体育（250道）
一、选择题
1、获得奥运会金牌最多的中国选手是( A )
A 伏明霞、邓亚萍 B 邓亚萍、李宁 C 李宁、伏明霞 D李宁， 王义夫
2、我国第一位获得“欧文斯奖”的田径运动员是 ( C ）。
Ａ 黄志红 Ｂ 朱建华 Ｃ 王军霞 D刘翔
3、世界男子网球界( C )拥有ATP排名历史上单打世界排名第一连续周数最长的纪录（237周，2004–20xx年间）
A 桑普拉斯 B 纳达尔 C 费德勒 D阿加西
4、每年（ B ）为全民健身日
A、6月8日 B、8月8日 C、10月8日 D、11月26日
5、有8个篮球队参加单淘汰赛 共有几场比赛 B
A、8 B、7 C、6 D、5
6、第一个登陆NBA的中国篮球运动员（ B ）。
A巴特尔 B王治郅 C姚明 D刘玉栋
7、在中国被称为体操王子的是（ A ）
A李宁 B李小双 C杨威 D李小鹏
8、19xx年的亚运会是在中国哪个城市举办的（ C ）
A济南 B上海 C北京 D成都
9、世界足坛被称为银河战舰的球队是（ B ）
A曼联 B皇家马德里 C巴塞罗那 D利物浦
10、现代足球发源地（ A ）
A英国 B美国 C法国 D中国
注（现代足球发源地是英国 古代足球发源地是中国 ）
11、中国国家男足唯一一次闯进的世界杯时哪届( D )
A2006德国世界杯 B1998法国世界杯 C2010南非世界杯 D2002韩日世界杯
12、在NBA被称为滑翔机的是（ D ）
A乔丹 B约翰逊 C巴克利 D德雷克斯勒
13、第一个登陆欧洲足球冠军联赛的中国球员是（ C ）
A蒿俊闵 B董方卓 C孙祥 D范志毅
14、称为世界五大球王之一的中国足球运动员的是( C )
A容志行 B年维泗 C李惠堂 D郝海东
15、世界网坛被称为红土之王的是（ D ）
A费德勒 B 达维登科 C德约科维奇 D纳达尔
16、被称为F1之王的舒马赫上次退役时从哪个车队退役的( A )
A法拉利 B迈凯轮 C雷洛 D丰田
17、中国奥运史上获金牌数最多的体育项目是( B )
A乒乓球队 B.跳水队 C.射击队 D体操队
18、单届奥运会获得金牌数量最多的个人是（ A ）
A菲尔普斯 B博尔特 C李小鹏 D盖伊
19、被称为铿锵玫瑰的中国女足在世界杯的最好成绩是第几名（ C ） A第四名 B第三名 C第二名 D第一名
20、第一届奥运会是在哪个国家举行的（ B ）
A法国 B希腊 C英国 D美国
21、中国第一个田径世界冠军是谁？（ A ）
A黄志红 B王军霞 C 刘翔 D朱建华
22、奥林匹克日是哪一天？（ A ）
A 6月23日 B 6月26日 C8月28日 D8月8日
23、世界乒乓球锦标赛男子单打冠军的奖杯是（ A ）。
A、 勃莱德杯 B、汤姆斯杯 C、斯韦思林杯 D、尤伯杯
24、世界大学生运动会每（ B ）举办一届
A、4年 B、2年 C、3年 D、5年
25、首届奥运会上组委会按照古老传统向获胜运动员鲜花环，冠军的花环是用（的
A、 橄榄枝 B、花藤 C、棕榈叶 D、树枝
26、足球比赛开球时,守方每一位队员需站在开球点（ A ）
A 10码 B 12码 C 15码 D 20码以外.
27、足球比赛时,驱逐球员出场用的牌子为（ B ）
A黄色 B红色 C橘色 D白色.
28、一般国际足球赛的比赛时间为（ A ）
A九十 B八十 C七十 D六十分钟. ）编制 A
29、足球比赛时,出场比赛人数为每队十一人,若少于多少人出场时,裁判员有权暂停或终止比赛（ A ）
A七人 B八人 C九人 D十人
30、足球比赛时,可替换人数为（ C ）
A一人 B二人 C三人 D四人.
31、足球比赛时,替换球员应从( C )处入场.
A球门线 B中圈 C中线 D底线
32、足球比赛开始时或得分后,球应于（ C ）发球
A罚球点 B球门 C中点 D终点往前踢出才是开始比赛.
33、社会组足球比赛的时间,在我国足球协会的规定是( A )
A九十 B八十 C七十 D六十分钟.
