BREAKING

技巧型街舞，要求舞者具有较高的力量、柔韧性和协调性，属于技巧性较高的舞蹈，最先为国内青少年所喜爱。跳这种舞蹈

的青少年叫做B-Boy/B-Girl。

20世纪80年代，被称为“Hip-Hop之父”的DJ Kool Herc创造了B-Boy的概念，也就是Breaking Boy。每年，全世界的许多国家都有一些为B-Boy们举办的比赛，较有名的是每年一度的BOTY（B-Boy of The Year）和在英国举办的B-BoyChampion，超过10个国家的百名参赛选手会参加这样的盛事。比赛的优胜者很快就会声名远播，成为青少年的明星。

掌握:练习街舞时所用的音乐是非常有特点的Breaking节奏，所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果一听到音乐，您就可以很准确、自如地踏上步点并与音乐合拍，那您便可以开始学习街舞了。

除了早期的霹雳舞，自上世纪90年代中开始，全国各地青少年就已经开始习练街舞。北京、上海、广州因为资讯发达，街舞开展比较早；河南郑州由于中原武术文化与街舞关系密切，

Breaking舞蹈也起步较早。现在，全国各地都有练习街舞的青少年，在各个城市的街头广场都可以他们扎堆训练的身影。他们还经常组织小型的比赛（Battle，碴舞/拼舞），功夫最好的舞者能够赢得众多青少年的推崇。

街舞动作

Up-Rock 、Top-Rock、 Footwork、 Freeze、 Jump、 Flip、 Kick、 Float、 Mill、 Spin、 Flare、 Swipe、 Wave

初学街舞的几个误区!!!!!!!

一：害怕出丑，不敢跳； 这个是初学者第一道关。街舞没有什么美丑，只要是发自你内心的东西，是你身体的语言，就没

有丑陋的。相信自己，多一点自信。

二：只要动作，不要音乐；大忌啊！！练习的时候一定要跟着音乐，不要刻意模仿动作，用80％的精力去听音乐，剩下的20％交给身体，前提是你的身体已经熟悉了音乐的节奏。听音乐，注意身体的感觉，让你的身体记住音乐。

三：闭眼瞎练，不看镜子； 自己不知道自己的动作是什么样子，怎么知道如何改进？从不同方位看每个动作，觉得不好看，要想想为什么？怎么改进才好看？一定要有镜子啊！

四：只追求技术，不追求感觉；这个是练到一定阶段之后，就容易犯的错误。为了比较难度的动作，把街舞最核心的感觉和节奏丢失了；breaking的power－move就是一个极端。

五：混淆disco和hiphop；去disco厅的人多数是跳街舞的，当时，如果习惯了disco的舞蹈，跳起街舞来就不伦不类了。disco里是扭动腰髋，hiphop要求全身都要动。

六：一学就会，一放就忘；舞蹈就要狂练

七：注意细节，出现不规范的动作及时改正。

新手们的误点和重点

放开：有些新手只是以为是手放开点，动作放开点。其实那只对了一点点。这点主要体现在舞步和舞感上面，就是让你做动作（舞步、六步、三步、十二步等）的时候不要让人感觉你的动作是缩成一团的样子，你自己要感觉自己跳舞的时候是放开的，是展开

的感觉。

还有永远记得的一句话：放得开的笨拙舞步比你缩成一团的华丽

舞步，好看！

鼓点：这就是让你听音乐的功效，跳stely的人就会努力去追求这感觉。简单来说就是音乐中你自己在跳的那个音乐点，你是跟着那点来跳，也就是踩点。踩对点来跳或做动作，你才会给人一种

你是在随着音乐在跳舞的感觉。

大家的一句话：你要让音乐跟着你跳舞，不是你跟着音乐来跳舞。

勾脚 ：这个动作虽然小，而又让大家疏忽的小动作，可能你不怎么去理会，初练时候练招（NIKE、PIKE、BABY等）的时候

没有什么，到你练到回环、风车的时候，你就会想到了，勾脚的作用其实有很多，给人有曲线的感觉，会美观点。防止你抽筋。物理作用，勾脚会让你的身体因物理的作用而让你有种上或转的感觉。

用力：80%的人都认为街舞很多招都是用力去做的，其实不是的。力只是维持你的动作时间。关节只是维持你的稳定性。物理现象才是重点，你想清楚原理是什么，你才会明白这动作基本是不怎么用力就可以“做”得出来。头转就是明显的例子啦。

招式：招式只是让你知道街舞中的某些名词，而不是你去练的目标。创意才是你跳舞的本质，有谁见过在红牛、CUP、BOTY中经常会出现很标准和单调的回环、风车、TMS或其他的，所以街舞不是单单用身体去跳的运动，所以脑子也很重要。stely的人就不怎么追求那什么招式的。

自己的创意，全世界只有你一个人会。

招式，全世界人很多人都会......

大家都知道，我们很辛苦，每出个招所下的努力，我们总是在努力这，可是有谁能告诉我你打基础很好？尤其是跟的老师连的人，有很多的人的基础真的不好，比如说你在倒立的时候定不住，这就说明你的控不行，不要以为自己会倒立就觉得插补多了，其实你还差很远~有很多的人在跳了很久后，又回来重新打基础，这是多么的可悲~~~所以，如果想边强，首先要打好基础，基础才是一切，很多的招都是基础的连接，如果基础好你就离牛X就不远

了。还有要注意的一点是力量！！！！！！！！这很重要，应为当你力量不够时你的很多的动作就做不到位，你虽然很努力在练，可是没多大的提高，见过很多人，再跳很久的时候，就放弃了力量的锻炼，导致自己不再进布，所以一定要努力做好他们，这是我的一点点心得...

