班会策划书

田雯

在大学生活里，我们要度过三年，当然也有四年或是五年，这些都是视情况而定的，不过在不断学习生活中，大学生经常会出现一些心理问题，虽然不是很突出，比例也不高，但是这足以引起我们的重视了。因为这关系到我们在大学的生活质量以及学习质量，甚至决定着我们能顺利的完成学业

一 、活动背景

据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达

25％―30％，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。因此在今年“5.25”大学生心理健康日将要来临之即，我们让心理健康教育走进班级。

二 、活动目的

1、 让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区；

2、 感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。

三、活动宗旨 “提高班级凝聚力,构建和谐班级。”

四、活动主题 “打开心扉，畅游友情的海洋”

五、活动形式 主题班会

六、活动过程

1、（我想问一下同学们知不知道心理健康日是哪一天？那又是因何而来呢） 向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来。

由北京师范大学心理学社、心理健康者协会倡议，十多所高校响应，并经北京市团委、学联批准，确定每年的5月x日为北京大学生心理健康日。“525”与我爱我谐音，表明了心理健康节珍爱自我的主题，也充分体现了该活动的宗旨和目的。

把这样一个意义重大的日子定在5月x日，是用心挑选的。首先，5月x日是五四青年节，长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的火力和激情。作为新一代的年轻人，首选的活动当然是5月。其次，鉴于现在的大学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏的自己心理问题的认识，所以“心理健康日”活动就是要提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。

2、介绍我院心理健康教育的管理、服务机构以及服务的内容。

（1）我们学校有主要负责心理健康咨询的老师，司海燕老师，

（2）我们学校的行政楼一楼设有心理咨询室和心理发泄室

（3）每个班级都设有心理委员

服务内容：帮助一些有心理疾病或是心理问题的同学解除困惑，走出误区

3、同学们讨论主题话题

思：同学们，今天我们要用一节课的时间来聊一个话题，这个话题就是——友情。可以说，朋友在我们的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到这样一句话：“已过中年，人在很大程度上是为了朋友们活着。朋友无论在何时，都是我们远行万里的鼓励者和送别者。”那么，在同学们拳头大小的心中朋友又占据了怎样的位置？今天我们就来讨论一下友情这个话题。

话题：什么是友情 什么是朋友

如果说友谊是一颗常青树，那么，浇灌它的必定是出自心田的清泉；

如果说友谊是一朵开不败的鲜花，那么，照耀它的必定是从心中升起的太阳。 友情是亲密的，要不得距离

友情是和谐的，来不得冲突——同学、朋友之间的关系应当和谐，但产生了冲突该怎么办

案例

不久前北京大学医学部大三学生崔某被利器砍死，事发现场在北京世纪坛医院南区教学楼。事后，死者一同学被警方带走。据了解，此前两人都追求过同一个女生，曾为一些过节大打出手??

分析原因

校园暴力的产生与社会文化背景有关。工作节奏、生活节奏加快，社会总体的速度也在加快，而人的精力是有限的，跟上社会步伐的速度比较慢，这样很容易让人心情浮躁，恨不得一下子就奔向成功。相对来说，社会道德约束的力量就弱了。来自各方面的压力最后积聚起来的破坏力是很大的，导火索可能就是平常人看起来很正常的一件事，在他看来就是很大的事了。所以觉得自己受到伤害时，本能地愤怒和攻击，但他不是以一个社会认可的方式发泄，而是寻找一种极端行为进行发泄，那么就可能对伤害他的人产生暴力倾向。

解决办法

对于在学校的老师和学生来说，需要加强心理这方面的监督，比如搞一些活动，让人的能量能够通过正常途径转化。如果老师和学生有心理健康的概念，那么就可以早点发现别人的不对劲，帮他缓解问题，就可能避免极端行为的发生。

4.小游戏：

口传悄悄话(我早上已经走到寝室楼下了，发现天有点阴，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把伞，没想到后来又是个大晴天)。从第一个人开始以耳语方式传到小组中最后一个人，再请同学们谈感受。

此练习目的是了解真相是如何变成假象的；了解传播的途径越长，失真就越大。所以与人交往是，如果想知道真情．一定不要道听途说；传播和接收信息的人都有责任保证准确。）

5、组织每位同学都讲讲班上其他同学的优点

6、请辅导员总结发言

七、活动意义：

通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。

心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好！

第二篇：班会策划书

培养能力，适应社会

------班会策划书

背景：

众所周知，当代我国大学生群体数量庞大，近几年在职业岗位上一直呈现出供过于求的态势。每年到了毕业时节，求职人数骤然增加，为找工作一事哀愁不已的毕业生不在少数。

由此可见，作为在校大学生的我们，有必要从现在做起，提早为踏入社会做准备。这次班会，目的是让同学及早了解到当今大学生毕业后就业难问题，并提前做好准备，想办法努力提升自己水平，从 而更好地适应社会。

班会策划流程：

1、 主持人引出话题，简单介绍当前大学毕业生就业形势不容乐观

的现状；

2、 通过观看视频、新闻等资料进一步了解当前态势，提早意识到

三年后我们所要面临的严峻态势；

3、 小组讨论，分析为什么会出现以下状况并派代表发言，交流心

得。

4、 讨论并经主持人讲解，了解当前用人单位需要的人才类型；（注：

班会策划人在这方面最好事先找到一些资料，用以调动同学积极性。）

5、 分组讨论，如何在接下来的三年里，将自己培养成社会所需的

人才类型，以及如何才能有更高的竞争能力；

6、 情景模拟：找同学模拟求职毕业生和用人单位，体验求职场景；

7、 情景模拟完毕后大家可以对场景中的人物进行评论，并请参加

者发表心得体会。

主持人：

活动时间：

活动地点：

最后，希望通过这次班会，同学们可以在今后的学习生活中获得更多的收益和启发，并预祝班会圆满结束。