研究生岗前培训心得体会

作为今年应届毕业的研究生，我很荣幸地成为肇庆高新区队伍中的一员，开始了自己人生的新征程。区委领导为了使我们新同事尽快适应新的岗位工作，对我们进行了为期一个星期的岗前培训。这次岗前培训的内容十分丰富，包括对素质拓展训练，理论课程等诸多方面的系统学习。7月x日，肇庆高新区急需紧缺人才培训班为期一周的培训结束了。回首培训中经历的点点滴滴，感慨颇多。通过培训，受益匪浅。特别是发现了自身的不足和需要提高改进的地方。现将自己的心得体会总结如下：

首先，开办动员课上区党委委员、党群办主任程彦春同志的动员讲话让大家的积极性都空前高涨，士气很旺盛，对培训有了一个总体的了解，我在动员课上也确立了自己需要努力的方向。

其次，素质拓展训练融冰课程让我们迅速的相互了解，这一环节对新同事增进了解、培养感情效果显著，正是这个融冰训练，让来自五湖四海的不同部门的新同事迅速的由陌生变得熟悉，上课之前，大家彼此都比较拘束，互相之间连名字都叫不上来，交流很是困难。通过融冰课程，在教练的带领下，通过一些游戏，以及自画像等方式，大家对各自的队员已经开始熟悉，姓名、毕业院校、专业、家乡等情况都能够轻松的说出。第二天的素质拓展训练实践，在一系列的游戏中，我们学习到许多的东西，每个团队都为了一个共同的目标而努力奋斗，在完成任务的过程中，我们对自己的协调力、执行力、等方面的弱点有了更清楚的认识。在训练过程中，队员们学会奉献，懂得感恩，用诚信、责任去赢得信任，得到帮助。在整个素质训练过程中，我主要的几点感想有：

1、真心付出，收获真诚。2、信任与理解的重要性(团体中)。3、方法比努力更为重要，更有效。4、结果导向。5、爱与忍耐，沟通的重要性。在与团队同步成长中，我需要努力做的更好的方面：1、更多付出2、成就他人就是成就自己

3、忍耐与爱4、方法、策略致胜5、团队协作，力量巨大。同时，素质拓展训练对我们的身体也是一个很好的锻炼机会。身体是革命的本钱，只有锻炼好身体才能更好的干好自己的工作。

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新生党员导师培训心得体会

通过新生党员导师的培训与支部讨论，我对如何做一名合格的新生党员导师有了更深的了解。经过自己的思考，我有了以下的体会：

一、充分认识党员导师的重要性

设立新生党员导师制是学院重视 “育人”职责的体现。一般情况下，教师与学生的交流仅限于课堂，学生存在的思想问题往往未能被及时重视。尤其刚进大学，在教育学生如何立身处世等方面，有一定经验的学长学姐能够发挥很大作用。所以，在全面引导、帮助学生的思路上，直接面向学生的导师制是最好的途径。

对大学新生指定党员导师进行指导，并在一段时间内与导师进行交流。这样一来，学生的心理疾病等问题就会在很大程度上得到改观。党员导师再通过与班主任、辅导员等的交流，就会使基层问题很快反映到领导层，并得以及时解决。

我们要树立“以学生为本，以学生为中心”的思想。学院自上而下，都把学生放在第一位。实行导师制，就是要学生感到走进理工就像回到家里一样。

二、抓好大一这个过渡期

党员导师的设立主要是为了解决大一学生的学习、生活、心理方面的问题，促使其尽快跟上大学的生活节奏。

之所以在大一阶段就设立导师制，是由大一“过渡期”的特点决定的。大一是高中到大学的过渡带，大一同学要面对学习、生活、心理三个方面的转变，对日后个人的成长与发展十分重要。日常生活中的问题往往会影响同学们的学习，甚至会导致心理问题乃至心理疾病。在大一学生中实行导师制，就是为了实现从高中到大学“三个转变”的顺利完成。党员导师通过定期和学生进行谈话，集中解答学生反映的问题。有值得信任的人负责答疑，学生就会觉得有了依靠，有了安全感，从而能尽快适应大学的学习、生活。只有这个过渡带能衔接好，学生的学业才会走上正轨。

三、做一个值得信任的党员导师

作为一名党员导师，我们要对每一个新生负责，而不仅仅是为了完成任务。想要被信任，首先自己要做一个有责任心的人。

我们应该更主动得去关心了解学生，更主动地与他们去交流，通过增加自己的亲和力从而让学生会愿意并且喜欢与我们沟通。

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研究生干部培训班学习心得

11月28日，**工业大学研究生处组织开展研究生干部培训班，有幸参加了这个培训。

培训分上下午两部分进行，上午为理论学习，下午为野外素质拓展训练。两者相得益彰，互相补充，寓教于乐。此次培训活动从内容和意义对于我本人来都说是耳目一新、受益匪浅，也是终生难忘的。