34、当球的多少部分球体,无论在空中或地面越过边线或端线,应判界外球.( D ) A1/2个 B1/3个 C3/4个 D1个
35、篮球滑步移动时，异侧脚向移动方向蹬地跨出，转移和控制身体重心，以便衔接奔跑或滑步动作。这个动作方法是( D )。
Ａ 攻击步 Ｂ侧滑步 Ｃ 绕步 Ｄ 交叉步
36、篮球滑步移动时，用前脚掌内侧蹬地，加上腰部用力向后转动，同时后脚碾地，前脚后撤，紧接滑步。这种动作方法叫( B )。
Ａ侧滑步 Ｂ 后撤步 Ｃ 攻击步 Ｄ交叉步
37、只允许( B )在比赛期间在球队席区域保持站立，
A 队长 B教练 C球队顾问 D任意球员
38、篮球比赛的第四节双方的比分打成平局需要进行决胜去的比赛，每个决胜期的时间为( D )
A 2分钟 B3分钟 C4分钟 D 5分钟
39、篮球比赛中，当某队的场上参加比赛的队员少于( A )名时，比赛应宣布结束，判该对”“缺少场上队员”而告负
A 2 B 3 C 4 D 5
40、投篮是靠( D )最后集中到手腕、手指上将球投出。
Ａ 屈膝蹬地力量； Ｂ 腰腹伸展力量；
Ｃ 手臂力量； Ｄ 身体各部的综合力量
41、篮球比赛中的违反体育道德犯规的罚则是( C )
A界外球 B一罚一掷 C两罚一掷 D直接驱逐出场
42、运球转身的技术动作关键是( D )要一拍完成。
Ａ.身体重心不得上下起伏； Ｂ.转身时要降低重心；
Ｃ.运球转身前将球控制在身体侧面； Ｄ.拉球动作和转身动作
43、19xx年，第一届冬季奥运会在（ B ）举行。
A．美国 B．法国 C.雅典 D德国
44、奥林匹克会旗-五环旗的设计者是？( A )
A 顾拜旦 B劳伦斯 C萨马兰奇 D欧文
45、五星红旗第一次在奥运村上空高高飘扬是（ D ）年。
A1956 B1960 C1964 D1952
46、第一位获得奥林匹克勋章的中国运动员是？（ A ）
A 荣高棠 B 霍英东 C 邓亚萍 D 许海峰
47、新中国首次参加奥运会的时间是？（ A ）
A 19xx年 B 19xx年 C 1960 D1964
48、19xx年，国际伤残人体育联合会成立，同年在（ A ）举办了第一届国际伤残人奥运会。
A.罗马 B.瑞典 C.英国 D 瑞士
49、内家拳的一个共同特点就是都直接运用中国哲学理论阐释拳理,重视修身养性,下列不属于内家拳的是( B )
A. 形意拳 B.少林拳 C.太极拳 D.八卦拳
50、19xx年经原国家体委批准颁布了“中国武术段位制”,将武术段位定为( C )
A. 二级六段 B.三级六段 C.三级九段 D.二级四段
51、19xx年在北京举办了第一届世界武术锦标赛,以后每几年举行一次?( D )
A.1年 B.2年 C.3年 D.4年
52、太极拳是中国武术的优秀拳种之一,它的动作柔和﹑轻灵﹑缓慢,其运动如抽丝,圆活不滞,动中有静,静中有动;整套动作如行云流水,连绵不断.请问它的发源地是( B )
A.四川-峨眉山 B.河南-温县 C.广东-佛山 D.山东-曹县
53、跆拳道古称跆跟、花郎道，是起源于哪国的民间武艺。（ B ）
A古代埃及 B古代朝鲜 C古代中国 D古代日本
54、武术在我国有几千年的的历史，在各个朝代都有不同的说法，如拳勇、手搏、角力、相搏、武艺、角抵、国术等等，新中国成立后，正式定为“武术”。请问武术在民国时期被称
为？（ A ）
A国术 B角抵 C相搏 D拳勇
55、（ D ）奥运会首次研制成功并采用血检和尿检并举的兴奋剂检测办法。
A．巴塞罗那 B．斯德哥尔摩 C.东京 D．悉尼
56、19xx年（ A ）奥运会首次实现电视实况转播。
A．柏林 B．悉尼 C.汉城 D．东京
57、（ C ）年，国际奥委会正式成立环境委员会，环保被列为现代奥运会的主题之一。
A．1988 B．1992 C.1996 D．2000
58、经过100多年的发展，现代奥运会已成为来自五大洲、四大洋（ B ）个成员国家（地区）的大聚会。
A．210 B．203 C.193 D．184
59、（ A ）年，国际奥林匹克委员会成立标志着现代奥林匹克运动的诞生。
