知识大全， 【喝咖啡会让你的胸部变小 】 ----知识大全，一定要收藏起来 知识大全【最新调查发现，合理利用生物钟更易心想事成】1.下午 1点钟提出加薪最容易获得首 肯；2.傍晚6点男人耳根最软；3.下午3点至8点皮肤能充分吸收营养；4.下午3时别与恋 人争吵；5.晚上9点至次日早6点进食最易发胖；6.晚上11点到凌晨3点是睡美容觉的黄 金时间,对皮肤 头发都有好处。 【老中医的3个祛痘土方法】 将天然芦荟捣碎或榨汁， 1、 洁面后敷脸上， 20分钟后洗掉， 红痘痘会变暗，消炎效果好；2、新鲜土豆去皮切薄片，洁面后敷在长痘处，10~15分 钟后取下，坚持敷，痘印会变淡；3、马齿苋草(中药行可以买到)捣碎榨成汁直接涂在 患部，或加蜂蜜调水当面膜用，敷20分钟后，以清水洁面。 【养颜美食大全】①银耳红枣汤：丰胸美白减肥；②黑糯米桂圆红枣粥：益气养血；③ 当归红枣排骨：滋阴润燥、养颜护肤；④核桃红枣燕麦粥：养颜补血益智；⑤红薯红枣 汤：补血减肥助消化；⑥木瓜银耳汤：丰胸减肥；⑦黄豆雪梨猪脚汤：润肺美肤清心降 压。 【千万要注意的8个伤胃的坏习惯】1.吃饭吃的太快；2.午餐后便立即午睡；3.用餐没有 规律；4.暴冷暴热混着吃；5.一边吃一边喝；6.经常喜欢吃刺激性食物；7.过度的依赖 米饭；8.半夜还吃东西。 【人每天应该睡多久？】欧洲最新研究结果显示，6-8小时最理想。少于6小时可致死亡 几率上升，多于8小时可能是疾病前兆。这些调查来自欧美东亚等地，追踪时间最长达 25年，共涉150万人。调查显示，睡眠不足与过早离世直接相关。打个比方，若英国16 岁以上公民全部睡眠不足，那么将有630万人因此丧命。 【感冒不吃药的11个秘方】1，吸热气。2，喝热饮。比如喝加蜜、姜热水；3，喝鸡汤； 4,多休息。5，多喝水。6，加营养。比如鸡蛋、牛奶等；7，学减压；8，会保暖；9， 擤鼻子；10，勤漱口。热水中加勺盐每天漱四次；11，加枕头。垫高枕头睡觉鼻腔内黏 液会顺利排出。 【警惕！喝咖啡可能会让你的胸部变小】瑞典科学家的一项最新发现指出，女孩每天喝 咖啡若超过三杯，她们的乳房可能会变小。 因为半数女性体内含有一种特殊基因，因 为这种基因，当她们摄入咖啡因时，乳房就会缩小。但是隆德大学的海伦娜-金斯洛姆 表示，女性没有必要为这一研究结果整天提心吊胆。 咖啡小常识：1.喝一口冷水再喝。2.趁热喝，91到96℃最能散发原味浓香。85-88度饮 用最佳。3.喝一口黑咖啡，感受纯味！4.正式喝之前，先喝一口冰水，咖啡味道鲜明地 浮现出。5.不要加白糖，要加原糖．6.咖啡匙只用来搅拌咖啡的，不

