八月十八、十九日，我和同事有幸参加了打造企业《团队凝聚力特训营》的培训，培训的主题内容主要包括：开放、信任、我等于团队、承诺、责任、共赢、感恩、爱。短短的两天一夜，孔老师采用体验、互动式授课方式，情景演练、震撼体验式教练方法，理念、方法与实践对照，讲课过程中气氛轻松、幽默、富有哲理，让大家受益匪浅。

在培训中，感受最多的便是感恩和最后的电网逃生环节。犹记得在茫茫人海的游戏中，当你什么也看不到的时候，搭档那一双温暖的带你走出困境的手。在现实生活中，又有多少双手需要你感恩，父母、朋友、领导、同事，我们所获得的一切，都离不开身边人对我们的给予。忙碌的日子里，我们总是认为所有的亲人、朋友、伙伴都理所当然的等在原地，等我们忙完转过身去看他们的时候，其实已错过了很多，其实我们每个人都应该学会感恩现在所拥有的，珍惜现在所拥有的。

在最后的电网逃生活动中，我更加深刻的体会到了什么是团队之间的开放、信任、坚持和共赢理念。现场每一个或坚定、或犹豫或茫然的表情，不正是现实中面对工作、面对困难时的我们的写照吗，通过这样的培训，对于团队凝聚力，我有了进一步的认识：

1、团队凝聚力建立于目标上的共识

目标上所达成的共识是团队凝聚力的基础。贯穿于整个项目始终的是共同的目标，那就是团队全体逃生，对于目标的渴望，使我们每一个人都树立起坚定的信心。正是因为有着共同的目标，所以从根本上激发每位队员主观能动性；也正是因为有了主

观能动性，所以大家才可以紧密的联合在一起；恰恰是这种紧密的联合，增强了团队的凝聚力。

2、团队凝聚力蕴藏着对团队的承诺和责任感

活动规定：每一个队员包括过去的和未过去的都不能犯规，否则的话全体重新开始。看似残酷的规则，不仅蕴含了对团队成员的要求，也同时赋予每位成员沉重的责任，在你担负起责任的同时，便同时做出了对队友、对团队的承诺。在整个团队前进的进程中，团队中每个人都客观存在着与其他队友不同的想法、不同的需求、不同的个性。但是为了整个项目的成功，大家做出自己的承诺也必须履行自己的责任，必需拧成一股绳、尊重团队的最后意见、服从团队的整体安排。

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团队凝聚力培训感想

参加明阳天下拓展公司拓展训练回来将近一周了，感受很多，其中有效沟通、团队力量、统筹规划这三方面更是印象深刻。

有效沟通。要想团队共同发展，团队成员就必须具备有效沟通和良好的交流环境，如果不能很好的交流，则可能导致工作效率不高，各方面不协调，进程缓慢，甚至会发生员工抵触，不配合等现象。而如果成员间交流心得，将经验进行分享总结和积累，便能够获得更多的收获，团队效益也会明显增多，最终达到团队成员共同成长。

统筹规划。所谓磨刀不误砍柴工，任何团队都不能忽视统筹规划的作用，尤其是成功的团队，更要有过硬的统筹规划，一个好的规划策略，必须具备良好的判断能力、决策能力、分析能力、团队意识。统筹规划代表了团队的方向与大局，就像明阳天下拓展公司拓展基地的教练一开始就要我们产生一个队名一样，我们每个成员都有不同的方案，这就需要规划出来，对大家的方案做决策确认最好的方案。如若不然，大家在各自为政中浪费精力，在争吵中浪费时间，到最后，可能团队目标没有完成，还是乱成一团。

团队力量。一个团队要想战无不胜，就需要团队的力量，当上下团结一心，各司其职，各负其责，朝着同一个目标前进时，团队将会有无限的潜能。就像明阳天下拓展公司拓展

基地的无轨电车这个项目一样，我们之所以赢得胜利，就是依靠团队凝聚力。其实不仅仅是拓展训练，我们的实际工作中，不也是这样吗。如果要打造团队凝聚力，不是纸上谈兵，需要个体的奉献，所谓独木难成林，只有每一个团队成员拥有强大的责任心，站在团队的整体利益角度思考问题和处理问题，并且积累每一个细微的力量，最终将会汇集小流变成汪洋江海。

本文转自明阳天下拓展官网，转载请注明出处。

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团队凝聚力培训感想

20xx-11-16至20xx-11-17我们润普公司组织中层干部参加了大未来公司在新浦举行的由范志方老师主讲的团队凝聚力课程。两天下来腰酸腿疼，思想促动。整个课程由游戏理论相结合。下面就讲课案例进行讲述，并说说本人的感想和内心促动。

1、老和尚背女施主过河

案例陈述：

老和尚和小和尚一起出行走到河边看见一位女施主无法过河，于是老和尚抱女施主过河，过河后就将女施主放下，继续与小和尚的行程。小和尚一直很尊重老和尚觉得老和尚是得道高曾怎能这样男女授受不亲呢？小和尚一路心里叽叽咕咕不解不满的，实在忍不住就问老和尚：“师父，你平时不是教导我们男女授受不亲吗？哼！你怎能抱女施主过河呢？”老和尚回答：“我早在过河后就放下了，你怎么还没放下呢？”