上午理论学习，主要有四个内容：一、校党委常委章云副校长做了一个关于如何做好一名研究生干部的主题讲话。二、**博士团团长、华农营养学博士刘玉涛博士幽默风趣的做了关于学礼仪提升个人素养、会管理指导社团活动的讲座。三、校团委副书记张育广漫谈研究生骨干的素质要求。四、刘怡军处长关于研究生干部培训班的讲话

听了以上四位领导各有特色的讲话，并结合个人理解和干部工作实践经验，我认为做好一名研究生干部必须要具备以下一下基本要素。

第一、理想。研究生干部要有一个积极心态、崇高的理想。正如奥巴马在上海与中国青年对话中，说过“在青史留名的人是因为他们有更大的向往”，研究生干部更应该如此。

第二、素质。研究生干部应该具备良好的素质。作为研究生干部，是一个人素质提高的机会和舞台。一个人不管知识多丰富，但切不可忽视个人素养的提升。爱因斯坦说过，当把所有学过的知识都忘记了以后，剩下的就是素质。这并不是说素质是凭空产生的，反而更好的说明素质是始终伴随学习过程，在学习过程中升华，最后积淀下来的产物。研究生干部要多学习、多积累知识，提升个人素养，才能在社团活动中担当重任。

第三、交流。交流改变人生，美国著名教育学家卡内基高斯说过，一个人事业上的成功，只有百分之二十是由于他的专业，百分之八十要靠人际关系处理技巧。这说明交流的重要性，研究生干部面对的工作不是本人，而是一大批高素质高才能的研究生，只要善于交流的人才能更容易展示个人的才华，从而有机会从其中脱颖而出。

四、团队。靠个人单打独斗的时代已经过去了，个人的发展并不仅仅依靠个人的才华，很大一部分还需要团队的合作，特别是研究生阶段，这个阶段是知识

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彼此支撑的温暖

——写给我的那些队友们

校研究生会体育部副部长

20xx年的干部培训确实留给了我很多美好的回忆，交到了一群可爱的朋友，组建了一支团结的队伍——十全十美队，喜欢上了我们藏龙卧虎的四班，记住了在我恐慌时伸出来的一双双手。这一切都是那么的温暖！

理论培训让我深刻体会到：明智者追求做人，爱智者追求真理。善于思考的先人给我们积累了宝贵的经验。儒家提出“修身、齐家、治国、平天下”的“内圣外王”理想。孔子提出了“己欲立而立人，己欲达而达人”的“忠恕之道”，孟子发出了“人皆可为尧舜”的豪言壮语，即“人的道德、情操、素质是后天修养得来的，只要经过努力，不断自我改造、自我修养，就都能成为尧舜那样的圣贤之人。我们作为研会干部可以说是整个研究生队伍的精英群体，更应该随时保持自身的先进性，不断加强德性之美的品德教育，突出社会责任的人文教育，应对挫折的情境教育。让人生始终处在奔跑的状态，永不止步的学习。

现在的我似乎更能体会维纳斯断臂的残缺美，在户外素质拓展中找数字的游戏给了我很多的感触。有些时候不一定完美才让人觉得愉悦，偶尔的遗憾会让我们记忆得更加深刻。也许在时间的流逝中，当我再回首时，我依然会记得那天游戏时带给我的那份不算完美的结尾。很多年后我都可以清晰的记起那两张让我们游戏止步的卡片，会记得十全十美队队友那满脸遗憾的表情，会记起中场时我们自认为是胜利者的骄傲姿态。这或许就是他人所说的不算完美的完美其实才更美吧！

我们也许真的从未相识，也许连擦肩而过都不曾回眸，但在那一刻我是如此的温暖。我能强烈地感受到在翻越障碍墙时你拽住我的那份执著，踩在肩头你的那份毫不犹豫，原来人与人之间真的可以彼此温暖。那一刻的我决定做个温暖的人，遇见他人能温暖的对他微笑，遇见困难温暖的对自己微笑，让这份温暖一直在我心间流淌。

