。技巧同样也很重要，如果有人问技巧和心态究竟哪一个更重要，我觉得两者同样重要，缺一不可，哪一个跟不不上都会大大地影响我们的效率！但是如果一定要在这两者选择一个，我觉得“心态”更重要一些。

那些天生好手效率甚至比很多所谓的PUA还要高！为什么呢？因为他们的泡学“心态”是从小到大逐渐养成的，在我们一看到女生就脸红的时候，人家的一个眼神就能让女生心动，人家天生好手是一路泡过来的，有着这样成长经历的人，试问这样的人心态怎么可能不强？我们在泡学的时候会告诉自己“她一定会喜欢我，因为她不喜欢我是不正常的”，我们是用这个观念来强化自己的心态。而天生好手们就不一样了他们从小就招女孩子喜欢，甚至在穿着开档裤的时候，女孩子就愿意把自己的棒棒糖分给他们，所以他们根本就不需要什么观念来强化自己的心态，使自己变得更自信，在他们的观念里，女孩子一定会喜欢他们不是一种心态，而是事实！

我们与天生好手的不同就是在于心态，他们就是凭借的那种强大到变态般的心态来征服众多美女的??但是他们的“心态”究竟是怎样的呢？谁也说不知道，连他们自己也说不清楚，这种东西只能靠自己来体会??我要说的是，我们也应该拥有一种强大的不能再强大的属于自己的心态！否则我们永远都成不了真正的PUA！下面我就把自己的心态成长历程拿出来与自己分享，这些东西都是藏在我心底最深处的，从来都没有对任何人提起过！

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心理学课之后的感悟

这是我第一次真正意义上的学习心理学。心理学之前给我的印象就是特别的高深，离普通人的生活很远，似乎很难接触到。但是选修了这门课，经过一学期的学习后我发现，心理学可以是这么的贴近我们的生活，每个人都有脆弱的时候，当你内心孤独，出现这样那样的心理问题的时候，都需要心理的治疗。我认为，心理学的意义就在于了解并分析人的心理活动，从而治愈心理缺损的一部分。一个心理有问题的人是十分危险的，他可能会作出一些常人难以想象的修为，比如内心孤僻的人，他很少的接触到别人，当达到一定程度的时候或者说被一件事情点燃了内心的潜在不安因素，他就有可能犯罪，这是对社会的一个威胁，而一旦真的犯罪了，也是对他人生的毁灭。所以说，心理学和医学一样，是救人救命的学问，这毫不夸张，传统医学是除去体肤的痛苦，免疫疾病，而心理学是对内心的治疗，是对人大脑精神的治疗，重要程度不言而喻。

在听过那么多组的同学的PPT课件后，我对每一个主题感悟都比较深，其中印象最深的是“性”那一节课，除了一个女同学讲了PPT，老师还给我们放了电影。之所以这个话题在我脑海里印象深刻，是因为我总是觉得这是个十分私密，难以启齿的话题，居然被搬上了课堂！这在学习这门课之前是无法想象的。也许是受中国的应试教育太久，也或许是我内心的封闭，我一时间对这种大尺度的课堂突破显得无所适从。但是那一节课后，我又发现，其实这也并不是什么不可提及的话题，虽然在传统观念里，性话题比较羞涩，不会出现在正式场合，但是它是人生活中必须出现的部分（无性生活的人也离不开“性”这个话题，因为我认为，每一个人都是性的副产品，不可能逃脱，这是自然法则）所以也没什么不好

说的了。

《早熟》这部片子我以前看过但是忘记了，那次在课堂上老师又放了一次，我看了看还是觉得十分有看点，也有教育意义：人不能图一时之快，幼稚也不是犯错的借口。故事中男女都是因为小，对性的晦涩十分好奇，最终为此付出了代价。那么这给我带来一个思考，普及性教育的意义在于什么？？减少犯罪率？（有很多强奸犯是因为小时候对异性的好奇而不敢正面面对导致心理的扭曲、变态，长大就犯罪）缓解孩子的性早熟（晚婚晚育政策的实现）也许还有其它的原因吧，但是总之是为了捅破长久以来对性知识的避忌不谈，也算是文化意义上的突破吧。

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