NESS回答了很多关于BREAKIN的问题，挑些与大家分享： Q：是谁创造了BREAKIN？

A：GOD。是上帝。谁都不知道确切有BREAKIN的起源和时间，但从很久以前起，人类就开始有floor moves了。（地板动作）

Q：你是如何看待COPY的？

A：没有COPY也就没有舞蹈，也就没有BREAKIN。（笑）在我看来，每个BBOY都应该有属于自己的STYLE。同样的动作，你可以吸收自别人的，但是用自己的方式和STYLE去表达出来，就成为了自己的STYLE，这不算完全的COPY。我所理解的COPY，就是不但抄袭了整套动作，而且模仿别人的STYLE，这是可耻的。其实就算是模仿，也根本模仿不像。每个人的STYLE，是因其自身的生活、成长环境而形成的。你一味的去模仿别人的STYLE其实只是照抄了动作，根本无法理解和体会到他的

STYLE，因为经历不到他的生活环境，所以也只有本人才会对自己的STYLE有最完美的诠释。例如，我来自布鲁克林，我有我的GANGSTA STYLE，因为我的生活环境就是如此，所以这是我

的STYLE。但我看到很多人来COPY我的动作，我的STYLE，却根本一点也不GANGSTA，因为没有在GANGSTA的环境中生活过。再例如，你是来自中国的，你可能出生在中国工厂的环境下，有你的CHINESE MACHINE STYLE，同样我也无法模仿不了，因为我不在工厂里生活过。所以对于每个人来说，都应该有属于自己独特的STYLE，不要去一味COPY别人的STYLE。看到好的动作并吸收改变成为自己的动作，这不称为COPY。

Q：什么是FOUNDATION？

A：FOUNDATION就是所有一切的基础，造房子。例如，SWIP是FOOTWORK最重要的。为什么我能做那么快速度的SWIP，是因为我几乎每天都要去练习SWIP，所以能熟练地做到很快。练习FOUNDATION是没有捷径的，只有天天不断去练习，这样才能在比赛中灵活运用。

Q：对中国的BBOY有何评价？

A：其实我每到一个国家，都会看到很多的BBOY，都能看到不同水平的BBOY。在中国也是一样，从比赛中，我看到了初学者，也看到了跳了很久的比较厉害的BBOY。但无论如何，最重要的一定是要有自己的STYLE，不要一味去模仿别人的STYLE。做中国的STYLE，做中国的BBOY！

Q：关于ZULU KINGZ？

A：ZULU KINGZ自成立以来，现在全世界都有我们的成员。虽

然他们分散在不同的国家，但是一旦有重大的国际赛事，所有人都必须全体出席，即使不代表ZULU KINGZ参赛。看到我的战袍了么？（指一下身上的ZULU KINGZ背心）每次比赛我一定都会穿着它，它陪我战胜了很多次的比赛，它是我的荣誉！记得我那天DRUNKEN MASTER比赛中要下场BATTLE，我脱了外衣，脱了毛衣，但最后一定会把这件背心穿上，因为这是独有的ZULU KINGZ战袍！

1.你在比赛的时候，一定要记住，评委大部分都是在注意你的一些六步，七步什么的这些动作走的流不流利，做这些footwork在一个动作，也就是六步这些的第三步，脚踢的时候，评委评分就是看你这些小细节，一定要流利，不能之为追求速度，把六步走的乱七八糟，眼花撩乱，你走的footwork，不能拖脚，也就是一步一步要走的干脆，这就是你得高分的关键所在。 2.我见过很多BBOY，他们battle时，猛的吸气，一口气把套路走完，要记住，跳舞时呼吸一定要均匀，这样才能保证你有足够的气力去完成下一个动作。 3.很多BBOY和别人尬舞时，都会有一些挑衅的动作，比如说什么枪把《我指的是模仿》，什么刀啊来表示。可是，他们拿枪打完了以后枪就不知道跑哪去了，接着又做下一个动作，这个我想很多人都不会注意，但偏偏一些前辈却专注于这些系列。 4.至于跳舞时的手势动作，一些人，他们跳的时候手就四处挥，什么手势都变，你们知道Lilou把？他上BC夺冠都有一个冠军腰带，所以他battle时候，手都会做一个带腰带的姿势，所以你们做手部动作每一个手势都要包含意思。