能用来舀咖啡。7、 奶球泡胆固醇很高，最好用鲜奶作调料 【看看您的身体最需要哪种水果】1.染发烫发——鳄梨；2.过度用脑——香蕉；3.过度 用眼——番木瓜； 4.牙龈出血——猕猴桃； 5.长期吸烟——葡萄； 肌肉拉伤——菠萝； 6. 7.预防皱纹——芒果；8.脚气困扰——柳橙。经常上微博的人，长时间盯着电脑屏幕， 过度用眼，维生素 A 大量消耗，得吃番木瓜补充哦 【维生素护肤法】1.维生素 A:哪有皱纹往哪涂抹，每隔2—3天涂抹一次，适应之 后就可以每晚都抹；2.维生素 B3:提高皮肤的含水度，早晚洗脸后，直接涂抹在 面部容易干燥和敏感的部位； 3.维生素 C:对抗皮肤松弛最有效， 每天早晨洗完 脸后，直接涂抹在脸颊、下巴、眼睛下方、颈部等部位，坚持6个月。 【9 种必吃的防辐射食品】------ 1、黑芝麻增细胞免疫抗辐射；2、西红柿减少皮肤辐射伤；3、紫菜抗辐射因其含硒；4，辣椒保护细胞 DNA 不受辐射破坏；5， 绿茶减轻辐射影响；6，海带因抑制免疫细胞凋亡抗辐射；7，大蒜减少辐射损伤；8、 绿豆能排泄毒物；9黑木耳清胃防辐射。 【幸福的小秘密】 8点起，12点睡；每天至少翻5页书；跑30分钟步；对1个陌生人微 笑；赞美1个人；说1句我爱你；每周至少做1次爱；每月至少有1个进步可供犒劳；每半 年旅行1次；每年看1次牙医，做1次体检；至少有1人值得深爱；至少有1个爱好让你契 而不舍；至少有5个电话可在深夜打扰。 【7种食物可增高】1.每天3杯牛奶,不喜欢牛奶就喝酸奶吃奶酪；2.每天吃一两个鸡蛋, 不喜欢鸡蛋可多吃豆腐；3.黑大豆,可用花生替代；4.沙丁鱼:更易消化吸收；5.菠菜,不 喜欢可用青椒替代；6.橘子:利于钙吸收；7.胡萝卜:可与苹果一起榨汁喝。 穿高跟鞋不磨脚的小窍门：1.用热毛巾在磨脚的部位捂几分钟,再拿块干的软毛巾垫着, 用锤子把鞋子磨脚的地方敲平整就可以啦；2.把报纸捏成团沾点水,不要太湿,但要整团 都沾到水,再拿张干的报纸裹住湿的报纸,塞在挤脚部位,用塑料袋密封一夜； 3.穿鞋之前, 拿香皂(蜡烛亦可)在磨脚位置薄薄的涂上一层。 献给不得不熬夜的人：1.不要吃泡面，最好尽量以水果、面包、清粥小菜 来充饥；2. 开始熬夜前，来一颗维他命 B 增强人体免疫力；3.提神饮料，最好以绿茶为主；4.熬夜 前千万记得卸妆，或是先把脸洗干净；5.熬夜之后，第二天中午时千万记得打个小盹。 【去眼袋、水肿、脂肪粒】单方向眼部按摩！打圈反而长皱纹！ 中指的面积大，最給 力，先点睛明穴，半根中指的面积贴实上下眼睑，力度适当，一起排挤往后推！可以用 便宜的眼霜按摩。因为这是积压式排毒的按

摩法，所以 1－4步挤压出来的毒素一定要 压到脖子、腋下这里排走。早晚20次左右。 【穿衣搭配学问】1.红色配白色、黑色、蓝灰色、米色、灰色。2.咖啡色配米色、鹅黄、 砖红、蓝绿色、黑色。 3.黄色配紫色、蓝色、白色、咖啡色、黑色。4.绿色配白色、米 色、黑色、暗紫色、灰褐色、灰棕色。 5.蓝色配白色、粉蓝色、酱红色、金色、银色、 橄榄绿、橙色、黄色。 中国十大著名商业街，您逛了几条？排名不分先后：1.北京王府井；2.上海南京路；3. 南京新街口商业街；4. 哈尔滨中央大街；5.香港铜锣湾；6.武汉江汉路；7.广州上下九 街；8.长沙黄兴南路商业街；9.成都春熙路；10.重庆解放碑 如何睡觉才减肥：1.保证每天睡眠时间不少于7小时，不多于9小时；2.睡前1小时喝1杯 牛奶有助于安神和提高睡眠质量；3.