A．1894 B．1896 C.1900 D．1906
60、（ D ）年，第一届冬季奥运会在法国举行。
A．1894 B．1896 C.1906 D．1924
61、19xx年，国际奥委会决定将奥运会的举办周期限制在（ C ）天。
A．10 B．12 C.16 D．24
62、（ B ）年，国际伤残人体育联合会成立，同年在罗马举办了第一届国际伤残人奥运会。
A．1956 B．1960 C.1964 D．1968
63、第一个奥运会吉祥物叫（ C ）。
A．山姆 B．悉德 C.雪士 D．科比
64、第一届全运会于（ A ）年在（ ）省（市）举行。
A、19xx年北京市 B、19xx年上海市
C、19xx年广东省 D、19xx年天津市
65、世界卫生组织在１９９２年明确指出：世界上最好的运动是。（ C ）
A、慢跑 B、登山 C、散步 D、游泳
66、我国的体育彩票是在（ B ） 年开始上市发行的。
A、1986 B、1987 C、1988 D1992
67、新中国体育史上第一个世界纪录是（ A ）创造的？
A、陈镜开 B、许海峰 C、容国团 D黄志宏
68、19xx年，国务院颁布的和全国人大通过的体育法都是坚持群众体育与竞技体育协调发展的方针。（ A ）
A、《全民健身计划纲要》 B、《体育健身纲要》
C、《全民健身法》 D《全国健身实施方针>>
69、体育竞技与体育健身都需要坚持锻炼，两种锻炼的主要区别是（ C ）
A、运动时间 B、有氧或无氧 C、负荷强度大小 D运动场地
70、中国女子跳水运动员( C )被美国《游泳世界》评为年女子跳台跳水世界最佳运动员？
A 郭晶晶 B 伏明霞 C 周继红 D吴明霞
71、在球类运动中，篮球、橄榄球、足球、排球中哪种球最重？（ A ）
A、篮球 B、橄榄球 C、足球 D、排球
72、国家对优秀运动员在（ A ）方面给予优待。
A、就业或者升学 B、就业 C、升学 D、就业和升学
73、城市应当发挥（ A ）等社区基层组织的作用，组织居民开展体育活动。
A、居民委员会 B、街道办事处 C、文体活动站 D、社区服务中心
74、全民健身计划第二期工程自（ C ）年，经过十年的努力，把全民健身工作提高到一个新的水平，基本建成具有中国特色的全民健身体系。
A、1996-2005 B、2001-2015 C、 2001-2010 D、2011-2020
75、体育工作坚持以开展（ B ）为基础，实行普及与提高相结合，促进各类体育协调发展。
A、学校体育活动 B、全民健身活动 C、竞技体育活动 D、奥林匹克运动
76、全民健身计划以全国人民为实施对象，以（ B ）为重点。
A、知识分子 B、青少年和儿童 C、中老年人 D、工人和农民
77、运动员违反《反兴奋剂条例》的规定，由有关体育社会团体、运动员管理单位、竞赛组织者做出（ D ）的处理。
A、取消参赛资格 B、取消比赛成绩
C、禁赛 D、取消参赛资格、取消比赛成绩或者禁赛
78、“人生能有几回搏”这句名言最初出自哪位运动员？ （ A ）
A、 容国团 B、朱建华 C、许海峰 D、郎平
79、艺术体操分几种比赛？ （ A ）
A、2种 B、3种 C、4种 D、5种
80、游泳比赛总共有（ B ）多少种游泳姿势？
A、2种 B、4种 C、6种 D、8种
81,美国篮球梦之队首次亮相并夺冠于哪届奥运会上 ( B )
A 、19xx年亚特兰大 B 、1992 巴塞罗那 C 、1988汉城 D、 2000 悉尼
82、体操比赛中共设（ B ）个项目。
A．14 B．12 C．16 D.15
83、柔道比赛可以通过摔倒对方来得分，也可通过柔道技巧来控制对方，使对方在（ A ）内不动，得一分叫一本。
A．25秒 B．40秒 C．60秒. D 10秒
84、在羽毛球单打比赛中，一名运动员连续击球（ B ）次，谓之连击。
A．3 B．2 C．5 D.4
85、在网球比赛中，一方先胜6局为胜一盘，双方各得5局时，一方必须净胜（ B ）局才算胜一盘.
