1、提高学习心理的素质
（1）学习的动机。学习需要动机。由于学生的个人需要而产生的学习内驱力很重要。有人有旺盛的求知欲，对学习有浓厚的兴趣，正是如此，如升学、就业、兴趣、爱好、荣誉、地位、求知欲、事业、前途等都是。我们要努力强化学习的动机，如树立远大理想；参加各种竞赛，挑战强者，激起学习欲望；看到自己学习成果而受鼓励，从而增强自信，经受挫折，要有不甘失败和屈辱的精神。
（2）学习的兴趣。浓厚的学习兴趣与效率有密切关系，可以从好奇心和求知欲中激发学习兴趣。如物理的实验，化学的变化等，容易引起人的好奇和求知；培养对各门功课的兴趣。往往是刻苦学习后，才发现知识的奥秘和用途，才提高学习成绩，所以一定要钻进“书海”去；把知识应用于实践，激发兴趣，用自己所学的知识分析解决出问题时，那种成功感易激发学习兴趣。
(3）学习的情感、意志和态度。将积极的情感同学习联系起来，防止消极情绪的滋生，可以促进学习。善于控制自己，是学习意志力培养的关键。控制和约束自己的行动，控制不需要的想法和情绪，可以使思想集中到学习上来，这点是尤为重要的。
2、掌握科学的学习方法。
（1）预习 在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白（即找重点、难点）分别标出并记下来。这样既提高了自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势；这种需求心理定势必将调动起我们的学习热情和高度集中的注意力。
（2）听课 听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经过历史验证的真理；是老师长期学习和教学实践的精华。因为提高课堂效率是尤为重要的，那么课堂效率如何提高呢？
a、做好课前准备。精神上的准备十分重要。保持课内精力旺盛，头脑清醒，是学好知识的前提条件。
b、集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲，靠意志来排除干扰。
c、认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。结论由学生自己的观察分析和推理而得，会比先听现成结论的学习效果好。
d、充分理解、掌握方法。
e、抓住老师讲课的重点。有的同学在听课，往往忽视老师讲课的开头和结尾，这是错误的，开头，往往寥寥数语．但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多，但却是对一节课精要的提炼和复习提示。同时还要注意老师反复强调的部分。
f、做好课堂笔记。笔记记忆法，是强化记忆的最佳方法之一。笔记，一份永恒的笔录，可以克服大脑记忆方面的限制。俗语说，好记忆不如烂笔头，因此为了充分理解和消化，必须记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、心等器官协同工作可帮助学习。
g、注意和老师的交流，目光交流，提问式交流，都可以促进学习。
（1）作业的方法 作业是提高思维能力，复习掌握知识，提高解题速度的途径。通过审题，分析问题，解决问题可以达到巩固检验自己的目的。当然在分析问题时，可有几条思路，如顺推法、逆推法、双向法、辅助法、排除法等，另外作业是千万不可抄袭的，那样毫无意义。不理解的也要及时弄明白。
（2）复习的方法 德国教育学家第斯多惠说：“必须时常回复到所学的东西上而加以复习…… 牢固地记住所学会的东西，这比贪学新东西而又很快忘掉好得多。”因此往往考前的“临时抱佛脚”是不起作用的。复习在于平时，如何复习？
a、课后回忆，即在听课基础上把所学内容回忆一遍。
b、精读教材。对教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。
c、整理笔记。
d、看参考书。这是补充课外知识的好方法。
e、补缺补漏，系统掌握知识结构。
f、循环复习。将甲复习完后复习乙，在复习完乙后对甲再进行一次复习，然后前进……
这种循环复习利于记忆。
总的来说，科学的学习方法可用如下此歌谣来概括：课前要预习，听课易人脑。温故才知新，歧义见分晓。自学新内容，要把重点找。问题列出来，听课有目标。听课要专心，努力排干扰。扼要做笔记，动脑多思考。课后须复习，回忆第一条。看书要深思，消化细咀嚼。重视做作业，切勿照搬抄。编织知识网，简洁又明了。
3、发展智力，提高能力。
（1）发展观察力。观察是掌握知识，搞好学习的重要环节，也是成才的必要条件。聪明，即耳聪目明，接听力强，视力强，实指观察力强，掌握科学的观察方法，要有明确的目的和周密的计划山、灵活应用各种观察法，如重复观察、比较观察、定期观察、与思考相结合的观察等。
（2）提高记忆能力。一切智慧的根源都在于记忆。记忆的原理是随时间变化的，在学习后的几天内遗忘的速度非常的快。但过了一星期后遗忘速度便趋缓了。因此记忆的关键便在最容易遗忘的那几天里巩固复习。选择最佳的时间段进行记忆，由于每个人的情况不同而无法作一个绝对的定论。但是掌握好时间安排是提高记忆能力永远不变的真理。为了同遗忘作斗争，正确安排复习时间便是选择最佳学习时间段了。
a、及时复习。把识记过的材料再拿来识记，使之巩固。其生理基础是对暂时神经联系不断强化，使它的痕迹进一步巩固。由于遗忘是先快后慢的，因此复习必须及时，要在遗忘尚未大规模开始前进行。
b、在时间和量上合理安排复习。实验证明：相对集中一段时间学习同一内容，记忆效果好。但也要适当分散，因为复习时间过于集中容易发生干扰；过于分散容易发生遗忘。
c、交替地分配时间学习也可以提高记忆。科学实验证明：用相等频率的电脉冲刺激脑神经细胞，反应敏捷，可是一旦反复刺激时间过长，神经细胞的反应便消失了。休息一段时间后，反应得以恢复。人的记忆也是如此。法国科学家居里夫人就曾说过：“我同时读几种书，因为专研究一种东西会使我的宝贵的头脑疲倦。”因此我们必须“分配交替”地进行记忆。
d、另外，采用各种记忆方式也有效果。如特征记忆；歌决记忆；形象记忆；比较记忆；联想记忆等。
（3）发展思维能力。
a、学好基础知识，练好基本功；
b、提高语言表达能力；
c、掌握思维的基本方法；
d、提高自己的思维品质（不断学习）；
e、养成良好的思考习惯。
（4）发展想象能力。
a、学习丰富的知识和经验；
b、学习诗文作画；
c、开拓思路，研究假设；
d、学好立几发挥空间想象力；
e、参与创造活动。
（5）培养自学能力，用自己的头脑获得知识。
同时在学习方法培养之时，要发挥创造才能。这是时代和未来的要求。发展创造性思维，鼓励多样性和个性，有利于学习的创新、科技与发展。
第二篇：初中英语作文
初中英语作文范例 1、你是一名中学生，上个星期天，为了保护环境，与老师和同学一起开展了志愿者活动。请根据以下提示写一篇日记。
提示：1.时间：早上8点-下午5点
2.目的地：中山公园
3.交通工具：自行车
4.活动内容：捡垃圾
5：意义：保护环境
October 28, 20xx Sunday Sunny Today I am very excited because I did a lot of things with my teachers and classmates to protect environment.__________________________________ 范文：