不要在床上看书或看电视，以免影响床上习惯；4. 尽量在晚间11点前睡觉，帮助身体代谢；5.尽量在7点前起床，这样有利于排出宿便； 6.可以午睡，但是不要超过30分钟。 正确洗发方法，您知道吗？------ 1、洗发水一定要在手心打泡沫；2、不要把头发堆在 头顶揉洗，应从上至下捋头发清洗；3、平时多用一分力揉头皮才能防掉发；4、洗加护 绝对不分离；5、用护发素前一定擦干头发；6、迅速吹干头皮，减少热风伤害；7、洗 发时水温要由高到低。 十大减肥食品多吃也不胖：1.肠胃清道夫:木耳；2.超低热量能手:冬瓜；3.燃脂瘦身高 手:口蘑；4.低卡高纤冠军:绿菜花；5.代谢多余脂肪的行家:土豆；6.零热量美食:海带； 7.好莱坞明星青睐的瘦身美味:魔芋；8.吸脂专家:冻豆腐；9.最佳早餐瘦身品:香蕉； 10.瘦身大餐:鱼。 心理学家推荐的能让你开心的事：每天拍几张照片；看快乐的电影；在周末的 清晨做白日梦；给朋友寄卡片；在水边散步；偶尔吃一顿大餐；每星期坚持 做一次锻炼；一边开车，一边大声歌唱；一边喝咖啡，一边读小说；一边打 电话，一边信手涂鸦；一边洗澡，一边唱歌。3 月不晒被，600万螨虫陪你睡。据统计，即使是整洁的家，平均每张床上被褥螨虫和 尘埃螨虫也至少有1500万只。原来晒完被子的那股‘太阳的味道’，就是烤螨虫的味道。 普赖特勒夫博士说：最简单就是睡醒之后不要叠被子。这样被褥里的潮湿气体很快会干 燥，而外部湿气又无法进入，各类螨虫不可能长久生存。 【一年12个情人节】1月14日记情人节；2月14传统情人节；3月14白色情人节；4月14 黑色情人节；5月14玫瑰情人节；6月14亲亲情人节；7月14 银色情人节；8月14绿色情 人节；9月14相片情人节；10月14葡萄酒情人节；11月14电影情人节；12月14拥抱情人 节

。 【怎样与常见的9种人打交道】1.口蜜腹剑的人:微笑着打哈哈；2.吹牛拍马的人:不要与 他为敌；3.尖酸刻薄的人:保持一定距离；4.挑拨离间的人:最好谨言慎行；5.雄才大略 的人:虚心地学习；6.翻脸无情的人:应该留一手；7.愤世嫉俗的人:睁只眼闭只眼；8.敬 业乐群的人:工作卖力气；9.踌躇满志的人:尽量顺着他 九种食物改善失眠：1.香蕉:放松肌肉促睡眠；2.温牛奶:有利于解除疲劳并入睡；3.食 醋:兑入温开水中慢服；4.全麦面包,搭配茶和蜂蜜；5.燕麦:安抚和恢复神经；6.莴笋: 带皮切成片煮熟,熬成汤饮用；7.莲子:服用糖水煮莲子；8.大枣:加水适量煮食；9.小米: 将小米加水煮粥食用。 【10 招天然涂脸护肤法】香蕉+牛奶→细腻光滑皮肤；鸡蛋清+蜂蜜→细腻皮肤；姜黄 粉末+牛奶→减少皱纹；麦片+乳酪+西红柿汁→恢复晒黑皮肤；生土豆片贴脸上 →祛 疤减斑；黄瓜汁→收紧毛孔；黄粉+酸橙汁→恢复晒黑的皮肤；蜂蜜→细腻光泽皮肤； 桔类水果汁→控油；冰块→收缩毛孔并促进血液循环。 【手机控们注意了！！ ！】斯坦福大学博士生 Timothy Julian 发表的研究报告显示，从30 款移动电话中采集的细菌样本显示，触屏手机的细菌和病毒量是男洗手间的18倍。