涤荡心灵，快乐每天

——《心灵鸡汤》读后感 在冬日温暖的阳光下，我像只慵懒的猫躺在沙发上晒着太阳，别好奇，我只是把家中客厅的单座沙发拖到了阳台上，将窗户全都打开，呼吸着新鲜空气，感受着阳光流过指缝间轻抚脸颊的感觉。或许是因为下了太久的雨，连身上都感觉潮潮的，我急需如此温暖的阳光驱走我身上的阴霾。

我喜欢捧着暖暖的茶杯，将整个人蜷进沙发里，或许现在再来一本书是最好的，不要太悲伤的，不要太欢喜的，不要太情绪高涨的，只要淡淡的，情感缓缓的从心底流过，那便是最美不过了。

如此想来，我忽然想起搁在我书架上有一本《心灵鸡汤》，似乎一直没有去看过，读大学之前，每天忙忙碌碌，早出晚归，回到家便是学习，做作业，还真没有去翻看过这本书；读了大学之后那便更没有机会了，回来的时间不多，哪怕回来了也只是呆了一个晚上又要赶回学校。不禁想到，似乎我的人生，总是匆匆忙忙，脚步不曾停下一秒，让我的灵魂得到休息。

或许，这次的寒假便是一个不错的契机，能够让我的灵魂不再奔走，停下来看看沿途的风景，汲取一些养分。

众所周知《心灵鸡汤》这本书是由杰克.坎菲尔和马克.韩森共同主编，两人皆是全美著名的激励演讲者。在书中收录了近百篇的故事，每位作者都提供了他们的生活体验和处世哲学，而编者再依主题分类编成，七大主题包括∶爱的力量、学习爱你自己、教养之道、论学习、

让梦想成真、克服障碍、处世智慧等不同的单元。内容大部分是日常生活中的平凡故事，但非常温馨，也发人省思。

在众多的主题中，我对有关“意志”的主题特别感兴趣，或许是因为我是独生子女，爸爸妈妈也从小告诉我，所有事情都应该学会自立，因为我只有一个人，将来在他们百年之后，所有的事情都要我自己承担，所以意志对我来说无疑是最难能可贵的东西，它能帮我跨过一个又一个坎，劈斩过一丛又一丛的荆棘，直到达到目标，到达终点。

我喜欢书中的一句话，“在意志的地平线上，我要扭转你的目光，去注视群山空灵的画面，那里的浓荫会使你步履轻松。”其中有一篇故事的题目叫做《Never say never》——《永不言败》，故事讲述了西蒙思一家是一个非常普通的美国家庭，曾经很有钱，还雇用了一个司机，但是一九二九年股票市场大崩溃后，他们失去了所有财产，只得搬到亲戚家寄人篱下，靠变卖妻子的珠宝度日。不久之后丈夫死于中风，妻子开始在一家做信封的工厂工作，经过多年的奋斗，妻子终于赎回了她以前变卖的珠宝。她的女儿专门写了一本书记载这个故事，书中说：“母亲从来不怨天尤人，她的决心和毅力使这个家庭得以维 持下去。一个人尽管遭遇不幸，但只要有决心和动力就能够克服种种困难，我的母亲正是怀着这种决心，一定要重新那些对自己有价值的东西，她所做的就是忘记过去，展望未来。”

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《心灵鸡汤》读后感 辛桂耀

《心灵鸡汤》这本书是由杰克：坎菲尔和马克：韩森共同主编，两人皆是全美著名的激励演讲者，他们除了合作推出这本书外，还有其他系列作品∶《心灵鸡汤II》、《心灵鸡汤III》……《心灵鸡汤关於青少年》等，并且翻译成数十种语言，将爱与感动传送至世界各地。本书收录了近百篇的故事，每位作者都提供了他们的生活体验和处世哲学，而编者再依主题分类编成，七大主题包括∶爱的力量、学习爱你自己、教养之道、论学习、让梦想成真、克服障碍、处世智慧等不同的单元。内容大部分是日常生活中的平凡故事，但非常温馨，也发人省思。

因为有爱，所以人与人之间得以互动，维持人际关系的和谐。在讲求功利主义的现实社会中仍有许多默默付出的义工，到医院照顾病人，到教养院关怀那些孤单的老伯伯、老婆婆，带给他们欢乐时光……等许多热心服务的事，这些不知名的义工不惜牺牲自己的休息时间，也要为社会贡献一点关怀的精神，真是值得为他们拍手鼓励。“施比受更有福”，许多人不了解这句话的真正含义而起了疑问，觉得应该是受比施更有福才对，当我们对他人付出关爱而不求回报，内心才会真正的快乐，有满足而平静的感觉。在《解救海星》这篇文章中有人感到疑问∶海滩上有成千上万的海星，犹如天上繁星，这样做并不能改变什么。他微笑，仍是弯下腰再度拾起另一只海星，当他把海星丢进海中的时候，喃喃的说∶又改变了一只海星的命运了。也许一个人

