个人实习总结
实习的时间快而又短暂，不知不觉实习的时间很快就过去了。回想这段日子，我真的有很失落过，也有很认真过，很高兴过，现在我很珍惜这段经验。马上就要回学校了，还有很多事情等着我去做，现在重要的就是要对这段实习时间做个报告，也是对自己实习的鉴定。
在三个月的实习教学生活以来。我学会了很多，也懂得了很多以前在学校生活中没能获得到的知识和道理。回顾这三个月，实习的第一天开始，我从教学生疏、紧张到现在的稳重和冷静。我明白了一个道理：人生不可能一帆风顺，只有自己勇敢地面对每一个挫折与失败，才能通往自己所想要的罗马大道。在这三个月里，我失落过，烦恼过，愤怒过。甚至上课时我会马虎的应付学生，自己放手让时间在自己的手里流走，这是我的缺陷与不足。但我知道这是对我的一个考验，在每次愤怒的时候我都会反省自己，告诉自己，清楚自己应该做的是什么，在挫折面前应该善用于扬长避短的方法来促进自己，提高自己的综合水平能力。在教学方面虽然自己普通平凡，但是我会努力提高，做到最好，不管遇到什么困扰我都不会跌倒，我会不懈努力。我知道，在这又是我人生中的一大挑战，角色的转换（学生—老师），这必须要有较强的适应力和乐观的生活态度，更重要的是以前学习的积累和技能的培养。
在三个月的锻炼里，给我仅是初步的经验积累，对于迈向社会远远不够的，还需要更多的技能与经验，我相信只要自己努力过，就不会后悔。
因此，面对过去，我无怨无悔，面对现在，我努力拼搏，面对将来，我期待更多的挑战，战胜困难，相信自己一定会演绎出精彩的一幕。今后，我会继续努力，自觉从严要求自己，
第二篇：个人实习总结
专 业：
年级班级：
学 号：
姓 名：
指导教师：
实习单位：
时 间：年月日——年月日
实习报告
一 实习目的：通过实习，深入社会实践，接触实际，了解社会，了解企业的现
状与发展，通过实习，将所学基本理论用于实践，从而巩固基本
知识，提高基本技能，为将来打下坚实基础，为走向社会提供准
备，通过实习，让我们对所学的专业知识及其在实际中的应用有
一定的感性认识，从而帮助我们将酒店管理课堂上所学的理论知
识与实践经验相结合，为日后课程的学习打下良好的基础，更有
利于对专业基础和专业课的学习、理解和掌握。同时这次酒店实
习的经验将有助于日后就业。
二 实习时间：年月日——年月日
三 实习地点：
四 实习单位和部门：
五 实习内容：刚到单位的时候感觉什么事情都很新鲜，毕竟离开学校步入社会工作是第一次，每个人都挺激动的，都有一股使不完的劲儿，都把单位看成是施展自己才华的舞台，想把自己的理论知识和自己的想法付诸实践中。但是理想和现实毕竟是有差别的。当我们正式走上工作岗位之后，发现很多事情并不是我们想象的那样简单，渐渐的我们的激情熄灭了。
我们5个人首先被分到了中餐厅——“这是酒店餐饮部门
中最辛苦的部门！”还没有开始工作，就听到旁边有人在私
下这么向我们告诫着。看来，我得真的要做好思想准备才是
啊！
中餐厅的工作确实如前人所说——“辛苦！”酒店没有
给服务员们制定自己的岗位职责和工作描述，尽管这是现代
企业人力资源管理中最关键的一环，在员工的印象中，自己
的工作就是每天听从领班的下达任务，随时准备着听从领导
的指挥，没有固定的活干，或者说只要有需要，服务员什么
都能干！摆台、折口布、传菜、上菜、撤台这些所谓的必须
做的本职工作外还得兼职勤杂工，什么扛桌子椅子、铺地毯
等一些脏活、重活、累活都是我们服务员们的事情。刚开始
工作的那三天确实令人叫苦不迭啊，每天除了干活还是干
活，最受委屈得要算是脚了，每天9小时的站立使得双脚产
生了严重抗议，下班的第一件事就是想找个地方坐下了休息
一下。令人向往的人性化管理和残酷的实际之间的差距由此