我的感想与收获：

我们何曾不是小和尚呢！工作中有多少放不下，为绩效扣分、为工作要求等。其实只有放下才能获得更多，对个人工作能力、责任心乃至个人收入何曾不是“有效放下”才获得更多呢。如果和小和尚一样放不下，一直就一件事耿耿于怀不解不满，只会错过一路美好风光。工作中只会一件一件事做不好，一项项奖励擦肩而过。

2、死神的账单

以下是死神的账单原话摘录

深夜，危重病房里，癌症患者迎来了他生命中的最后一分钟，死神如期来到他的身边。 他含糊地对死神说，再给我一分钟，好吗？

死神问：你要这一分钟干什么？

他说：我要用这一分钟，最后一次看看天，看看地，想想我的朋友和敌人，或者听一片树叶从树枝上飞落到地上的那一声叹息，运气好的话，我也许还能看到一朵花儿由封闭到开放?? 死神说：你的想法不坏，但我不能答应你。因为这一切，我都留了时间给你欣赏，你却没有珍惜。在你的生命中，我从来没有见过你像今天珍惜这一分钟一样，珍惜任何一个小时或一天。不信，你看一下我给你列的这一份帐单：

在你xx年的生命中，你有一半时间在睡觉，这不怪你，这xx年权且算是我占了你的便宜。

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团队凝聚力培训心得

9月x日-21日，我有幸和公司同事一起参加西南的《企业团队凝聚力培训》的培训课。经过两天一夜的培训，让我受益匪浅，这将是我终生难忘的一堂培训课，一次心灵的洗礼，我也学到了很多新知识也领悟出一些道理:

我们的培训课程都是一些互动游戏，虽然是游戏，但是它一次次的考验着我们团队，经过这些考验让我们的团队更加团结一心，时刻不忘我们是一个团队一个整体。让我体会到了一直在为我们付出而我们却从未感激过的人，还有因为我们的过失，为我们承担责任的人，这些人就是我们身边的同事、身边的领导。我想对他们说声：谢谢！谢谢所有关心我的人！不管在任何情况下，我都会更加坚定我的信念，为我们的企业，我们的团队，付出我所有的热情！

通过学习团队精神，使我深受教育和鼓舞，团队精神就是新时期的一种集体主义的升华和集体主义内容的扩展，我们在工作的分工与合作离不开团队精神的支撑，没有团队精神的支撑就很难有我们各项工作的顺利开展，总之，团队精神就是新时期团结力和凝聚力的所在。

两天一夜的短短时间里，我的眼眶一次又一次的湿润，感受最深的是爱和感动!一首《感谢你》回荡在耳边，让我想起了工作、生活中，同事和朋友们一直给我的鼓励和帮助。当全部的人蒙上双眼，在茫茫人海中寻找最初的搭档的时候，被别人推开的那一刻，我感受到了被拒尽时的无奈和伤心，狂风暴雨中蹒跚的脚步与小心翼翼的前行教会我要珍惜自已拥有的一切。

那种氛围，那种热情，那种体验式的学习和分享，让我在短暂的时间内仿佛经历了整个人生，让我深深地感受和体会了一番，我已学着慢慢长大，逐渐走向成熟。体验生命循环中两人相遇的场景，看着眼前错过了而不能拥抱的搭档，该记得有多少人在我们生命中曾经出现过，又有哪些朋友我们未曾珍惜却擦肩而过。生命循环中一次次看着熟悉的身影与我们渐行渐远，子欲养而亲不待的无奈，亲情友情的淡薄与疏远，心底一次次遭受震撼，视野好多次都变得模糊，与每一个陌生人的拥抱与牵手，深呼吸静静回忆着过往那人那事，体验过后是泪水咸咸的味道。

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团队凝聚力培训感想

参加明阳天下拓展公司拓展训练回来将近一周了，感受很多，其中有效沟通、团队力量、统筹规划这三方面更是印象深刻。

有效沟通。要想团队共同发展，团队成员就必须具备有效沟通和良好的交流环境，如果不能很好的交流，则可能导致工作效率不高，各方面不协调，进程缓慢，甚至会发生员工抵触，不配合等现象。而如果成员间交流心得，将经验进行分享总结和积累，便能够获得更多的收获，团队效益也会明显增多，最终达到团队成员共同成长。

统筹规划。所谓磨刀不误砍柴工，任何团队都不能忽视统筹规划的作用，尤其是成功的团队，更要有过硬的统筹规划，一个好的规划策略，必须具备良好的判断能力、决策能力、分析能力、团队意识。统筹规划代表了团队的方向与大局，就像明阳天下拓展公司拓展基地的教练一开始就要我们产生一个队名一样，我们每个成员都有不同的方案，这就需要规划出来，对大家的方案做决策确认最好的方案。如若不然，大家在各自为政中浪费精力，在争吵中浪费时间，到最后，可能团队目标没有完成，还是乱成一团。

