只追前一名

一个女孩，小的时候由于身体纤弱，每次体育课跑步都落在最后。这让好胜心极强的她感到非常沮丧，甚至害怕上体育课。这时，女孩的妈妈安慰她“没关系的，你年龄最小，可以跑在最后。不过，孩子你记住，下一次你的目标就是：只追前一名。”

小女孩点了点头，记住了妈妈的话。再跑步时，她就奋力追赶她前面的同学。结果从倒数第一名，到倒数第二、第三、第四??一个学期还没结束，她的跑步成绩已到中游水平，而且也慢慢地喜欢上了体育课。

接下来，妈妈把“只追前一名”的理念，引申到她的学习中，“如果每次考试都超过一个同学的话，那你就非常了不起啦！”

就这样，在妈妈这种理念的引导教育下，这个女孩20xx年居然从北京大学毕业，并被哈佛大学以全额奖学金录取，成为当年哈佛教育学院录取的唯一一位中国应届本科毕业生。她就是朱成。其后，朱成在哈佛攻读硕士学位、博士学位。读博期间，她当选为有11个研究生院、1.3万名研究生的哈佛大学研究生总会主席。这是哈佛370年历史上第一位中国籍学生出任该职位，引起了巨大轰动。

“只追前一名”，就是所谓的“够一够，摘桃子”。没有目标便失去了方向，没有期望便失去了方向，没有期望便失去了动力。但是，目标太高、期望太大的结果，不是力不从心，便是半途而废。明确而又可行的目标，真实而又适度的期望，才能引领人脚踏实地，胸有成竹的朝前走。

——摘自《班主任之友》20xx年第五期

【读后感悟】“只追前一名”的理念不像其他的大道理难听又难懂，相反，它简单易行，很容易激起孩子的自信心和高昂的斗志，目标虽小但是具体。在实现这个目标时，孩子会心无杂念，扎扎实实，认认真真地去做，摒弃了华而不实。孩子在一次次小的成功中，得到了他人认可和赏识，就会逐步走向大的成功，就会做出一番大的事业来。

一句话可以毁掉一个人的信心，甚至破灭他对生存的希望；但一句话也可以鼓励一个人从失落中走出来，或让人从新的角度认识自己，从此改变他的人生。所以在任何时候，我们不要吝啬说一句鼓励的话，给一个信任的眼神，做一件力所能及的小事。一个人的力量对于自己也许是很有限的，但他却可能帮助激发另一个人的无穷潜能。

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每次只追前一名

一个女孩，小的时候由于身体纤弱，每次体育课跑步都落在最后。这让好胜心极强的她感到非常沮丧，甚至害怕上体育课。这时，女孩的妈妈安慰她“没关系的，你年龄最小，可以跑在最后。不过，孩子你记住，下一次你的目标就是：只追前一名。”

小女孩点了点头，记住了妈妈的话。再跑步时，她就奋力追赶她前面的同学。结果从倒数第一名，到倒数第二、第

三、第四??一个学期还没结束，她的跑步成绩已到中游水平，而且也慢慢地喜欢上了体育课。

接下来，妈妈把“只追前一名”的理念，引申到她的学习中，“如果每次考试都超过一个同学的话，那你就非常了不起啦！”

就这样，在妈妈这种理念的引导教育下，这个女孩20xx年居然从北京大学毕业，并被哈佛大学以全额奖学金录取，成为当年哈佛教育学院录取的唯一一位中国应届本科毕业生。她就是朱成。其后，朱成在哈佛攻读硕士学位、博士学位。读博期间，她当选为有11个研究生院、1.3万名研究生的哈佛大学研究生总会主席。这是哈佛370年历史上第一位中国籍学生出任该职位，引起了巨大轰动。

“只追前一名”，就是所谓的“够一够，摘桃子”。没有目标便失去了方向，没有期望便失去了方向，没有期望便失去了动力。但是，目标太高、期望太大的结果，不是力不从心，便是半途而废。明确而又可行的目标，真实而又适度的期望，才能引领人脚踏实地，胸有成竹的朝前走。

【读后感悟】“只追前一名”的理念不像其他的大道理难听又难懂，相反，它简单易行，很容易激起孩子的自信心和高昂的斗志，目标虽小但是具体。在实现这个目标时，孩子会心无杂念，扎扎实实，认认真真地去做，摒弃了华而不实。孩子在一次次小的成功中，得到了他人认可和赏识，就会逐步走向大的成功，就会做出一番大的事业来。

一句话可以毁掉一个人的信心，甚至破灭他对生存的希望；但一句话也可以鼓励一个人从失落中走出来，或让人从新的角度认识自己，从此改变他的人生。所以在任何时候，我们不要吝啬说一句鼓励的话，给一个信任的眼神，做一件力所能及的小事。一个人的力量对于自己也许是很有限的，但他却可能帮助激发另一个人的无穷潜能。

