第一篇之一份经历一份认识

昨天，我们学生会参加素质拓展培训,由开始的好奇情绪，到结束时不虚此行，寓意深刻的拓展训练给我很多的启发。

在这一天半的拓展训练中，每当顺利的完成一个项目时，我们会欢呼雀跃；失败时，又会非常的懊悔，检讨自己的过失。每次项目结束后，我们的小队长就会带领我们进行训练小结，无论成败与否每个人都要发表自己的意见，谈自己的想法同时提出建议。我感到训练小结起到了画龙点睛的作用，使理论与实际相结合。在小结中，使我们能充分的发表自己的看法，学会了聆听其他人的发言。经过教练的总结和引导，对以前一些模糊的概念有了清晰的认识。通过素质拓展培训，不论是在团队意识还是团队工作能力都取得了一定的进步，为自己今后的工作和学习打下了良好的基础。

一、团队精神

团队精神的概念在现代管理学中经常被提起，拓展训练使我对团队精神有了更深入的了解。

1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。

2、从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。

学会信任同伴、相信集体。我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集体，他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持；只有信任你的同伴、相信你的集体，我们在这个集体中才会有归属感和责任感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工作中去。

启示团队目标的实现需要合理分配角色、科学配置资源，搞好沟通协作，只有系统地思考问题，才能把握全局、统筹谋划，加快成功的步伐。没有集体，就没有任何个人的位置，成功也无从谈起。通过参加训练，能让我们从一个全新的视角，感悟集体的重要，深刻认识沟通和协作的内涵，处理好两者之间的关系，进而在学校辅导员队伍的建设中发挥作用。

我认为：正因有团队精神的作用，我完成了自己无法完成的任务。即使我们没有在体力上帮助他，但团队精神能使他人增添勇气和力量。在工作中，团队是一个宽泛的定义，一个班级，一个部门，一个学校都可以称之为团队。让团队中的每一个成员都有一种团队意识很重要，做每一件事情的时候要考虑团队的利益，遇到困难的时候要想到从团队中得到支持。在今后的工作中应当把如何加强团队意识和协作精神放到重要的位置。

二、自信心

自信心就是自己对自己能力的肯定程度。人的潜能是没有极限的，同样条件的人面对挑战，表现的却不尽相同，有的奋勇向前，有的却唯唯诺诺，这主要是自信心的问题。“断桥一小步，人生一大步，跨过去，就是胜利！”联系到平日学习、工作中，当遇到困难的情况时，心里往往在想：“自己的能力行么？失败了怎么办？”正是由于缺乏自信心，一些有能力完成的任务却没有完成。所以在工作上，当我们面临艰巨的任务或遇到困难时，一定要对自己有信心，不要过多考虑其他的因素，就象在断桥上不要考虑保险绳结不结实，踏板会不会断一样，只要跨出第一步，付诸行动，就可以战胜一切困难，完成别人认为难以完成的任务，成功就会一步步的向你靠近。

三、集体智慧

俗话说的好：“三个臭皮匠顶上一个诸葛亮”，这与现代管理学中的“头脑风暴”都是提倡集思广益，通过大家的头脑去完成工作。在上午拓展训练的两个游戏中我深有体会，我们两队都各有胜负。正是因为我们忽略了集体的智慧，没有进行有效的沟通，所以造成了大部分时间的浪费，这对我们是一个教训。在现代社会中，分工越来越细，全面型的人才已经不存在了，因此我们工作时不提倡突出个人能力，而是提倡全体参与。这也就要求了工作中的有效沟通。在一项工作开展前，若能够汇集参与人员集体的智慧，再去计划安排开展工作，一定会获得事半功倍的效果。但在现实的一些工作中往往忽略了沟通，也就不用谈集体智慧的作用。

