冬季户外体育活动事迹材料
——佳木斯市第二十三小学
近年来，学校从实际出发，以课堂教育为主渠道，全面整合利用学校的教育资源，开设大课间活动、每日一跑、月月小活动等多个体育特色项目，同时开发家庭和社会的教育资源，形成了以学校、家庭、社会教育三位一体的阳光体育运动体系。尤其冬季体育运动更是走出了适合自己的特色之路。在“安全第一、健康第一”主导思想的指导下，学校开展了以跳绳、踢毽子、踢足球和冬季长跑为主的 “快乐体育”系列锻炼活动。尤为突出的是我校的冬季长跑常抓不谢，全体师生积极投入，特别是全体学生全情参与，开创了23小学阳光体育冬季长跑的新局面。
1、成立领导小组，有专人负责
不止学校有领导小组，领导我们更好的开展工作。每班成立了领导小组，组长体育班长，副组长每个小队组长，班主任教师为成员。组织协调全校学生阳光体育运动的开展。组织本班学生阳光体育运动的实施。同时把推动本班的阳光体育冬季长跑运动列入了议事日程，根据学生特点，分类实施，形成合力，强力推进此项工作，并将责任具体落实到人，要求组与组之间加强沟通，扎实有效的开展工作。
2、做好宣传工作，齐心协力
加强宣传营造阳光体育运动的良好舆论氛围。充分利用广播、宣传栏等各种宣传手段，开设专题栏目，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的理念深入人心，唤起师生对健康的关注。
3、全部参与，持之以恒
四——六年级，每天坚持800米。而且做好班级日志，由班长组织检查、统计工作。节假日，由学生自己就地坚持，回校后写心得体会，统计长跑里程。
4、形式
一是早上在上学路上平坦的路上可以进行跑步练习；二是在学校的大课间活动期间在教师的统一指导下进行跑步练习；三是在放学回家的路上进行跑步练习。我们更希望学
生在最安全的野外进行跑步，那真正的是一种享受，同时也能提高学生冬季长跑的兴趣。
5、积累经验、巩固实效
我校将“阳光体育”与相关校园体育文化结合，开展形式多样、内容新颖的活动，取得了显著成效。在活动开展中我们还注重挖掘特色，树立典型，推广经验，引导学生在开展活动的同时，注意活动的后续宣传，鼓励学生写长跑日记，与其他班级或学校学生分享长跑体验。使冬季长跑活动真正成为重要的教育活动形式，实现以体育为手段，磨练学生意志品质，培养集体主义情感，提升学生耐力素质，促进青少年全面发展的活动目标。
总之，通过本次“阳光体育冬季长跑活动”的深入开展，能够让我校学生深刻地认识到提高学生体质是一项“长久之计”，对每一名学生来讲，参加阳光体育活动，不仅是每天单单地进行一些体育锻炼活动，而是要让健康和运动的理念深入内心，并成为自觉的习惯，为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础，为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄!
通过开展冬季户外体育活动，提高了学生体质健康标准，进一步增强了学生的体质，磨练了意志和毅力，培养了团结协作的精神。今后我校会进一步深入开展冬季户外活动，通过自己的努力，要让健康和运动的理念深入师生的内心，并成为他们自觉的习惯，为师生健康幸福的生活打下坚实的基础，为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄!
