享受淡定的人生

——《读懂淡定，才算读懂人生》读后感

进入4月以来，随着工作量的逐日增多，心火就像西安的气温，“腾腾”地升起了来。千头万绪叫人手忙脚乱，还总觉得明里暗里有人给自己使绊子穿小鞋处处为难，凡此种种，不一而足。每天在办公室窝着一肚子火，回到家身心俱疲，无精打采，倒头就睡。第二天又是如此，而且变本加厉??我也不知道自己是怎么了，直到我看到那本书。

那是同事买的，书名叫《读懂淡定，才算读懂人生》。

“淡定”——我猛然醒悟：也许，我最近一段时间以来的坏情绪，就是因为不够“淡定”吧？于是我跟他借来，好冲淡一下我不够淡定的心绪。一读之下，还真收获了许多。

《读懂淡定，才算读懂人生》，木木著，由中国画报出版社出版。全书分八章，分别是：“让爱成为触动心灵的问候”、“ 学会淡定的大智慧”、“ 只是一片浮云飘过”、 ：“打开禁锢的心扉，一笑而过”、“淡定，让人生不再寂寞”、 “人生苦短，慢慢生活”、“在等待的流年中，淡定是种美丽的坚持”、“留人间几回爱，迎浮生千重变”。每一章都给用缓慢而动听的语调给读者讲述了十数个平凡而感人、发人深思的故事，并揭示“淡定”在其中的意义。

无论在情感、事业、还是家庭，抑或是你的幸福指数，淡定的人生观在这里都发挥着不可忽视的作用。如今的人们行色匆匆，快速的生活节奏将紧焦虑的情绪蔓延，极少有人能够停下脚步小憩片刻，或品茗、或对弈，哪怕是将疲劳不堪的眼睛稍稍合上那么一会儿都成了奢望。可是这样，又有几个人品尝到胜利的喜悦、拥有的幸福？还不是一样贪得无厌、得而恐失、惶惶不可终日？我想，这都是缺少一份淡定的缘故。

淡定，是一种豁达，无论花开花落，云卷云舒，不以物喜不以己悲。淡定是一种冷静，哪怕周遭多么喧嚣，我有我的想法我的坚持，不为他人别事轻易改变；淡定是一种镇定，“泰山崩于前而面色不改”的从容。哪怕2012末日当真降临，我依然整理衣冠、双手合十，默诵旧约，不为得到上帝的眷顾，只求内心的平静淡然。

…… …… 余下全文

怎样写读书心得？

写读书的心得体会，是在读书之后写出自己的认识、感想、体会和得到的启发与收获的一种读书笔记。一般是以自己的语言为主，也可适当地引用原文。读书笔记从文体上看属于应用文，记述的主要是个人的阅读经验和感受。读书心得，是在理解一本书、一篇文章的精神实质的基础上，书写自己的学习感受。就是说，读了一本书、一篇文章以后，在搞清楚它的中心思想是什么，它总的表现了什么精神，说明了什么问题之后，写出你的感受。具体要做到：

一是要明确中心。要写清楚一本书或一篇文章的哪些内容对你有启发，使你受到教育。要让人看了觉得这确实是读了一本书或一篇文章的感想。如果不紧扣着所读的书或文章，空泛地议论，那就不是一篇读后感，人家不知道你的感想从何而发。但是，复述书本里文章中的内容，要注意简明，要引用能说明问题的内容，不要整段整段地摘抄。

二是要突出重点。要写清楚读了一本书或者一篇文章之后，你有哪些感受？受到了什么教育？要十分明晰地把自己的思想写出来，不要含混模糊。也就是说，你一定要把心中所“得”写出来。不必照抄原文内容，也不必对原文的某些段落进行重点阐述，而主要是摆自己的观点和看法。否则抄了整段整段的书，没有体会，或体会不多，那还怎么叫做读书心得呢？

