求职基本礼仪学习心得 姓名：学号：班级：
求职是一个人际交往的过程， 求职成功与否，不单单是个人能力和素质决定，如何在短短的面试过程中得到招聘人员的注意和好感越发显得重要因此，求职礼仪也就成为求职成功的一块"敲门砖"。所以，人际交往礼仪就显得尤为重要。礼仪是一种行为习惯，体现在每一个生活细节里，体现在不同的人际交往中。礼仪是人际关系的润滑剂、金钥匙拥有一个良好的礼仪，可以增加自己的修养；展示自己的内涵；成功地走进职场；成为一名出色的职业人！
首先，老师向我们介绍了什么是礼仪。人类在社会交往活动中约定俗成形成的表示尊敬的行为规范与准则，具体表现为礼貌、礼节、仪表、仪式、礼品器物等。礼仪分内涵和外延，内涵是礼仪的基石、是做人之根本，包括品德修养和学识能力等；而外延是礼仪的形式，是做人的技巧，包括言谈举止、礼仪内容。礼仪具有规范性、限定性、可操作性、传承性、变动性等特征。礼仪遵从遵守、自律、敬人、宽容、平等、从速、真诚、适度的原则。礼仪有助于提高人们的自身修养，塑造良好的个人形象。因此，我们在规划自己的职业时，必须要学习基本的求职礼仪。
求职礼仪并不仅仅是一般理解上的穿什么衣服，画什么样的妆，也不仅仅是会说几句客套话，而是首先要有发自内心的对他人的尊重和关注，并要使他人感受到受尊重和被关注。礼仪在求职不同阶段有着不同体现。从参加宣讲会、招聘会、投递简历开始，就会给雇佣者留下第一印象；从接到面试通知开始，我们注重个人礼仪，面试中的求职艺术；走出面试室，是给面试官加深印象的阶段；最后还有面试外的考察，是展示本色的阶段。在这四个阶段中，我们都应该注重求职的礼仪，才能给面试官呈现一个完美的求职者形象。
在求职礼仪中，最重要也是最直观的就是服饰礼仪，服饰礼仪应遵循三大原则：整洁大方、整体和谐、展示个性。作为男性，求职面试时的服装当然是西装，但就是穿西服也有很大的讲究。最基本的就是遵循“三三原则”。第一，三色原则——全套撞树不超过三种；第二，三一定律——皮鞋、公文包、皮带的颜色保持一致；第三，是三大禁忌：西装必须打领带不可无领带，西装上的标签必须拆除，穿深色西装不可配白色袜子。其实，简简单单的穿衣服也是一门学问，穿西装，要遵循七原则——要拆除衣袖上的商标、要熨烫平整、要扣好纽扣、要不卷不挽、要慎穿毛衫、要乔配内衣、要少装东西。其次，选择西装也是很重要的。黑色西装显得庄重大方、沉着素静，搭配白衬衫和红黑灰领带。而中灰西装则显得端庄稳健格调高雅，主要搭配暗灰衬衫和银灰、深蓝色的领带。暗蓝色的西装是最广泛的应用，穿着暗蓝色西装显得人格外精神不易出错，主要搭配灰蓝衬衫和暗蓝色领带。咖啡色西服是一种不常见西服，这种西服不衬亚洲人皮肤，所以要谨慎使用，主要搭配淡黄色衬衫和咖啡色领带。
除了穿衣之外，男性在求职中、也要展示一个良好的个人形象。要有端正的发型(不留长发要露出发髻线，)前不覆额、后不蔽领、侧不掩耳，整个人才显得干练，整洁。 其次就是端正的面容，每日剃胡须是必须的，不染发、烫发也是很重要的。谈吐举止也要注意，作为求职者，要保持诚恳的态度，注意自己身体语言的运用，交谈时要有目光接触。对于自己的一些不太雅观的身体姿势和习惯动作要有意识收敛，讲话时合理控制自己的噪音。如果面试时是站着的，那么站立应当身体挺直、舒展、收腹，眼睛平视前方，手臂自然下垂，丁字步。这样的站姿给人一种端正、庄重、稳定、朝气蓬勃的感觉。如果站立时歪头、扭腰、含胸、斜伸着腿，会给人留下轻浮、没有教养的印象。而坐着时，不可瘫坐在椅子上，不要只坐椅子的一点空间，更不能跷二郎腿。正确的坐姿应该是坐在椅子的前三分之二，身体正直，可略微前倾。面试开始前和结束后，进出面试室的走姿也是非常重要的，走路时要提一口气，
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身体挺直，步伐不可过大，眼睛要往前看。