团队力量。一个团队要想战无不胜，就需要团队的力量，当上下团结一心，各司其职，各负其责，朝着同一个目标前进时，团队将会有无限的潜能。就像明阳天下拓展公司拓展

基地的无轨电车这个项目一样，我们之所以赢得胜利，就是依靠团队凝聚力。其实不仅仅是拓展训练，我们的实际工作中，不也是这样吗。如果要打造团队凝聚力，不是纸上谈兵，需要个体的奉献，所谓独木难成林，只有每一个团队成员拥有强大的责任心，站在团队的整体利益角度思考问题和处理问题，并且积累每一个细微的力量，最终将会汇集小流变成汪洋江海。

本文转自明阳天下拓展官网，转载请注明出处。

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团队凝聚力培训感想

参加明阳天下拓展公司拓展训练回来将近一周了，感受很多，其中有效沟通、团队力量、统筹规划这三方面更是印象深刻。

有效沟通。要想团队共同发展，团队成员就必须具备有效沟通和良好的交流环境，如果不能很好的交流，则可能导致工作效率不高，各方面不协调，进程缓慢，甚至会发生员工抵触，不配合等现象。而如果成员间交流心得，将经验进行分享总结和积累，便能够获得更多的收获，团队效益也会明显增多，最终达到团队成员共同成长。

统筹规划。所谓磨刀不误砍柴工，任何团队都不能忽视统筹规划的作用，尤其是成功的团队，更要有过硬的统筹规划，一个好的规划策略，必须具备良好的判断能力、决策能力、分析能力、团队意识。统筹规划代表了团队的方向与大局，就像明阳天下拓展公司拓展基地的教练一开始就要我们产生一个队名一样，我们每个成员都有不同的方案，这就需要规划出来，对大家的方案做决策确认最好的方案。如若不然，大家在各自为政中浪费精力，在争吵中浪费时间，到最后，可能团队目标没有完成，还是乱成一团。

团队力量。一个团队要想战无不胜，就需要团队的力量，当上下团结一心，各司其职，各负其责，朝着同一个目标前进时，团队将会有无限的潜能。就像明阳天下拓展公司拓展

基地的无轨电车这个项目一样，我们之所以赢得胜利，就是依靠团队凝聚力。其实不仅仅是拓展训练，我们的实际工作中，不也是这样吗。如果要打造团队凝聚力，不是纸上谈兵，需要个体的奉献，所谓独木难成林，只有每一个团队成员拥有强大的责任心，站在团队的整体利益角度思考问题和处理问题，并且积累每一个细微的力量，最终将会汇集小流变成汪洋江海。

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团队凝聚力培训心得

团队凝聚力>培训心得（一）

两天一夜的短短时间里，我的眼眶一次又一次的湿润，感受最深的是爱和感动！在茫茫人海的体验中，当我带上眼罩什么也看不到的时候，是搭档一直陪在我的身边帮助我，搭档的扶持让我亲身感受了失往光明的痛苦与无助。一两天一夜的短短时间里，我的眼眶一次又一次的湿润，感受最深的是爱和感动！在茫茫人海的体验中，当我带上眼罩什么也看不到的时候，是搭档一直陪在我的身边帮助我，搭档的扶持让我亲身感受了失往光明的痛苦与无助。一首《感谢你》回荡在耳边，让我想起了工作、生活中，同事和朋友们一直给我的鼓励和帮助。当全部的人蒙上双眼，在茫茫人海中寻找最初的搭档的时候，被别人推开的那一刻，我感受到了被拒尽时的无奈和伤心，狂风暴雨中蹒跚的脚步与小心翼翼的前行教会我要珍惜自已拥有的一切。

那种氛围，那种热情，那种体验式的学习和分享，让我在短暂的时间内仿佛经历了整个人生，让我深深地感受和体会了一番，我已学着慢慢长大，逐渐走向成熟。体验生命循环中两人相遇的场景，看着眼前错过了而不能往拥抱的搭档，该记得有多少人在我们生命中曾经出现过，又有哪些朋友我们未曾珍惜却擦肩而过。生命循环中一次次看着熟悉的身影与我们渐行渐远，子欲养而亲不待的无奈，亲情友情的淡薄与疏远，心底一次次遭受震撼，视野好多次都变得模糊，与每一个陌生人的拥抱与牵手，深呼吸静静回忆着过往那人那事，体验过后是泪水咸咸的味道。

红黑牌游戏通过模拟市场竞争，让我们在激烈的竞争环境下明白了“合则两利、分则俱损”的双赢理念。在钻石回应互动中，我找到了人生中一面珍贵的“镜子”，它照出了我身上很多的盲区，让我对自己又有了新的熟悉，知道了自己该做什么，应该怎样在工作中找到自己的位置，扮演好自己的角色，得到大家的认可。

下课后三个感恩电话的作业又是怎么完成呢？第一时间会想到谁？又最想跟他们说些什么呢？挂掉电话，我沉思了许久，平时没有好好珍惜眼前所拥有的，把所有的一切都以为是理所当然，当我在电话中说出那句“谢谢”的时候，我能感受到电话那边的人同样是感动。

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