高考最后30天要如何复习？现在已经进入冲刺阶段，精华学校老师五一叮咛大家：在这个阶段，考生应该注意心理减压，树立自己的信心，为自己定好目标;而家长最好什么都不要说，不要去干涉孩子，做好后勤工作。
学生按计划复习，课间多运动
只要考生跟随节奏正常复习，一般都能发挥正常水平。经过近三年的准备，考生已基本完成知识的积累，现在的复习就是“反刍”，是让考生把以前的知识进行串联、总结，建议各位考生按照精华学校五一点“试”成金和六月最后叮咛押题的复习思路，将各学科分为四个模块一一消化，以加强记忆提高灵活运用的能力。在这个阶段，不少考生都会产生焦虑不安等负面情绪，如果调整得当，不会影响考试。但一些自我调节能力较差的考生，往往会将这些情绪扩大，进而对自己的能力产生怀疑。
自信大于能力，是否自信对于高考成绩好坏有直接关系。考生缓解焦虑的最好办法是紧跟老师的复习节奏进行复习，或自己制订详细的学习计划，把学习计划安排到每分甚至每秒，并严格按照计划实施，这样就能够有效缓解自己的焦虑情绪。
在紧张的学习时间以外，考生应积极进行体育锻炼。运动能够调节心情，减轻心理压力。 家长只照顾饮食，不过问学习
一个家庭中只要有一个考生，整个家庭就会进入‘战备状态’，有些家长甚至比考生还紧张。家长望子成龙望女成凤的心情可以理解，但面临高考，考生的心态对高考中的正常发挥非常重要，家长若首先焦虑紧张起来，一定会把这些负面情绪传递给考生，进而导致学生压力增大，影响复习和将来的考场发挥。
面临高考，家长们能给考生提供的最大帮助是安静。如果孩子不主动跟家长交流，家长一定不要主动过问孩子的学习情况。个别家庭为了让孩子好好复习，要求家庭成员走路、说话小心翼翼、悄无声息，这些改变家庭常态氛围的做法，不仅不利于考生正常复习，还会在
无形中增加孩子的心理负担和压力。不要把注意力集中在孩子高考问题上，即使发现考生成绩有所下降，也要怀颗平常心，让家庭拥有正常的生活状态，这才是对考生最大的支持。 高强度的复习备考对孩子的脑力损耗增大，家长可以通过调整饮食为孩子备考助力。家长可以制定一些营养食谱，帮助考生补充体力和脑力。至于孩子的学习情况，建议家长不要过问。
北京高考第一品牌精华学校最后提醒大家：经过高中的学习和精华学校五一点“试”成金和六月最后叮咛押题的复习，各位考生都已经具备了高考拼杀的技巧，只要心态平和发挥自己的正常水平就好。祝今年的考生高考一举得中。
第二篇：高考最后40天冲刺语文学科复习技巧
高考最后40天冲刺语文学科复习技巧
来源： 高分网
一、复习策略：
1.继续重视语文学科的复习和习题练习，不要以为语文长分慢，或是觉得有些把握，便想放弃练习，这是大错而特错的。
2.珍视宝贵的语文课上时间，跟着老师的节奏安排复习。老师都是精心挑选重要的选题来安排最后的复习课，忽视听课而去自己复习、练习，绝对是得不偿失。
3.注重套题训练，保持做题的新鲜感和速度，每周至少完成两套模拟试卷，训练答题规范，把握答题的时间安排，提高应试能力;更要注重老师的讲评，规范答题思路与格式。
4.除去在校的上课与复习时间，建议同学们在自主安排复习时每天要保证至少半个小时的语文复习或练习时间。
二、复习方法与内容：
1.再次仔细研读《考试说明》，了解高考的知识与能力要求，进而梳理自己的知识系统，做到心中有数，尤其建议关注第六部分“典型题示例”，做一做例题，明了本届的高考题型和出题思路。
2.回归基础，强化记忆。第一卷11个选择题要在熟练记忆准确掌握基础知识的前提下争取答对8个：坚决保住名句默写与文学常识题，争取5分全部拿到手。
记忆尽可能多的字音、字形、成语、文学常识和名句名篇;记忆文言文的重点虚词用法; 记住诗歌鉴赏中诗歌的分类、内容特点、常见意象、抒情手段、修辞手法、艺术手法等知识术语;
记忆标点符号题中的常考符号，如问号、顿号、冒号、引号、分号、括号的一般用法和易错点(即设题点);
记住诗歌鉴赏和散文阅读题中有关词、句、段的含义及其各种写法和作用的判断方法、表述语言、答题格式等。
3.可以把突破点放在文言文阅读上，因为文言诗文的阅读约占30分，而且只要肯花费时间精力，文言文部分相对容易长分。有时间应重读课内文言文经典名篇如《鸿门宴》《廉颇蔺相如列传》《烛之武退秦师》《寡人之于国也》《过秦论》《师说》《伶官传序》《六国论》等，落实文言知识。尤其注意文言虚词的积累，一般每组文言虚词中会给出课本学过的一个句子做对比项，一定要将“考试说明”中列举的18个虚词逐个落实，建议重点落实以下12个：以、而、其、之、于、为、与、乃、则、因、所、且。
4.回顾分析已做过的试题与练习，把做过的试卷装订在一起，按知识点统计得分率，从而发现自己的薄弱环节，在最后的阶段集中练习补救;尤其要关注其中的错题，回忆老师讲题时的指导，避免重蹈覆辙。
5.总结归纳解题的技巧和方法，提高做题准确率和效率。
比如：字音字形题可用按义鉴别法、组词验证法;成语题要看搭配、看语境、看词性，看感情色彩;病句题可用先压缩主干看搭配再关注介词、连词(含关联词)、双面词(能否、是否)、否定词、并列短语等部位的方法;文言文翻译要抓住句子的主语去直译，落实重点实词和句式;诗歌鉴赏重点抓住其中写人写景的情感词和形容词;现代文阅读谨记“答案在文中”的原则。
6.关于作文
熟练掌握命题作文、话题作文、题意作文的命题特点，如果没有足够时间写成篇作文，可以做作文审题训练，列写作提纲。