第二篇：BREAKING心得

想问DANNY老师个问题，我站在镜子面前跳舞觉得自己跳得好难看。Danny 23:32:26 很多人一开始都这样的。Danny 23:32:33 因为没有基础形体的学习。Danny 23:33:01 形体学习没有的话，就会更具幻想和假设，来做动作。这当然不好看。Tank 23:33:26 就算我把BEATS~跟完~表达好音乐~把自己风格融入了音乐~一看镜子就觉得难看。Tank 23:33:37 Danny 23:34:39 这都是你想象出的完美方式呀。Tank 23:35:02 那应该如何去做？Danny 23:35:43 不好看是直观的。。。想象力是无限的。。。你凭借想象力去做，然后直观的发现不好看。。。所以我告诉你原因是因为你没受过正规的练习培训。。。所以你要去上课啊Danny 23:36:06 而且是正规的，不是便宜或者说是你觉得跳的比你好的就能教你。。Tank 23:37:46 但BBOY不是无标准教课书吗~我的动作有加上UP DOWN 或者 DOWN UP~或者UP UP UP UP或者DOWN DOWN DOWN DOWN之前冰冰说过给我听~。怎么才叫正规？Danny 23:39:12 无标准，是因为大家不知道什么是基础。。也没人知道基础的标准是什么。Danny 23:39:52 就像你唱歌，你觉得唱的再好听也要有专业的人来告诉你。。。标准是很早就有的。只是大家怕被标准反驳，所以一直在回避它。Danny 23:40:28 上，下这是动作，这不是标准。。。你游泳到要有上下呢，不上，一直在水下，不淹死你啊。Tank 23:40:33 就像文化是有的~不是不学单纯自己创作的就叫中国HIPHOP..Danny 23:41:10 呵呵，没有这个说法的。。这种绝对是不负责人的外门邪说。Danny 23:41:24 谁能说，我们自己学，创造自己的篮球打法。其中一段。Moavin 23:06:10还有呢Tank 23:06:55日期:2012-3-18Danny 23:41:52 然后大家抱着球跑算了。。Tank 23:42:34 你的意思~是指~不学文化。不可能创作出拥有BBOY范儿的动作。只有一个外表~无内涵对吧？Danny 23:42:36 因为自己创造了，所以就是要被接受，或者自己接受自己。。然后要求别人承认这是一种创造。。而不是胡闹。这不是强迫别人接受吗。Danny 23:42:47 肯定是啊。Danny 23:43:00 谁都没办法凭空创造啊。Tank 23:44:35 文化有学~但不竟因为生存条件~只能靠翻译的视频去看~英语也懂一半而已。~好友猫哥经常弄好的视频才能学。Danny 23:44:59 条件有限就肯定有遗憾。。。Danny 23:45:19 能做到资源上的与时共进已经是幸福啦。Tank 23:45:58 我在做ROCKIN的时候~请问加入一些中国挑逗动作有错吗~比如一个80后很喜欢做的X手势。。Danny 23:46:24 你们完全错误的理解了ROCKINDanny 23:46:45 手势只是用在攻防过程中的，至于手势也是有基础动作，和基础名字的。Danny 23:46:53 就像篮球

里的投篮动作。Danny 23:46:59 运球动作。Tank 23:47:24 其实我也无法懂ROCKIN~因为~我听不懂歌词。~他们做的~动作基本来源他们美国生活里面。Danny 23:47:27 都有固定的教学和练习模式，不然业余的运动员很容易被别人防守或者是破坏的。Tank 23:47:37 这个~我看CBB里面发过。Danny 23:47:46 你们搞错的离谱了。Tank 23:47:56 我想问~加入不是美国的东西~可以么？Danny 23:48:25 可以，但是你不会基础动作，那就是胡耍乱玩。Tank 23:48:45 网度很多外国教学。。Danny 23:48:55 呵呵，美国人和你说，JUST DO IT。。或者是KEEP ON ROCKIN这些话中，有告诉你怎么提高和进步吗？Tank 23:49:16 BORN上次有一个课~我去了。~但他无说这些。Danny 23:49:35 你们去问他们的时候，他们会告诉你，这些是源自生活。。。你会理解生活的区别在哪里吗？而你又能知道你应该学什么吗？Tank 23:49:52 完全不懂~只知道歌曲一些部分去做JERK.一些部分做BURN一些部分做FREESTYLE.Danny 23:49:51 我说美国人啦。。。美国人，BORN是韩国人，Tank 23:50:11 当然我不懂美国生活~Tank 23:50:18 所以我就想加入中国生活。Tank 23:50:26 他们细节~我是不知道的。Danny 23:50:54 我只解决你的第一个问题，是你觉得自己跳起来不好看Tank 23:51:12 不好意思，~你病了~我还问这么多。Tank 23:51:13 SORRY.Danny 23:51:18 那是因为形态学习不够好，所以越花越乱。Danny 23:51:23 所以不好看Tank 23:52:18 你的意思~就是基础~需要巩固~然后因为做FREESTYLE的时候把惯性越搞越难看。。Tank 23:52:42 因为很多动作都无熟练那形态~Tank 23:52:47 对吗？Danny 23:52:50 是。。。Tank 23:53:39 那非常感谢你~~帮了我。Tank 23:53:52 祝你早日康复。。。Tank 23:54:21 请问DANNY老师的舞室教ROCKIN吗？Danny 23:54:30 我不教ROCKIN因为我掌握的不多Tank 23:55:22 再问一个问题就足够了。~BURN到底是什么~上次BORN并无把这个解析清楚。。Danny 23:57:04 很难解释，哈哈~~~有机会的话，我把KING UP ROCK请来，你们自己去上他的课吧。Tank 23:57:33 大概能告诉我~JERK 和 FREESTYLE~我都明白~就这个不懂。Tank 23:58:08 百思不得其解~告诉我少少就足够了。Danny 23:58:51 一知半解的解释就算了。。Tank 23:59:12 也好耶。~让我有个地~去找视频理解理解。Tank 23:59:18 有个目标。Danny 23:59:27 上youtube找ROCKINTank 23:59:42 我想老了~不跳BREAKIN~玩ROCKIN.Tank 23:59:58 我有很多视频~DANNY老师~但我不懂BURN.日期:2012-3-19Tank 0:00:34 一知半解也好，想跳舞作为一世的娱乐~哈哈。Tank 0:03:06 真的KING UP ROCK就爽了。~那肥仔~好强。日期:2012-5-14Tank 2:22:37 DANNY