“有配合才有胜利"，让我们感受到团队的力量，大家一条心这样才能赢得战役。拓展训练，拓展心灵，在战场上每个战士都是不可缺少的棋子，一招不慎满盘皆输。在工作中每个岗位都有它的价值，孤军作战也许能打死几个敌人，但是只有团队配合才能打出漂亮仗。遇到困难是不能闭门造车，借助身边伙伴的力量，集思广益，你会发现原来通力合作竟是这般美好。

一天的培训很快的结束了，在这次活动中，我们学会了很多在其它地方学不到的东西，我想，通过本次活动，不仅能激励我们在今后的学习、工作中不畏艰难，永攀高峰，还充分发扬了团队协作精神，为我们以后学生管理工作添砖加瓦，做一名优秀的学生干部。

最后，我用一句话作为本次素质拓展训练的结束语：必胜的信念+勇敢的行动+团队合作的精神=成功！

第二篇之一份经历一份交流

今天我们去了安信证券公司调研。安信证券股份有限公司是经中国证监会批准，由中国证券投资者保护基金有限责任公司联合深圳市投资控股有限公司设立的股份制企业，20##年8月在深圳注册成立，注册资本15.1亿元。公司经营范围包括：证券经纪，证券投资咨询，与证券交易、证券投资活动有关的财务顾问，证券承销与保荐，证券自营，证券资产管理及中国证监会批准的其它证券业务。公司经营范围包括：证券经纪，证券投资咨询，与证券交易、证券投资活动有关的财务顾问，证券承销与保荐，证券自营，证券资产管理及中国证监会批准的其它证券业务。

公司的负责人告诉我们，他们的公司具有自己特色的企业文化。一是使命，就是与客户携手共进，成为客户最亲近的长期合作伙伴，帮助客户分享经济增长的财富成果，实现股东和员工利益最大化。二是愿景，就是成为中国最具市场价值和核心竞争力、广受尊敬的国内一流金融服务企业。三是价值观，就是以人为本、诚实守信、融合协同、勇于创新、客户至上、追求卓越。

期间负责人还与大家聊到了他们公司研究的一些特色和产品。他说，安信证券公司是强调客观独立、洞察敏锐、逻辑清晰、论证翔实、观点鲜明、具有前瞻性和原创性的研究风格，在竞争中保持差异化。强调宏观、策略与重点行业研究之间的互相印证和互相补充。全面覆盖与重点突出，在研究覆盖齐整的基础上，重点突出宏观、策略以及能源、有色金属、化工、交通运输、钢铁、公用事业、传媒、旅游、医药、银行、保险等重点行业的研究。强调创新研究，对权证和股指期货、资产证券化、结构性产品、股票期权等金融衍生产品进行前瞻性研究。而对于研究产品则是包括宏观经济研究报告、投资策略报告、行业研究报告、公司研究报告、债券研究报告、基金研究报告、证券市场研究报告、重点课题研究报告、财务顾问报告等，并开展研究产品推介和研究服务工作。

不知不觉，我们这次的调研就到了尾声了，最后，我们开心得与负责人合影留念。而对于这次的交流，我想我也了解了不少关于证券公司是如何运作了，这可真是不枉此行啊。

第三篇­之一份经历一份锻炼

我们团队中没有一人怕苦怕累，在乡下，在田中帮助农民伯伯一起耕种，一起收获。也向农民展示了我们当代大学生的吃苦耐劳精神。日间的辛苦我们转化为晚间的娱乐,这份友谊是珍贵的。

这次三下乡我深深的被这里的农民所感动。他们真诚，他们热情，他们淳朴，他们勤劳，他们善良，有些瞬间至今难忘。还记得抵达开心农场前，我们在炎热的夏天能坐在有空调的车中感觉很舒服，当我看到农民正在忙碌时，我感觉到心里一阵惭愧。汗水从额头滴下，干燥的嘴唇挂着收获的笑容，他们是勤劳的，是值得尊敬的。