A．3 B．2 C．5 D .6
86、人体出血量达到全身血量的（ B ）可出现休克，甚至危及生命。
A.20% B.30% C.40% D.50%
87、运动中大量出汗或运动员急性减体重，使体内的电解质随汗液大量流失，造成体内电解质平衡失调，肌肉兴奋性增高而发生肌肉( B )。
A.僵硬 B.痉挛 C.松弛 D.颤抖
88、14、患者在运动中或运动后出现一侧肢体麻木，动作不灵，伴剧烈头痛、恶心、呕吐等症状属于 ( C ) 过度紧张。
A、单纯虚脱型 B、晕厥型 C、脑血管痉挛型 D、急性胃肠道综合征
89、运动性腹痛的特点是( B )
A、运动前疼痛 B、运动中疼痛
C、运动后疼痛 D、停止运动后疼痛加重
90、某运动员在篮球比赛后发生肉眼可见的血尿后（ B ）
A.仍可训练但应减小运动强度 B.应停止运动
C.仍可大强度训练 D.应住医院进行治疗
91、某一运动员在运动中发生右上腹痛，试问病变脏器可能是（ A ）
A．肝或胆 B．胃或十二指肠 C．脾 D．肠
92、跨越式跳高助跑方向与横杆的夹角约为(C)。
A.10°一30° B.20°一30° C.30°一60° D.40°一70°
93、国内外科研成果表明，最适宜的锻炼强度在65%一75%，即心率在(C)之间。
A.120—130次/min B.110一140次/min
C.130—150次/min D.140一150次/min
94、在学习成绩评定的标准上，(标准)建议对课程学习的评定应采用(B)。
A.过程性评价与终结性评价相结合的方法
B.定量评定与定性评定相结合的方法
C.绝对性与相对性标准相结合的方法
D.上述都不是
95、在100米赛跑时，机体主要供能系统是(A)。
A.磷酸原系统B.乳酸能系统C.有氧氧化能系统D.乳酸能和有氧氧化系统
96、马拉松全程跑为(B)千米。
A.40.195 B.42.195 C.41.195 D.43.195
97、从出血的种类来说可分为毛细血管出血、静脉出血、动脉出血，下面出血情况(C)是属于静脉出血。
A.鲜红色的血液喷泉般流出不止，时间稍久就会有生命危险
B.鲜红色的血液从整个伤口向外渗出，时间不久自己就会凝固
C.暗红色的血液像流水一样不断流出，危险性较大
D.鲜红色的血液像流水一样不断流出，危险性较大
98、课程标准强调体育健康课程的指导思想是(C)。
A.运动成绩 B.素质教育 C.健康第一 D.终身体育
99、慢肌纤维与快肌纤维相比较，其生理特征表现为(A)。
A.收缩速度慢，力量小 B.收缩速度慢，抗疲劳弱
C.收缩速度慢，力量大 D.收缩速度快，抗疲劳强
100、从运动生理学氧的代谢程度来看，健康有效的运动项目可分三大类，即(A)。
A.有氧运动、无氧运动及混合运动
B.有氧运动、耐力运动及混合运动
C.伸展运动、耐力运动及有氧运动
D.有氧运动、伸展运动及混合运动
101、课外体育锻炼中，大多数女生喜欢参与健美活动，这种现象属于运动兴趣的哪一种属性?(A)
A.倾向性 B.广泛性 C.稳定性 D.意向性
102、运动员在高温环境下训练会引起机体内环境紊乱，机体内环境是(B)。
A.血液B.细胞外液C.汗液D.细胞内液
103、在田径比赛中，遇到计时员计取的成绩和终点裁判判定的名次不一致，一般以(C)。
A.计时员计取的成绩为准 B.计时长计取的成绩为准
C.终点裁判的判定为准 D.径赛裁判长计取的成绩为准
104、为了发展学生身体素质和跑的能力，下列一组辅助练习中用于增强腿部力量，提高大腿高抬幅度，发展跑的频率的练习是(D)。
A.后蹬跑 B.单足跳 C.弓箭步走 D.高抬腿
105、中长跑是提高(C)的项目，主要提高有氧代谢。
A.灵敏 B.速度 C.耐力 D.力量
106、人体在运动时外周阻力较大，主要来源于哪一血管?(B)
A.大静脉 B.小静脉 C.小动脉 D.大动脉
107、人类健康的三大杀手：心脑血管病、(D)和癌症。
A.冠心病 B.脂肪肝 C.高血压 D.糖尿病
108、主项运动的运动强度一般定为最大能力的(C)，同时还要求达到一定活动范围的肌力训练，其训练强度为最大能力的80%左右。
A.50%一60% B.30%一50% C.45%一65% D.40%一60%
109、最大肌力测验通常是(D)。
A.50%衰减测验 B.倒立测验 C.台阶测验 D.1RM测验
110、《国家学生体质健康标准》的评价指标是(B)。
A.心理、生理、素质 B.形态、机能、素质
C.身高、体重、肺活量 D.体重、心理、生理
111、(A)锻炼是全球目前首选的最佳锻炼内容。
A.有氧耐力 B.无氧耐力 C.速度耐力 D.重复跑
112、运动员在训练时，肩关节脱臼后应该(A)。
A.先冷敷再复位 B.先复位再热敷 C.先复位再冷敷 D.先热敷再复位
113、大脑可以随意支配的肌肉是(A)。
A.骨骼肌 B.心肌 C.血管平滑肌 D.子宫平滑肌
114、如果你发现自己遇事容易急躁、冲动，可以选择下列哪种运动项目?(B)
A.乒乓球 B.围棋 C.#9@k D.跳绳
115、饭后至少(D)内不能进行空气浴。