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19.智慧 胆识 20“只追前一名”是指要有明确可行的目标，真实适度的期望，脚踏实地，不懈努力，分时限、分阶段去实现人生的抱负。（意思对即可） 21.首先，引用俗语解释了“只追前一名”；然后论述了没有目标、期望和目标太高、期望太大的结果；最后提出明确可靠的目标、真实适度的期望，能引领人们朝前走的观点。（意思对即可） 22.例如：整合中的广告商要与他签订合同的话，“就是1000个剧本，他也会退避三舍。”这就说明目标太高，期望太大就会让人望而生畏，从而有力地证明了人要有明确可靠的目标，真实适度的期望。 又如：事例中广告商没有明确给他提出要求，这样他就能放下包袱，轻装上阵，把期望缩小到一个剧本，分阶段完成目标。这与观点明确而可行的目标，真实适度的期望能引领人朝前走是一致的。（如从反而回答，自圆其说也可。） 23.例如：做事要有明确可行的目标，要脚踏实地、稳扎稳打、不懈努力，做好今天，做好当前。（意思对即可）

17.骄傲自满情绪，嫉妒心理，名利思想……18.（1）"心灵上的砂粒"会使人的宏伟抱负，美好理想，一生的事生等付之东流，使英名受损。（2）作者用爱迪生、戴维、牛顿等三个事例来证明的。19.（1）努力提高自己的道法修养，保持清醒的头脑。（2）一旦发现沙粒侵入，应当机立断。（3）一时难以清除，可以以点滴入手。

20.（4分）珍爱自己（学会爱自己）。渴望别人的关爱（或：需要通过别人来肯定自己热爱自己）。21.（4分）不多余。（1分）这里写女音乐家毁灭自己的事情，是从反面论证“人应该学会爱自己”，（2分）与第二段中的正面论证形成鲜明的对比，突出观点。（1分）22.（3分）比喻论证。（1分）使得说理生动形象，通俗易懂，（1分）更好地论证了“爱自己，就是要我们学会勤于律己和矫正自己”这一观点。23.（3分）答题要求：围绕“学会爱自己，让我们的灵魂更为自由更强壮”这句话举例2分，语言表达清楚流畅1分。24.（4分）因为学会爱自己体现了对生命本身的崇尚和珍重；因为这是真正懂得珍爱世界的前提。

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国旗下的演讲：脚踏实地，只追前一名 闫静静 各位领导、老师，同学们：

大家好！今天我发言的主题是：脚踏实地，只追前一名。不积跬步，无以至千里。不积小流，无以成江海。我们每个人都有自己的梦想和理想，但通往梦想的征途上荆棘满布，有时候我们发现山的那边依然是山，失望、沮丧充满心间，有时候，我们被沿途的风景迷惑，停滞不前，最后，才发现自己的梦想已在成长的途中慢慢丢失。这一切，都源于我们缺少一个切实可行的目标，缺少实现目标的毅力和雄心。成功源于一天天的日积月累。每次只追前一名的信念源于这样一个真实的故事：

一个女孩，小的时候由于身体纤弱，每次体育课跑步都落在最后。这让好胜心极强的她感到非常沮丧，甚至害怕上体育课。这时，女孩的妈妈安慰她“没关系的，你年龄最小，可以跑在最后。不过，孩子你记住，下一次你的目标就是：只追前一名。”

小女孩点了点头，记住了妈妈的话。再跑步时，她就奋力追赶她前面的同学。结果从倒数第一名，到倒数第二、第三、第四??一个学期还没结束，她的跑步成绩已到中游水平，而且也慢慢地喜欢上了体育课。

接下来，妈妈把“只追前一名”的理念，引申到她的学习中，“如果每次考试都超过一个同学的话，那你就非常了不起啦！”

就这样，在妈妈这种理念的引导教育下，这个女孩20xx年居然从北京大学毕业，并被哈佛大学以全额奖学金录取，成为当年哈佛教育学院录取的唯一一位中国应届本科毕业生。她就是朱成。其后，朱成在哈佛攻读硕士学位、博士学位。读博期间，她当选为哈佛大学研究生总会主席。这是哈佛370年历史上第一位中国籍学生出任该职位，引起了巨大轰动。

朱成的成功源于她一次次脚踏实地“只追前一名”的坚持与执着，那么，我们呢？你是否给自己定了目标呢？你又是否为自己的目标竭尽全力了呢？同学们，千里之行，始于足下，只会幻想而不行动的人，永远体会不到收获果实时的喜悦，让我们行动起来，每次踏踏实实地只追前一名，坚持下去，你就是最后的胜利者。同学们：有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。不要想着梦想有多遥远，只要着眼于眼前的一步，走了一步，再走下一步，把我们的大困难，化解为一个个的小困难，逐个击破。

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桃 李 芬 芳

只追前一名

松岗中英文 方捷

20xx年，我刚大学毕业就被学校安排做高一11班的班主任。开学后不久，我就发现教室后排一个不起眼的角落里，总是安静地坐着一个女生，她上课时只是静静地听课，默默地完成作业，但从不发言。课余时间也是一个人静静地坐着，从不和同学们交往。考试成绩一直位居中等偏后，虽不尽如人意，但确实找不到能够批评她的理由。

