中国地质大学（北京） 期末考试论文专用

课程名称：大学生职业生涯规划与就业指导 班号10011113 学号1001111324 姓名：夏锦胜 成绩：

我对职业生涯规划的看法

时间如流水，光阴荏苒。很快大学四年已过了三年，接下来我们面对的最重要的问题就是关于求职了，不管你这四年学得怎样，还是大学之前你学得怎样，归根结底我们的目标都差不多，寻找一个逞心如意的的好工作。而我们当前是大三，面对一个重要的选择，是工作还是考研？

大三，一个让人很纠结的时间，或许有的人会想，这该是一个最轻松

的年级吧！没有大一时的陌生，没有大二是的学习紧张，也没有大四时找工作压力！其实未必！大三在我看来也是一个人生重要的转折点，大三，它过了大一时我们对大学生活的陌生，过了大二时繁杂但很重要的专业课期（虽然也还有几门很重要的专业课，但可实在是太少）。但要面对的是决定本科毕业后是留下来继续深造读研，还是在留有很多遗憾和不满和担心中默默走开。（社会压力很大，想找个好工作真的很不简单，对大多数人更是这样，特别是向我们这样的专业，虽然专业不能说是很差，但工作性质是这样，本科毕业谁能确定能找到一个好的工作，能保证以后不是很辛苦吗？工资能满意吗？以后好发展吗？）还有这学期的找导师生产实习，自己要找对老师，要想好自己想做什么方向，去哪实习最好！这个选择先不说对整个生产实习有很大区别，关键是自己能学到的东西会有很大的差别，自己初次对专业工作的体会会有差别。其次是我们这个专业分了这么多方向，说实话，我们能有几个人真的很了解所选方向以后具体是怎么做，会怎么样！我们现在每个人的选择不过是基于目前对他们的皮毛了解罢了！当然，说这些只是说明我们对自己的方向选择上很头疼罢了。还有生产实任课教师： 日期：2014 年 04 月20 日

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课程名称：大学生职业生涯规划与就业指导 班号10011113 学号1001111324 姓名：夏锦胜 成绩： 习对我们大四的毕业论文也至关重要，论文的内容和这次的生产实习挂钩。所以，生产实力是很重要的一次学习。此外，在大三，或许很多人都或多或少意识到了，自己在大学学了多少知识，知道了多少专业知识。其实我觉得没几个人敢说他学到了基本能在专业上施展的知识，因为我们本科阶段本来学的就只是基础。所以很多人开始有些担心了，后悔大一大二时没好好学习，后悔除学习方面的能力也没好好发展。开始担心学分积点低，专业排名不满意。或是四级还没过！所以压力在我们身上慢慢变大，我们更能意识到自己已经长大了，该自己承担责任和解决问题了，我们要向过去有依赖的那个他说声再见了，那个他只是人生成长的一个必然阶段罢了，我们过了，我们有压力了。所以，每天虽然课不多，或是没课或是放假了就有很多原来没怎么上自习的人每天上自习，或是想着上自习！

然而，我们都很庆幸，也很感谢学校给我们安排了职业生涯规划这门

课。让我们在无知中学到知识，在迷茫中看到希望。职业生涯规划这门课开的时间比较长，也恰到好处，很感谢一直以来陪着我们，为我们指导职业的老师。在这学期这个关键时期，他给我们讲了工作与考研的问题，让我们意识到了，考研不是我们想像的那么简单，不只是学历与工资的关系，这关系到自己一生的工作，首先要看自己是否对该专业感兴趣，然后在考虑其他很多方面问题，综考虑后做决定。不管是本科毕业还是读研毕业，都得面临找工作，而工作地点也很重要，是留京还是去外地，这些都是问题。都要综合考虑。还有所找工作是否和自己的专业对口，这关系到以后的发展。还有工作的策略，是在发展地区还是去新疆和西藏等偏远山区呢？当然工资待遇是有很大差别的。而学历与工作的关系也很大，这还跟所学专业有关，跟自己以后所研究内容有关。老师给我们的数据或许能说明一任课教师： 日期：2014 年 04 月20 日