既然是面试，那么谈话肯定占据相当大的一部分比例，而且是整个面试过程中最重要的。求职时的面谈礼仪就显得尤为重要。首先，进入主考官的办公室一定要先敲门再进入，等到主考官示意坐下再坐，如果有指定的座位，坐在指定的座位上即可。如果没有指定的座位，可以选择主考官对面的位子坐下，这样方便与主考官面对面的交谈。千万别反客为主，面谈还没有开始就先丢一分。 其次，当主考官要求你作自我介绍时，不用像背书似的把简历上的一套再说一遍，那样只会令主考官觉得乏味。用舒缓的语气将简历中的重点内容稍加说明即可，如姓名、毕业学校、专业、特长等。主考官想深入了解某一方面时，你再作介绍。用简洁有力的话回答主考官的提问，效果会很好。保持积极自信的心态，是面试中智慧语言不断迸发的前提。面谈时，讲话要充满自信。回答问题时尽量详细，要按招聘人员的话题进行交谈。面谈时，一般情况下，应该有问必答。当主考官提出的问题令你感到受冒犯或者与工作无关时，可以有礼貌地回问为什么问这样的问题，或者委婉地回答。一些在平时可以有的动作、行为出现在面谈过程中，是不礼貌的，它们会被主考官作为评判的内容，进而影响你的录用。注意站正坐直，不要弯腰低头；双手放在适当的位置，并要安稳，不要做些玩弄领带、掏耳朵、挖鼻孔、抚弄头发、掰关节、玩弄招聘者递过来的名片等多余的动作；禁止腿神经质般的不住晃动、翘起等；自己随身带着公文包或皮包，也不要挂在椅子背上，可以把它放进自己坐的椅子旁边或背后。
求职礼仪贯穿着整个求职过程，从发出简历那一刻开始，一直到拿到Offer整个过程中，都要注重求职礼仪。具有好的礼仪习惯将给我们自身增添更多砝码，让我们在众多求职中脱颖而出！
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第二篇：社交礼仪学习心得
在上课的时候我对这一节的内容深有感想，当时我就在想：它会对我现在以及以后的人际关系有很大的帮助，会让我学会更从容、更得体的进行人际交往，赢得更多的机遇、将来更好的适应这个文明的社会。当前，我们需要文明素质的培养与学习，尤其作为当代的大学生更应该掌握好基本的文明社交规则，以一种文明得体的方式融入社会，为自己将来的发展奠定坚实的非智力后盾。
礼仪，我认为就是在社交的过程中文明得体，让对方真诚的接受你，从而真正达到沟通交流的目的，让整个过程和谐而美好的顺利的进行。现代社交礼仪泛指人们在社会交往活动过程中形成的应共同遵守的行为规范和准则。
就我们中国人而言，礼仪就是在人们交往活动日渐频繁的过程中逐渐形成的，当然离不开人们的日常生活，大到国家领导人的见面会谈，小到百姓生活点点滴滴。就拿我们学生的生活来讲，即使是平常的交往也存在着礼仪的潜规则，不同的场合需要我们以不同的姿态来对待——介绍的礼仪，简单的说，就是自己主动或是经过第三者从中沟通，从而使双方相识、建立联系、增进了解的一种交往方式。介绍又分自我介绍、介绍他人、集体介绍。我们平时的活动就需要介绍我们的领导老师和嘉宾，当然大多时候我们学生是主体，也就牵涉到集体介绍的礼仪，我们就要先把领导老师介绍给我们的同学，这就是集体介绍时的要求：当把一个或几个人介绍给全体时，要先介绍少数，再介绍多数。再者就是，在介绍他人时，要遵守：把男性介绍给女性，将年
轻者介绍给年长者，将职位低的介绍给职位高的，将客人介绍给主人，将晚到者介绍给早到者等。还有，每当第一次进入一个集体的时候就需要我们自我介绍，我们要注意场合，尽量随着其他人自我介绍的方式来介绍自己，有时只需简单的介绍自己的姓名，有时我们的目的是交友，拿就需要我们详细的介绍自己的喜好等个方面的情况，要大方得体，注意的就是，如果女性没有主动要求握手，男士就要需要矜持了。
就我自己而言，有时候和别人交谈时没有注意到很多细节的东西，说了一写不是很得体的话，而通过这次的学习，是我明白页了解了很多这方面的礼仪。
通过大学的这个窗口，这个平台，我们慢慢的开始接触社会，开始有很多的社交活动，而学习不该停止。社会有学问，文明有礼仪，也许当我们无意的文明举动给我们收获或不切合场合的言语让我们尴尬难解时，我们才会真正体会到：礼仪的规则已经渗透到我们生活的每一个小细节里……
第二组：谢林君 协会：羽毛球协会 班级职务：学员