三是要有分析。有些同学常常把读后感写成两大段：第一段是书上怎么写的，抄了一大篇。第二段几句简单的套话，我学到了什么精神，今后准备怎么做。这样写，内容就显得很单薄。一篇读后感一定要有分析。一本书、一篇文章的某一点写得好，使你受到启发。那你就该讲讲：好在哪儿，使你受到什么启发，或是在某些问题的表述上很有特色，“特”在哪里，“妙”在哪里，把这些感受有分析的具体地写出来，也可以写对原文的某些论点进行发挥或提出批评、商榷的意见。这样的读书心得的内容就丰富、充实了。

要写好读书心得，首先要读好书。读书必须讲究方法，方法对路，事半功倍；方法不对，事倍功半。读好书后要好好地想、深入地想，不想，哪来的感想呢？没有感想，读书心得又从何写起呢？

…… …… 余下全文

读书笔记

<<活着》读书笔记

只要活着

《活着》讲述的是一个叫徐福贵的老人一生的故事,这是一个历尽世间沧桑和磨难的老人.作者的笔触很平静,没有刻意去烘托一种跌宕起伏的气氛,随着作者平实的叙述中,经历着主人公的一生苦乐哀愁.看完后掩卷沉思,内心沉重,感觉有说不出的悲——悲凉,悲哀,悲伤??似乎人生所能经历的不幸都降临到了主人公身上.想着主人公的经历,禁不住疑问:活着的意义究竟是什么

徐福贵出生富贵,却是个地道的败家子,从小到大干尽了荒唐事,嫖娼,赌博生生让自己从一个阔少爷变成了个穷光蛋.这期间,他唯一做对的事就是娶了家珍做老婆.这个同样出生富贵的富家千金没有一句怨言的包容了迷途丈夫,撑起了日后苦难的天空.

从地主到赤贫,徐福贵也不是没有恨过,恨这个,恨那个,最后恨的还是自个,有道是自作孽不可活,怨谁他活着,接受了自己新的身份.是啊,就如他娘所说:"人只要活得高兴,穷也不怕."活着的意义并非只是富贵.

自从做了佃户,也许劳动是能改变一个人,不,应该说是生活,为了活着,一家人的活着,徐福贵努力劳作,再不若从前的荒唐,活着也似乎有了目标.用书中的话说就是:日子过的又苦又累,心里反到踏实了.他想着通过自己的努力让他们徐家从小鸡变成鹅,鹅变成羊,羊变成牛,慢慢的重新发起来.只是世事难料,他被抓壮丁上了战场.在战场上历经生死,成了俘虏后面对解放军是选择留下还是领了盘缠回家时,他毫不犹豫的选择了回家,那一刻,对家庭的牵挂也许是他活着的唯一理由吧.只是现在想想,如果那时他选择的是留下,也许人生会有所不一样吧,就如那同样成了俘虏选择留下参加解放军的春生.

解放了,土地改革,买了他家所有田地的龙二被枪毙了,真当是福兮,祸兮.这一刻,主人公已经想开了,认命了.用家珍的说法就是:只要一家人天天在一起,也就不在乎什么福分了.是啊,经历过分离之苦的家人才知道团圆的真实可贵.活着,不就是一家人平平安安在一起.

