认识自我

第26、27课时 20xx年5月21日

一、活动目标

1.通过活动使学生明白每个人都有自己独特的个性，我们学会自我认识。

2.学会认识和正视自己的优势与劣势。

3.充分利用自己的优势，将自己的劣势转化为积极向上的动力，形成良好的自我意识，做到悦纳自己。

二、活动重难点

让学生正视自身的优劣势，巩固优势，转化劣势，从而做到悦纳自己，建立自信。

四、活动过程

(一)导入

教师：我想让大家说说我国古代有哪些认识自我的名言警句？ 学生思考，回答。

教师：大家说的都没错，我这里也找到了几句。这些名言都告诉我们要想成功必须要先认识自己，为什么？我们来看下面三个小故事。

1. 请大家猜一个谜语：什么东西早晨用四条腿走路，中午用两条腿走路，傍晚用三条腿走路?

学生思考，回答。

2. 教师：接下来给大家讲个故事。林肯是美国历史上最著名的总统之一。由于他的外貌很丑陋，常常被政客所讥笑。有一天，他的一位

政敌遇到他，开口骂道："你长得太丑陋了，简直让人不堪入目。"林肯微笑着对他说："先生，你应该感到荣幸，你将因为骂一位伟大的人物而被人们所认识。"林肯如果只把眼光停留在自己丑陋的外貌上，不去发现自己的其它长处，他能成为美国著名的总统吗?如果是你，你会怎样看待你的外表和你的缺陷呢?

学生交流、讨论、回答。

教师：林肯对于自己有一个全面的认识，并没有只着眼于自己外貌的缺陷之上而自暴自弃。伟人们都有一种积极乐观、悦纳自我的人生态度。我们同样要全面地认识自己，不光要认识自己的外表，还要认识自己的心理，自己的能力、个性、兴趣等等。

3.(二)自我认识活动

教师：我们知道认识自己的重要性了，那你们认识自己了吗?现在我想请每位同学根据自己的优点和缺点，很快地完成 10个句子。这些句子都要以“我是个 的人”为结构的。例如：

我是个 优秀 的人。

我是个 外表冷漠，内心火热 的人；造十个句子。 学生回答，交流。

教师：各位同学都有很多优点值得自我赞赏和与人分享，我为你们而骄傲。那同学们能不能说一下和班上的同学分享自己的优点? 学生发言，分享。

教师：自己的优点大家都知道了。那自己的缺点大家是否也清楚呢? 学生讨论，自由发言。

教师：认识自己的缺点有没有必要呢?为什么?

学生讨论，分享：不认识自己的缺点，容易因自负而失败；优点可能会受到缺点的影响；只看优点，不看缺点，就会听不进别人的批评；就会骄傲；只退不进，失去尊严…

教师：我们既要正确认识自己的优点，又要正确认识自己的缺点。可总是有一些同学老是抓住自己的缺点不放，只看到自己的缺点，只拿自己的缺点去和别人比，这样的结果是什么呢？

学生讨论，分享：容易形成嫉妒虚荣的心理；容易形成自卑心理；形成消极情绪…

教师：那就请你伸出你那双温暖的手帮这些同学出出主意，告诉他们怎样改变这种不良心态。

学生讨论，分享：我会告诉他：尺有所短，寸有所长，每个人都有长处和短处；正确看待自己的缺点，想办法改正；根据自己的实际情况不断调整自己的参照标准；要比自信，比勇气，比前进的方向… 教师：好的，大家都知道我们有了缺点是要改正的，那么我想让大家再造几个句子，句式是：我想成为一个怎样的人？向自己的缺点发起挑战，并由自己身边的爸爸妈妈老师同学监督你，你要成为这样一个人需要多少时间呢？

(三)悦纳自己，我很重要。

教师：我们每个人都是世界上独一无二的一个，我们要看到自己身上的优点，正确认识自我，树立积极的人生态度。

教师在课堂和学生探讨自己的重要，学生自由发言。欣赏毕淑敏的文

章《我很重要》，举行课堂活动，让同学们了解他们对于周边的同学很重要。

五、活动总结

教师：轻松的一刻过去了，我希望我们的同学在看到自己的不足、缺憾时，更重要的是看到自己的长处，像林肯那样去经营自己的长处。时刻保持轻松愉快的心情。

第二篇：(一)认识自我

勐海县勐阿镇中学集体备课活动记录

第____周 星期____ 班级______ 第_____节 20 ____年____月_____日

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