A.15分钟 B.30分钟 C.45分钟 D.1小时
116、跨栏跑时，摆动腿过栏后(C)，用前脚掌落地。
A.主动前伸 B.自然下落 C.积极下压 D.上述都不是
117、正常解剖姿势下，髋关节外展幅度有限，但有的运动员侧踢腿可达l80°，其主要原因是(A)
A.骨骼外旋10° B.骨骼外旋90° C.骨盆倾斜20° D.骨盆外旋20°
118、早锻炼的运动负荷不宜过大，时间不宜过长，适宜时间为(A)。
A.20—30分钟 B.30—40分钟 C.40—50分钟 D.1小时左右
119、行进间单手肩上投篮又称“三步上篮”，是在行进间接球或运球后做近距离投篮时所采用的一种方法。“三步”的动作特点是（A ）
A、一大、二小、三高 B、一大、二大、三高
C、一小、二大、三快 D、一小、二小、三快
120、《体育与保健》课开始上课整队时，老师（或体育委员）一般按（ A ）顺序发出队列口令。
A、立正—向右看齐—向前看—报数—稍息
B、稍息—立正—报数—向右看齐—向前看
C、立正—报数—向右看齐—向前看—稍息
D、立正—向前看—报数—稍息—立正
121、走和跑的区别在于（D ）
A、跑的速度快，走的速度慢
B、跑时身体重心起伏大、走时身体重心起伏小
C、跑的步副大，走的步幅小
D、跑时身体有腾空，走时身体没有腾空
122、个性心理特征包括( D )
A、气质、性格、动机 B、气质、性格、需要
C、兴趣、动机、需要 D、能力、气质、性格
123、有一位体育教师品行不良，在自己情绪不好时常侮辱学生，影响恶劣，一次课中 将学生踢伤。根据《中华人民共和国教师法》应（C ）
A、给予行政处分 B、解聘 C、依法追究刑事责任 D、承担民事责任 124、20xx年在北京举行的是第29届（B ）奥运会
A、春季 B、夏季 C、秋季 D、冬季
125、中国古代教育中的“六艺”（礼、乐、射、御、书、数）中属于体育范畴的是（ C ）。
A、礼、乐 B、乐、射 C、射、御 D、御、数
126、抓好学校体育工作计划的主要负责人是（C ）
A、校长 B、教导主任 C、体育教研组长 D、体育教师
127、重复训练法的主要特征是（C ）
A、不间断进行训练 B、循环进行训练
C、反复做同一练习 D、控制练习的间歇
128、对学生进行运动技能成绩的评定可采用（C）
A、定量评定 B、定性评定 C、定性与定量相结合 D、因人而异
129、奥林匹克精神是（B）
A、更快、更高、更强 B、互相了解、友谊、团结和公平竞争
C、团结、友谊、进步 D、重要的不是取胜，而是参加
130、逆时针弯道跑时，身体应向（B ）倾斜
A、右 B、左 C、前 D、后
131、最合理的跳高过杆技术是（C ）
A、剪式 B、跨越式 C、背越式 D、俯卧式
132、一般来说，人到了A ）岁，骺软骨就完全骨化，骨的长度不在增长
A、18—20 B、20—22 C、20—25 D、22--25
133、有五支篮球队参加比赛，若采用单循环赛制，则共有（ A ）场比赛
A、10 B、12 C、15 D、20
134、单手肩上投篮时，全身协调用力，手指拨球，使球向（D ）旋转
A、左 B、右 C、前 D、后
135、原地双手低手传、接球适用于在（C ）战术配合下运用
A、进攻 B、防守 C、掩护 D、突分
136、（A）进攻战术形式，是进攻战术中最简单、最基本的战术形式
A、中一二 B边一二 C、后排插上 D、交叉换位
137、 能克服“文明病”的唯一行为是___A______。
A、体育锻炼 C、心理治疗 B、吃药打针 D、注意饮食
138、 人体生长发育期间有两个高峰期，第一个高峰期是 ___C___.
A、3周岁 B、12～14周岁 C、1周岁 D、10～12周岁
139、 掌握适宜的运动量，一般可采用心率百分法，即采用使心率升高到本人最高心率的_D_强度作为标准锻炼的方法。
A、60-70% B、80-90% C、85-95% D、70-85%
140、 社会保健制度涉及多个方面，而其中最重要的是建立和健全___B_______。
A、低级卫生保健制度 B、初级卫生保健制度
C、中级卫生保健制度 D、高级卫生保健制度
141、 在运动锻炼身体的过程中，用一次又一次地做动作来增加负荷的方法叫__B__.
A、间歇锻炼 B、重复锻炼 C、连续锻炼 D、负重锻炼
142、 脑组织中无能量储备,全靠血糖供应能量,大脑每天需要糖约 ___D__,血糖水平正常能保证大脑的正常生理功能。
A、70-80g B、80-90g C、90-100g D、100-120g
143、 蛋白质是构成细胞的主要成分，占细胞内固体成分的_C_以上。
A、60% B、70% C、80% D、90%
144、 下列不属于动力性力量的项目是_C__.
A、田径 B、游泳 C、吊环 D、球类运动
145、 运动后如何补充糖？专家建议：运动后15—30min之后进吃(A)g糖类，然后每两小时进吃同量同类型的糖类。
A、50—100； B、40—90 C、30—80； D、20—70；
146、 我们把促进一个人参与体育活动的内部动因称为__A__.
