健走活动征集通知
剧场一：
秋风微微拂面，温婉如玉的月光下，汉子含情脉脉地对妹子说：“凉风有信，秋月无边，亏我思娇的情绪好比度日如年，虽然我不是玉树临风，潇洒倜傥，可是我有我广阔的胸襟，加圆圆的肚腩！” 妹子瞟了一眼：“啊？我的哥呀，我可不爱‘圆圆的肚腩’，我爱的是‘强壮的臂膀’！妹子我先走一步，等你去掉圆圆的肚腩再来找我！”
秋风瑟瑟，汉子悲伤的歌声渐渐远去??
剧场二：
秋高气爽，蓝色白云，汉子与妹子一同健走如飞，笑脸向着晴空，笑声把林叶里染红，汉子轻笑妹子：衣带渐宽终不悔，为爱瘦出小蛮腰。妹子轻拍汉子强壮的臂膀，抿嘴笑说：还不是因为你们公司组织的健走活动，你才能去掉圆圆的肚腩！ 是的，你没有看错，公司计划组织开展“健康万里行”主题的团队健走活动。以部门为单位自愿参与竞赛，参赛者可获得计步器（价值370元）一部用于记录每天健走情况。在活动期间将定期对活动进行公布,并对健走成绩优秀者进行奖励。
报名时间：
报名方式：
报名对象：
活动形式：
…… …… 余下全文
员工健走活动方案一
一、目的
为进一步打造具有创新、环保、和谐特色的企业文化，提高团队凝聚力，推动团队建设，增强员工满意度与归属感，激发员工的积极性和热情。丰富员工业余文化生活。结合公司年度工作计划，现拟订20xx年集团总部员工健走活动方案。
二、组织实施
由党群工作部做出活动方案计划，各部门按照计划积极配合。
三、活动地点
（一）奥林森林公园
奥林森林公园位于奥林匹克公园的北区，共有3条路线，3公里，5公里，10公里。
（二）北京西山森林公园
北京西山国家森林公园（昌华景区）位于北京西郊小西山，分5公里和15公里。
四、活动时间
每周五下午进行
五、活动内容
（一）奥林森林公园
共有3条路线：3公里，5公里，10公里。报名者可根据自己的身体状况，选择适合自己的路线健走。初次健走的报名者可选5公里的路线；身体状况较好的选10公里的路线。
3公里和5公里的步道都在南园内，3公里是绿色路标，
5公里是黄色路标，按照路标指示健走即可。10公里是蓝色路标，从奥体森林公园南园南门出发，沿步道途经奥体森林公园北园绕大圈，然后再进入公园南园绕回到南园南门。
（二）北京西山森林公园
分5公里和15公里2个组。报名者可根据自身的身体状况，选择适合自己的路线健走。
5公里路线：
起点：门区瀑布。
途径：花溪——八角亭——红叶岭——鬼笑石——花阳松——花溪。
终点：东门。
15公里路线：
起点——门区瀑布。
途径：花溪——八角亭——红叶岭——快活林——鬼笑石——红叶峡谷——双槐——紫薇园——牡丹园。
终点——东门。
五、比赛奖励
前10名，每人奖励一个小纪念品，或者是小的健身器材，如：健身球，健身垫等。
…… …… 余下全文
员工健走活动方案2
一、目的
为进一步打造具有创新、环保、和谐特色的企业文化，提高团队凝聚力，推动团队建设，增强员工满意度与归属感，激发员工的积极性和热情。丰富员工业余文化生活。结合公司年度工作计划，现拟订20xx年集团总部员工健走活动方案如下：
二、组织实施
由党群工作部做出活动方案计划，各部门按照计划积极配合。
三、活动地点
1.奥林森林公园：奥林森林公园位于奥林匹克公园的北区，共有3条路线，3公里，5公里，10公里。
2. 北京西山森林公园：北京西山国家森林公园（昌华景区）位于北京西郊小西山，分5公里和15公里。
四、活动时间
每周五下午进行
五、活动项目（以5公里为例，每1公里可设一个项目）
1．沙包投准
项目性质：团队竞技
项目器材：桶和沙包
项目玩法：
（1）在距离投篮区3米处放一个桶；
（2）每队的成员手持3个沙包；
（3）每名队员在投篮区将沙包投向桶中，哪一队桶的沙包比较多就哪一队获胜； 项目规则：
