心理健康教育工作会议记录

时间： 2010.3.09            地点：  会议   室                                                                             

主题：    小学生心理不健康的表现、成因及对策                                                  

参加会议人员：张校长、陈文瑶、陆永新以及所有班主任     

主要内容：

小学生时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期。在这一阶段，由于身心变化比较快，加之文化知识及社会经验的不足，小学生很容易产生不健康的心理，导致心理问题或心理疾病。排除小学生认识、情感、意志等方面的障碍，锻炼他们的意志品质，优化他们知、情、意、行等方面的素质，使他们形成良好的品格和健康心理，这是小学教育教学义不容辞的责任。根据多年的教育教学经验，笔者简要谈谈对小学生心理不健康的主要表现、成因及教师在防治小学生心理不健康的对策。

一、小学生心理缺陷的主要表现

1、敏感：

青少年自我意识强烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。因此，当他们意识到某种威胁自尊的因素存在时，就会产生强烈不安、焦虑和恐惧，当自尊心受到伤害时，就会生气、愤怒，常常神经过敏，多疑。

2、叛逆：

由于小学生正处于成长过渡期，其独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱家长和老师的监护，反对成人把自己当成小孩子，同时，为了表现自己的与众不同，易对任何事情持批判的态度。

3、嫉妒：

这是对他人的优势地位在心中产生不愉快的情感。当别人比自己强（如学习、相貌、人缘等），表现出不悦、自残、怨恨、愤怒甚至带有破坏性的负面感情。

4、失落：

小学生抱有许多的幻想，希望将其变为现实，他们会付出种种努力甚至刻意的追求。当这种需求持续得不到满足或部分满足，就产生了挫折，多表现在学习、吃穿、玩高档的玩具等方面。这容易给中小学生带来紧张、恐惧、忧郁和失望。

5、自卑：

它是一种印过多的自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。对自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感觉。在人际交往中对自己的能力过低评价，心理承受能力脆弱。谨小慎微，行为萎缩，瞻前顾后等。

6、孤独：

通过调查发现有些学生常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟，性格孤僻，不愿意与人交往，却抱怨别人不理解自己，不接纳自己。心理学把这种心理状态称为闭锁心理，由此产生的一种感到与世隔绝，孤独寂寞的情绪体验称为孤独感。

二、小学生心理障碍的主要成因

小学生出现这些心理问题，既有自身成长的因素，也有外部环境的因素，是“内因”和“外因”综合作用的结果，归结起来主要有以下几方面的原因：

1、身心成长的失衡。

小学生时期身体发育急剧变化，他们阅历浅，知识和经验不足，认识力、理解力、思维力和亲情力都远远落后于成年人。这种生理发育与心理发展的不平衡使小学生出现许多困惑、烦恼和躁动不安，产生心理问题。

2、家庭教育的误区。

过度溺爱和期望值过高，使家庭教育普遍存在忽视品德发展、人格教育、实践能力和社会责任感等社会性教育的倾向。家长只重视孩子的考试、升学，却不注重孩子的品德发展、交往能力、个性培养以及社会行为规范的培养等。家长的高期望值与孩子自身需求不一致时，总把自己的意愿强加于孩子一厢情愿时，便会使青少年感到压抑和不满，给孩子造成疑虑、忧郁等心理疾患，导致孩子高分低能或心理不健全。

3、学校教育的误区。

一些学校和教师迫于压力不得不使出浑身解数，追求升学率、打造名牌效应，成绩成为评价学生能力高低的惟一标准，学生情感上的苦恼不能及时向老师和家长诉说，就会造成心理压力，形成心理障碍。小学心理健康教育在不同地区的发展很不平衡，特别是还存在着学科化、医学化、片面化、形式化、孤立化等不良倾向。

4、社会环境的影响。

学校教育展示给学生的是正面教育；而当今各种思潮冲击着我们的社会，纯洁的教育内容与复杂的社会生活之间形成强烈反差，致使学生陷入无以参照、无以归附的境地，学生思想的混乱、情绪的波动，也是心理障碍形成的原因之一等等。

三、应对小学生心理障碍的主要对策

俗话说：“心病还需要心药治”。心理疾病虽然形成原因复杂，处理起来较为棘手，但是并非与生俱来，更不是不可救治的。关键在于要以人为本，对症下药，才能收到积极的成效。在实践中，本人认为，可采取以下方法：

1、消除逆反心理——沟通与交流。

我们首先培养学生自己的社会适应能力，要求他们在广阔的社会中，磨练自己的思想情操，树立正确的人生观和世界观，做一个对社会有贡献的人才；其次是要求他们从积极的意义上去理解大人，让学生明白无论是家长还是老师，都是善意的批评，家长老师也使人，也有正常人的喜怒哀乐，也会犯错误。我们只要抱着宽容的态度去理解这些事情，也就不会逆反了；再次是教育学生正确认识自我，把握自我，努力改善自我，平时常提醒自己遇事尽量克制，多进行沟通，增加信任度，也就多了一份理解；最后是要求家长和教师多注意孩子的心理需求，及时了解他们在想什么，想做什么，多听他们的呼声，理解他们的欢乐与苦恼，放下长辈的架子，与孩子建立起平等的长幼关系。