谁人执手，度半世繁华。谁人倾心，道心中所辛。沧海明月，落崖惊风。一花一世界，一叶一菩提。在匆忙行走的都市中，在余音绕梁的低回处，在清风送爽、点点星光之下，静静倾听那秋风飘来的天弦。秋风虽轻、宿舍太静，我不止一次的思考或许这次干训教会了我——相信的力量。在我们所生活的世界中有太多的不信任，有太多的猜忌，而在那一刻的我们是如此的真诚，流露于心底的对队友的关怀。回顾历史，我们深感自豪，反思当下，我们深感忧虑，市场经济的推进，西方思潮的冲击，许多人不再信仰“礼 、义、廉 、耻”，国人变得麻木，世人缺乏信任；助人“为乐”成了期待，“悄悄走开”成了行动逻辑。人们变得浮躁、冷漠，缺乏交流和感动。物质上丰富了，内心却失落了。正如社会学家涂尔干说“当我们逐渐习惯了某种幸福的时候，幸福却在我们的双手中溜走了。” 最快的脚步不是跨越，而是继续；最慢的步伐不是缓慢，而是徘徊。不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要轻言放弃；不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要后悔。在高空爬越的项目中，也许你真的如我一样很害怕，也许你真的如我一样哆嗦，可是只要坚持，你还是能够登顶，在空中完成那

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团结就是力量

——20xx年研究生干部培训心得 20xx年10月13日，我们学校组织开展了研究生干部培训的活动。很荣幸，我参加了此次培训。

培训由两个部分组成，13日进行理论学习，14日进行野外素质拓展训练。然而由于天气原因，野外素质拓展训练延迟到20日才进行。这次培训，让我受益匪浅，留给了我很多美好的回忆：结交了一群志同道合的朋友，组建了一支团结的队伍——雄鹰队，喜欢上了我们美女多多的七班，记住了在我们素质拓展训练中体现出来的那份团结与信任。

上理论课的时候，老师就一再强调团队精神的重要性，现在社会不是一个人打拼的社会，所到之处皆需要与人合作。而晚上的讨论会，我们班抽到的主题恰好就是“谈谈你对研究生干部团队精神的认识”。整个讨论会是在热烈的氛围之下进行的，大家畅所欲言，各抒己见。有的人通过自己的切身体会，有的人通过别人的事例进行分析，还有的人旁征博引，深刻阐述了团队精神的重要性。可以说，这是一次很成功的讨论会。通过这次讨论，不进更深层次的认识到团队精神的重要，也更深入的了解了班上的成员，收获良多。

如果说讨论会学到的只是虚的团队精神理论，那么，20日的素质训练拓展就让我们实践感受到了团队精神的力量。

首先，来到训练校外的“长征七号”场地，各自领了军训服换上集合，教练一开始就给了我们一个下马威，站军姿5分钟。上午刚开始天气还很好，没有太阳，然而站军姿的过程中有人动了，结果全体受罚。教练说，你们不是一群人，而是一个整体，无论谁犯规，全体受罚。这是第一次真正领略到团队精神的可贵。接下来分列组队，各队在十分钟之类完成自己的队名，队训队歌，还要自己设计队旗。一听到这个任务，我觉得很不可思议，十分钟怎么可能完成得了这么多，然而在我们队17个成员的共同努力之下，竟然轻轻松松完成了任务，当我们站在台上表演的时候，我的内心一股自豪感油然而生，这就是团结的力量——团队精神。

上午的训练项目只有两个，我们和另外一队算对手，雷阵取水和高空逃生。雷阵取水是队员们围成一个大圈，教练把一根绳子沿着我们的脚尖绕一个圆圈，中间放置一瓶水，道具是另一根绳子，要求我们不能触碰绳子以内（包括绳子）的空地，也就是雷区，想出六种不同的办法并且实施把瓶子取出来，先完成的队胜出。这个拼的不仅是思维，还有团队团结的精神。通过大家的不懈努力，我们队赢了。高空逃生就是爬到一个有踩阶的铁柱子上，当然身上会绑安全装备保证安全性，然后跳越抓住悬挂在头顶正前方偏上的一个三角铁环的水平铁杆。这个是比较挑战个人勇气的项目。看到有女生一直在上面晃来晃去不敢跳，心里还是有点压力的，但是轮到自己的时候还是跳了，很成功，是我们队第一个跳成功的女生，相当有成就感啊。下午的两个项目和最后一道毕业墙更是深刻考验了大家的团队精神，最后有个女生发表感慨的时候还感动得哭了。

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一个导师对研究生学习的体会

- 根据我自己攻读硕士、博士学位和长期培养指导硕士生、博士生的经验，着重谈谈文科研究生怎样读书，怎样搞科学研究，怎样进行论文选题与写作，供新导师和研究生治学参考。

研究生读书的特点和要求

（一）研究生读书要有读书计划

研究生读书计划包括三个层次。第一个层次：专业读书计划。研究生专业培养方案管着研究生三年的读书计划。第二个层次：研究方向读书计划。研究生入学就有专业方向，专业方向对研究生从事科研工作来讲毕竟太大，还要细化为自己的研究方向。研究生在第二个学期至迟在第三个学期要尽快在导师指导下确定自己的研究方向。研究生要在专业培养方案的基础上，根据自己的需要拟订研究方向的读书计划。第三个层次：学位论文的科研读书计划。在初步完成研究方向读书计划，有了创新观点的基础上，将研究方向细化为学位论文的选题，进而确定自己学位论文的科研读书计划。导师怎样指导研究生？首先就是指导研究生制定这三个层次的读书计划。所以，研究生读书首先要有读书计划，而且必须完成这个读书计划。