（1）投沙包的时，脚不可以过线；
（2）投沙包时，脚过线的话成绩无效；
（3）如果沙包挂在桶上，成绩无效；
2. 乒乓接力赛：
项目器材：乒乓球和拍子
项目玩法：
（1）参赛人员均匀的分配在起点和终点；
（2）第一个参赛者单手用乒乓球拍捧着乒乓球，从起点出发把球传给终点的另一个队员；
（3）依次循环进行，使用时间最少的那一组获胜；
（4）在传球的过程中，不管那一个成员的球掉了，都要从起点重新出发；
3．传毽子
比赛规则：团队围成一个圈，连续传毽子10个，不可传掉
4.转呼啦圈
每人用腰部转20次呼啦圈，中间不可掉地。
5.按摩板上双人跳绳
放置几个拼接起来的脚趾按压板，脱鞋脱袜站在上面， 团队中一个人带另一个人跳，中间不可断连续跳10次。
五、比赛奖励
总分50分，每个项目设第一名1名，奖励积分10分；第二名1名，奖励积分8分；第三名1名，6分。完成5公里后，按照总积分来评比出最终获胜团队。每人奖励一个小纪念品，或者是小的健身器材，如：健身球，健身垫等。
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2015，走起！纪念抗战胜利70周年
一、活动目的：您的祖父母辈﹑父母辈﹑任何亲友如果经历过抗战的艰苦辛酸，而您能够感同身受，疼惜同情他们的经历，请带着他们或者代表他们参加此一纪念性的健走活动。
二、活动时间：20xx年9月3日—20xx年9月31日；
三、活动方式： 1. 线上：手机下载计步器APP（春雨计步器、乐动力以及手环等）----用软件记录行走步数----每日22点前将记录上传至仁记健康汇实名微信群
2. 线下：20xx年9月18日早8：30—11：00组织 “CBD健康行”活动，详细见活动报名链接；
3. 总结：活动结束后，总结自己的活动心得及收获；
4. 评选活动：从参赛的人员中评选出健走达人之星、健走坚持之星、 健康行领队之星并颁发奖品。
四、奖项及奖品设置：
奖项
健走达人之星 行走步数累计最多（5次） 奖杯+体检卡
健走坚持之星 每日万步以上天数累计最多（连续5次） 奖杯+运动手环一部
健康行领队之星 健康行最佳领队 （小队5人以上完成） 奖杯+运动手环+体检卡
参与之星 其他参与健康行活动的 纪念品
五、物料准备：
条幅、印制公司logo的T恤及以上奖品。
六、计步器APP使用方法：
七、方案执行流程：
1.活动宣讲及准备阶段：微信群、QQ群内发布活动启动，宣导参与活动并讲解活动方式。
2.报名方式： 具体见报名连接。
3.收集统计方式：
参加活动的小伙伴需下载计步器手机软件，每日22点前将记录到的步数发至活动微信群“仁记健康汇实名微信群”。
4.评奖方式及颁奖方式： 以累积步数为准评选“健走达人之星”，每日步数达到万步以上计达标一天，以达标天数为准评选“健走坚持之星”，以积极主动担任健康行领队并完美组织活动成员完成健康行为准评选“健康行领队之星”；颁奖环节对以上获奖者进行颁奖。
…… …… 余下全文
快乐每一步
——华启集团20##年全员健走活动方案
2015，走起！
一、活动目的：为提倡健康文明、绿色出行的理念，弘扬企业文化、传播企业理念、提升职工健康水平，特组织此次全员健走活动；
二、活动时间：20##年1月1日—20##年1月31日；
三、活动方式：
1. 线上：手机下载计步器APP（春雨计步器）----用软件记录行走步数----每日22点前将记录上传至公司制定微信群----行政人事中心负责数据汇总及记录；
2. 线下：20##年1月28日早7：30—8：10组织 “CBD健康行”活动，报名的同事由领队人带领，从公司楼下出发绕CBD内环一圈后回到公司楼下结束；
3. 总结：活动结束后，参与的同事总结自己的活动心得及收获；
