因为付出，所以快乐

——优秀共 产 党员志愿者徐卫国事迹心得体会

我19xx年毕业于宁夏医学院，一直从事精神科临床和心理咨询与治疗工作， 20xx年开始从事志愿者服务工作，是宁夏灵武市志愿者协会的常务理事，宁夏卫生厅医疗志愿者服务队的骨干，在自己喜爱的志愿服务岗位上从事志愿工作超过20xx小时。由于自己的扎实工作，分别获灵武市、银川市青年岗位能手称号，灵武市十大杰出青年等称号，20xx年被评宁夏抗震救灾优秀共 产 党员，同年被团中央授予全国抗震救灾优秀志愿者。

几年的志愿服务使我付出很多，但同时我得到了更多对弱势群体关注后的成就感，也因为我的付出换来了更快乐的人生。感想颇多，愿意与更多人分享。

一、心中有爱，有责任，且信心满怀，才能成为一名真正的志愿者。

精神病人是容易被社会甚至是家庭歧视的弱势群体，同时精神疾病也是致残率较高的一种疾病。我作为一名心理健康的守护者，责任不止是在医院为病人解除病痛，利用周末和节假日在社区、乡镇和精神病人的家庭从事志愿工作，为精神病人及其家属讲解心理健康知识和精神病人照料的知识；为贫困精神病人送医送药，积极协调公安、残联送贫困精神病人到医院住院治疗。怀着一份仁爱之心和高度的责任感，我有责任、有信心为这些更需要关注的特殊人群做着我力所能

及的事情。

由于对心理咨询和心理治疗工作的热爱和付出，我也先后被银川市、灵武市多所中学聘为校外心理辅导员，被宁夏12355心理健康平台聘为资深心理咨询专家，长期为青少年免费进行心理咨询，给中学生集体心理讲座和个别电话咨询，同时我还定期帮助心理健康平台分析案例，使很多青少年从痛苦中或是犯罪边缘走出来。

二、痴心志愿服务，知难而上不退缩

“5.12”汶川特大地震灾害发生过后，怀着急切的心情，我随宁夏区团委组建的青少年心理康复援助志愿者服务队前往四川省绵竹市开展心理救助服务。在灾区的10天时间里，为了充分运用自身的专业技能，帮助更多的受灾群众特别是青少年群体抚平心灵创伤，我不顾日夜兼程的疲劳，时刻提醒自己要牢记：奉献、友爱、互助、进步的志愿者精神，“急灾区人民之所急、帮灾区人民之所需、解灾区人民之所难”，真正做到不顾及个人安危，冲锋在前，切实树立起一名党员的先锋模范形象。

灾害无情人有情，在志愿者活动期间，我克服种种不利条件，下安置点时，为了不给当地增加负担，每天中午以干吃方便面喝纯净水充饥，当地的蚊虫叮咬，满身起了大片的红疙瘩，局部皮肤还抓出了破溃。但这些丝毫没有影响我为灾区人民做实事，多做事的原则。在圆满的完成本次服务任务时，受到当地群众的充分肯定，很多群众含泪相送。由于工作成绩突出，我也先后被团中央授予抗震救灾优秀志

愿者称号，被宁夏区党委表彰为抗震救灾优秀共 产 党员。

三、深化志愿服务，回报组织回报社会。

20xx年年底，作为宁夏卫生厅医疗志愿者的骨干，我率先在单位组建起宁夏精神卫生中心心理志愿者分队，发展志愿者25人，定期开展贫困精神病人免费诊断及发药服务，组织医院青年志愿者义务参与残联“安定和睦”工程，协助民政公安开展重性精神病人排查活

动，我总是身先士卒深入到最边远最贫困的乡镇，从不计较个人得失。同时，加强业务能力的学习，做到医院内本职工作与志愿服务工作两不误，为医院志愿活动的顺利开展起到表率和带头作用。

四、志愿服务使我不断成长着

“一名志愿者就是一把泥土，但我们存在的意义，不是被淹没，而是与无数把泥土聚集在一起，成就一座山峰、一条山脉、一片群峰。这样的山峰，可以改变风的走向，可以决定水的流速。这风，就是社会风气，这水，就是文明进程。”这句话生动阐述了我们志愿服务者的心声。

志愿服务是一种奉献精神，不求回报。我却想，志愿服务其实是一种付出和回报融于一体的志愿行动。付出的是关爱和行动，获得是快乐和满足。“送人玫瑰，手有余香。”在志愿者的价值追求中，奉献爱心、服务社会，与充实自己、提升自己、感悟人生，变得同等重要，“助人自助”正在成为当代青年倡导的新理念，正成为许多人热衷选择的社会时尚、生活方式甚至生存状态。

志愿者做的不是伟大的事，它是用伟大的爱在做每一件小事，每

次的义务心理辅导，说句实话，确实很辛苦，但是，每每回想起通过我的努力，能使孩子们的学习成绩不断提高；心理障碍者重新恢复了自信；精神病人通过规范管理回归了社会。我的成就感就荡漾在心头，几年的志愿服务使我帮助了很多很多人，同时，我在帮助别人的乐趣中成长着，我将以青春的名义全力以赴，把我的志愿服务进行到底，直到他生命的最后一刻。

第二篇：志愿者心得体会

志愿者心得体会

中国20xx年上海世博会在今年x月x日在浦江两岸拉开帷幕，世博会的开幕带给我们的是身边一片欢乐祥和的景象。城市正发生着翻天覆地的变化，以一种全新的姿态来欢庆这一盛会；上海人民乃至全国人民众志成城，齐心为做好东道主，举办一届成功、精彩、难忘的世博会。