October 28,20xx Sunday Sunny Today I am very excited because I did a lot of things with my teachers and classmates to protect our environment. We met at the school gate at eight o’clock in the morning. We went to Zhongshan Park by bikes. We talked about the environment protection to the people. We collected rubbish and picked up in plastic bags. Our purpose was to protect the environment. At five in the afternoon, we came back home. I felt very tired but happy.
2、书面表达。
经过半学期的相处，你对班长(monitor)的情况一定很了解。请以Our Monitor 为题写一篇短文。
提示：1. 内容要包括姓名、年龄、外貌特点、服装及颜色等；（不用真实姓名）
2. 条理清楚，书写规范；40个词左右。
Our Monitor
Our Monitor
I am a student in Yucai High School. I’m in Class 2, Grade 7. Our monitor is Liu Kai. He is 13 years old. Liu Kai is tall and strong. His hair is black and short. He has a round face with big eyes, a small nose and a wide mouth. Now he is in a white coat, blue pants and a pair of brown shoes. Liu Kai
is my good friend. We like him very much.
3、现在你的家乡是什么季节？天气怎么样？人们在这样的天气里都干什么？根据提示写一篇介绍你们家乡天气的短文。winter, windy and cold, wear coats and scarves, in restaurants, in the park， have a good time
It’s winter here now. The weather is windy and cold. People are wearing coats and scarves. But everyone is having a good time. Friends are eating or drinking in the restaurants. In the park, some young people are singing and dancing. Some boys are playing soccer. One man is taking some photos. How happy they are！
4、近两年来，一些城市的中学校园兴起了中学生出国留学热，且有增无减，据有关部门的不完全统计，18岁以下的小留学生数量已占到中国留学生总人数的一半以上，留学“低龄化”趋势明显。Bill和Abigail表达了各自不同的观点,你认为中学生到国外学习有利还是有弊呢?
Bill 1. foreign language environment
2. learn to live by oneself
3. widen one’s eyes
1. quite expensive in foreign countries
2. be not used to their way of living
3. can’t get on well with foreigners sometimes
...... Abigail Your ideas
注意：1.内容可包括上述要点，适当发挥。
2.写出你自己的观点至少两条。
3.词数:70个左右。开头已给出，开头部分内容不记入总词数。
Nowadays, studying abroad is becoming more and more popular in our country. Many middle school students like to study abroad. ___________________________________________
Nowadays, studying abroad is becoming more and more popular in our country. Many middle school students like to go abroad. Bill thinks it is very important for students to study in a better language environment. It can help students improve their ability to live by themselves. It can also help them widen their eyes.
But Abigail thinks students need lots of money because things there are quite expensive.Sometimes students may not be used to their way of living and they can’t get on well with foreigners.
In my opinion, everything has two sides. On the one hand,students can exchange cultures with foreigners.On the other hand, they may feel lonely and homesick.
In a word,everyone should walk their own way.
5、初中的学习生活即将结束了。请你以“How I Change”为题，写一篇短文，描述你这三年里前后的变化。写作要点包括外貌、兴趣爱好、行为习惯等方面。（学.科网.精校） 写作要求：1．词数在80个左右(开头已经给出，不计入总词数)；
2．短文中不能出现校名和人名，否则不得分；
3．所给的写作要点都必须用上；紧扣主题，适当发挥。
How I Change
How I Change
My life has changed a lot in the past three years. I was fat and short when I came to the middle school. At that time, I was interested in computer games and I spent most of time on it. My parents were worried about me.
Now, I like sports and I often play basketball with my classmates after school. So I become taller and stronger than before. I like reading, too. I usually go to the library to read some interesting books. Good habits help me to study better and keep healthier. My parents and my teachers are both pleased with me.