…… …… 余下全文

●如何撰写读书心得报告

一、前言

读书报告是读完书后的心得报告。并不是东抄一句，西抄一句，而是必须把握书中要点，再以自己的话句重加组织所整理出来的文章。

它必须具备两个必要条件：

1、要读书

没读书，信口开河，言之无物，不能称为读书报告。

2、要有心得

心得，批评，意见整理，创见。

因此，读书心得报告就是读完一本或相关的几本书后，经过整理思考而写下的感想。撰写的过程分成下列各步骤： →选定项目

→研拟初步大纲

→收集资料 →整理资料 →拟定详细大纲

→撰写报告

二、读书报告的类型

1、感发型：个人的直觉，以表明对该书的印象与感受。

2、论述型：析论该书之內容旨趣、结构、技巧、并评鉴其价值、地位影响。

3、擷摘型：摘引书中若干具有代表性之片段，夹叙夹议，籍以表彰该书之精神特质。

4、比较型：将该书与同类著作作一比较，衡量其得失优劣。

5、源流型：评价该书所涉及学科之渊源流变，然后具体剖析该书在学术范围之创获贡献。

以上类型可随需要交互使用，不必拘泥。

三、写作前的准备

(一)培养适当的读书方法与技术

1、先做纲要笔记。

2、将原书的序言、导论、目次先看一遍，然后分章节将要点记下。

3、如有批评或心得应随时记下。

4、重新综览笔记，然后将全书的內容大意，扼要而有系统的介绍并加以评论。

（可参见做读书笔记的方法）

(二)选择阅读的书籍

1、老师指定；

2、学生自订；

3、老师指定范围，学生自订。

(三)确立写作的內容与范围

1、基本认知

读书心得的內容，一般可分为客观描述与主观批评。

客观描述的重点在於所描述的书及其作者，如该书的主题、大纲、范围以及依据该书对作者写作技巧所下的评语。

…… …… 余下全文

 “读一本好书，写一篇心得”读书活动实施方案

读书是企业从职人员精神成长和专业化发展的需要，读书应该成为企业从职人员的一种生活方式。为进一步培养企业从职人员良好的读书习惯，形成企业从职人员富有教育价值的读书行动，形成全员学习、团队学习的良好氛围，经公司研究决定开展“读一本好书，写一篇心得”读书活动，并由综合办联合各中心、部门共同组织实施、开展。具体实施方案如下：

一、活动宗旨及目的

此次读书活动作为创建学习型组织的一项具体举措，旨在激发参与者的学习热情，提高参与者的管理能力，加强公司团队建设，并积极有效地开展各项工作，使学习型组织的创建真正落在实处，从而进一步推动公司的发展和提升。

二、活动范围

本次读书活动分阶段进行，先从在职管理干部中开展、随后在全体员工中推广。

三、读书活动组织领导

为认真组织安排好此次读书活动，公司专门成立读书活动领导小组，全面负责读书活动的指导和评比。

    组  长：

　  副组长：

组  员：

四、活动安排

（一）、活动载体：《向解放军学习》

要求每个参与者通过学习此书谈心得体会、并写成读后感。

（二）、活动具体安排：

第一阶段：准备阶段（6月10日—18日）。公司统一为参加人员发放图书，并开展学习导读等。

第二阶段：读书、学习阶段（6月21日—7月10日）。参加活动的主管及以上领导利用业余时间认真学习，并写出读后感于7月10日交至综合办公室。

第三阶段：评比、展示阶段（7月11日—30日）。针对所有读后感进行公平公正的评比。评比结果得出后，将进行一次座谈会就获奖作品进行深入交流。

第四阶段：推广学习阶段（8月1日—9月30日）在全体员工中开展一次《向解放军学习》的演讲活动。各中心/部门参加演讲活动的人数不得低于本单位总人数的8%（单位人数*8%=参加人数，小数点后取一位数作四舍五入），不足10人的中心/部门必须参加1人。旨在全公司掀起学习的高潮。

…… …… 余下全文

1今天。我读了一篇小短文，名字叫做《滴水穿石》，读了这篇小短文我感触很多。短文主要讲了一个大石头对在一滴一滴滴下的水珠说大话，说自己坚硬无比，什么都不如它，更不能在它身上找出一丝被击的痕迹。水滴说：“别太得意了，石头大哥。你也有缺点啊……”然后石头当然不服气，就跟水滴打了赌，看看水滴能不能把它砸出一个窟窿。后来，年复一年，日复一日。水地滴果然在石头身上打了一个洞。

这篇短文告诉我们，只有不断的努力，才能真正的见世面。骄傲自大是不可取的…… 2鹿和狼的故事

这篇课文主要以凯巴伯森林来告诫人们——我们不能破坏大自然的生态环境。

如果我们破坏了，就会和文中的那个故事一样，有意想不到的结果。

表面上写的是一则小故事，实际上是在号召人们要共同保护地球，保护地球上的动物。 这篇课文让我们知道：我们不能仅仅根据人类自身的片面认识，去判断事物的善恶益害，有时会犯严重的错误。