老師~我又來打攪了。我想問您跳舞會跳一輩子嗎？我今年25了~有點迷惘~求指點下迷津。Danny 2:48:18 我没想过不跳，呵呵~而且我也一直在跳啊~Tank 2:49:12 如果老了~干不動了。~要怎麼去維持生活呢~Danny 2:53:08 这是另外1个问题。我从来没有想过拿跳舞做我的生活经济来源。Tank 2:53:57 因為工作，你會選擇減少時間練舞嗎？Danny 2:54:12 我有空就练。Danny 2:54:26 就想打电脑游戏一样、安全提示：如果聊天中有涉及财产的操作，请一定先核实好友身份。发送验证问题或点击举报Moavin 23:12:38还有吧Tank 23:12:56日期:2012-5-14Tank 2:55:00 那麼跳舞和工作你會認為那個更重一些？？Danny 2:55:10 工作啊。Danny 2:55:13 这肯定的啊。。Danny 2:55:47 我从来没叫任何人为了跳舞，放弃工作吧。Tank 2:55:47 你的工作與跳舞有關係嗎？Danny 2:56:33 我不能说完全没关系，但是好像不会跳舞的人也能做哦。Danny 2:57:11 品牌包装和活动执行。Danny 2:57:40 我们CST不是只有舞蹈的团体，呵呵~~大家可能不是很了解CST。Tank 2:58:18 假如你的工作佔用你大部份時間，但工作完全和跳舞無關係。到底會選擇跳舞而轉換工作~還是選擇工作而放棄跳舞。Danny 2:58:36 这不需要放弃啊。。Danny 2:58:50 你会放弃看电影，或者泡妞吗？Tank 2:59:07 我就迷惘了這點，我完全無辦法和隊友一起練舞。Danny 2:59:08 或者是游泳。Tank 2:59:12 因為工作時間太長。Danny 2:59:26 真奇怪来。。为什么跳舞一定要和很多人一起内。Danny 2:59:42 呵呵~~这是你的问题。。。Danny 2:59:48 不是环境的问题哦。Tank 3:00:16 我一個人跳舞，可以~我可以享受音樂去跳舞。~但是完全變成一個人的娛樂。Tank 3:00:33 如果這樣的環境~你會繼續練下去？Tank 3:01:41 非常迷惘~這個問題。Danny 3:04:12 呵呵~~~我一直一个人。Danny 3:04:24 我觉得很好啊~~一个人的娱乐也是娱乐。。Tank 3:04:23 Danny 3:04:37 全国有几千人呢。你觉得是一个人，我不觉得啊Danny 3:04:57 全亚洲更多，全球更多。。。Tank 3:04:58 我說的~練舞的時候。Danny 3:05:38 你不能理解我的用意。Tank 3:05:50 請解析。Danny 3:06:26 很难解释。。我已经说很清楚了。。你想跳下去就跳下去。不想跳下去，就不用跳下去。。。一切随你心意啊。Tank 3:06:43 好的。~謝謝了。Danny 3:06:44 我不想这个问题的，我把跳舞当做健身，当做钓鱼，当做电玩。Tank 3:06:54 不會。Danny 3:07:13 可以一个人做，也可以一群人做。。完全没必要去放弃它。Tank 3:07:53 我跳舞一直都為了享受音樂為主，不會為比賽~名氣這些而去跳舞~單

純喜歡那些音樂而跳舞。~如果不是這些音樂~我不會做BBOY~.Danny 3:08:39 呵呵~~~我和你也不一样。Tank 3:08:53 為了？Tank 3:09:08 因為今年25了。真的好迷惘。Danny 3:09:10 我不是因为音乐。Danny 3:09:16 我都31了。Tank 3:09:16 那是為了？Danny 3:10:09 我只是单纯的喜欢改变一些框架死的东西，我喜欢想象。。。用行动力去改变一些自己已经固定的方式。。看看这里。我昨晚跟DANNY聊天到4点。让我明白超多了。Moavin 22:57:20你想去上海发展？是微博还是QQTank 22:58:47QQ..Moavin 22:59:08把他的QQ给我Tank 23:01:25不能。我可以把聊天给你。看Moavin 23:01:41为什么？Tank 23:01:57自私透露人私人不太好。Tank 23:03:40想问DANNY老师个问题，我站在镜子面前跳舞觉得自己跳得好难看。Danny 23:32:26 很多人一开始都这样的。Danny 23:32:33 因为没有基础形体的学习。Danny 23:33:01 形体学习没有的话，就会更具幻想和假设，来做动作。这当然不好看。Tank 23:33:26 就算我把BEATS~跟完~表达好音乐~把自己风格融入了音乐~一看镜子就觉得难看。Tank 23:33:37 Danny 23:34:39 这都是你想象出的完美方式呀。Tank 23:35:02 那应该如何去做？Danny 23:35:43 不好看是直观的。。。想象力是无限的。。。你凭借想象力去做，然后直观的发现不好看。。。所以我告诉你原因是因为你没受过正规的练习培训。。。所以你要去上课啊Danny 23:36:06 而且是正规的，不是便宜或者说是你觉得跳的比你好的就能教你。。Tank 23:37:46 但BBOY不是无标准教课书吗~我的动作有加上UP DOWN 或者 DOWN UP~或者UP UP UP UP或者DOWN DOWN DOWN DOWN之前冰冰说过给我听~。怎么才叫正规？Danny 23:39:12 无标准，是因为大家不知道什么是基础。。也没人知道基础的标准是什么。Danny 23:39:52 就像你唱歌，你觉得唱的再好听也要有专业的人来告诉你。。。标准是很早就有的。只是大家怕被标准反驳，所以一直在回避它。Danny 23:40:28 上，下这是动作，这不是标准。。。你游泳到要有上下呢，不上，一直在水下，不淹死你啊。Tank 23:40:33 就像文化是有的~不是不学单纯自己创作的就叫中国HIPHOP..Danny 23:41:10 呵呵，没有这个说法的。。这种绝对是不负责人的外门邪说。Danny 23:41:24 谁能说，我们自己学，创造自己的篮球打法。其中一段。Moavin 23:06:10还有呢Tank 23:06:55日期:2012-3-18Danny 23:41:52 然后大家抱着球跑算了。。Tank 23:42:34 你的意思~是指~不学文化。不可能创作出拥有BBOY范儿的动作。只有一个外表~无内涵对吧？Danny 23:42:36 因为自己创造了，所以就是要被接受，或者自