2、消除自卑孤独心理——增强自信。

产生自卑孤独心理的原因是多方面的，一般来说主要是因为生理的原因、遭遇挫折和心理创伤、性格因素、家庭教育问题以及需要的得不到满足等。消除自卑孤独心理关键是对自己现存力量感到满足！教师要帮助学生来分析他们的优点，正确做出评价，发挥自己的长处；其次是千方百计来提高他们的自信心。我们联合各科教师共同给学生增强自信心，不让他们觉得什么都弄不好；最后是引导学生以勤补拙和扬长避短来克服自卑。教师要帮助这部分学生找到自己的突破口，通过勤奋努力，在某个方面做出成绩来。

3、消除敏感与脆弱心理——培养意志。

消除脆弱心理首先要引导学生树立正确的人生观、世界观，提高认知水平；其次是提高学生自控水平，培养耐挫能力；第三是克服悲观消极的心态，树立自信心和上进心；最后是教给学生释放消极情绪，摆脱悲观失望的方法，即通过组织他们参加社会实践来提高他们的心理承受能力，培养多方面的兴趣来转移注意力，多结交知心朋友，寻求社会力量的帮助（如看心理医生）等。

第二篇：心理健康教育记录

2009-2010学年学生心理健康教育记录

裴庄小学 二年级

编号：001

时间：2009.10.9

学生基本信息：

1、学生姓名：王意豪 性别：男 年龄：8岁

2、所属班级：二年级

3、存在问题及表现：性格孤僻，不愿与他人接触，对周围的人常有厌烦、鄙视或戒备的心理。猜疑心较强，容易神经过敏，办事喜欢独来独往，但也免不了为孤独、寂寞和空虚所困扰。缺乏同学、朋友之间的欢乐与友谊，内心很苦闷、压抑、沮丧，感受不到人世间的温暖，看不到生活的美好，消沉、颓废、不合群，缺乏群体的支持，整天提心吊胆地过日子，忧心忡忡，易出现恐怖心理。

4、分析问题成因：

（１）．幼年的创伤经验

经过谈心，我了解到孩子的父母离婚，这是威胁当代儿童精神健康的重要因素之一。儿童过早地接受了烦恼、忧虑、焦虑不安的不良体验，会使他们产生消极的心境甚至诱发心理疾病。缺乏母爱或过于严厉、粗暴的教育方式，子女得不到家庭的温暖，会变得畏畏缩缩、自卑冷漠，不相信任何人，最终形成孤僻的性格。

（２）．交往中的挫折

在人际交往中受过挫折的人，由于“一朝遭蛇咬，十年怕井绳”的心理， 往往不愿和别人交往。

5、采取的教育策略：

（1）、端正认识。一方面要正确认识孤僻的危害，敞开闭锁的心扉， 追求人生的乐趣，摆脱孤僻的缠绕；另一方面正确地认识别人和自己。孤僻者一般都没能正确地认识自己。有的自恃比别人强，总想着自己的忧点、长处，只看到别人的缺点、短处，自命不凡，认为不值得和别人交往；有的倾向于自卑，总认为自己不如人，交往中怕被别人讥讽、嘲笑、拒绝，从而把自己紧紧地包裹起来，保护着脆弱的自尊心。这两种人都需要正确地认识别人和自己，多与别人交流思想，沟通感情，享受朋友间的友谊与温暖。

（2）、优化性格。多参加正当、良好的交往活动，在活动中逐步培养自己开朗的性格。要敢于与别人交往，虚心听取别人的意见，同时要有与任何人成为朋友的愿望。这样，在每一次交往中都会有所收获，丰富知识经验，纠正认识上的偏差，获得了友谊，愉悦了身心。长此以往，孤僻者就会喜欢交往，喜欢结群，变得随和了。

编号：002

时间：2010.1.8

学生基本信息：

1学生姓名：刘士正 性别：男 年龄：9岁

2所属班级：二年级

3存在问题及表现：

刘士正一年级时学习成绩较好，总是名列班级前茅。上了二年级年级以后，他还是按照以前的学习方法，写生字、做作业，作业做完就看电视，他认为这种方法非常好，他觉得学习上不用费劲。但是上了二年级以后，他的成绩只处在中等水平。刘士正觉得成绩不好的原因完全是新换的老师老师没有以前的老师教得好，班上也没有学习气氛，自己太倒霉被遇到了这个老师，影响了学习成绩。