我热情地上去和一位农民伯伯打了招呼，同样的我也受到了热情的接待。当我们一起交谈时我发现他们对于自己每日田间地头二点一线的奔波幸福感十足啊。在这次并不是很长的谈话中，我发现了他们对于这种生活的一种满足和安逸，让我也忍不禁的向往了起来。就这样，不知不觉地聊了半个小时，当我们离开那里的时候却有了种莫名的感慨，我们的交流不只是言语，更是心灵的交流！

每一次经历，每一次时间都会看到一些不曾拥有的画面，学到一些不曾了解的知识，带来一些永生不忘的记忆。走过春秋，我们就会懂得春开秋落，历经夏冬，我们就会懂得冬寒夏炎。人生就是一次实践，我们总要在其中不断地经历，不断地学习，不断地成长。留住三下乡的美，留住这宝贵的记忆，留住这成长的印记。

第四篇之一份经历一份关爱

别了，人却依然牵肠

走了，心仍停留人家

脑海中人影浮荡

那些人

那些事――

挥不走的惆怅

轻轻的捧起

记忆的碎片

掬水，望人影在手

追忆，难忘“三下乡”

关爱

让人和谐

赠人花瓣的时候

手中亦有余香

关爱

让人触摸爱

雪中送炭的时候

是爱心的传递

聚了，散了

失了；得了

人生的事

有多少能让我们难忘？

告别了困难户

却告别不了我对人生的渴望

经历如彩虹

最适合装扮－－

却离不了迎接风雨的挑战

无悔－－

我的“三下乡”

第五篇之一份经历一份成长

今年6月30日是第二个“广东扶贫济困日”,为积极响应团县委的号召，激发民众的爱心奉献热情，7月21日上午，东区团工委、区青年志愿者（义工）服务总队响应团市委、市青志协的号召，我们一行人在东区华润万家广场开展七月广东扶贫济困日——“一元捐”活动,开展““扶贫济困，人人奉献爱心一元捐”活动，号召广大民众奉献爱心，共建幸福中山。

当天上午，我们共分成了五支志愿服务队伍，手捧由民政局统一下发的捐款箱，以流动募捐形式在华润万家广场附近开展募捐活动。当天虽然是工作日，商场人流量比较少，但在募捐的过程中，但我们依旧坚持文明用语、礼貌问候，耐心向路人宣传，以感恩的心向捐款人致敬，表现出了美好的志愿者形象。我们不怕辛苦，不怕累，不怕风吹日晒，哪人多往哪去，干劲十足，坚持不懈地向过往行人宣传“一元捐”的重要意义。也许市民们被我们的爱心与耐心感动了，他们及一些孩童纷纷掏出自己的零钱，为广东扶贫工作尽一份力量。其中，我们这些大学生为市民们热心公益的义举所感动，也纷纷捐出自己的零钱，为慈善事业出钱出力。

短短一上午的募捐活动，不但使社会各界了解和认识广东扶贫济困活动的意义和目的，营造了良好的舆论氛围，而且还增加了志愿者们的社会责任感。今年团市委扶贫济困日的活动主题是“人人奉献爱心，共建幸福家园”，我们中山也积极响应，6月至7月以来，共开展人人奉献爱心“一元捐”活动6场次，筹得“一元捐”善款总数2623.25元，还发动各基层团组织多缴纳一个月特殊团费，积极引领广大青少年献爱心、做贡献，共募集特殊团费7775.9元，为加快实现全省人民共同富裕、建设幸福广东做出积极的贡献。

到了下午，我们就去了敬老院里看望老人们，老人们都显得非常开怀。在敬老院里，我们拜访了许多老人家，老人家已经很久没有出过敬老院了，看见我们，他们显得异常激动，甚至当我们握着他们的手时，老人家险些激动得流下泪水，他们一个劲儿的笑，很开心的笑，一个劲儿跟我们说，好，好，共产党好。之后，我们不仅给老人们表演了咱们自己编排的节目，还和老人拍照留念，离开敬老院时，老人们显得十分不舍。

