“职业生涯规划指导”讲座心得体会

昨天下午的讲座，尽管是两个半小时，但我感觉时间依然很仓促，它使我明白了很多。

开场的时候，记得老师说过一句话，我印象很深，“在这个世界上，只有主动者才能掌控全局，我们需要的是行动，而不是方向，人生需要一点勇气”。接着，老师又举了一个生动的真实例子教导我们，我感觉这句话很有道理，我们要做就应该做一个主动者。

人的一生有五个重要的方面，健康、灵魂、家庭、朋友、工作，唯有工作失去了可以再找回，其他四个一旦失去就将不会复回。这就告诉我们要勇于尝试，只有见的多了，你才知道自己需要什么，适合什么。

要做好一个成功的职业生涯规划设计，我们要经历三个步骤，生涯认识?生涯选择?生涯管理。其中生涯认识是最难的一个，它包括认识自我资源，分析职业机会；我们可以看出这两个方面对应于一个词语，知己知彼。不难看出认识自我资源是最难的，因为人往往看到的只是别人，很难看清自己。

要充分认识自己，我们首先要明白自己的价值观，什么叫做价值观呢，从个人或社会的角度看，某种具体的行为的类型或存在状态比与之相反的行为类型或存在状态更可取，这个定义包含着判断的成分，这些成分反应了一个人关于正确和错误，好与坏，可取不可取的观念。在明白了自己的价值观之后我们要分析自己的优势和劣势，这样在我们做出选择的时候才会更肯定。今天在网上做了一个mbtj职业性格测评，结果表明，我善于分析、总结、判断，善于从整体上把握事物，喜欢追根究底，力图抓住事物的本质，抽象思维能力强，能理解复杂的理论概念，善于将事情概念化，善于从中推断出原则或预测趋势；擅长策略性思维；会接受建设性的批评，而不把它当作针对个人的问题。我的缺点是由于有时给自己定了不切实际的高标准，可能对自己和他人的期望过高；易于像紧逼自己工作一样去逼着别人工作；常常不希望别人对抗自己的意愿，有时给人顽固、死板的印象；易于过份强调工作，从而损害了家庭的和谐；常常不记得花时间夸奖同事、

下属或其他人；常常忽视了一些工作中所需要的社交礼仪；有时没有注意到他人的情绪感受，从而给人冷漠、不近人情的印象；有时会因忽略了细节而没有注意到周围环境的变化；易于过于理论化而不考虑实际情况，易受远景规划诱惑，难以具体落实；有时想法太多，不知道哪些切实可行，不知道真正应该做什么。

我惊呆了，这个结果的准确率达到了85%；这个结果让我客观地认识到了我自己。

要认识自己，第二个关键的就是性格，当你知道了你的性格特点后你就会知道你适合做什么工作。我是一个内向的人，不善言辞，做事保守；缺乏社交能力，通常喜欢独立做事。所以我比较适合从事以下方面的工作：对要求具备机械方面才能、体力或从事与物件、机器、工具、运动器材、植物、动物相关的职业有兴趣，并具备相应能力。

由于时间的关系，老师只带领了我们分析了自己，通过这个分析过程，让我更全面，更客观的了解了自己。明白了许多道理；与其只想自己没有什么，不如多想自己有什么。我们需要的只是行动，唯有行动才能掌控全局，唯有行动才会使我们过的跟充实，对未来才更有把握。

第二篇：职业生涯规划心得体会

职业生涯，规划要趁早

——大学生就业创业指导与职业生涯规划课心得体 山东大学外国语学院20xx级翻译班 范文婕 20xx00071126 去年选课的时候，很不理解为什么我们文科学院的学生必须要修工程、创新等和我们专业课关系几乎毫无关系的课程。后来，在学长的推荐下，我选择了大学生就业创业指导与职业生涯规划课。一直到上课之前，我还很后悔：为什么我一个刚刚踏入大学大门的新生要选这门课？因为，就业对我们大一新生来说毕竟还是比较遥远的事情。

在听过第一堂课之后才知道，我们所学的这门课包括发现自己的兴趣、简历的制作、面试的技巧、如何保障劳动者的权益等等内容，可以说，这些都是就业或创业过程中必须要具备的素质。而开设这门课，除为以后的真正的就业（创业）指导做准备外，还可以让我们学会规划自己大学的生活，不让时间被浪费掉，有效充分的利用大学时间来有针对性的对就业而学好自己的专业，同时也可对自己重新作一番全面深刻的审视,剖析了自我特性,明确了人生定位,把握了发展方向，激发学习热情，对自我有一个崭新的认识。当我们做完了这些，一份可靠的职业生涯规划也便完成了。