A、体育活动动机 B、体育活动兴趣
C、体育活动需要 D、体育活动态度
147、 研究显示，在运动后的___A__内，身体合成肝糖的效率最高。
A、两小时 B、两个半小时 C、三小时 D、三个半小时
148、 超水平发挥与以下哪个概念在意思上最接近___A___?
A、高峰表现 B、流畅体验 C、跑步者高潮 D、体育锻炼快感
149、 热空气浴的温度为___B___.
A、20。C~25。C B、20。C~30。C
C、15。C~20。C D、15。C~25。C
150、 导致人体第三状态的因素主要是___A___。
A、过渡疲劳、身心透支、不科学的生活方式、环境污染、人体自然老化
B、过渡疲劳、工作压力大、睡眠不足、生物机能下降
C、身心透支、饮食不合理、情绪不稳定、人际关系不协调
D、不适当的体育锻炼、情绪与心理变化不稳定、饮食不合理
151、 如果运动的时间超过__D__以上，可以选择升糖指数较低的食物，例如水果、脱脂牛奶、米饭、豆类，这些食物缓慢的被消化成糖类，能够长时间的供应糖类给运动中的肌肉使用。
A、30-40min B、40-50min C、50-60min D、60-90min
152、 裸露人体感觉寒冷的临界温度为__B__.
A、30。C B、28。C C、25。C D、20。C
153、 如果运动的时间短于__A__，可以选择高升糖指数的食物，例如面包、运动饮料，这些食物很快的就被消化，能够迅速的提供糖类。
A、60min B、65min C、70min D、75min
154、 下面哪种不属于氧运输系统组成部分的是__C__.
A、呼吸系统 B、血液 C、神经系统 D、心血管系统
155、 指出下面哪一项是反映人体机能水平指标__C__。
A、耐力 B、胸围 C、脉博 D、速度
156、 按照现代的健康标准，有多少人能达到健康__B__.
A、16% B、15% C、70% D、65%
157、 蛋白质是构成细胞的主要成分，约占成人体重的 __D__.
A、15% C、17%
B、16% D、18%
158、 通过不断变换条件和要求来激发兴趣，调节生理负荷的方法称__D__.
A、循环锻炼法 B、负重锻炼法 C、连续锻炼法 D、变换锻炼法
159、 一天最好的运动时间是在__C___。
A、上午7：00-9：00 B、中午12：00-1：00
C、下午4：00-6：00 D、晚上7：00-9：00
160、在影响和制约人体健康的诸多生理学因素中，主要有哪两种因素__A__.
A、遗传和心理 B、习惯和环境 C、体质和性格 D、饮食和卫生
161、 速度耐力一般可采用__D__跑等方法测定。
A、50米 B、100米 C、200米 D、300米
162、 ___A_ 对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力，以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用。
A、耐力运动； B、有氧运动； C、无氧运动； D、恒常运动
163、 中国女排发扬什么的精神，20世纪80年代连续获得世界冠军五连冠。哪一年再次获得雅典奥运会冠军 ____D___.
A、团结，1983 B、拼搏，1985
C、永不言败，1982 D、团结、拼搏、永不言败，2004
164、 血液中红细胞数与_____B______ 量低于正常值，称为贫血。
A、白细胞 B、血红蛋白 C、血小板 D、血清
165、 运动后身体无微汗、无发热感、脉搏也无任何变化，在运动后___B____ 分钟即恢复至安静状态，说明运动量过小。
A、1—2分钟 B、2—3分钟 C、3—4分钟 D、4—5分钟
166、 奥运会篮球比赛每队出场几名队员；比赛由几节组成；每节时间为多少分钟__A__.
A、5，4，10 B、5，2，12 C、6，4，10 D、8，2，12
167、 运动处方锻炼主要是采用_____D______ 有氧代谢为主的耐力性运动，也称有氧运动。
A、大强度 B、小强度 C、大强度或小强度 D、中等强度
168、 沿着乒乓球台边线边缘应有一条___C____宽的白线所环绕。
A、4厘米 B、3厘米 C、2厘米 D、1厘米
169、 运动过程中人体机能状态变化分为运动前状态过程、进入工作状态过程、进入_____C______ 过程和进入疲劳和恢复过程四个阶段。
A、兴奋状态 B、上升状态 C、稳定状态 D、下降
170、人体内的血量约为___C___毫升。
A、4500～5500 B、5000～5500 C、5000～6000 D、5500～6500
171、被誉为“现代奥林匹克之父”的教育家是法国人 ____C____.
