人生要学会克制不切实际的欲望 苦海无边，回头是岸。欲望是一片海，人生是一叶舟。人生之舟能出去，能回来才是最好的生活。能出去是一种本事，能回来是一种境界。许多人的失败和痛苦，不是出不去，而是回不来。只有懂得克制不切实际的欲望，又不断加固小舟，人生才能悠然自得。欲望是海，节制是岸，懂得回头，幸福无边。

第二篇：人生三个欲望

人生三个欲望

人生只有三个欲望，也是最为基本的欲望：食欲、性欲、私欲。大家都知道，人饿了就要吃饭，营养就是能量，它支撑着身体器官运行；另一个是性欲，一个人，只要懂事以来，他或她就需要性，这是身体和心理都需要的，爱美色并不可耻，合理的，也是在道德范围内的受法律保护。第三个欲，那就是私欲，私欲没有什么定论，谁都有，比如如何结党营私，如何状大自己的财力、势力等等。另外，江湖上有一句话“酒色财气”。酒吗？无酒不成礼仪，交朋会友，待客待人，必然要喝点酒，喜庆嘛；色吗？无色路静人稀，说明人需要性，没有性，人类就不能发展，当然，这也是有条件的，不能乱性，那样社会就乱套了；气吗？无气受人欺，人总得有所反应吧，在忍无可忍的情况下，适当耍点横，也不为过。看来，正常合理处理好人生三欲这些事，确并不是那么容易。

一、食欲

是一种想要进食的生理需求。一旦这种需求低落、甚至消失，即称为食欲不振。简单地说，就是没有想吃东西的欲望。人进食的要求。常言说的好，吃不得会死，说不得会输。意思很明显，人吃不下去东西，或者进食很少，达不到维持身体正常消耗，就没有足够的能量补充，久而久之身体健康会下降，甚至不能正常生活下来，没有健康的体魄，个人的一切理想都会落空。而说不得吗？那自然是找不到辩解的理由，或者有反击理由而表达不出来。食欲不振的原因有多种：疲劳、紧张、便秘等。

二、性欲

对性行为的欲望。定义：性欲是指个体渴望与另一个体发生性关系或肉体接触的愿望。性欲的发生与两性的生理基础有关：其一是由性激素、性腺所构成的性内分泌系统，它维持两性性欲的基本张力和兴奋性；其二是由大脑皮质、脊髓低性兴奋中枢和性感区及传导神经组成的神经系统，它们保证机体对环境的及时有效的反应能力。一般科学家认为，性欲是一种本能的欲望，对于繁殖下一代有利。不过一般而言，大多数动物的性欲只存在于发情期时，而动物的发情期通常都有一定的时候(像春天)。对人类来说则没有发情期的概念，或者说人类在任何时候都可以发情。如果不学会控制自己的性欲，就会导致性犯罪的行为。单身人士可以通过自慰来满足自己的性欲，这是很正常的事情。全世界的人都有这种行为，安全无害。对于男性来说，可以防止前列腺炎，和前列腺癌的发生。男女都可以通过自慰，来了解自己的身体，对以后的性生活有益。如果一定要分期的话，人在早晨性欲会比较强烈，这就是为什么在早晨的时候，年轻的健康男性的生殖器会自然勃起。随着年龄增加，晨勃的机会就会逐渐减少，是很正常的事情，没有必要因此而担心，也不刻意追加药物，那样会有损自己的身体器官。

三、私欲

个人的欲望；自私的愿望。这个词是一个文学用语，贬义词，用在文学作品中会很好地诠释一个人物的性格特征，你这样问，就好象在问人为什么会自私，但从生物学，生理学和社会学的角度讲，所谓“私欲”其实就是人的自我满足，人是生物之一，生物是有生命的，维持生命就需要补给，也就是最简单的吃喝拉洒，就一个独立的人来说，他要生存，就必需从自然界获得食物满足自己的饮食，这就是最初的欲望，也就是私欲的最原始的表现，因此“私欲”的原始动力来源于生存需要。当有二个人时，他们会结为团队，因为这样获取食物的力量更强大。这时，会产生两种情况，1、两人一直都很团结，获取到食物时都是平均分配，

维持着较好的团队关系。2、两人捕食的时候很团结，但分配时会有人偷奸耍滑，暗中给自己多些。这说明私欲会导致一些不好的结果。但人的性格的多样性的，情感也是很复杂的，面对私欲，有人会斗争，有人会容忍，有人会接受，也有人会利欲熏心，走上不归路，也有人会修身养性，独善其身，不断战胜自己的欲望。实际上在动物世界也是一样，动物会为了一块食物相互残杀，但有时我们也会看到一群食肉动物一起分亨美餐的场景。所以，私欲来源于人满足生存最简单的需要，是人之常情，要正确看待它。关键在于怎样把握好自己的欲望，不要让自己被欲望所控制，如果私欲无限膨胀，最终会走向毁灭。

人的利益有两极，一是个体的利益，一是整个人类的利益。因此，可将自私与无私分为两极，一极是为了单个人的利益的观念、行为，可称“绝对自私”。另一极是为了全人类的利益的行为、观念，可称为“绝对无私”。介于两极的“中间地带”，那些为了朋友、家庭、集团、派别、地方、民族、国家的利益的观念及行为，既可称为无私，又可视为自私，全看以什么样的利益关系作参照。恰于公与私是相对的，可分层次的，自私也一样可分层次，这是自私相对性的第二个意思。例如：母亲为了儿子的利益，可以牺牲自己的一切，即使儿子的行为是反社会的也罢。仅就母亲与儿子之间的利益关系看，母亲是无私的，但就母亲儿子与社会、他人的利益关系看，母亲又是自私的。认识自私的相对性，对于回答自私是人类存在即存在，还是人类发展到一定阶段的产物这个问题，有十分重要的启示，值得参考！

如何排除私欲？壁立千仞，无欲则刚。要想排除私欲杂念，首先要确立正确的人生观，提高自己的人生境界，树立远大的理想目标，毕竟内因是事物变化的根源。然后，要努力改善外界环境，比如，结交一些高尚的朋友，亲贤臣，远小人。当然，改变心态是最关键的。不要有太多不切实际的幻想，不要太重视功名利禄，不要贪图声色犬马。摆正心态，才能排除自己的私欲杂念。

其实，人生的三个欲望并没有什么可怕的，要正确对待和处理好他，必须有一个自我修练过程，如果自身修练的好，就能认真准确地处理好他，随着个人的修练程度，就能达到你所需要的境界，得到应有的东西。就食欲而言，常言说：祸从口出。进食不能贪，贪好、贪多也是私欲的一种表现，吃喝讲量、时间，凡事都有一个规律，遵循科学方法，吃健康的杜绝假的食品、药品。其二，就性欲而言追求合理的，健康的，有个“德行”。在私欲上，尽量克制量和范围，随着自己的不断学习和进步，思想境界会更高，凡事不能因私欲无止境的膨胀而过激，那样会把自己给算计进去了，法律是保护正当权益。

首先是食欲，其次才是性欲，这两个都好控制。然后，私欲就难把握了，也是最让人难以处理的。如果，一个人，能在性欲和私欲上把握并处理好，那么，他或她就脱俗了，接近了贤人的标准。