己接受自己。。然后要求别人承认这是一种创造。。而不是胡闹。这不是强迫别人接受吗。Danny 23:42:47 肯定是啊。Danny 23:43:00 谁都没办法凭空创造啊。Tank 23:44:35 文化有学~但不竟因为生存条件~只能靠翻译的视频去看~英语也懂一半而已。~好友猫哥经常弄好的视频才能学。Danny 23:44:59 条件有限就肯定有遗憾。。。Danny 23:45:19 能做到资源上的与时共进已经是幸福啦。Tank 23:45:58 我在做ROCKIN的时候~请问加入一些中国挑逗动作有错吗~比如一个80后很喜欢做的X手势。。Danny 23:46:24 你们完全错误的理解了ROCKINDanny 23:46:45 手势只是用在攻防过程中的，至于手势也是有基础动作，和基础名字的。Danny 23:46:53 就像篮球里的投篮动作。Danny 23:46:59 运球动作。Tank 23:47:24 其实我也无法懂ROCKIN~因为~我听不懂歌词。~他们做的~动作基本来源他们美国生活里面。Danny 23:47:27 都有固定的教学和练习模式，不然业余的运动员很容易被别人防守或者是破坏的。Tank 23:47:37 这个~我看CBB里面发过。Danny 23:47:46 你们搞错的离谱了。Tank 23:47:56 我想问~加入不是美国的东西~可以么？Danny 23:48:25 可以，但是你不会基础动作，那就是胡耍乱玩。Tank 23:48:45 网度很多外国教学。。Danny 23:48:55 呵呵，美国人和你说，JUST DO IT。。或者是KEEP ON ROCKIN这些话中，有告诉你怎么提高和进步吗？Tank 23:49:16 BORN上次有一个课~我去了。~但他无说这些。Danny 23:49:35 你们去问他们的时候，他们会告诉你，这些是源自生活。。。你会理解生活的区别在哪里吗？而你又能知道你应该学什么吗？Tank 23:49:52 完全不懂~只知道歌曲一些部分去做JERK.一些部分做BURN一些部分做FREESTYLE.Danny 23:49:51 我说美国人啦。。。美国人，BORN是韩国人，Tank 23:50:11 当然我不懂美国生活~Tank 23:50:18 所以我就想加入中国生活。Tank 23:50:26 他们细节~我是不知道的。Danny 23:50:54 我只解决你的第一个问题，是你觉得自己跳起来不好看Tank 23:51:12 不好意思，~你病了~我还问这么多。Tank 23:51:13 SORRY.Danny 23:51:18 那是因为形态学习不够好，所以越花越乱。Danny 23:51:23 所以不好看Tank 23:52:18 你的意思~就是基础~需要巩固~然后因为做FREESTYLE的时候把惯性越搞越难看。。Tank 23:52:42 因为很多动作都无熟练那形态~Tank 23:52:47 对吗？Danny 23:52:50 是。。。Tank 23:53:39 那非常感谢你~~帮了我。Tank 23:53:52 祝你早日康复。。。Tank 23:54:21 请问DANNY老师的舞室教ROCKIN吗？Danny 23:54:30 我不教ROCKIN因为我掌握的不多Tank 23:55:22 再问一个问题就足够了。~BURN到底是什么~上

次BORN并无把这个解析清楚。。Danny 23:57:04 很难解释，哈哈~~~有机会的话，我把KING UP ROCK请来，你们自己去上他的课吧。Tank 23:57:33 大概能告诉我~JERK 和 FREESTYLE~我都明白~就这个不懂。Tank 23:58:08 百思不得其解~告诉我少少就足够了。Danny 23:58:51 一知半解的解释就算了。。Tank 23:59:12 也好耶。~让我有个地~去找视频理解理解。Tank 23:59:18 有个目标。Danny 23:59:27 上youtube找ROCKINTank 23:59:42 我想老了~不跳BREAKIN~玩ROCKIN.Tank 23:59:58 我有很多视频~DANNY老师~但我不懂BURN.日期:2012-3-19Tank 0:00:34 一知半解也好，想跳舞作为一世的娱乐~哈哈。Tank 0:03:06 真的KING UP ROCK就爽了。~那肥仔~好强。日期:2012-5-14Tank 2:22:37 DANNY老師~我又來打攪了。我想問您跳舞會跳一輩子嗎？我今年25了~有點迷惘~求指點下迷津。Danny 2:48:18 我没想过不跳，呵呵~而且我也一直在跳啊~Tank 2:49:12 如果老了~干不動了。~要怎麼去維持生活呢~Danny 2:53:08 这是另外1个问题。我从来没有想过拿跳舞做我的生活经济来源。Tank 2:53:57 因為工作，你會選擇減少時間練舞嗎？Danny 2:54:12 我有空就练。Danny 2:54:26 就想打电脑游戏一样、安全提示：如果聊天中有涉及财产的操作，请一定先核实好友身份。发送验证问题或点击举报Moavin 23:12:38还有吧Tank 23:12:56日期:2012-5-14Tank 2:55:00 那麼跳舞和工作你會認為那個更重一些？？Danny 2:55:10 工作啊。Danny 2:55:13 这肯定的啊。。Danny 2:55:47 我从来没叫任何人为了跳舞，放弃工作吧。Tank 2:55:47 你的工作與跳舞有關係嗎？Danny 2:56:33 我不能说完全没关系，但是好像不会跳舞的人也能做哦。Danny 2:57:11 品牌包装和活动执行。Danny 2:57:40 我们CST不是只有舞蹈的团体，呵呵~~大家可能不是很了解CST。Tank 2:58:18 假如你的工作佔用你大部份時間，但工作完全和跳舞無關係。到底會選擇跳舞而轉換工作~還是選擇工作而放棄跳舞。Danny 2:58:36 这不需要放弃啊。。Danny 2:58:50 你会放弃看电影，或者泡妞吗？Tank 2:59:07 我就迷惘了這點，我完全無辦法和隊友一起練舞。Danny 2:59:08 或者是游泳。Tank 2:59:12 因為工作時間太長。Danny 2:59:26 真奇怪来。。为什么跳舞一定要和很多人一起内。Danny 2:59:42 呵呵~~这是你的问题。。。Danny 2:59:48 不是环境的问题哦。Tank 3:00:16 我一個人跳舞，可以~我可以享受音樂去跳舞。~但是完全變成一個人的娛樂。Tank 3:00:33 如果這樣的環境~你會繼續練下去？Tank 3:01:41 非常迷惘~這個問題。Danny 3:04:12 呵呵~~~我一直一个人。Danny 3:04:24 我觉得很好啊~~一个人的