一场短暂的敬老院之行，我感触良多，老人家需要的其实真的不多，吃饱穿暖，常常有人关心他们，他们就会很满足，很快乐。我们中国的制度真的很好，那些无儿无女的老人们，国家和政府可以让他们老有所依，老有所养，无怪乎，张奶奶一直说共产党好，共产党好……看着这些老人们，我突然想起那句“老吾老，以及人之老”，老人家奋斗了一辈子，老了真的很需要关心，作为晚辈，我们很该好好照顾每一位长辈，不要等到来不及的那天再去后悔。作为社会的一分子，我们也应该好好关注每一位有需要的老人，因为每一位都是努力了一辈子来创造后世的美好生活。

第二篇：三下乡日记

三下乡日记

XXX

20xx年x月x日星期六 天气：晴

今天是三下乡的第一天，我们一行十几人在昨天到达位于重庆市涪陵区的素有“千年古镇，庄园之乡”的青羊镇，山清水秀，是青羊给我的第一印象。睡了美美的一觉，早上起来，呼吸一下新鲜空气，觉得全身充满了力量。今天我们的任务是在街上设点宣传一些农业污染知识、农村食物清洁知识、我们在明天下午对需要辅导的小孩进行辅导的事情，也宣传了我们西南大学。我们在当地大学生村官的帮助下将桌子和椅子搬来，拉好横幅，放好音响，搁好资料。花姐姐（我们亲爱的队长）将我们分成了四组，三个组拿着资料往集市的三个不同方向去宣传和派发资料，而我和另三个队友在原地，为那些想要辅导的小孩登记。看着熙熙攘攘的人群，人们都在闲适的交谈着，我感受到他们浓浓的喜悦，安居乐业的喜悦。

过了一会儿，出去的队友都回来了，收获颇丰。我们在原地整理了一会报名表和资料，又为一些前来询问问题的人们解答疑问。看着人越来越少，在花姐姐的一声令下，我们就一起收拾东西，搬还桌椅和音响。我们大部队回到了住的宾馆，商讨着下午的任务，然后吃饭后各自休息。

下午是去走访留守儿童，我们在当地政府的哥哥姐姐们的陪同下到了一个村子里（呃，我忘了村子的名字），我们在村长的陪同下见到了哪些可爱的弟弟妹妹们，然后花姐姐又将我们分成三组，两个组出去走访农户，一个组在原地和小朋友们玩耍。而我有幸的留了下来。我们和小朋友们相互介绍，一起玩游戏，分礼物。其中我印象比较深刻的是一对双胞胎，他们的爸爸妈妈都在外地打工，很少回家，他们是和奶奶在一起的。虽然他们是双胞胎，但是，我们还是能比较容易的分辨出来，因为哥哥比弟弟要胖一些。还有一个很小的小孩，每次做游戏，他受惩罚，都会哭，从而逃过了被惩罚的命运，他还是有点小小的“心机”啊！还有一个拉二胡的小孩，虽然技术还不是很纯熟，但是还小嘛，经过训练一定会拉的更好的，我们要走时，他还给了我一支冰棍，我还是蛮有小孩缘的嘛！

今天真的让我感受到了青羊人的热情与乐观，那些小孩很淳朴，阳光，虽然是留守儿童，可是他们都不会埋怨自己的父母，他们懂得父母的苦心！三下乡的第一天，虽然有点热，可是我却很是开心！

20xx年x月x日星期日天气：晴

今天是三下乡的第二天，今天的任务本来是去种草莓的大棚去除杂草，可是后来又改成去豇豆大棚摘豇豆了，我们走到宾馆客厅，看见花姐姐在挑人，才知道要挑几个人和小强哥哥（大学生村官）一起下乡去走访农户，然后恨有幸的我又被选到了，随政府的哥哥姐姐们坐车到老青羊去，做了好久的车，而且路也比较烂，坐的我全身都不舒服。到了村办公室，又和小强哥哥一起又坐车到三社去，在路上，我们还去了青羊的一个标志——桂崖，据说那是苏东坡被贬时在青羊留下的，在桂崖旁是青羊的另一个标志——石羊，栩栩如生的羊，好像要穿破石头出来似的。然后小强哥哥又带我们去看另一个标志——贞节牌坊，据说那是在清朝时为一位女子所立的，那位女子是中国仅有的几位未婚而立牌坊的贞洁女子之一。