可见一斑。
虽然很累，但令我感到高兴的是，酒店的员工大都都是
那样的热情友好，他们并没有因为我们是实习生而对我们冷
漠生硬，在劳累之余，同事们的一个甜美的微笑，一句再普
通不过的“辛苦了”都会让人感动，看来还是员工自己最能
够了解大家的心情，因为他们能站在员工自己角度来看问
题，因为他们讲述的是“老百姓的心里话。”这也是酒店上
层领导所最缺乏的素质之一！
六 实习总结:一年的实习让我学到了很多东西，感觉自己一下子长大了。重要
的是让自己一个很好的定位，并且明确了自己以后的发展
方向，还有找到了一种良好的心态来面对一切。在这精彩
的一年中，经历了社会上的形形色色和酒店的实实践，有
苦有甜，欢笑与泪水，我想这应该是自己以后人生路上的
宝贵财富吧！
我想我应该是圆满完成了实习，不只是在规定的时间
上，而且在学到的东西上比预期的要超出很多，内容上要
丰富很多，学到了很多原来没有想到的东西。总之，我的
所得大大超过了当初的期望值。
从一开始学酒店管理专业，酒店的魅力与酒店的文化
从就深深吸引了我，并促使我不断的去学习与实践，去探
究酒店里的世界。实习给了我更好的机会，尤其是在北京，
在这个到处是顶级酒店的城市里，空闲时间我会到不同酒
店，去看，去感受，去学习，有时还会去亲身体验一下不
同酒店的服务。每一个酒店都有它独特的文化，在不同酒
店中行走，它们独有的文化会给我不一样的感觉。酒店文
化的建设对一个酒店来说非常的重要，在我所的酒实习店
中，发生的一起非常严重的投诉，其最大的一点原因就是
酒店文化没有深入到每一个服务人的心中，之后，我们酒
店也做出了加强员工酒店文化培训的决定。这次重大的投
诉事件与我所牵连，在与领导谈话中我与我们处理这次投
诉的领导借此对酒店文化交谈了很多。之后我对很多著名
酒店管理集团的酒店文化做了涉猎，令我印象最深的是利
兹卡尔顿的酒店文化培训，我看过广州富丽利兹卡尔顿的
新员工培训视频，他们的培训师让我有了毕业想去利兹卡
尔顿工作念头，我觉得他们的文化与我所理解的很相像。
努力吧！
我认为，任何一个员工最慢在两个月后都会掌握工作岗
位上的一切事物，但是个人修养却是一个长期地工程。我
根据我在图书馆所学到的、在学校中学到的知识、在工作
中的体会，针对日常在他们身上发现的问题，为他们进行
服务人修养的培训。因为作为他们的培训者，我认为最重
要的是引导他们找到酒店文化的魅力和酒店工作的动力，
至于岗位的技能与流程相对于此要次要一些，因为找到动
力以后，学习其岗位技能也会主动认真起来。在教育界有
一种说法，让学生掌握学知识的方法远比让其掌握一些知
识重要。
很多人说，“社会很残酷”“社会上到处都是阴谋与暗
算”，我想免不了会有一些此类此类的成分在里面，竞争
的不良所至。我想，社会的大部分还是好的。我一年的实习中几乎是在同事与领导的照顾中度过，同事的竞争都是良性的，相互帮助的。也许这是我的幸运，也许我没发现残酷的事，总之，我几乎是在别人的帮助中度过一年实习的，这也教会我怎么来做team work,对，是团队工作，团队精神。在实习之前，我是最缺乏团队精神的一个，因此，我的工作、学习、生活都遇到很多麻烦，我为此付出了代价，我的团队没有放弃我，慢慢的，我懂得了什么是真正的团队。其实我一直知道团队的重要性，只是实习之前和实习初期从来没有实践过，也无法体会其奥妙。我没有一个很好的方法，让自己融入团队，没有一个很好的方法来为团队的提高做贡献。后来通过大家的帮助，通过我的学习，我开始体会到团队的意义，找到了融入团队的方法。等到自己做了负责人后，带领一群人来工作，我觉得那时我才真正明白了团队的意义，因为我需要我所带的团队有团队精神，我需要他们凝聚在一起来完成工作。在给他们培训时，我重点讲团队精神，给他们讲我所遇到的麻烦，我所体会的团队，同时我也是在做回顾学习。所谓团队精神，不是知道了一个定义就能懂得什么是团队的。要懂得team work，就要在实际团队中自己去体会去磨合。
