减负工作心得体会
优化课堂教学 落实“减负提质”
河西小学 吴天军
“减负提质”，其实是相互矛盾的。正如既要马儿跑得快，又要不吃草。这是行不通的。要想马儿跑得快，要吃好草，而好草来源于教师。
减负提质是为全面推进素质教育，解决前些年教育界普遍存在的学生负担过重和“高分低能”等问题而提出的一条具体途径。其具体含义是：减轻学生负担，提高教学质量。
我们对学生的“减负”不能作平面化的理解，似乎“减负”仅仅是减轻书包、减少作业，减少学生在校时间，甚至取消考试。诚然，这些都是“减负”手段，并不是“减负”的真正目的。
“减负”既不能平面化的理解，也不能“一刀切”。我们客观的发现，学生的负担并不是都重，而是“负担”不合理：机械学习负担重，实践活动负担轻；考试分数重，习惯培养轻；用脑负担重，动手负担轻；心理负担重，思想疏导轻。更何况，由于学生个体学习能力的差异，他们学习负担的轻重又不能一概而论。
教师的职责不是把课本，教参中的文字重复讲出来，不是让学生死记硬背，教师应千方百计的调动学生学习的积极性，让学生经历学习的过程，创设良好的学习情境，让学生的思维
活动过程达到完整。
我们站在教育发展、人才培育的角度，用长远的眼光来看问题，认为“减负”不仅是全面实施素质教育的关键，而且是培养个性化人才的需要。为此，当务之急如何以科学的发展观和现代教育观为指引，全面深刻地理解“减负”的含义，落实“减负”举措。
过重的课业负担是应试教育留下的“毒瘤”，严重影响了学生的身心健康和制约了学生能力的发展。使学生真正成为新世纪具有自学能力、创新能力、竞争能力的健康的全面发展的高素质人才，我认为教师要做到以下几方面：
一、创造成长空间
我认为，创造学生更多的自主成长空间，个性化地发展学生的特长，是做好 “减负”工作的关键一点。在这样的认识之下，我们在实践中总结形成了“两个层次”、“两个针对”、“六个让给”的灵活学法指导体系。“两个层次”是目标原则。浅层目标：让每个学生懂得一些通用型学习方法，提高学习效率。高层目标：让学生掌握学习策略，即能根据自己的学习个性、风格和能力，对通用型的学习方法进行灵活选择或再创造，提倡适者为上。“四个针对”是指导原则，指的是：针对与“减负”关系特别密切的几种学习方法指导；针对不同学生进行不同的学习策略和学力指导；针对不同年级、不同年龄学生，进行不同的学法指导；针对学习动机的主次作用不同，进行不同
的学法指导。“六个让给”是自主学习原则；学法让学生自己感悟；问题让学生自己提出；知识让学生自己发现；学习内容让学生自己开掘；学习领域让学生自己拓宽；学生能力让学生自己发展。事实上，学生从同学和教师身上学到的东西，远比从教科书上学到的多。对学生的学习方法，不必要求整齐划一，要灵活多样。教师应鼓励学生按照自己喜欢的方式方法去学习，促进学生富有个性、生动活泼地学习，自主地学习，这样学习就不再成为负担。学生有了自由发展的时间和空间，学校就要创设发展学生个性化发展的舞台，挖掘教育资源，开发校本课程，开展丰富多彩的校园文化活动。这样做才达到“减负”的目的。
二、提高教师素质。
众所周知，教师的教学能力强，教学效率就高；教学效率高，学生的学习容量就大，学习效率也高。这种意义上分析，“减负”对老师而言，不是“减轻教学负担”，而是要提高教师的自身素质，只有高素质的教师，才能实现“轻负担，高质量”。
总之，教师的教学水平是减负的关键；课堂教学是“减负”的主渠道；学生的学习管理，是“减负”不可视的重要环节。
二0一0年x月
第二篇：减负工作心得体会
减负工作心得
河西小学 赵耀宗
当今时代，我们不应该空喊着“减负”，而应该“减负提质”两手抓，真正的“减负”就是“提质”，就是向每一个教学的环节要质量，要效率。作为一名一线教师，我们都明白，评价一堂课好与坏，这堂课的知识容量是一个重要的标准，这堂课的知识层次是否体现出来是另一个重要的标准。其实这就是一节课的质量体现与否，效率体现与否。我们认为：这样的一堂好课其实就是“减负提质”的一个表现方面。因为在这样的课堂上，每一个孩子积极主动地参与其中，乐于探究，勤于思考，在最短的时间内吸收最多的知识，这样的学习是不会让人感到疲惫的，相反，乐在其中。这样的课堂学生学得轻松，教师教得轻松，实现了真正的“双赢”，所以这才是真正的“减负提质”。而这样的前提是，教师在课前要有充分的准备，有充分的知识储备，在课中要展现充分的个人魅力，拥有充分的教学机智，在课后要有充分的反思的空间。的确，这显然是个艰苦的过程，减了学生的“负”，却似乎无形之中加了教师的“重”。实则不然。试想一下，如果老师们能够持之以恒地这样坚持下去，那么每一堂课的准备只会随着自己的成熟，随着自己经验的积累，随着自己知识的充盈越来越轻松，越来越游刃有余。所以，只有先加上了这样的“重”，才有后来减掉了
