心理学课之后的感悟

这是我第一次真正意义上的学习心理学。心理学之前给我的印象就是特别的高深，离普通人的生活很远，似乎很难接触到。但是选修了这门课，经过一学期的学习后我发现，心理学可以是这么的贴近我们的生活，每个人都有脆弱的时候，当你内心孤独，出现这样那样的心理问题的时候，都需要心理的治疗。我认为，心理学的意义就在于了解并分析人的心理活动，从而治愈心理缺损的一部分。一个心理有问题的人是十分危险的，他可能会作出一些常人难以想象的修为，比如内心孤僻的人，他很少的接触到别人，当达到一定程度的时候或者说被一件事情点燃了内心的潜在不安因素，他就有可能犯罪，这是对社会的一个威胁，而一旦真的犯罪了，也是对他人生的毁灭。所以说，心理学和医学一样，是救人救命的学问，这毫不夸张，传统医学是除去体肤的痛苦，免疫疾病，而心理学是对内心的治疗，是对人大脑精神的治疗，重要程度不言而喻。

在听过那么多组的同学的PPT课件后，我对每一个主题感悟都比较深，其中印象最深的是“性”那一节课，除了一个女同学讲了PPT，老师还给我们放了电影。之所以这个话题在我脑海里印象深刻，是因为我总是觉得这是个十分私密，难以启齿的话题，居然被搬上了课堂！这在学习这门课之前是无法想象的。也许是受中国的应试教育太久，也或许是我内心的封闭，我一时间对这种大尺度的课堂突破显得无所适从。但是那一节课后，我又发现，其实这也并不是什么不可提及的话题，虽然在传统观念里，性话题比较羞涩，不会出现在正式场合，但是它是人生活中必须出现的部分（无性生活的人也离不开“性”这个话题，因为我认为，每一个人都是性的副产品，不可能逃脱，这是自然法则）所以也没什么不好

说的了。

《早熟》这部片子我以前看过但是忘记了，那次在课堂上老师又放了一次，我看了看还是觉得十分有看点，也有教育意义：人不能图一时之快，幼稚也不是犯错的借口。故事中男女都是因为小，对性的晦涩十分好奇，最终为此付出了代价。那么这给我带来一个思考，普及性教育的意义在于什么？？减少犯罪率？（有很多强奸犯是因为小时候对异性的好奇而不敢正面面对导致心理的扭曲、变态，长大就犯罪）缓解孩子的性早熟（晚婚晚育政策的实现）也许还有其它的原因吧，但是总之是为了捅破长久以来对性知识的避忌不谈，也算是文化意义上的突破吧。

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送给你们的,这是我花了两天时间写的东西！！！

1.不抄袭，要有一些属于自己的东西。

2.细心的去观察生活的点滴，去发现一点鲜为人知的道理。

3．对于错误，原谅别人，但不要轻易原谅自己，因为你自己是你最大的敌人，你不可能轻易原谅你的敌人。

4．有些道理很简单，却很实用。笨鸟要先飞，不是拥有翅膀就能飞翔的，好比鸡翅，也只能在餐桌上一展雄风。

5．多读一些书，那是精神食粮，争取做一个有思想的人。

6．这句话送给我的姐姐以及在校大学生：为爱坚持的人，坚持可以，但不要为爱受伤。

7．一句队长的话与为梦想而奋斗的男同胞的共勉：男人的竞争，无处不在。

8．魅力，要有魅力，即使是失败，也是一种魅力，不要觉得这句话很jian,当你有这种想法时，你已经失去了许多宝贵的东西了。

9．坚持锻炼身体，在发达的医学也替代不了自身的抵抗力，特别是在大学，我在学校一年跑步的积累量仅仅只够我从学校跑到家，很滑稽吗？我坐特快从家到学校要近两天时间，明白了吗？有多少人切身体会过跑完一万米的感觉，我可以告诉你，很舒服，特别是想家的时候，跑步越多，身体越好，离家越近，你的健康是父母最大愿望。

10.