以前我总想着自己把工作做到极致，坚持着付出极大的努力，通过自己来影响身边的人来一起努力，以此来带动整个团队。我是这么做了，我是很努力，可是结果我错了，我个人的努力不但影响不了身边的人，反而我身边的人会认为我在表现，认为我特殊，我或多或少受到了些排斥，因为我的“出众”。在最后的一段时间，与领班的交谈中，领班说过年终的优秀员工奖中我，可是经理说你太出众，反而与西餐厅的团队显得不融洽，我因此失去了这奖。我认为我的想法与思维顺序是对的，可是我的做法却存在问题，直到现在我都没想到答案，就是如果我当时怎么做会跟好一点，怎么做才是正确的,以后自己慢慢找吧，我想多听取老师同学的建议会找到的！等我开始带领一个团队时，有一个人跟我刚来时很像，自己的工作做得很好，可是缺乏团队精神，当我站在我现在这个角度时，我知道我需要他怎么去做，我也知道别人该怎样帮助他，就像我是新员工时一样。于是我想，每一个缺乏团队精神的人，只要他不放弃自己，团队不放弃他，他会慢慢体会到团队的真正意义，team work的思想会慢慢渗入他的思想，想想我不就是这样一点一点走来的吗？我感谢我的团队，我感谢我自己，假如说一年的实习，让我只学会了team work，这也就足够了。
关于梦想与现实，这是我们经理提醒我让我思考的问题，当然这个问题的答案没有那么容易就能自考出来的，直到现在我还在思考。我想这又是一个选择题，不是单纯
的选择：A.梦想 B.现实的问题，我认为是要我选择梦想与现实在我的一生中所占的比例问题，这就是我一直在想的原因，不同的时期，不同的环境，这个比例都是会改变的，只要有所改变，就要有所思考。就像在理性与感性之间，不同时间与环境之中，我会做出不同的选择。有时我会选错，可得到的教训往往会成为我下次选择的参考，这也是一种财富吧！我自学中国古代哲学，利用中庸、大学、道、帮我找答案，中国“圆”与“和”的思想一直在潜移默化的影响时代的发展，这个先不说。在个人修养中，我也开始向这方面靠拢，我想关于梦想与现实，我在找其中的平衡，这是中庸；关于梦想与现实，我在找为保持其平衡我该做出改变的顺序，这是大学；关于梦想与现实，我在找保持平衡的方法，这是道。在实行的的时候，儒家的仁义礼智又会起到很大的作用。其实在做好的服务中，中国的哲学也会融入其中，尤其是中庸的思想。这算是我实习的额外收获吧！我要感谢我建议我涉猎中国古哲学的大舅，感谢我的经理，感谢我在国家图书馆的时光。
我想开始与结束的话题，说得有些牵强。什么是真正意义的开始，什么又是真正意义的结束呢？是从到酒店的那天开始，走的那天结束？我想这未必太简单了一点。一年中会经历很多开始，开始菜台工作、开始吧台工作、开始送餐工作、开始负责人工作，之所有的开始都伴随着结束。说了这么多，我的意思就是想说，没有绝对的开始，没有绝对的结束，这就是关于开始与结束的话题牵强的原因吧。开始，我是新员工，慢慢的我是老员工，再后来我是负责人，早后来我走了。要说开始与结束，这便是我最简单的开始与结束。我的之实习旅是结束了，可是我觉得我的旅程才刚开始，实习让我发现了太多的新东西，让我对酒店的很多理念有了新的了解，兴趣告诉我，我刚开始，我刚启程。从满腔热血开始，从满腔热血结束，还有比这个更好的旅程吗？
在实习报告的最后，把我实习的所有总结成一句话：一开始我就爱上了酒店文化，现在我依然爱，并且爱得更深沉！最后感谢学校给了我这次宝贵的机会，让我成长许多！！