娱乐也是娱乐。。Tank 3:04:23 Danny 3:04:37 全国有几千人呢。你觉得是一个人，我不觉得啊Danny 3:04:57 全亚洲更多，全球更多。。。Tank 3:04:58 我說的~練舞的時候。Danny 3:05:38 你不能理解我的用意。Tank 3:05:50 請解析。Danny 3:06:26 很难解释。。我已经说很清楚了。。你想跳下去就跳下去。不想跳下去，就不用跳下去。。。一切随你心意啊。Tank 3:06:43 好的。~謝謝了。Danny 3:06:44 我不想这个问题的，我把跳舞当做健身，当做钓鱼，当做电玩。Tank 3:06:54 不會。Danny 3:07:13 可以一个人做，也可以一群人做。。完全没必要去放弃它。Tank 3:07:53 我跳舞一直都為了享受音樂為主，不會為比賽~名氣這些而去跳舞~單純喜歡那些音樂而跳舞。~如果不是這些音樂~我不會做BBOY~.Danny 3:08:39 呵呵~~~我和你也不一样。Tank 3:08:53 為了？Tank 3:09:08 因為今年25了。真的好迷惘。Danny 3:09:10 我不是因为音乐。Danny 3:09:16 我都31了。Tank 3:09:16 那是為了？Danny 3:10:09 我只是单纯的喜欢改变一些框架死的东西，我喜欢想象。。。用行动力去改变一些自己已经固定的方式。。Danny 3:10:26 呵呵，我跳只为推翻自己之前的方式。Tank 3:10:43 就比如BREAKIN在中國普通人心目中的模樣？Tank 3:11:54 推翻自己的方式？Tank 3:12:03 一種使自己進步的模式。？Danny 3:12:12 自己超越自己。Danny 3:12:17 我的对手一直是自己。Danny 3:12:25 我跳舞只为超越自己。Danny 3:12:46 我跳舞的目标是超越自己。。。Danny 3:13:27 我跳舞的梦想高度是省略技巧后的舞蹈形式。Tank 3:13:52 那可能因為您那個紀錄片~我誤解了您。因為您為了跳舞不讀大學~和放棄運動員的機會。Danny 3:14:16 哈哈~~我不是不读大学，也不是放弃运动员。Tank 3:14:26 -。-那是片段中是這麼說。Danny 3:14:31 我做运动员是因为训练受伤，导致右手不能拿筷子。Tank 3:14:43 你還跟媽媽說~大氣晚成。Danny 3:14:57 我不知道哪个纪录片。。呵呵，但是我不记得我说我不读大学。Danny 3:15:21 哈哈，是那个啊。。节目之选最叛逆的话来放。Danny 3:15:45 我16岁就考取了本科。。。我都没高中文凭。你说我是读书不好的料吗？Tank 3:15:58 我很記得您這句話，說的語氣~充滿著夢想。Tank 3:16:04 不是這個意思。。安全提示：如果聊天中有涉及财产的操作，请一定先核实好友身份。发送验证问题或点击举报Tank 23:15:10Tank 3:16:22 我以為您為了跳舞放棄這些東西。Danny 3:16:29 我放弃运动员是因为我运动伤残了。右手都不能拿筷子。。。加上体育局政治动荡。。呵呵。Danny 3:16:50 我手