不要刻意自己去做“唐僧”，大学里有可能遇到真爱，找一个自己真心喜欢的人，用心去谈一次恋爱。

11.“不要轻易去吻别人，因为这是人类最伟大的行动”看到这句话我被彻底击败，或许你我有相同的感受，但是要学着去改变，至少你可以改变你的方式，要学着不让自己太伟大。

12.两个人在一起时，都要学会留给对方足够空间（真想把这句话刻在脑子里），好比你的女朋友，要予以足够的信任。

13.不要去挑战看上去很坚强的人，因为在他们坚强的外壳里是脆弱的心，你会伤害到他，坚强仅仅是他们的保护色。

14.“彪悍的人生不需要解释”，听过这句话吗？觉得很潇洒吗？没有什么比知识和智慧更具有人格魅力。

15.不要觉得你周围的人脸皮厚，脸皮厚也可能是一种真诚，有人能否定这个说法吗？

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心理健康课感想

这学期上了大学生心理健康这门课。虽然只上了8周的课，但是我感觉受益匪浅。人的心理，一直都是神秘的存在，而且心理学也是一门深奥的学科，但是通过汤老师的讲解，将深奥的知识简单化，使我们每一个上这个课的同学都对它有了一定的认识。而且通过学习,我才深刻的感觉到，人的心理，其实是个实实在在存在的东西,心理学，其实很多时候很有一些哲理的味道在里面,心理学来源于生活,又指导着生活。它解释了很多东西，也在不经意间，让人明白了很多道理。

每个人都渴望更清楚地看清自己，也渴望了解别人。心理学是一面镜子，能让我们把自己清晰地呈现出来。心理学是一座桥梁，跨越这座桥梁，让你通往别人的心灵。有人说心理学是神秘的，我想神秘的知识隐藏在其背后的人们。其实很高兴在大学里初识了心理课，我觉得最大的收获就是看到了镜子里的自己，大学生活才刚刚开始，回头却看不到神秘沿途的风景，只留下时间的脚印。

在心理健康课上 我不仅学会了要做一个冷静面对自己的现实主义者，更是学会了调整自己面对的负面情绪，调节压力。心理学课上，老师讲了很多控制自己的情绪的方法。这些方法，在很多时候想起来，也是非常有用的。有的时候，一个小小的深呼吸，也可以是个很不错的方法。谁又会想到，有的时候，一个小小的呼吸也可能是成功的秘诀。。很多时候，你看热闹一样，不

经意间学会的东西，可能会影响到以后的一生。心理健康课老师讲的内容，在不经意间，教会了我太多太多。

学习了这门课之后,让我学会了更好的去审视自己。并且在很多时候，我开始学会去观察别人的一些情绪，更好的了解别人的心理。这样也可以看出别人的需要。做人不但需要被爱，还需要爱人。要爱自己，也要去学会爱别人。心理学不仅仅是让人学会面对自己，也让人学会了去与别人相处。它让我更好的了解我所接触的人的心理，从而可以达到更好的与人沟通和交流，这些对我的学习和生活都有很大的帮助。当然，不仅仅是现在，我想，这些在课堂上学到了种种，也会继续的深远的影响到我的未来。而且我觉得基本上每一节心理健康课的主题都能贴近我们大一学生生活的实际进行展开，对处在迷茫摸索期的我们有一定的指引作用。每一次听完后都有一些感触，能感受到进步的动力和方向，能引起一些对自我的思考，觉得受益匪浅。

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八大心态的感想感悟 {扭转}

一；成就心态 {成就心态是成功人士的心理支柱}

一个人要想成就一番事业，首先必须树立成就心态，也就是说敢于立志；敢于梦想的积极心态，是一切事业成功的基本心态，每个人都有属于自己的梦想，梦想是深藏在我们内心深处最深切的渴望，是一种强烈的欲望，它能激发我们潜意识中所有的潜能，去寻找梦想；确定梦想。为了梦想努力向前，最终要让自己梦想成真。