的“负”。给学生课业减负、思想减负，主要是减量、减压，但要保证不“减质”，不能因“减负”而降低对质量的要求。减负与高质是统一的，是不矛盾的，但减负是有途径、有方法的，而且途径和方法不是唯一的，也是因人因校而异的。我们认为，“减负提质”的主要途径是提高课堂教学的“含金量”，提高学生的学习兴趣。
众所周知，教师上一堂课并不难，而要上一堂高质量的课就不容易，要经常上高质量的课就更不容易。为此，就要把握好备课环节。备好课是上好课的前提。备好课的关键是对新授内容的深浅、难易程度把握适当。过易过浅，达不到教学要求，满足不了学生的求知欲望；过深过难，超越学生年龄特征和心理承受能力，就增加了学生的课业负担和心理负担。因此，备课时，首先是深备教材，准确把握课程标准对教学内容的要求，不要随意拔高要求，提高要求，增加负担。此外，要根据所授内容与所学过内容的内在联系，对学生后续知识所起的作用，与其它学科知识内容的关联程度，确定教学重点和难点，设计突出重点的步骤和解决难点的方法。其次，是备透学生。学生是认知的主体，学生所在的年龄段对所授知识的接受能力，不同类型学生对此知识接受的程度，教师要胸有成竹。上课时提什么问题，提问什么样的学生，预测可能出现什么样的结果，确定解决问题的措施等，教师要有所考虑。只有这样，才能把握好课堂讲解的深浅、难易程度。
课堂是提高教学质量的主渠道，“讲课清”要求基本概念清，基本规律准，基本思路，基本方法实。我们认为，“讲课清”包括传授、创新、反馈三个重要环节。传授就是向学生传授完整的理论知识和科学的思想方法，讲授准确的概念，使用规范的语言，讲解要生动有趣，板书设计要科学合理。在传授的同时，不能忽视学生创新意识的培养。要使学生明白 “为什么”，对所学知识进行评价、比较、质疑、批判、综合、创新，要引导学生发现问题，提出问题，分析问题，掌握解决问题的方法，以形成自主学习、自我发展的能力。因此，教师在讲课时要营造宽松活泼的气氛，创设新的意境，促进学生主动参与，积极思考，勇于探索，标新立异。反馈，在课堂上，不仅来自教师的提问，更多的来自教师的察言观色，即通过观察学生的反应、学生的情绪、学生注意力的集中程度、学生参与情况来掌握学生的思维活跃程度，并适时进行点拨、总结和提炼，在反馈问题上要特别关注中差学生。
过去在教学过程中，往往教师只注重教材、教法研究，对于“学习理论”研究不够，学法指导重视也不够，这对减负不利。我们认为，教师应从知识的传授者转变为学生学习的组织者、引导者和合作者。教师教给学生好的有效的学习方法，能让学生自觉、自动、有效地学习，这比单纯传授知识更重要。为了有效地对学生进行学法指导，首先应清楚了解学生的学习方式方法。我们在实践中总结形成了“两个层次”、“两个针
对”、“六个让给”的灵活学法指导体系。“两个层次”是目标原则。浅层目标：让每个学生懂得一些通用型学习方法，提高学习效率。高层目标：让学生掌握学习策略，即能根据自己的学习个性、风格和能力，对通用型的学习方法进行灵活选择或再创造，提倡适者为上。“四个针对”是指导原则，指的是：针对与“减负”关系特别密切的几种学习方法指导；针对不同学生进行不同的学习策略和学力指导；针对不同年级、不同年龄学生，进行不同的学法指导；针对学习动机的主次作用不同，进行不同的学法指导。“六个让给”是自主学习原则；学法让学生自己感悟；问题让学生自己提出；知识让学生自己发现；学习内容让学生自己开掘；学习领域让学生自己拓宽；学生能力让学生自己发展。事实上，学生从同学和教师身上学到的东西，远比从教科书上学到的多。对学生的学习方法，不必要求整齐划一，要灵活多样。教师应鼓励学生按照自己喜欢的方式方法去学习，促进学生富有个性、生动活泼地学习，自主地学习，这样学习就不再成为负担。
二0一0年x月