坏的时候还不知道跳舞呢。。Danny 3:17:06 而且手坏的时候，连筷子都不能拿，怎么可能可以跳内Tank 3:17:31 原來這樣~那麼說視頻說的故事，和原版有區別咯。Danny 3:17:49 看我激浪的那个采访吧。Tank 3:17:54 我看了。Tank 3:18:07 激浪全集我那個時候在CBB做了個帖子。Tank 3:18:16 全部放上去了。Tank 3:18:23 只是CBB給黑了。無辦法。Danny 3:18:43 呵呵~~不是快恢复了吗。Tank 3:18:53 恢復不了。Tank 3:19:10 完全刪了資料。Danny 3:19:14 哦~~~重新来过呗。Tank 3:19:17 而且沒有備份。Danny 3:19:26 呵呵~~~悲剧Danny 3:19:37 之前CST被黑，还针对我呢。。命啊Tank 3:19:46 基本我們CBB現在只開了個商城。Tank 3:19:56 重開論壇之後，必須重頭來講。Tank 3:19:58 過。Tank 3:20:11 剛才您說跳舞~為了超越自己我不懂~Tank 3:20:26 可以分享下嗎？Tank 3:22:06 不意思，太晚了。好像打搅您了。Danny 3:22:11 我不知道大家怎么想的。Danny 3:22:46 大家可能会在跳舞的过程中，设定几个偶像作为超越的目标。Danny 3:22:56 我的设定要超越的目标就是我自己。Tank 3:22:57 哈哈，比如我。Tank 3:22:59 BORNTank 3:23:36 为什么会选择跳舞来做这么一件事呢？Danny 3:23:54 做哪件事Tank 3:24:04 超越自己。Danny 3:24:17 喜欢跳舞的感觉。Danny 3:24:25 然后在跳舞上花了很多心思、Danny 3:24:48 而且发现我喜欢的东西，已经做的很不错。。。应该让更多人了解一些窍门。Danny 3:25:09 超越自己是练习方式和进步方式。Danny 3:25:30 很多人目标是BORN，但是我也发现很多人为了超越他，先是模仿他。Tank 3:25:49 我估计这应该是你做人方式，你基本任何一件事都是那样。Danny 3:25:52 不过很多人模仿了后，就变成模仿秀了，大家比谁模仿的更好。Danny 3:26:07 或许吧。。。这和性格有关。Tank 3:27:12 说到这个，模仿BORN在中国不行。~就像我~我玩ROCKIN~就会给人说是抄BORN的。。Danny 3:27:35 。。。Danny 3:27:41 评价不了。。Danny 3:27:42 哈哈~~Danny 3:27:48 因为太可怕了。人言可畏。Tank 3:28:40 我所在地方，别的舞队一直说我抄BORN~问题~他的一个东西~我都无抄过。~~我不玩那种一个套路式20多秒跟最后的旋律就算数~我喜欢BORN那样全部跟完。结果经常给人说~你是抄BORN出来的。Tank 3:28:42 是的。Tank 3:29:47 在跟我同一个地方的队伍~跟我唱反调~文化无用~抄人改~组合别人的东西。音乐不需要去了解~只要够炸就好了。Tank 3:29:52 Tank 3:29:56 你们上海好。Tank 3:30:12 我们这些镇的~无法跟大城市比。Danny 3:30:28 以前上海也是这样，所以我就一个人跳。Danny 3:3

0:50 大家牛B，就牛B的人一起玩，我这种没你们专业的，我就自己玩。Danny 3:30:57 我玩的也开心。跳的也满意。。Tank 3:31:00 如果RED FOOT那样就会给我们这边的人~认为很垃圾。。Tank 3:31:13 唉~我真的超级无语。Tank 3:31:18 离题了。~哈哈。Danny 3:31:26 我是过来人，我完全理解。Danny 3:31:45 而且我看着那些牛B的一次次的被外国人蹂躏。。。Tank 3:31:46 谢谢~安慰。~Danny 3:32:07 然后晚上在CLUB我再一次次的和外国人跳回面子。Tank 23:16:35Danny 3:32:31 呵呵~~~文化是靠交流出来的。。。不是靠自大的排斥成体系的。Danny 3:33:00 互相认可才可以。。。一个自己举得自己很牛B没用的。Tank 3:33:07 中国不同外国~中国年轻人~太在乎面子~输赢~导致那些舞团之间太多问题。~想做到外国经常说的PEACE好难。Danny 3:33:33 呵呵~~~我很想改变，但是改变不了的。Tank 3:33:35 因为在乎输赢~必须练到招更加难。TOPROCK FOOTWORK完全不需要太多。Danny 3:33:46 呵呵~~赢不到的。Danny 3:33:48 BIS就是例子。Danny 3:34:27 要不就是自己玩自己。。。如果要和专业的平台玩，就要从了解文化的规则慢慢入手。Tank 3:35:01 但~DYZEE所讲的您怎么看？Danny 3:35:13 讲的什么？Tank 3:35:28 评分制度。Danny 3:35:45 想法很好，做的也不错。。但是很难做好。Danny 3:36:07 因为BBOY首先不是奥运会。。。系统是可以用钱做出来，裁判选拔和培训比做系统还难。Danny 3:37:32 越是系统的东西，越是需要严谨的把关和培训。体操裁判国际资格的每年都要考试，裁判教程的书和解剖学一样厚。。。没有专业运动员经历的人是更本不可能了解其中的道理的。Danny 3:37:49 韩国我不相信可以做到这些。最多是多些拥护者和支持者而已。Danny 3:37:58 我也属于支持者，但是我也只是静观其变。Danny 3:38:45 给你以个ITOUCH，叫你判FOUNDATION，我问你什么样的FOUNDATION可以加分，什么样的FOUNDATION不可以加分？Danny 3:39:12 别说你回答不上来，就算今天R6Danny 3:39:33 R16比赛，有人这样问裁判，裁判也没办法。Danny 3:39:49 因为选手水平平均不差裁判，最后还是CALL OUT解决。Danny 3:39:55 大家发泄一下结束。哈哈。Danny 3:41:04 比赛最终还是看参赛选手的心态。。。我们那年输给法国，道理也是一样。。很多人说我们应该去反驳和申诉。。我没有那么做的原因就是气量大一些。。。DYZEE搞不定的事不用去闹。因为闹了也没结果。Tank 3:41:25 那麼有一個很傻的問題想問。NESS VS BORN 新派VS舊派。Tank 3:41:33 這能去比較嗎？Danny 3:41:42 BORN不敢对NESS的。。。Danny 3:41:57 你敢要求吗？Ta