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课程名称：大学生职业生涯规划与就业指导 班号10011113 学号1001111324 姓名：夏锦胜 成绩： 些问题，在20xx年我们专业上研究生的超过一半54%，然而研究生就业率没本科生高，20xx年研究生就业率是75%，有20%留在北京就业。然而，就我们这个专业毕业之后能去哪呢，地矿局、地调局、地质队、地科院和矿产资源所等。我们以后毕业还可以考公务员，可以考地震局或气象局的公务员。我们找工作可以由不同的途径，可以从招聘网、关系网、亲朋、学姐、学长等处了解。在面试中我们的注意很多细节和自身关心的问题，关于工作待遇上我们也得清楚工资给多少，怎么给！工作地点，是在大中小城市还是在乡村，工作时间，食宿，如果是在职读研的培训机构方面的问题等。在面试中我们要穿正装，讲话也有很多技巧，讲些被人爱听的，适合自己的。回答问题时不能“自杀式”回答，如“保全、应该”。说缺点时应该要补充，并接着说些优点或开一个玩笑缓解气氛等等。关于就业的政策、法规、和相关规定有不同的分发，有国家政策、地方法规、学校规定等。关于毕业就业的，如果毕业离校时还未就业的，确实正在落实就业点位的，由用人单位出具体证明，并向学校提出申请，暂缓办理户口、档案迁移手续，在毕业年底前办理三方手续。在课上我们还学到了想留京必须是研究生以上的文凭。如果毕业后当村官，在基层工作或去中西部工作的国家给予学费、住宿费代偿，但至少服役3年，之后还可以考研或公务员并有优惠政策。关于合同期限有三种，固定期限劳动合同、无固定期限劳动合同和以完成一定任务为期限。公务员无劳动合同。工资由基本工资、加班、加点、津贴、补贴、奖金等组成。去公司后必须签订劳动合同，一个月以上，一年以下未签的可像用人单位多要要两个月的工资，一年以上还未签的视为永久合同。到单位后签劳动合同有1个月，两个月。六个月的试用期，工资不得低于同等岗位的最低工资或合同的80%。在课上我任课教师： 日期：2014 年 04 月20 日

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课程名称：大学生职业生涯规划与就业指导 班号10011113 学号1001111324 姓名：夏锦胜 成绩： 们还学到了很多关于职业规划和求职的知识，让我们对求职有很大的了解，这些知识对我们找工作甚至是以后的工作中都有很大的帮助。

职业生涯规划其一就是介绍当代社会中关于职业的很多东西，让我们这些将要踏入社会，将面临求职问题的大学生更加了解求职与工作，让我们对之熟悉不至于太陌生。其二就是教我们如何处理我们接下来毕业或读研将会面临的种种求职、面试或工作中的问题和如何处理将面临的种种问题。其三还说了工作中可能面临的一些问题和面对这些问题要如何处理等。

我多职业生涯规划课的建议：我认为职业生涯规划这门课很好，对我们很有帮助，特别是到了大三，我们将面临很多的选择，这些很多都是我们从未见过或听说的，很重要的事，我们必须要慎重选择，如面试时该注意什么，该说或该做什么。还有毕业找工作签订的三方协议等等很多，都是我们在这门课上学到的，在课上我每节课都听得很认真，并且都做了笔记，所以才会有以上我所提到的关于课上所学到了那些。这些东西很好将会是我以后的一小笔财富，老师讲的也很好，很到位。这课唯一的一个缺点就很多同学或许没意识到这课的重要性，听的积极性不高，还有大多数同学都没做笔记，毕竟“好记性不如烂笔头”。

虽然这门课已结课了，我们再次非常感谢老师这么长时间对我们的开导，我们也学到了关于求职和职业规划的基本知识，但以后遇到的小问题还希望能得到老师的开导或去体育馆的职业咨询处得到指导。

任课教师： 日期：2014 年 04 月20 日

第二篇：我对于职业生涯规划的看法

我对于职业生涯规划的看法

院系：化学化工学院 专业：应用化学 学号：201206020013 姓名：燕永兵 在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然踏入这个拥挤的社会,怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？