付出的关怀在大环境之下显得非常地渺小，但仍然有它的力量和作用，如同“又改变了一只海星的命运了”这句话的意义一样，一个人的力量很微小，但如果能推己及人，大家所发挥的爱将是无法衡量的，所以千万别小看自己的贡献。每个人都有付出关怀的权利和能力，只要肯付出真爱，即使是一个关怀的眼神、一个灿烂的微笑、一个温暖的拥抱，都会让接近你的人有如沐春风的感觉，身旁的世界也会因此更明亮，所以不要忽视爱的力量，因为它有时候可以改变一个人的未来。

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《心灵鸡汤-员工读本》读后感

根据公司关于开展“三好一熟记”活动的通知，我院为员工购买了通知中推荐的书籍，其中有一本叫做《心灵鸡汤-员工读本》，很早以前就听说过心灵鸡汤的系列书籍，只是一直没有机会去阅读，从它的读者的口碑中我得知这本书是难得的可以激发人们心灵的好书，所以书一到我便迫不及待的拿了一本来阅读。 书被包装的很简单，洁白的封面上有一个简单的、类似于花的抽象图案，翻开目录，单单是几个大标题就让我爱不释手了，那是：工作也需要开悟、没有更好，只有最好、当好自己的角色、天道酬勤......。

全书共包含了300多个短小精悍的故事。我几乎是一口气读完了这本书，我发现，书中的每一个故事都是独立的，每一篇文章都是如此的精妙，读一个故事就像是品尝一种口味的巧克力，有如丝般柔顺的牛奶巧克力，有沁人心脾而余香尤在的薄荷巧克力，也有毫无润色的纯黑巧克力，我由此感受到工作其实并不象自己想象的那样只是枯燥和乏味，而是包含着可以令我热血沸腾的因素。不仅如此，我还意外地发现：所有的故事都因了某个原因而相互联系着。这个原因，便是所有故事对于我们与自己的工作之间关系的诠释。工作不是每个人的苦行，而应该是一种享受。我们来工作就要全身心地投入到工作中去，这并不是为了换取金钱，而是自己的梦想和价值的实现。永远闪亮着你的眼睛去发现工作中的美，并将美的火种继续传承下去，你会获得更多的快乐。

如果说鸡汤给人以滋补，那我必须承认这是一本滋补心灵的书籍。吸引我的,似乎并不是其文学价值有多高,而在于那平凡而细腻的笔触中体现出来的近乎无暇的美。这部处处洋溢着美的小说所蕴涵和散发出的那种深厚、浓郁的情感力量,真的很伟大。我喜欢它，就是因为它没有惊天动地的不切实际，没有令所有人都倒胃口的本本教条，有的只是平凡的人在平凡的事情中找到的不平凡的生活真谛。它们将我们从日常工作生活的琐碎中唤醒，引导我们以一种全新独特的眼光重新看待身边的人、事、物：它们毫无遗漏地剖析自己，和我们共同回想那早已随时间流逝的梦；它们促使我们去挖掘工作中点点滴滴所隐藏的美，使我们明白我们是为了什么而去工作，我们工作又要获得什么。

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《心灵鸡汤》读后感 姜 峰

“我们过着尘埃喧嚣的生活，心灵太多的负累，渴望夜晚地明灯照在这温暖地书页上，让我们沉醉于每个故事中一点一滴地感动。”这是《心灵鸡汤》封面上的一段话，却是我整个内心深处的真实写照。她拭去了我蒙尘已久的心灵上的一层厚厚的尘土，让我能够清明透彻地去感知我身边的一切。真与假，美与丑，善与恶。

读完这本书，我也走了好长地一段路。却是走得很轻松，从未有过的惬意。在这段旅程中，我放下了身上太多得行李，从从容容的跨完每一步，但得到的却是我一生也享用不尽的“心灵鸡汤”。

读完这本书，我走过的也只是我慢慢旅途中的一个开端，但正因为有了这个美好的开端，我相信我能，一定能给我漫长的旅程划上一个圆满的句号。

充分运用自己的智慧，努力培养自己的意志，因此我们可以自信的说：“生命有限，但我们可以用我们无限的智慧和意志做出一番无限的事业来！”

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最温暖的力量

读《心灵鸡汤》有感

第一次知道《心灵鸡汤》这本书那年，我高一，但却是由英语老师推荐，目的是让我们提高英语阅读能力。当我读了第一篇后，便再也停不下来，书中每一个小故事，仿佛都如冬日里温暖的鸡汤，浓郁而香浓，温暖着我们的心灵最深处。

我读的第一个故事，是一个小女孩的故事。她个子比较矮小，皮肤黝黑。她十分讨厌自己的外 貌，每次看到那些打扮得漂亮的女孩，她都羡慕不已，内心不由自主地涌起一种深深的自卑感，总觉得自己不够漂亮。因此，她的脾气变得十分暴躁，没有人愿意跟她接近。 有一天，她放学后，闲来无事，就走进了一个卖发夹的商店。并在店长的鼓励中买了一个漂亮的发卡，受到赞扬的她容光焕发，自信的和每个人打招呼，每个人见到她都夸赞她，她以为是发卡带给她的美丽，回到家以后却发现发卡早就丢失了。是自信带给她美丽，带给她力量， 从不自卑自己的浅薄，时刻坚信，只要前进，终会发现大海；小草，即使不能献给春天一缕芳香，也要把一片新绿献给大地。人人都想得到他人的认可，都希望别人看得起自己，但是假如一个人连自己都看不起自己，那么别人怎么看得起他呢？要想别人看得起自己，首先自己就要看得起自己。