A、基拉宁 B、萨马兰奇 C、皮埃尔·德·顾拜旦 D、罗格
171、国内外科研成果表明，最适宜的锻炼强度在65%～75%，即心率在___C___之间。
A、120～130次/min B、110～140次/min
C、130～150次/min D、140～150次/min
172、身体素质是人的___A___状态的反映，是指人体在运动、工作和生活中所表现出来的力量、速度、耐力等能力。
A、体能 B、身体机能 C、呼吸系统 D、骨骼
173、对酸痛的局部肌肉进行__D__，有助于损伤组织的修复及痉挛的缓解。
A、冷敷 B、温敷 C、凉敷 D、热敷
174、 从出血的种类来说可分为毛细血管出血、静脉出血、动脉出血，下面出血情况___C___是属于静脉出血。
A、鲜红色的血液喷泉般流出不止，时间稍久就会有生命危险。
B、鲜红色的血液从整个伤口向外渗出，时间不久自己就会凝固。
C、暗红色的血液像流水一样不断流出，危险性较大。
D、艳红色的血液像流水一样不断流出，危险性较大。
175、 从运动生理学氧的代谢程度来看，对健康有效的运动项目可分三大类，即 ___A___
A、有氧运动、无氧运动及混合运动； B、有氧运动、耐力运动及混合运动
C、伸展运动、耐力运动及有氧运动； D、有氧运动、伸展运动及混合运动
176、 一个人的健康应该包括身体、精神和__A___适应三个方面的良好状态。
A、环境 B、心理 C、生理 D、青春期
177、 一般来说，超量恢复常在运动后__A__天内出现。
A、1～2天 B、2～3天 C、3～4天 D、一周
178、属于无氧运动的项目的是（D）
A、 爬山 B、游泳 C、自行车 D、跳远
179、一天中锻炼的最佳时间为（ C ）
A、早饭后 B、起床后 C、下午 D、晚上
180、20xx年足球世界杯的举办地是（ C ）
A、德国 B、意大利 C、巴西 D、南非
181、发展力量素质的方法（D）。
A．弓步走 B．越野跑 C．钻过低栏架 D．杠铃半蹲跳
182．发展柔韧素质的方法（ B ）。
A．持哑铃阔胸 B．上下振臂 C．立卧撑 D．接力跑
183、对锻炼的表述正确的是（ D ）
A、三天打鱼，两天晒网 B、闻鸡起舞
C、每天爬山5小时 D、量力而行，持之以恒。
184、一天24小时中，身体机能的最高峰出现在 （ D ）
A、早晨7-8时 B中午12时 C下午2-4时 D下午4-7时
185、下列哪一项不属于评价身体形态发展水平的主要指标（ C ）
A、身高 B、胸围 C、腰围 D、体重
186、“健康四大基石”是（ A ）
A、合理膳食、适量运动、规律生活、心理平衡
B、合理膳食、适量运动、限烟限酒、心理平衡
C、丰富营养、多量运动、规律生活、心理平衡
D、合理膳食、多量运动、限烟限酒、心理平衡
187、正式排球比赛每队上场人数为（ B ）人。
A、5 B、6 C、7 D、11
188、中国的国球是（ C ）。
A、足球 B、羽毛球 C、乒乓球 D、篮球
189、排球正面双手垫球的击球部位（ C ）。
A、腕关节 B、手掌 C、两手腕关节以10厘米左右 D、拳
190、排球比赛中规则规定接发球的队，最多击球（ 3 ）次。
A、1 B、2 C、3 D、4
191、下列属于田赛的是（ C ）。
A、100米 B、110米栏 C、跳远 D、4﹡100米接力
192、耐久跑中的途中跑，要求（ A ）的节奏与跑的节奏相配合。
A、呼吸 B、步频 C、步幅 D、速度
193、下面属于田径的项目是（ A ）
A、长跑 B、队列队形 C、篮球 D、乒乓球
194、上体育课或剧烈运动前要做好____活动，结束时要做好____活动。( B )
A、慢跑 整理 B、准备 放松 C、放松 准备 D、整理 放松
195、武术在我国有几千年的的历史，在各个朝代都有不同的说法，如拳勇、手搏、角力、相搏、武艺、角抵、国术等等，新中国成立后，正式定为“武术”。请问武术在民国时期被称为？（ A ）
A、国术 B、角抵 C、相搏 D、拳勇
196、19xx年，第一届冬季奥运会在（ B ）举行。
A、美国 B、法国 C、雅典 D、德国
197、低强度、长时间的匀速跑心率掌握在（ D ）次分之间可以发展有氧耐力。
A、100120 B、110130
C、120140 D、130150
198、跆拳道古称跆跟、花郎道，是起源于哪国的民间武艺。（ B ）
A、古代埃及 B、古代朝鲜 C、古代中国 D、古代日本
199、内家拳的一个共同特点就是都直接运用中国哲学理论阐释拳理重视修身养性下列不属于内家拳的是( B )
A.形意拳 B.少林拳 C.太极拳 D.八卦拳
200、我国的体育彩票是在（ B ）年开始上市发行的。