如果 您让其他人使用手机，则不同种类的病毒还会通过人的指尖通过屏幕传染，如果您再用 玩过手机的手擦眼睛、咬指甲，则病毒就可能进入人体。 【蜂蜜的八种功效】 ：1恢复疲劳:大脑神经元所需要的能量蜂蜜中含量最高；2消除积食 促使胃酸分泌,增强肠蠕动； 3有消炎,祛痰,润肺,止咳的功效； 4解酒: 蜂蜜成可以促进酒 精的分解吸收；5让兴奋的神经安眠,促进睡眠；6治疗偶发伤口:可令细菌在创伤部位不 能生存；7安抚皮肤；8营养并改善心肌的代谢功能。 【危害健康的行为，您有几个？】1. 晚上12点后睡觉；2. 不吃早餐；3. 每天对着电脑 10小时以上；4. 手机24小时开机；5. 吸烟；6. 不定期检查身体；7. 饮酒过量；8. 长 时间呆在室内； 9. 与人无良好沟通；10. 缺乏锻炼；11. 总是上夜班，日夜颠倒；12. 不卸妆睡觉；13. 临睡前吃的很饱。 【治疗感冒的12种妙方】 ：1热水泡脚；2生吃大葱；3盐水漱口；4冷水浴面；5按摩鼻 沟:两手对搓掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次；6鼻子插葱；7 白酒擦身；8可乐煮姜；9呼吸蒸汽；10热风吹面；11蒜泥蜂蜜；12香油拌蛋:1两香油 加热后打入1个鸡蛋冲进沸水搅匀。 果蔬瘦身冠军：①瘦脸冠军西芹，热量少，咀嚼性强；②瘦小腿冠军西瓜，排盐消水肿； ③瘦腰冠军草莓，含有天冬氨酸除腰部水分脂肪；④瘦大腿冠军白萝卜，含有芥子油，

第二篇：惊!喝咖啡让你的胸部变小

惊！喝咖啡让你的胸部变小咖啡作为良多白领工作之余最流行性的饮品，天天的消耗量是巨大的。固然有关的咖啡的负面动静不少，但都仍旧不足以让人们警醒，依旧对咖啡的钟爱不减。肿瘤研究职员通过检测发现，半数女性体内含有一种特殊基因，由于这种基因，当她们摄入咖啡因时，乳房就会缩小。她解释说：喝咖啡的女性不必担心她们的乳房会在一夜间变小。　这项研究对近300名女性进行了检测，但是隆德大学的海伦娜-金斯洛姆表示，女性没有必要由于这一研究结果整天提心吊胆。　　她解释说：“喝咖啡的女性不必担心她们的乳房会在一夜间变小。乳房固然会变小一些，但是并不会完全消失。假如谁想根据女人的胸罩尺码判定哪些人喝咖啡，那么终极他会大失所望。胸罩有两个尺寸，一个是罩杯大小，另一个是胸罩的周长，因此你很难根据胸罩断定哪些女人喝咖啡。”固然咖啡因可能会使女性的乳房缩小，但是喝咖啡的男性却会泛起相反的结果，他们的“乳房”会增大。研究同时发现，咖啡因也有有益的一面，它有助于降低女性患乳腺癌的风险。假如担气量心胸部变小，我建议平时多做一些丰胸运动，饮食方面留意多吃丰胸食品，或还可以用丰胸产品，但丰胸产品一定要选择适合自己，第一是安全，纯自然，像丰胸精油就是很不错的一款。温馨提示：假如酒后再喝咖啡，会使大脑从极度按捺转入极度高兴，并刺激血管扩张，加快血液轮回，极大增加心血管的负担，对人体造成的损害会超过单纯饮酒的很多倍，甚至诱发高血压，假如再加上情绪激动、紧张，危险性会更大。