而我是从得知世博会即将在上海举办时，便期望着能成为一名志愿者，为自己的家乡，为这一举世瞩目的盛会尽心尽力。在经过了最初的报名、笔试、面试、再笔试之后，我成为了一名光荣的上海20xx世博会城市站点的志愿者，这是一份惊喜，也是一份荣耀。在上岗之前，我们都要经历为期两天的培训，那两天里面我学到了很多急救方面的知识，虽然这是为了世博会而培训的，但是对于我来说这个是以后都会用得到的东西。7天的志愿者工作已经告一段落，然后这一段时间的体会确实让我记忆忧心，对于我来说可能是一辈子只有一次的回忆。

五一，当所有人都归心似箭的时候，作为城市站点志愿者的我们放弃了假期的休息时间留在学校，去完成志愿者工作，这是一种考验，但是我们心甘情愿。第一天来到我的站点——世纪大道地铁站，我的心情是格外激动的，因为是第一天上岗，很多东西都需要自己摸索，因而出现了一些问题。比如说人家来问路，可是我自己也一头雾水；游客来问世博会内部情况，我不能给出确切答复只能说不知道；外国友人前来寻求帮助，我一时紧张连平时最简单的对话都说不上来了。第一天的工作结束后，和同学们热烈讨论着站点遇到的各种问题，晚上回来之后便开始给自己补补功课，把站点所在的路线、公交摸熟，时刻关注新闻上播报的世博园区内部的消息，还认真的把英语的日常对话和一些有关上海的景点名称恶补了一下。有准备的上岗果然效果就不一样了，渐渐的我已经熟悉了站点内会遇到的各种问题，也渐渐地成为了所在地方的活地图，有时候不用翻看资料，就可以回到路人和游客的很多问题，那种感觉真的是很自豪。在志愿者工作期间，为了更好的服务于大家，我们各自都在完成基本任务的同时，做了更多的事情。对于一些外国人还有一些老人，我们经常会准备纸笔，给他们指路的同时也记录下来，站点还曾经来过三个聋哑的儿童，我们更加是细心和微笑地对待。为了让路人问公交的时候不走冤枉路，我们还利用吃午饭的时间去附近公交站点踩点，记录不同方向的公交在路的哪一边。渐渐的，原本我们站点的前方工作台面上只有两张地图，现在发展成了各种各样的自制地图，包括公交站点、附近路名、便利店所在等，哪个方便就看哪个，这些都是我们辛勤的结晶。

城市站点志愿者服装设计主题为“城市有我更可爱”，以海宝蓝为主色调，象征天空、大海的湛蓝与博大。我们身穿着美丽的志愿者服装，就代表了上海的形象，我们在城市中出现，展现出志愿者们精神的面貌。身处地铁2/4/6/9号线集中的世纪大道地铁站的服务站点，每天的客流量特别的大，站在前面的两位志愿者经常可能应接不暇，于是站点的5个志愿者都要忙碌在最前面。中午轮换着吃饭，然而为了赶快回来站点分担工作，大家总是一秒都不耽搁地吃好饭就匆匆回来了。有时候穿着志愿者服装在路上，也会遇到前来问路的人，其实这正是说明了大家对志愿者的信任，也表达了“世界在你眼前，我们在你身边”的精神。每天常规的咨询之外，遇到的稀奇古怪的问题也不少。误以为我们站点是卖门票、卖水的、卖地图的，前来我们站点批评我们志愿者工作不好的人，到站点来跟我们随便聊天的等，在站长的指导下，我们学会耐心地向路人和游客说明我们站点的工作内容。

五月的天气格外多变，前几天闷热不止，后面几天变阴沉大风，作为志愿者的我们站在这个三面通风的亭子中，不免会适应不了这样的天气，不是感冒就是咳嗽的。还记得有一天上海的风尘特别的大，站在亭子中不一会儿，就有两个志愿者被风沙吹进眼睛红肿了起来，而然休息了一下，还是依然坚守在岗位上。风大的时候，志愿者们也顾不得轮番坐下来休息，

就集体站着，这一站就是一个下午。我们的志愿者工作有苦也有甜，每当前来寻求帮助的路人和游客笑着跟我们说着有志愿者真好，每当国外友人用生疏的中文说着“谢谢”，我们就忘记了我们的那些辛苦，觉得这一切都是值得的。

在站点，我还学会了相处和体谅，了解到了人与人之间的温馨。城市外建站的站点有一个站长，两个高校学生，一个社区志愿者，一个机关部门志愿者。相比之下我们高校志愿者的辈分是最小的，很多地方都要向其他志愿者学习，他们知道的有时候比我们多很多。因为我们要从早上8点到晚上6点两个班都在站点工作，站长总会照顾我们，让我们轮流站半小时，而我们总是会以我们年轻作为理由要求多站一会儿，多做一些事情。知道我们很早就从学校出发，每到午饭时间总是让我们先去吃饭。工作空闲时间，站点里面总会欢声笑语。

短短的7天志愿者工作已经结束了，对我们而言真的有万分的不舍，当我们熟悉了所在的站点，熟悉了周边，也喜欢上了为前来咨询的人们解答各种问题，我们就要离开我们的岗位了，然而我们的离开并不代表结束，因为会有新的一批志愿者前赴后继上来，同样带着笑容，完成志愿者的使命。“志在，愿在，我在”，志愿者的精神会一直在我心中流淌。

F07091107程丽芸