有一天上早读课，我专门将她叫出来，想了解一下她的情况，我讲了半天，她却不愿多说一句话，最多只是“嗯”上几声，从只言片语中，我了解到，她的父母离异，跟着母亲生活，家庭经济条件不好，性格内向自卑，根本不愿和外人交流。看着她没说几句，已泪眼婆娑。

过了几天，我再次叫她出来，这次，我只是静静地给她讲了这样一个故事： 有一个女孩，小时候身体十分纤弱，体育课上，每次跑步都落在最后，这让好胜心极强的她感到非常沮丧，甚至害怕上体育课。

这时，小女孩的妈妈安慰她：“没关系的，你个子小，可以跑在最后。不过，孩子你记住，下一次，你的目标就是：只追前一名。”

小女孩点了点头，记住了妈妈的话。再跑步时，她就奋力追赶她前面的同学。结果从倒数第一名，到倒数第二、第三、第四... ...一个学期还没结束，她的跑步成绩已达到中游水平，而且也慢慢地喜欢上了体育课。

接下来，妈妈把“只追前一名”的理念，慢慢地转移到她的学习中，“如果每次考试都超过一个同学的话，那你就非常了不起啦！”

就这样，在妈妈引导教育下，这个女孩20xx年居在从北京大学毕业，被哈佛大学以全额奖学金录取，成为当年哈佛教育学院发录取的唯一一名中国应届本科毕业生。 其后，她在哈佛大学攻读硕士、博士学位。读博期间，她当选为有11个研究生院、1.3万名研究生的喻佛大学研究生总会主席。这是哈佛大学370年历史上第一位中国籍学生出任该职位，引起了巨大轰动。

她的名字叫朱成。

我给她讲完这个故事，没有多说什么话。

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只追前一名

一个女孩，小的时候由于身体纤弱，每次体育课跑步都落在最后。这让好胜心极强的她感到非常沮丧，甚至害怕上体育课。这时，女孩的妈妈安慰她:“没关系的，你年龄最小，可以跑在最后。不过，孩子你记住，下一次你的目标就是:只追前一名。”

小女孩点了点头，记住了妈妈的话。再跑步时，她就奋力追赶她前面的同学。结果从倒数第一名，到倒数第二、第三、第四……一个学期还没结束，她的跑步成绩已到中游水平，而且也慢慢地喜欢上了体育课。

接下来，妈妈把“只追前一名”的理念，引伸到她的学习中， “如果每次考试都超过一个同学的话，那你就非常了不起啦!”

就这样，在妈妈这种理念的引导教育下，这个女孩20xx年居然从北京大学毕业，并被哈佛大学以全额奖学金录取，成为当年哈佛教育学院录取的唯一一位中国应届本科毕业生。她就是朱成。其后，朱成在哈佛攻读硕士学位、博士学位。读博期间，她当选为有11个研究生院、1.3万名研究生的哈佛大学研究生总会主席。这是哈佛370年历史上第一位中国籍学生出任该职位，引起了巨大轰动。

“只追前一名”，就是所谓的“够一够，摘桃子”。没有目标便失去了方向，没有期望便失去了动力。但是，目标太高、期望太大的结果，不是力不从心，便是半途而废。明确而又可行的目标，真实而又适度的期望，才能引领孩子脚踏实地，胸有成竹地朝前走。

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每次只追前一名

一个女孩，小的时候由于身体纤弱，每次体育课跑步都落在最后。这让好胜心极强的她感到非常沮丧，甚至害怕上体育课。这时，女孩的妈妈安慰她：“没关系的，你年龄最小，可以跑在最后。不过，孩子你记住，下一次的目标就是：只追前一名。”

小女孩点了点头，记住了妈妈的话。再跑步时，她就奋力追赶她前面的一位同学。结果从倒数第一名，到倒数第二、第三、第四··一个学期还没结束，她的跑步成绩已到中游水平，而且也慢慢地喜欢上了体育课。

接下来，妈妈把“只追前一名”的理念，引申到她的学习中，“如果每次考试都超过一个同学的话，那你就非常了不起啦！”

就这样，在妈妈这种理念的引导教育下，这个女孩20xx年居然从北京大学毕业，并被哈佛大学以全额奖学金录取，成为当年哈佛教育学院的唯一一位中国应届本科毕业生。她就是朱成。其后，朱成在哈佛攻读硕士学位、博士学位。读博期间，她当选为有11个研究生院、1.3万名研究生的哈佛大学研究生总会主席。这是哈佛370年历史上第一位中国籍学生出任该职位，引起了巨大轰动。

“只追前一名”，就是所谓的“够一够，摘桃子”。没有目标便失去了方向，没有期望便失去了方向，没有期望便失去了动力。但是，目标太高、期望太大的结果，不是力不从心，就是半途而废。明确而又可行的目标，真实而又适度的期望，才能引领人脚踏实地、胸有成竹的

朝前走。

点评：“只追前一名”的理念不像其他的大道理难听又难懂，相反，他简单易行，目标虽小但是具体。在实现这个目标时，你会心无杂念，扎扎实实，认认真真地去做，摒弃了华而不实，在一次次小的成功中，就会逐步走向大的成功，就会做出一番大事业来。

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