团结就是力量
——20xx年研究生干部培训心得 20xx年10月13日，我们学校组织开展了研究生干部培训的活动。很荣幸，我参加了此次培训。
培训由两个部分组成，13日进行理论学习，14日进行野外素质拓展训练。然而由于天气原因，野外素质拓展训练延迟到20日才进行。这次培训，让我受益匪浅，留给了我很多美好的回忆：结交了一群志同道合的朋友，组建了一支团结的队伍——雄鹰队，喜欢上了我们美女多多的七班，记住了在我们素质拓展训练中体现出来的那份团结与信任。
上理论课的时候，老师就一再强调团队精神的重要性，现在社会不是一个人打拼的社会，所到之处皆需要与人合作。而晚上的讨论会，我们班抽到的主题恰好就是“谈谈你对研究生干部团队精神的认识”。整个讨论会是在热烈的氛围之下进行的，大家畅所欲言，各抒己见。有的人通过自己的切身体会，有的人通过别人的事例进行分析，还有的人旁征博引，深刻阐述了团队精神的重要性。可以说，这是一次很成功的讨论会。通过这次讨论，不进更深层次的认识到团队精神的重要，也更深入的了解了班上的成员，收获良多。
如果说讨论会学到的只是虚的团队精神理论，那么，20日的素质训练拓展就让我们实践感受到了团队精神的力量。
首先，来到训练校外的“长征七号”场地，各自领了军训服换上集合，教练一开始就给了我们一个下马威，站军姿5分钟。上午刚开始天气还很好，没有太阳，然而站军姿的过程中有人动了，结果全体受罚。教练说，你们不是一群人，而是一个整体，无论谁犯规，全体受罚。这是第一次真正领略到团队精神的可贵。接下来分列组队，各队在十分钟之类完成自己的队名，队训队歌，还要自己设计队旗。一听到这个任务，我觉得很不可思议，十分钟怎么可能完成得了这么多，然而在我们队17个成员的共同努力之下，竟然轻轻松松完成了任务，当我们站在台上表演的时候，我的内心一股自豪感油然而生，这就是团结的力量——团队精神。
上午的训练项目只有两个，我们和另外一队算对手，雷阵取水和高空逃生。雷阵取水是队员们围成一个大圈，教练把一根绳子沿着我们的脚尖绕一个圆圈，中间放置一瓶水，道具是另一根绳子，要求我们不能触碰绳子以内（包括绳子）的空地，也就是雷区，想出六种不同的办法并且实施把瓶子取出来，先完成的队胜出。这个拼的不仅是思维，还有团队团结的精神。通过大家的不懈努力，我们队赢了。高空逃生就是爬到一个有踩阶的铁柱子上，当然身上会绑安全装备保证安全性，然后跳越抓住悬挂在头顶正前方偏上的一个三角铁环的水平铁杆。这个是比较挑战个人勇气的项目。看到有女生一直在上面晃来晃去不敢跳，心里还是有点压力的，但是轮到自己的时候还是跳了，很成功，是我们队第一个跳成功的女生，相当有成就感啊。下午的两个项目和最后一道毕业墙更是深刻考验了大家的团队精神，最后有个女生发表感慨的时候还感动得哭了。
野外素质拓展训练虽然只有短暂的一天，然而让我们学到的东西却很多很多。不仅仅是认识一群朋友，更重要的是，我们能够与一群陌生的人并肩作战，相互信任，生活很美好。
回到学校已经18半点了，结业晚会19点半举行，时间很赶。研究生干部培训一共十个班，每个班都表演了精心准备的节目，在热烈的氛围和一张张笑脸下，晚会结束，预示着我们这次培训划上完满的句号。
最后，我想说，社会中的每个人，因为团结这个桥梁，人与人之间才会紧密相联，体现力量的风采；因为团结,心与心才会向着同一个地方，实现梦想的追逐,工作和生活才会充满快乐和激情，团队才会充满和谐和友善，大家才有群策群力为同一个目标而奋斗,拼搏起来才会在体内和周围充满无穷无尽的力量。在一个集体中“重要的不是我，而是我们”。
团结就是力量。这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬，比钢还强。