（二）研究生读书要史、著、论相结合

研究生读书，书目的选择，计划的拟定，必须史、著、论相结合。

“史”就是每个专业、每个研究方向甚至每个选题的学说史。研究生研究、做学问必须站在巨人的肩膀上，也就是站在前人知识积淀的基础上，向历史学习。比如搞哲学的，要学习欧洲哲学史、中国哲学史、马克思主义哲学史。每个专业必须搞懂本专业学术史。有史的基础，选题、论文才能变得厚实起来。

“著”指的是古今中外关于这个专业、这个研究方向、这个选题的经典著作、文献。经典著作就是可以称为大家、名家的著作、文献。比如学马克思主义理论专业的，经典著作就是马恩列斯毛邓等经典作家的著作、文献。读经典名著，掌握第一手资料是研究生读书的基本功。研究生掌握了原著、文献，就知道教材内容的出处、来龙去脉，即源头所在，这样研究生就可以在更高的层次上去驾御教材，理解和讲授教材。经典著作与史是什么关系？如果把“史”比作一个常青的“藤”，那么经典著作就是在“藤”上结的一个又一个的“瓜”。掌握了史来读名著，就好比“顺藤摸瓜”，顺着史的线索去读不同时代不同名家的著作。 “论”就是学术论文。研究生怎样掌握学术动态、学术前沿？就是通过不断发展着的学术论文掌握学术动态。研究生要学会看学术论文，坚持看新杂志、新论文，一周10篇左右，养成习惯，这样知识就永远不会过时，就能把握这个专业、研究方向、选题的学科动态和理论前沿。有经验的导师制定研究生培养方案、课程培养方案，所开课程和书目，就包括史、著、论这三个方面。我们学会了这个方法，按照史、著、论相结合去读书、做学问，由旧专业向新专业扩展，由已知领域向未知领域推进，功底就扎实。就可以避免时下有的青年教师拿一本教材就去开新课误人子弟的做法。

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学习心得体会

   师者，传道授业解惑者也，跟随我的导师戴处（戴育良）从手把手教我入门到现在开始独立让我处理某一方面的事情时间已经近半年，戴处不仅从工作上对我进行指导，在思想上也帮助我解困，第一年刚出来参加工作很重要，从自由无拘无束的学校到背负责任的工作岗位，远离亲人朋友到一个新的环境开始自己的道路，必须要在新的环境里面熟悉融入这个圈子，把这个圈子里面的人当成你新的朋友和亲人，才能在这儿扎下牢固的根。戴处除了在工作上认真负责的指导我，工作之余对我的生活关怀细微之至，消除我的孤立感和陌生感。

    每个有朝气的年轻人都是一样的，对外雄心勃勃，内心彷徨而有点儿自卑，外面有太多我们不熟悉的东西，工作上有太多我们不懂的知识，周围有太多各个层面性格的人我们需要接触，摆正好心态才能慢慢处理好这些。人生只有三天，迷惑的人活在昨天，奢望的人活在明天，只有清澈的人活在今天。工作也是这样，保持几分热烈，让你朝气不减，让活力四射，让心永远年轻；保持几分淡定，让欲望有节，让生活规律，让情绪稳定，让人生从容。人生，当有所为有所不为，当为之时，朝气蓬勃；不为之时，心如止水。

戴处告诉过我，“不怕我犯错，就怕我不敢犯错，年轻人要有点儿冲劲儿，我是你的导师，你的工作成果我会给你把关，你只要认真大胆的去做。”第一次到老挝区域总部被分调到钾盐矿项目学习，这是一个我完全陌生的领域，钻井、固井、测井等等方面博大精深的知识需要我慢慢消化学习，生涩的工作流程需要我去熟悉。戴处教我从现场开始慢慢深入，先熟悉一个流程，然后再细化理解深入每一个环节，结合项目上的资料来加深印象。钾盐矿产这个领域就算是区域总部也是第一次接触经过几年的努力慢慢沉淀积累才有了现在紧凑有效的工资流程。我需要大胆的钻研珍惜这得之不易的成果，如果一辈子等于一天，那么我现在二十几岁，顶多是早上7点钟，是正要出门的时刻，我不会以“我已经来不及了”为借口，我还可以跌倒再爬起来，还可以犯错再改，甚至还可以后悔可以重新出发，有心就不会晚。工作就是一个心态，如果心态调整好了，再大的困难在自己面前也不会把自己吓倒，如果心态没有摆正，暂时的困难也会被自己主观的无线的夸大，变成一条不能逾越的鸿沟。

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