第二篇：户外体育活动
熊猫滚球
目标：掌握滚皮球的方法，动作协调灵敏。
材料：皮球若干，篮筐
热身运动：按口令，点点头、弯弯腰、踢踢腿、伸伸臂、走一走、转一转等。
过程：1、以游戏口吻介绍规则（小熊猫会把球滚到篮子里，比一比哪组滚的又多又快）
2、家长或幼儿示范游戏方法，每位幼儿一次只能滚一颗球
3、幼儿分成四组，请幼儿把球滚到对面的目的地，放进篮子里。
脚运西瓜
目标：学习双脚夹球跳，发展跳跃力和双脚夹物的能力。
材料：皮球
热身运动：按口令，点点头、弯弯腰、踢踢腿、伸伸臂、走一走、转一转等
过程：1、介绍游戏（用双脚夹球跳到目的地），家长或幼儿示范游戏方法，指导幼儿练习。
2、幼儿分组，请幼儿夹球跳到目的地。
小兔送果子
目标：在初步掌握双脚并拢向前跳的基础上，学习双脚并拢跳、双脚分开跳的动作，提高身体自控能力和平衡能力。
材料：皮球
热身运动：头部运动--上肢运动---腰部运动--下蹲运动---腿部运动---跳跃运动--整理运动。 过程：1、复习双脚并拢跳
原地双脚并拢跳：双脚并拢、屈膝、前脚掌落地、又轻又稳。
指定方向双脚并拢跳(指导个别幼儿动作要领)
2、学习双脚分开跳
教师示范双脚分开跳：双脚分开、屈膝、前脚掌落地、又轻又稳。
幼儿原地练习双脚分开跳，教师指导。
指定方向双脚分开跳。
3、一起跳一跳去送果子（跑道上画格子，要求幼儿分开并拢双脚跳跃通过，果子以皮球代替）
投篮
目标：发展幼儿的投掷能力、弹跳力以及手眼协调能力，锻炼幼儿的身体素质
材料：皮球
热身运动：按口令，点点头、弯弯腰、踢踢腿、伸伸臂、走一走、转一转等
过程：1、任意方法投球：让幼儿利用皮球用任意方法进行投篮练习
2、家长示范或请动作标准的幼儿示范（双腿弹跳起来往里投的技巧和方法）
3、加大难度，请幼儿离开篮筐适当位置进行投篮。
踢球
目标：锻炼幼儿用脚踢球的能力，瞄准的能力。材料：皮球
热身运动：按口令，点点头、弯弯腰、踢踢腿、伸伸臂、走一走、转一转等
过程：1、平时我们都是用手拍球，我们今天来学学用脚踢球（把球固定位置，抬脚，踢球）
2、教师示范方法（将球踢到画好的区域内，可多次用脚踢，但是不能用手帮忙）
3、注意提醒踢球的力度和角度，共同探讨，如何把球踢进区域内
小熊滚轮胎
目标：能够控制轮胎滚动方向，把握轮胎不翻倒。
热身运动：按口令，点点头、弯弯腰、踢踢腿、伸伸臂、走一走、转一转等
过程：1、介绍规则（小熊会轮胎滚到对面的操场上，比一比谁滚的最快）
2、家长或幼儿示范游戏方法（把轮胎滚到操场的对面，注意掌握平衡）
3、可来回滚动，多次练习，纠正个别幼儿的动作。
翻越大山
目标：能爬过轮胎叠起来的“高山”，发展幼儿坚持到底的意志力。
材料：轮胎
热身运动：按口令，点点头、弯弯腰、踢踢腿、伸伸臂、走一走、转一转等
过程：1、介绍游戏（让幼儿以爬得形式翻过轮胎叠起来的大山）
2、家长或幼儿示范游戏方法
3、幼儿分组，请幼儿轮流爬过叠起来的轮胎，比比哪一组爬得快。
跳进甜甜圈里
目标：锻炼幼儿弹跳能力。
材料：轮胎
热身运动：按口令，点点头、弯弯腰、踢踢腿、伸伸臂、走一走、转一转等
过程：1、介绍游戏（让幼儿跳进轮胎里面，当作跳进甜甜圈里，一个个跳过去，当作吃掉了许多甜甜圈）