然后，我们就到牌坊边的农户家里拜访那些农民，为他们宣传农村养老保险，了解他们想要知道的问题，尽力为他们解答。后来又坐车到另一个社区，那个社是在青羊湖旁的，和那些农户聊天，才知道小强哥哥经常到这儿来和他们聊天，了解他们的情况。出来之后，我们就到青羊湖边去看青羊湖，好清澈的湖水，好美的景色！

回到村办公室，一位政府官员邀请我们到她家去吃饭，然后我们又坐车到她家去，她家好凉快的，还是泥土房凉爽。我们在外面坐着聊天，本来想进去帮忙来着，又怕越帮越忙，就没进去了。吃饭的时候，看着桌上丰盛的饭菜，感觉饿的口水都要留下来了，吃着腊肉感觉好好哦！实在太感谢他们一家人的招待了！

下午回去的时候已经有点晚了，辅导已经开始了，可是花姐姐没安排我的，那我就只好看着咯！可是，好丢脸，我都看不懂那些什么化学公式之类的，看不明白，谁叫我高中是学文科的呢！

晚上，花姐姐就开始分配后天晚上晚会的节目了，我呢，就有一个走秀和集体的手语舞表演，本来还有一个舞蹈的，可是我实在不是跳舞的料，扭得我腰疼，所以只好放弃咯！

这一天又过了，扭腰的时候把我给累着了，就很快睡着了！

20xx年x月x日星期一 天气：晴

今天是三下乡的第三天，天气太晴朗了，早上一起来，就觉得热。今天的活动是到养老院去拜访孤寡老人，我们和政府的官员一起到敬老院去。来到敬老院以后，看着这些孤寡老人们，就让我想起我的外婆，她也是孤单一个人在家，不知道她好不好，我决定，三下乡完了之后就去看她。在敬老院里，我们和老人们一起聊天，说着我们的那些有趣的事儿，我们了解到，他们的生活在政府的帮助下都有保障，也有肉吃。我们又给他们表演节目，唱歌、跳舞、讲笑话，秘密排练的手语舞也表演给他们看，把他们逗乐了。

告别老人们，我们回到了宾馆，又开始排练节目。

下午，是到青羊最著名的陈万宝庄园去，听说那里的建筑特别漂亮，而且，很大。在到之前，还有一个小插曲，因为，我起晚了，到宾馆楼下的时候，都看不见人了，我东张西望，终于看见了一顶红帽子（我们都戴着帽子的），赶紧追上去，每次在拐角处，都差一点追丢了，后来终于追上了。追上了大部队，我一队友（是我初中同学）就笑我慢，我才突然想起，我们寝室还有一个没出来呢。花姐姐赶紧让我们在原地休息，她赶回去接她。

到了庄园，就外貌看，看着很高，而且还是挺好看的，他们还在排水沟发现了一条蛇（我最怕蛇了）和它的一堆蛇蛋。在政府官员到了，打开门，我们才进去了。进去一看，还这是别有洞天呢！雕梁画柱，做工很是精美，还有好几个小园子，园子里的石头很长没有衔接的痕迹，不知道是从哪儿弄来的。还有那些石头上的雕刻的画，很漂亮，栩栩如生！而且，每个画面都有它自己的寓意，可惜当时我只顾着玩，没记住。我在樱花园里发现了樱花，重来没见过樱花，好期待，可惜现在不是花季。庄园里德房间好多的，而且那些木雕也很漂亮，要是恢复原貌肯定很美！

逛了庄园，我们回去又开始排练节目，因为，明晚就要表演了，我们还不是很熟悉，只有抓紧时间练了。

一天又过了，好期待明天晚上的晚会哦！