4. 评选活动：由行政人事中心从记录数据及同事评选中选出健走达人之星、健走坚持之星、健康行领队之星并颁发奖品。
四、奖项及奖品设置：
五、物料准备：条幅、印制公司logo的T恤或冲锋衣及以上奖品。
六、计步器APP使用方法：
八、方案执行流程：
…… …… 余下全文
“绿色长征”公益健走活动，您悦动了吗？
林仙 报道
今年是抗战胜利70周年和中央红军与陕北红军会师80周年。为贯彻落实《共青团中央、环境保护部关于开展“青春建功美丽中国”活动的通知》（中青联发【2015】15号）精神，纪念抗战胜利70周年，大力弘扬长征精神和爱国主义精神，倡导绿色出行，践行健康生活，做生态文明的实践者和推动者。衢州市东港学校团总支部认真组织、发动学生通过微信、QQ平台下载使用“悦动圈”APP， 积极报名参加“绿色长征”公益健走活动，成立了“衢州市东港学校长征团队”，学生兴趣浓厚。
具体比赛时间：20xx年10月21日-20xx年1月31日。活动期间，参与者每走40公里，活动赞助方就会捐赠1棵树，用于支持生态脆弱地区建设生态林。通过健走捐赠的树苗将建设成“绿色长征青年林”“绿色长征学子林”等。
据悉，此次活动将把“红色”长征路线和“绿色”公益健走结合起来，以“重走长征路”的形式纪念革命先辈、弘扬长征精神，把长征沿途的重要历史事件发生地设为节点，节点间设定相应里程数，展开团队之间里程、时间、人数的多重PK。活动由各级团组织发动，环保部门参与，“悦动圈”提供技术支持及公益赞助，通过“互联网+环保公益”的方式倡导低碳出行、践行绿色生活。
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20xx年冬季职工健步走活动方案
一、活动主题
感受自然、热爱生活、健康暴走
二、活动时间 20xx年12月9日(周三)下午3点
三、活动线路
从学院行政楼A座前出发，出南门右转沿龙子湖内环向西、
博学路、文苑北路、姚夏路、龙子湖内环，最后返回学院南门签
到。
四、活动安排简述
1、3公里的常规健步走，强度低，路况简单，适合大众参
加；
2、沿马路里圈顺时针走，不用穿过马路，安全；
3、轻装，穿双舒适鞋；
4、活动前做好热身准备，在身体健康的前提下参与此活动。
五、活动分工
1、工会提前制定活动方案，准备好旗杆、旗帜、在学院南
门外设终点签名处。
2、院办12月9日下午2：30准备好电子屏，内容为： 2015
年冬季职工健步走活动，一辆服务汽车。
3、体育部12月9日下午2：45带发令枪、扩音器到办公楼
A座前进行准备。
4、后勤服务处派医务人员做好准备，如遇突发疾病及时到场救治。
六、活动规则
1、活动以个人行走形式进行，在一小时内完成；
2、必须全程徒步，有借助任何交通工具者全队成绩无效；
3、由活动线路之外的途径到达终点者，成绩无效；
4、所有队员必须在返回到南门时签到，否则成绩无效。
六、活动奖项
1、按照分工会参与率和平均名次，评选优秀奖三个；
2、在规定时间内坚持走完全程的教工获鼓励奖。
院工会
20xx年12月9日
…… …… 余下全文
关于开展
团队健走竞赛活动的通知
公司全体员工：
为庆祝司成立十五周年，让公司职工深入了解集团公司经过十年艰辛创业所取得的辉煌成就，结合公司“开心生活，认真工作”理念的推进，公司工会经研究决定，在全公司范围内开展团队健走竞赛活动。
此次活动采取自愿报名的方式进行，希望大家踊跃参加，尽快到所属分工会报名。
报名截止日期：20xx年10月20日
特此通知！
附：《团队健走竞赛活动方案》
公司工会
20xx年10月13日
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