2、家长或幼儿示范游戏方法。
3、幼儿分组，请幼儿轮流跳进跳出轮胎，比比哪一组吃的快。
花样玩轮胎
目标：发展幼儿的跳跃力、平衡力以及身体协调能力，培养幼儿大胆、勇敢、不怕困难、坚持到底的意志品质。
材料：轮胎
热身运动：按口令，点点头、弯弯腰、踢踢腿、伸伸臂、走一走、转一转等
过程：1、介绍游戏（用爬，跳，滚等方式到达目的地）
2、家长或幼儿示范游戏方法
3、幼儿分组，请幼儿轮流爬过叠起来的轮胎，跳过轮胎，将拿到的轮胎滚到目的地。
4、探索轮胎的各种玩法，幼儿自由组合，合作玩轮胎。
小青蛙跳荷叶
目标：1、学习弹跳的方法，练习跳的动作 2、能配合手臂和腿的动作进行跳跃
准备：运用呼啦圈作为荷叶，可以根据孩子的弹跳能力适当改变圈之间的距离。
热身运动：按口令，点点头、弯弯腰、踢踢腿、伸伸臂、走一走、转一转等（活动四肢，巩固向上跳的动作）
过程：1、请幼儿分成男孩和女孩（青蛙弟弟和青蛙妹妹今天我们要到河对岸去捉害虫，看谁能从荷叶上跳到对岸）
2、家长或幼儿示范从一个圈跳到其他圈里，引导幼儿学习小青蛙的跳跃动作，了解手臂和腿的动作要配合才能跳的远。
3、指导幼儿再次尝试运用手臂和腿的配合进行弹跳的动作（可以根据孩子的活动情况，改变增长圈和圈之间的距离来增加难度）
4、结束：模仿小青蛙的动作进行腿部放松活动（抖腿、捶腿等）
呼啦圈总动员
目标：练习呼啦圈在身上（手上，腰上，膝盖上脚上等）转动的能力。
材料：呼啦圈
热身运动：按口令，点点头、弯弯腰、踢踢腿、伸伸臂、走一走、转一转等（可与呼啦圈结合运动）
过程：1、教师转呼啦圈（教幼儿用腰部转呼啦圈，请幼儿尝试转起来）
2、你的身体还有哪些部位能让呼啦圈转起来？（手上，膝盖，脚等）
3、教师分别指导幼儿用各种部位转呼啦圈，一起探索新玩法。
会滚的呼啦圈
目标：掌握物体平衡，能够滚动呼啦圈5—10秒钟。
材料：呼啦圈
热身运动：按口令，点点头、弯弯腰、踢踢腿、伸伸臂、走一走、转一转等（可与呼啦圈结合运动）
过程：1、教师示范滚动呼啦圈（呼啦圈很难滚起来，你有什么好办法）
2、请滚的好的幼儿说说，自己用的方法，教给大家
3、比一比，看谁滚的远，又不倒下。
套圈
目标：锻炼距离预测能力，瞄准能力，保护视力。
材料：呼啦圈，玩具
热身运动：按口令，点点头、弯弯腰、踢踢腿、伸伸臂、走一走、转一转等（可与呼啦圈结合运动）
过程：1、教师示范扔呼啦圈套住物品，吸引幼儿注意。
2、请幼儿试一试扔呼啦圈，套住前方的物品。
3、增加难度，让幼儿拿着呼啦圈套住其他小朋友。
摘苹果
目标：能够顺利通过障碍物完成任务，肢体协调灵活。
材料：手绘树四颗，苹果贴纸每人一个，各种现有障碍物（呼啦圈，拱门等）
热身运动：按口令，点点头、弯弯腰、踢踢腿、伸伸臂、走一走、转一转等。
过程：1、介绍游戏（苹果树上长了很多红苹果，我们一起去把他们都摘回家）
2、家长或幼儿示范游戏方法，每位幼儿一次只能摘一颗苹果
3、幼儿分四组，请幼儿轮流越过障碍物，去对面的果树上摘苹果（苹果贴纸贴在果树上，摘苹果时，从果树上撕下来）
青蛙吃害虫
目标：能根据情境越过障碍物，完成任务。
材料：纸团若干，各种现有障碍物（呼啦圈，拱门等）