做事业让我们每一个人在刚刚开始就已成为一名独立老板，我们是在做事业；我们都是自己的老板，那么当老板就必须要有一个当老板的心态，要给自己定位；要从内心认定自己我是一个老板，然后从仪表；气质；言谈举止；交际礼仪,能力以及学问见识等方面去提高自己，塑造自己最终成就自己。

我们要有进取心；成就感和向上的力量，并不断的修正自己；改变自己；造就自己，提高自信与勇气，树立自己的目标，按照自己的目标一步一步的前进直到成功。

二；学习心态 {开启成功之门的金钥匙}

活到老学到老，这是老祖宗流传下来的但又有多少人做到了呢？

隔行如隔山，如果我们没有一个空杯的心态，不能接受人家的建议，不能从零开始学的话，将会走很多弯路。

每个行业的学习都包括五个方面的知识：

1：行业专业知识

2：演讲学

3：公关交际学

4：心理学

5：管理学

我们会认识来自全国各地五湖四海的朋友，在他们真诚的交流中得到提升，也在这短短的时间中得到四大财富：知识财富；健康财富；朋友财富；物质财富的大丰收。

我们提升自己的交际能力，学会与人沟通和交流，以及锻炼了我们的口才，而心理学更教会了我们如何去察言观色。俗话说：知己知彼百战百胜，更重要的一点是通过管理学，我们懂得了怎样去理财，如何去回避风险。

俗话说：创业容易守业难，大家都知道在传统行业里，只要有钱就可以开个店铺，小饭店之类的没有什么难的，而这些都是守株待兔式的，守株待兔的故事的大家都应该知道的，而今

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上了这么长时间的心理课，让我学到了许多，有幸可以在大二接触到这门课，让我很开心，以前在高中听说大学有心理学的课程，，但不知道这门课程到底是学什么的，心里很是充满好奇。

通过上了这么长时间的心理课，我被这门课的科学性，真实性所折服。一开始我觉得心理课所讲的内容不应该是那种玄乎其玄的大道理，应该是与我们大学生学习，生活息息相关的内容，果然，老师的课真的很好听，讲的都是我们遇到的和即将遇到的问题，所以让我在心理课上也思考了很多,想了很多问题，学会了思考，学会了研究一些事情,逐渐产生了兴趣,每次上课老师都会在屏幕上出一段英文的字幕，让我们阐述自己的观点，自己对这句话的理解，或者是看到这句话想到了什么，班上有些同学表现的挺积极，则也有一些同学一言不发，回答问题的起到了极大锻炼。

第一次上心理课，我感觉大学真是没事做，这门课会学到什么了？不过当我在课堂上听老师讲课时，我就中的这门课不会是一门简单的课，他可以教我们太多的知识。

为什么我们会有逆反的心态，为什么我们会感觉身上有太多的压力，却不知道怎么去释放。为什么我们常常失陷于失恋的痛苦中。然而这些痛苦，困惑，心理老师却可以为我们一一解答。这是其他老师做不到的，所以我才感觉到它的重要性。

心理学上说人们总是有某种需要时才会想拥有什么。我们每天要刷牙,所以要买牙膏牙刷,每天要吃饭,所以下课第一个冲到的地方就是食堂，每天要说话，所以寻找可以倾诉的朋友。人长大了心事多了所以要有人陪,小时候在一起玩的都是朋友,明白了友情是什么滋味.长大了懵懂的心灵充满了对世界的渴望,于是某个阳光明媚或者阴云弥漫的早晨，我们走出小小的窝，走进另一番陌生的空间。自由的风让我们拥有了,明白了放逐的道...