4分析问题成因：

学生对学习成败的归因主要有以下6 种类型

（1）.把失败归之于自己脑子笨、能力差等稳定的因素。这种归因会使自己丧失信心，自暴自弃，放弃努力。

（2）.把失败归之于自己不努力等不稳定的因素。这种归因会使自己重燃希望，变得努力。

（3）.把失败归之于学习难度大等稳定因素。这会使自己学习积极性受影响，甚至会对相应学科失去信心。

（4）.把失败归之于运气不好等不稳定因素。这可能会使自己重新树立信心。

（5）.把成功归之于运气好等外在因素。这会使自己产生侥幸心理，下次不一定会努力。

（6）.把成功归之于自己能力强、努力程度高等内在因素。这既可能使自己满意、自豪，也可能使自己产生骄傲、自负等情绪。

5采取的教育策略：

①教师说明：心理学家韦纳总结了以下，认为我们一般把原因归结为以下几个方面：能力、努力、任务难度、运气等。他把这些进行了分类：来自于内部的称之为内因，来自外部的则为外因，另外，根据能否被我们控制的原则，将这些可能的原因分为可控的和不可控的。

②师生共同完成原因的分类。

能力、努力、任务难度、运气、其他

③提醒学生注意“努力”是唯一一个可控的因素。

归因时应注意什么？

④案例讨论，加深理解。

正确的归因是过去的事情的完美结局，更是下一次成功的良好开端。

编号：003

时间：2010.4.2

学生基本信息：

学生姓名：刘明轩 性别：女 年龄：8岁

所属班级：二年级

存在问题及表现：

刘明轩从小就是父母的掌上明珠，由于学习成绩优异，一直在班里还担任班长，同学们对她也是“前呼后拥”的样子。可惜好景不长，到了二年级时，刘明轩再也找不到那种众星捧月的感觉了：做值日、大扫除时，同学们觉得她什么事都不干，不喜欢她，身边的同学觉得她太孤傲也都不爱搭理她。

刘明轩孤单极了：我还是以前的我呀！为什么她们都不理我呢？肯定是她们针对我、排挤我，还联合起来欺负我！

分析问题成因：

片面，只看外因不看内因，情绪化。

采取的教育策略：

a) 设想该学生以后的行为和后果：

继续我行我束，没有朋友，孤单一个。

认识到了自己的错误，但碍于面子，没办法好好改正，周围同学依然不喜欢她。

认识到了问题的真正原因是在自己身上，开始认真改正，虚心向周围同学学习，迎得周围人的表扬，同学们也愿意与她一起玩了，她又变得快乐了。

b)刘明轩自己想一想，以后具体应该怎么改呢？

1)虚心向同学请教，学习如何适应集体生活，自己的事自己做。

2)注意礼貌用语，尊重他人，尊重别人的同时也是在尊重自己。

3)在班上表现谦虚，收起以前的孤傲，在这里大家都是平等的。

4)理解友谊是靠双方一起建立的，没有单方面的，如果你对他人表现出友好，自然回得到回报，但反之，表现出冷漠的话，朋友也没有理由一定要接受你。

编号：004

时间：2010.5.28

学生基本信息：

学生姓名：李元 性别：女 年龄：8岁

所属班级：二年级

存在问题及表现：

她认为，好学生就是天生就撞上了优秀的学习方法了，说他们付出的多么？当然不是，他们不是已经把学习当成娱乐了么？当然远没有所谓的“差学生”付出的多。

所谓的“差学生”大多成熟的较晚，若有别人扶持，则学得不错。但他们还没有什么意识时，这种习惯已经养成了（很显然，这并不是他们的错），但他们成熟了，意识到了，光靠自己的力量已经无法改变了，但这是，人们只盯着他们的成绩不好，而根本没有注意到他们的内心，只会打骂，火上浇油。他们自己学要比任何人又要强得多！优秀得多！他们不只一次的坚持者，努力着，直到他们多次尽力又多次失败，最终渐渐地变得悲观，这不就是现实生活中的祥子么？难道就没有一个人注意到他们的存在，注意到他们的心！！！！！！！！！

他们也是人，不是你们的出气筒！但他们做错了什么，他们会愧疚，但你们做错了什么，他们还会为你们愧疚！！！！！他们有了苦，永远都只会在心理默默地流泪，从不会表露出来，这是因为他们胆小，但同时也减少了你们一份忧虑不是么？？？你们在官场上勾心斗角，算其谋利，难道这就是所谓的优秀么？难道这就是你们提倡的，速度的，经典的儒家学说么？而他们呢？他们处处为你们着想，处处为你们服务，难道这就是他们无尽的努力，无穷的痛苦所换来的么？难道他们生来就是为你们服务，为你们排解苦闷的么？难道这就是你们所说的好人有好报么？不是，当然不是！！！！！！

所以，他认为自己才是最善良的，是最优秀的，最棒的！！

分析问题成因：

在思想上有欠缺。成绩在班里排名倒数，自制力差，胆小，脾气很暴躁，比较自以为是。

采取的教育策略：

问题：你说你也很努力，那么，你是怎么努力的？能说说吗？

谈心：你可能较在意别人的看法，也许对你父母的批评很不高兴，你也许也听进了父母的批评和建议，但是，不管怎样，若要是以阳光的心情去面对，也许好些。

交流：其实，学习说简单也简单。不要想的太复杂了。我就是按照老师的要求，做好作业。不管是硬性作业，还是软性作业，我都一律写在本子上，这样，我努力了一学期，成绩就上去了。朋友，记住：务必要坚持一学期这么做，否则呀，你又可能找不着北了，不知道自己怎么学了。