人生是一个旅程,要想走好就必须有一张地图。古往今来无数航海家都是凭着他们的毅力和一张地图完成他们漫长而艰难的旅程。我们的人生路上要经历许多的风浪,就好比扬帆远航，如果盲目的在这片大海上飘荡,这样的远航永远都看不到彼岸美丽的风景。我们身边有无数的身影,在人群中徘徊,他们没有目标,只追求一时的满足。职业生涯规划,便是我们实现自我人生价值的第一步,就如同为我们的人生画一张地图，让我们在将来的学习生活中有一个奋斗目标，然后向着这个方向,在这张地图的指引下,为实现目标而奋斗。

人的一生将面临三大抉择——求学、求职、求偶，每一部分都是极其重要的。职业是人的生活重要组成部分，它影响着个人的整个事业发展，影响着个人的家庭幸福程度。它不仅是谋生的手段，它也应该给人们带来最大的精神满足。它不仅满足衣食住行的基本需求，而且满足个人潜能发挥自我价值的实现。职业生涯规划要求我们探索自我的兴趣，了解自我的职业类型，在自我探索的过程中，使我们对自己未来的职业进行完整地规划,这对我们将来找到一份好工作是十分有帮助的，只有这样，我们才不会被社会淘汰，才能在社会上有立足之地，才能实现我们的人生价值。

所谓职业生涯规划，就是我们在明确自己兴趣、爱好的前提下，在认真分析个人性格特征的基础上，结合自己专业特长和知识结构，对将来从事工作所做的方向性的方案。大学生在走向社会前，将现实环境和长远规划相结合，给自己的职业生涯一个清晰的定位，是求职就业乃至将来职业升级的关键一环。课上老师所讲的霍兰德职业兴趣测试、霍兰德职业倾向测试及学校就业指导中心便为我们了解自己提供了一个科学而有效的平台。

职业活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此，职业生涯规划具有特别重要的意义。首先，职业生涯规划有利于促进个人努

力工作。其次，职业生涯规划有利于大学生提升就业竞争力。最后，职业生涯规划有利于激发个人潜能，增强个人实力。而要设计一个适合自己的职业生涯规划，就必须扬长避短，考虑自己的兴趣爱好、价值观念、人格特点、能力素质等方面的因素来设计自己的职业生涯规划。

像许多刚进大学的同学一样，我不知道自己想做什么、能做什么。每天除了上课之外我不知道该干什么、怎样分配我的时间，我对自己的将来没有什么规划。我总是想船到桥头自然直，明天的事儿明天再说，现在想那么多干嘛。但是自从上了这门课程之后，我才知道自己的想法是多么的愚蠢。智者创造机会,强者把握机会,弱者坐等机会。机会是给有准备的人的。我不能做一天和尚撞一天钟，浑浑噩噩、没有目标、方向的过日子，我应该有一个前行的领路人——理想，我应该树立远大的理想，有了理想我就会像在百米冲刺一样向着自己的目标努力的拼搏。我们大学生面临着工作就业压力,进行职业生涯规划设计能使我们更好地进入社会。

21世纪是一个变幻莫测的世纪，一个催人奋进的时代,有希望也有困惑,有机遇也有挑战。在这个快速发展的社会中,大学生已经越来越多,面临的各种各样的挑战也越来越多。在这个充满竞争的社会中,怎样才能更好地立足呢？只有可靠的规划！当我们对自己的未来有了一定的规划，便有了一定的目标，而我也会在接下来的这三年里，努力学习专业知识，为实现这个目标打下坚实的基础。

其实，除了要趁早做职业生涯规划以外，我对这门课的感想还有很多，因为它让我学到了很多必需但自己以前并不知道的知识。比如说，我知道了我有很多专业技能、自我管理技能和可迁移技能；我知道了简历并不是写得越多越好，投简历的最佳时间是在截止日期的最后一天；我知道了无领导小组讨论要有很强的时间观念，如果讨论时做不了引导他人的领导，至少要做掌握时间的人；我知道了签订劳动合同可能出现的“陷阱”和劳动者依法享有的一些权益??总之，大学生就业创业指导与职业生涯规划虽然是一门选修课，但是教授的内容却比专业课更能应用于实际。

我相信有了有了这门课上所学到的知识，今后我在面对众多优秀的对手时,一定能保持冷静的头脑，在竞争激烈的社会中脱颖而出，闯出一片属于自己的天地。