热身运动：按口令，点点头、弯弯腰、踢踢腿、伸伸臂、走一走、转一转等（可模仿蝌蚪蜕变成青蛙的过程）
过程：1、介绍游戏（小青蛙肚子饿了，想要吃虫子，可是我们要吃到虫子，还要跳过土堆，游过小河，跨过栅栏）
2、家长或幼儿示范跳土堆，游小河，跨栅栏，每只青蛙一次只能抓一个虫子（虫子用纸团代替）
3、幼儿分四组，请幼儿轮流越过障碍物，去对面抓害虫。
小动物回家
目标：1、幼儿自选一种小动物，并能模仿小动物的叫声。 2、 学习听指令向指定方向跑。 材料：四张图片（草地，树林，小河，小动物的家）贴在操场的四个角上
热身运动：按口令，点点头、弯弯腰、踢踢腿、伸伸臂、走一走、转一转等
过程：1、做小动物模仿操，学小动物的叫声（学小鸟飞，学青蛙跳，学小鸡叫等）
2、介绍游戏（今天天气不错，小动物们想到外面玩一会，先去草地，之后去树林等） 3、游戏规则（例：小动物们要去草地上休息，幼儿一起跑到贴有草地的操场角落；小动物们要回家了，幼儿一起跑到贴有家的操场角落）
4、再次练习向指定方向跑（请幼儿重新选一个小动物再次开始游戏）
小鸡过桥
目标：培养平衡能力，锻炼不怕困难的精神。
材料：拱形桥
热身运动：按口令，点点头、弯弯腰、踢踢腿、伸伸臂、走一走、转一转等
过程：1、小桥下面是水，小鸡不能掉到水里，幼儿需要爬过小桥才能到达对岸。
2、家长或幼儿示范爬过小桥的方法
3、适时指导，纠正部分幼儿的动作。
老猫捉老鼠
目标：能够模仿老鼠的样子，对指令做出相应的反映。
热身运动：按口令，点点头、弯弯腰、踢踢腿、伸伸臂、走一走、转一转等
过程：1、一起学习老鼠的动作（五指并拢，双手放在嘴边）和老鼠的叫声
2、告知游戏规则（家长说“老猫来了”，幼儿四散跑开，不要被抓住；家长说“老猫回家了”，幼儿可以自由活动）
3、要求幼儿不能跑离方形操场场地。
踩影子
目标：1、练习在一定范围内四散跑，增强跑的能力。2、初步培养幼儿在奔跑过程中的躲闪能力。3、进一步了解光和影子的关系，体验游戏的乐趣。
准备：阳光好的日子
热身运动：按口令，点点头、弯弯腰、踢踢腿、伸伸臂、走一走、转一转等
过程：1、让小朋友们先找一找自己的影子在什么地方？它是什么样子的？接着，让小朋友们分散开来想办法踩自己的影子。
2、引导幼儿踩别人的影子。两个幼儿一组，一个踩另一个的影子，另一个边跑边躲闪。
3、让幼儿四散开来玩“踩影子”的游戏，启发幼儿动脑筋怎样才能不被捉影入捉到(跑到阴凉处，没有影子也就捉不到）（交换角色，尽量多地给幼儿当捉影人的机会）
小火车钻山洞
目标：懂得轮流的含义，能协调身体蹲下来钻过山洞，锻炼合作精神。
材料：拱形门
热身运动：按口令，点点头、弯弯腰、踢踢腿、伸伸臂、走一走、转一转等
过程：1、教师或幼儿示范钻山洞的方法（让幼儿分组一个个钻过山洞）
2、所有幼儿钻过山洞后，请幼儿拉成小火车，一起合作钻过山洞
运彩蛋
目标：锻炼幼儿平衡能力和四肢协调能力。
材料：高跷，彩蛋（可用纸球等代替）
热身运动：按口令，点点头、弯弯腰、踢踢腿、伸伸臂、走一走、转一转等
过程：1、教师或幼儿示范踩高跷的方法（让每个幼儿自由走一走高跷）
2、幼儿分组，到对岸拿一个彩蛋（不能从高桥上掉下来）
3、比一比哪组运的又多又快，可共同探讨高跷新玩法。