每个人都有困惑,每个人都有迷茫,每个人也都有他自己的秘密,每个人也都有他的无助.一个人最大的敌人莫过于他自己,连自己都战胜不了何言其他。

人们内心深处或多或少总有不为人知的秘密，大部分时候是

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舞步学院 - 专研追女生的技巧和方法的学院，教你让你喜欢的女生喜欢上你的秘密

我对“把妹心态”的感悟

所谓技巧，就是框架、DHV（高价值体现）、NEG（打压，否定）、赋格、冷冻、kino（语言、肢体进挪）、冷读、肢体语言的把握、讲故事的描述能力、惯例库的储备量等等。心态就不好说了，这个东西太玄了，每个人的性格都不一样，对于泡学的看法也不同。所以心态这种东西是没办法用语言来形容的，也是没办法向别人学习的，心态只能靠自己体会。

所以说心态的建设是最难的，但它又是那么的重要。技巧同样也很重要，如果有人问技巧和心态究竟哪一个更重要，我觉得两者同样重要，缺一不可，哪一个跟不不上都会大大地影响我们的效率！但是如果一定要在这两者选择一个，我觉得“心态”更重要一些。

那些天生好手效率甚至比很多所谓的PUA还要高！为什么呢？因为他们的泡学“心态”是从小到大逐渐养成的，在我们一看到女生就脸红的时候，人家的一个眼神就能让女生心动，人家天生好手是一路泡过来的，有着这样成长经历的人，试问这样的人心态怎么可能不强？我们在泡学的时候会告诉自己“她一定会喜欢我，因为她不喜欢我是不正常的”，我们是用这个观念来强化自己的心态。而天生好手们就不一样了他们从小就招女孩子喜欢，甚至在穿着开档裤的时候，女孩子就愿意把自己的棒棒糖分给他们，所以他们根本就不需要什么观念来强化自己的心态，使自己变得更自信，在他们的观念里，女孩子一定会喜欢他们不是一种心态，而是事实！

我们与天生好手的不同就是在于心态，他们就是凭借的那种强大到变态般的心态来征服众多美女的??但是他们的“心态”究竟是怎样的呢？谁也说不知道，连他们自己也说不清楚，这种东西只能靠自己来体会??我要说的是，我们也应该拥有一种强大的不能再强大的属于自己的心态！否则我们永远都成不了真正的PUA！下面我就把自己的心态成长历程拿出来与自己分享，这些东西都是藏在我心底最深处的，从来都没有对任何人提起过！

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心理课的感悟

上了一个学期的心理课了，多多少少都会有些感悟，学校设这门课程是非常有意义的，并不是随便设的，来浪费大家时间的，我觉的我感悟很深。

在经历了自己的课堂和他人的课堂后，我开始反思：我们开设心理课的目的到底是什么？是让学生轻松一下，听听故事做做游戏，开开心心上完一节课？是灌输他们一堆心理学的概念、术语，让他们像学其他课程一样作为陈述性知识来掌握？还是像音乐美术的欣赏课一样只要有所体验、感受就可以了？不，都不是。我们的心理课是为了帮助学生解决切实存在的心理问题，为了消除可能存在的心理隐患，为了增强学生的心理承受能力和心理调试能力，从而使学生能以积极乐观、健康向上的态度面对学习、面对生活，使学生的心灵能够健康成长。这才是我们的初衷”

大学阶段，是一个人的生理和心理都迅速发展的阶段，由于生活环境、学习特点、人际关系等因素的改变，许多大学生表现出不适应，严重影响学习和生活，所以我们更应该通过一定的学习心理健康知识了解自己。这门课程对于提高大学生的心理素质，让大学生从各方面认识自我，解剖自我，拥有一个健康的心理，并且积极向上的心起了一个推动作用。

在课堂上的学习也教我正视了自己问题，一直以来或许我不敢面对，想改正也不知道从何下手，而老师课堂上的小小指点，确实给了我很大的帮助。

我们要成为心理健康的大学生，应该具备良好的情绪状态、正确的自我观念、恰当的自我评价、完整的个性结构、和谐的人际关系和良好的择业心理，符合社会的要求，能充分发挥聪明才智和对环境有适应能力。这门课程是完全为我们大学生服务的，有了一个好的开端希望她能越办越好。也感谢老师给我们的帮助。

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任莉娜

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