3波丽安娜

一个快乐的小女孩波丽安娜，她母亲早逝不久，父亲也去世了，她只好投奔有庞大遗产的姨妈——波丽小姐。波丽安娜每次不高兴的时候就想到快乐的事情，所以就快乐了，这是因为她爸爸教她的快乐游戏。她用这帮助了自卑的斯诺太太，帮助了善良的吉米，帮助了神秘的约翰.彭德莱顿，帮助了一只流浪猫和一只流浪狗……而可怜的波丽安娜却在11月的时候失去了双脚……人们都想让她快乐。她被送往一个医术高超的人那里……

一个人时时刻刻都应该快乐，不能为了一些鸡毛蒜皮的小事而苦恼，就像书中的波丽安娜说的那样，对任何事情都要开心和乐观。

4今天我读了《我的长生果》这篇课文，这个故事讲了：“童年的叶文铃喜欢读书，他如饥似渴的读，终于在初中写了一篇八百字的小说。”他读书痴迷到高尔基的一句话：“我扑在书籍上，就像饥饿的人扑在面包上。 ”读了这篇课文，我要学习她的勤学苦练。争取以后也象她这么棒，这么勤学苦练。

5读完《再塑生命》，我受到了很大的震撼。是它使我第一次认识 了生命的价值和意义，是它让我真正理解了生命的真谛与它潜在力 量，更是它叫我懂得了只有爱存在了，世界才能存在。 海伦是一个坚强的孩子，她以自己的坚强创造了生命的奇迹。

…… …… 余下全文

在书的海洋里遨游是一件很快乐的事，因为书是我忠实的伙伴，每一本书里都饱含着许多知识，就拿暑假期间我看的一本《快乐迪士尼》的书来说吧！这本书让我深受感动，因为书里的每一篇文章都包含深刻的意义，我每看一篇，我都会细细慢慢地“品”，从这本书中会让你学会宽容；懂得亲情无价；学会与他人分享快乐；懂得互相帮助〃〃〃〃〃〃

这本书里的每个主人公都是那么的善良、正直、乐于助人、团结友爱，每当我捧起这本书，津津有味的看时，就觉得书里面的一切人物都在我的身旁，仿佛身临其境。就拿一片名叫《一头幼鲸》的故事来说吧！小幼鲸生活在海底的时候经常受到其他海底生物的冷嘲热讽，说小幼鲸长得又丑又奇怪。小幼鲸听了这些话后，就觉得自己很孤独，一个朋友都没有，感受不到快乐。所以鲸妈妈经常安慰小幼鲸让它不要难过，在生活中鲸妈妈总是无微不至的照顾着小幼鲸。在一次险恶的海浪中，为了保护自己的孩子幼鲸，鲸妈妈不惜冒着生命危

险救小幼鲸，母爱是多么的伟大啊！

我想这本书里还有许多包含意义的故事，说也说不完，这本书让

学会了许多做人的道理。

人生快事，莫如读书。它能让我们知天地、晓人生。它能让我们陶冶性情，不以物喜，不以物悲。书是我们精神的巢穴，生命的源泉。古今中外有成就的人，到与书结下了不解之缘，并善于从书中汲取营养。从阅读中养成爱好读书的习惯，体会读书的乐趣，学习和掌握一些读书的方法，这不是人生的第一大快事吗？下面，我就和大家分享读书的各种乐趣吧！

读书的一大乐趣莫过于当你当你正为一个问题绞尽脑汁，百思不得其解的时候，或对某一个问题似有所闻的时候，打开书一看，你就会发现早已有人对这个问题做了充分的论述，正好骚到了你的痒处。这种“柳暗花明又一村”的感觉你那么舒服，那么的自在。

读书对于不同的人有不同的乐趣，对于从事体力劳动来说，读书一种休闲；对于从事脑力劳动的人来说，书可能是一种灵丹妙药，烦闷时，读书可以解闷；愁苦时，读书可以忘忧；兴奋时，读书可以畅流……

…… …… 余下全文