当时的我，正因为自己蹩脚的英语口语而自卑，口语课上不敢发言，怕说出口被同学们嘲笑。正如故事中的小女孩一样自卑怯懦。而我缺少的，正是一枚自信的“发卡”。从那以后，我鼓起勇气，在外语

角和留学生进行简单而快乐的交流，而迎接我的，都是真挚的笑容以及对我的肯定。自信是人最好的名片。这份自信，给我带来了很多，也让我变得更加强大。

诸如此类的小故事实在太多太多，每一个小故事都有着无可替代的魔力，深深吸引着我。在人生的不同阶段，对我的启发都是不同的，书籍是人类进步的阶梯，人的一生，要读很多本书，但没有书能替代《心灵鸡汤》的力量，从家庭、工作到生活，《心灵鸡汤》所启示的，始终是你最需要的，而当你领悟的那一刻，重新再读一遍，又会再领会更高一层境界，就如我现在再看这个小女孩的故事，带给我的，不仅仅是教会我自信，而是如何获得自信。答案就是不断学习锻炼，充实自己，才能使心中的那枚发卡永远闪闪发亮，无可替代。

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心灵鸡汤读后感

篇一：心灵鸡汤>读后感

这段时间我读了一本跟心灵有关的书籍——《心灵鸡汤》。上面写了人心的丑恶与善，开心与难过，是本很富有文学性质的书，本书是由200多个发人深省的隽永>故事和心灵感悟组成。它告诉我们都要怀着一种感恩的心。

向很多曾经给予我们帮助的人，表示由衷的感激和谢意。感谢我们的父母，是他们给予了我们灵动的生命；是他们为我们日益操劳。感谢我们的老师，是他们丰富了我们的内涵；是他们让我们茁壮成长。感谢我们的朋友，是他们快乐了我们的人生；是他们让我们懂得友谊。学会感恩，这是一种美德。古人云：滴水之恩，当涌泉相报。施人慎勿念，受施慎勿忘。生活在大千世界，我们每一个人都或多或少需要别人的帮助。有的也许是令人毕生铭记的慷慨，有的也许是微不足道的绵薄之力，无论哪一种帮助，或许都足以改变我们的命运，值得我们感激一生。感恩不仅给别人带来了快乐，同时也>温暖了我们自己的人生！

看了这本书，我明白了现代人需要精神食粮。这本书就是一道精美的精神食粮，它凝结着历史的经验、现代的智慧和思考，用一些小故事，告诉了我们这些。美国露西斯特得说过：故事是通过灵魂拯救的铺路石。这本书就是为我们发现并得到爱、信心的铺路石使我们对生活改变产生深远的影响。清楚地记得书中有这样一位老人，他头发花白，身上穿着一件旧夹克，脚上穿一双绿色的解放鞋。看似那么平凡的一位老人，手中却攥着一颗圆溜溜的粉红色棒棒糖。他顽皮的把糖放在眼前端详了一会，吸了吸，又把它塞回嘴里，继续慢条斯理的踱着步子，在大街上走着，任凭大家的眼光。看到这里我不禁笑了起来，这是一位多么可爱率性的老人呀，他是如此的肆无忌惮，全然不在乎别人会拿什么样的眼光来看他。想想在生活中，有多少次，我们为了顾忌面子让那难得的机会一再的逝去。有多少次，我们为了顾忌身份，隐藏起自己的本性，天天戴着面具生活；有多少次，我们为了顾忌别人的看法而没有做该做的事，却在追悔莫及；有多少次，我们又为了顾忌那些本不该顾忌的一切而犹豫不决，浪费光阴，铸成大错??

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"Jack" Book

A few days ago, I read ? Jack Canfield and Mark Hansen wrote ? "Jack", after reading deep feelings.

The book's more than 300 stories, each of which contains a profound truth, let me learn to love to others, with confidence to meet life's challenges. When I

face setbacks and frustrations, it would be my encouragement and consolation; in my face when successful, it will allow me to the future with hope. It will always be my life's mentor.

This book, so that impressed me most was the story of Juan Qi: Ye Yan feeling. This story is about a group of wild geese help each other, fly to the South.

Along the way, they encountered many difficulties, but they work together with the strength of the team, successfully reached the final of the South. The story of the Black word I still remember the deep: "The bird will not rise too high, if only to use their wings soaring." In fact, is far more than birds, in fact, were the same. Only among people help each other in order to obtain greater success. The team is a powerful force, if a person from the team, it would never be enough help to win success. Keep in mind that the success of those who

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