nk 3:42:18 因為有一個朋友和我說過NESS東西很舊，他當裁判~行嗎~我當時候就回答了一句~因為他是元老級~也懂文化。Danny 3:42:21 我不敢。。。同样，BORN敢对NESS吗？我相信BORN不会去做这件事。Tank 3:42:35 為什麽？Danny 3:42:47 你敢打你老爸吗》Danny 3:42:53 神经啊。。这问题，Tank 3:43:11 相信很多人都想知道~元老級BBOY如果對上新派BBOY~會怎麼樣。Tank 3:43:20 我懂你的意思。Danny 3:43:28 都是脑子有问题德Tank 3:43:29 NESS是ZULUKING老大~BORN也是ZULUKING的。Danny 3:44:11 不懂文化，想看热闹。哈哈Tank 3:44:17 之前看過一個微博~很有意思。Tank 3:44:33 請裁判~到底做請有文化的~還是請實力超群的。Danny 3:44:57 呵呵~~~Danny 3:45:28 我肯定会回“看主办人为了办比赛，还是为了办明星见面会”Tank 3:47:14 NESS需然大家都知道他是元老級，但我更想知道。他能當裁判強大在哪裡。Tank 3:47:28 需然這問題比較傻。Tank 3:47:30 不要怪我。Danny 3:48:33 1：他知道继续全球所有FOUNDATION的历史Danny 3:48:53 2：BBOY BATTLE中的规则Danny 3:48:58 3：CYPHER的规则Danny 3:49:07 4：CIRCLE BATTLE的规则Danny 3:49:39 5：他是BBOY之父。全球公认。Danny 3:50:06 以上5条中任何一条我估计中国每一个人能做到。Danny 3:50:10 亚洲每一个人能做到。Danny 3:50:20 欧洲很少数人能做到个别几条。Danny 3:50:38 美国同样的元老，只有个别几个和NESS同样能做到。Tank 3:51:07 比如RSC那些人對吧。Danny 3:51:11 不是。Tank 3:51:32 Danny 3:51:41 RSC已经不是以前的RSC了。Tank 3:51:44 難度就連YNOT這些都不行？Danny 3:51:50 废话。Danny 3:51:59 YNOT只是一个TOPROCKDanny 3:52:07 TOPROCKERDanny 3:53:07 他没有创造过地上任何动作。。他只是TOPROCKER做的全球知名。。。最优秀的TOPROCKERDanny 3:53:41 别幼稚的觉得RSC就是元老代表。Tank 3:53:45 Crazy legs可以了罷。Danny 3:54:07 呵呵~~~他是元老。但是他做裁判全球没人喜欢。Tank 3:54:20 WHY?Danny 3:54:34 因为完全不讲规则，只凭自己那一时的喜好。Danny 3:54:49 他想来BIS，但是所有人都不希望他做裁判。Tank 3:55:01 KEN SWIFT可以嗎？Danny 3:55:09 KEN是的。。是元老。Danny 3:55:26 但是他们不是现在的RSC。完全不是一代人。Tank 3:55:54 這我當然明白這麼多年了。Tank 3:56:17 能NESS共同做到這5點有誰~真想知道。Tank 3:56:39 這麼說來STORM也不是那一代人了？Danny 3:56:46 我不清楚全球到底有多少人。。。Danny 3:56:57 德国的STORM是元老。Danny 3:57:08 瑞士的CRAZY也是的。Danny 3:57:26 国内BBOY几乎都不会去关心的。Danny 3:57:43 NESS有个最大的优势

就是ZULUKINGZDanny 3:57:52 因为ZULUKINGZ是全球第一个BBOY团体。Tank 3:58:17 因為資料無從入手。Danny 3:58:23 这个组织代表文化，RSC是ZULUKINGZ的第二代成员。Tank 3:58:27 TRAC 2可以嗎？Danny 3:58:31 可以。Danny 3:58:42 可以算元老。Danny 3:58:48 绝对性的元老。Danny 3:58:51 他都是NESS的老师Tank 3:58:57 Danny 3:58:59 但是不适合做现在的裁判。Tank 3:59:04 WHY?Danny 3:59:16 他都不往外面走，怎么和国际接轨、Tank 3:59:49 MR.FREEZE呢、Danny 3:59:59 元老和裁判是两会事。Danny 4:00:22 你放心把你的生死大权交给一个一直呆在家里的老前辈？Tank 4:00:39 理解了，原來是這樣子。Danny 4:00:46 我不敢请这样的化石来做裁判。。。虽然他们懂文化，我情愿请他们来讲座的，Tank 4:01:04 你的意思~他們沒有跳舞了。Danny 4:01:28 我不知道~~~我没见过那些人。Danny 4:01:50 我见过NESS，CRAZY LEGS，KEN SWIFT；STORM；CRAZYDanny 4:01:56 还有很多人，名字我也不记得了。Tank 4:02:04 日本也有一個MACHINEDanny 4:02:15 我知道。Danny 4:02:24 你要了解这些，就来BISTank 4:02:32 這個人視頻找來找去~都找不到。Danny 4:02:34 网上问我，我也回答不全。Danny 4:02:39 自己直接问NESSTank 4:02:46 本來無打算~問這麼多。Danny 4:03:06 MACHINE是个活动主办人。。他做的是OLD SCHOOL NIGHT和BOTY JAPAN还有jddTank 4:03:08 一說起這些~興致就來了。Danny 4:03:22 我很累了。闪了~Tank 4:03:26 好的~謝謝。Danny 4:03:27 来BIS吧。Danny 4:03:30 明年BISTank 4:03:33 好的。Danny 4:03:35 不来永远不知道、Danny 4:03:51 200的门票可以解决你们几乎所有问题。Tank 4:04:03 好~不打搅你睡了