从职业生涯发展过程来看，职业生涯发展经历了不同时期，一种观点认为职业生涯的阶段主要可分为：

（一）职业准备期 ：职业准备期是形成了较为明确的职业意向后，从事职业的心理、知识、技能的准备以及等待就业机会。每个择业者都有选择一份理想职业的愿望与要求，准备充分的就能够很快地找到自己理想的职业，顺利地进入职业角色；

（二）职业选择期：这是实际选择职业的时期，也是由潜在的劳动者变为现实劳动者的关键时期。职业选择不仅仅是个人挑选职业的过程，也是社会挑选劳动者的过程，只有个人与社会成功结合、相互认可，职业选择才会成功。

（三）职业适应期 ：择业者刚刚踏上工作岗位，存在一个适应过程，要完成从一个择业者到一个职业工作者的角色转换。要尽快适应新的角色、新的工作环境、工作方式、人际关系等。

（四）职业稳定期 ：这一时期，个人的职业活动能力处于最旺盛时期，是创造业绩、成就事业的黄金时期。当然职业稳定是相对的，在科学技术发展迅速、人才流动加快的今天，就业单位与职业岗位发生变化是很正常的。

（五）职业结束期 ：由于年龄或身体状况原因，逐渐减弱职业活动能力与职业兴趣，从而结束职业生涯。

大学毕业生职业生涯规划的侧重点在职业准备、职业选择、职业适应三个阶段。大学生要对职业进行物质、心理、知识、技能等各方面充分的准备，还要根据各方面的分析与自己的职业锚合理客观地对职业做出选择。对即将踏入的职业活动要有一定的合理的心理预期，包括工作的性质、劳动强度、工作时间、工作方式、同事以及上下级关系都要快速适应，迅速成为一个成功的职业者。

古人说：“有志不在年高而无志空活百年。”其实人生何需百年？只要我们能像阿基米德寻找地球支点一样给我们的灵魂一个支点，那么激跃生命的腾飞还不是易如反掌吗？这个支点就是规划人生。遗憾的是我们往往不能或者不敢给人生一个规划，前路迷茫，没有人生规划这座灯塔的指引，我们能找到前进的方向吗？扑面而来的风风雨雨，我们能挺得过去吗？或者会误入歧途，一失足成千古恨呢？由此可见，为我们的人生做一个正确的人生规划，那是必要的！

在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本” 的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。 1、 依据客观现实，考虑个人与社会、单位的关系；

2、 比较鉴别，比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配情况，选择条件更合适、更符合自己特长、更感兴趣、经过努力能很快胜任、有发展前途的职业；

3、 正确认识自己的优缺点、个人性格，寻求合适的职业；

4、 审时度势，及时调整，要根据情况的变化及时调整择业目标，不能固执己见，一成不变。

5、 实施策略，就是要制定实现职业生涯目标的行动方案，要有具体的行为措施来保证。没有行动，职业目标只能是一种梦想。要制定周详的

行动方案，更要注意去落实这一行动方案。 6、 评估与反馈 ，整个职业生涯规划要在实施中去检验，看效果如何，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。

由此可以看出，整个规划流程中正确的自我评价是最为基础、最为核心的环节，这一环做不好或出现偏差，就会导致整个职业生涯规划各个环节出现问题。

计划定好固然好，但更重要的，在于其具体实施并取得成效。这一点时刻都不能被忘记。任何目标，只说不做到头来都只会是一场空。然而，现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点，每个人都应该有充分心理准备。当然，包括我自己。因此，在遇到突发因素、不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案，对所发生的事情，能挽救的尽量挽救，不能挽救的要积极采取措施，争取做出最好矫正。相信如此以来，即使将来的作为和目标相比有所偏差，也不至于相距太远。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负。每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。但是，无论眼底闪过多少刀光剑影，只要没有付诸行动，那么，一切都只是镜中花，水中月，可望而不可及。一个人，若要获得成功，必须得拿出勇气，付出努力、拼博、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功，不相信幻影。成功，只垂青有充分磨砺充分付出的人。未来，掌握在自己手中。未来，只能掌握在自己手中。人生好比是海上的波浪，有时起，有时落，三分天注定，七分靠打拼！爱拼才会赢！