A.1986 B.1987 C.1988 D.1990
二、填空题
1、奥林匹克运动会口号是“更快；更高；更强”。
2、“世界排球三赛”指的是：世界杯赛；世界锦标赛；奥运会比赛。
3、公元前490年希腊国家的菲力比斯从 马拉松镇跑到雅典，其距离是(42公里195)米。这就是后来 (马拉松) 正式比赛的距离。
4、我国登上珠穆朗玛峰的女运动员是 (藏 )族的潘多 。
5、“五禽戏”的创造者是 ( 华佗)。
6、篮球圈的高度为( 3.05 ) 米，足球门的高度为( 2.44 ) 米，男子排球网高(2.43 ) 米，女子排球网高 ( 2.24 ) 米。
7、 ( 1981 )年中国运动员囊括了第三十六届世界乒乓球锦标赛全部7项冠军，创造了世界乒乓球赛55年历史上的新纪录。
8、19xx年，我国运动员在世界性比赛中共获得(39 )个世界冠军。
9、解放以来。我国登山运动员在( 1960 )年与( 1975)年先后两次从北坡登上世界最高峰 ( 珠穆朗玛峰 ) 。
10、19xx年在(23 )届奥运会上中国运动员获得金牌 (15 ) 枚，银牌( 8 )枚，铜牌( 9 )枚。
11、法国的 ( 伏尔泰 ) 提出了“生命在于运动”的见解 。
12、第一届古代奥运会是什么时候举行的？(公元前776年)
13、竞走起源于哪个国家？(英国 ) 足球的发源地是哪个国家？(中国)
14、现代奥运会的创始人是（顾拜坦），第一届现代奥运会在何时何地举行？(1896年4月16日在希腊雅典的奥林匹克举行)
15、目前世界上最大的体育场是 ( 巴西 ) 国 ( 里约热内卢 ) 市的马拉加那体育场，能容纳观众 ( 255000)名。
16、 中华全国体育总会的第一任主席是谁？(马叙伦)
17、我国第一个接到奥运会邀请书的人是谁？（光绪皇帝载湉 ）
18、解放前我国男子100米的最好成绩是 (10秒81 ) ，是由(刘长春)创造，是第（10）届奥运会，也是中国第一个参加奥运会的运动员（刘长春）。
19、世界上最先采用背越式跳高的是美国运动员 ( 福斯贝利)。
20、我国第一个打破田径世界纪录的运动员是谁？(郑凤荣)
21、在第六届世界杯体操比赛中， (李宁) 一举夺得6项冠军。
22、我国著名蓝球运动员穆铁柱的身高是 ( 2.28)米 ，世界最高的篮球运动员玛纽特.波的身高是 (2.29)米
23、竞技健美操比赛的项目有：男子单人操、女子单人操、混合二人操、三人操、六人操 8、由一列横队变成二列横队时，应先1-2报数。
24、耐久跑中的途中跑，要求跑的节奏与呼吸的节奏相配合。以鼻呼吸为主，以嘴呼吸为辅，呼吸均匀要有节奏 。
25、三级跳远由快速助跑，沿直线向前的连续三次跳跃组成。 单脚跳、跨步跳和跳跃
26、体育锻炼的六项原则：（自觉性）、（经常性）、（个别性）、（全面性）、（渐进性）、（适量性）。
27、篮球场地的长为（28m），宽为（15m），3分线半径（6.25）米；排球场地的长为（18m）宽为（9m）。
28、马拉松全长（42.195公里）。
29、现代奥运会于（1894）年由法国教育家（顾拜旦）发起成立。 第 二 任国际奥委会主席
30、人体所需营养素主要有（糖）、（脂肪）、（蛋白质）、（维生素）、（无机盐）和（水）。
31、新课程标准将课程总目标细分为五个方面的具体目标，它们分别是运动参与目标、运动技能目标、身体健康目标、心理健康目标、社会适应目标 。
32、学校体育目标的结构由条件目标、过程目标和效果目标方面组成。
33、发展体能的原则一般有全面性原则、适量性原则、持续性原则、健康性原则等。
34、体育教学中学练法包括 自学法、 自练法 和 自评法。
35、学校体育教学计划可分为年度体育教学工作计划、学期教学计划、单元教学计划、课时计划
36、武术运动是手型有 拳、掌、勾 ；步型有弓步、马步、仆步、虚步、歇步。
39、女子最早参加奥运会比赛是在 19xx年第二届奥运会上 。
40、47、田径比赛由哪几个方面的项目组成？田赛、径赛、公路跑、 竞走 和 越野跑 组成
41、“奥林匹克之父”是对 皮埃尔?德?顾拜旦 的尊称 。
42、国际奥委会的主要宗旨是和平、友谊、进步 。
43、国际奥委会在 1981 年出现了第一批女委员
44、4 .国际奥委会设主席一人、副主席 3 人 。
45、第二届奥运会地点是在巴黎 。
46、赛艇是运动员背向前进方向划水的一项划船运动，起源于 英国 。
47、自行车起源于欧洲。 1896 年列为奥运会比赛项目。
48、公元前第23届古希腊奥运会将拳击列为竞技项目。那拳击是起源于 埃及。
49、现代拳击始于英国，17世纪十分盛行。被第 3 届奥运会列入比赛项目。
50、排球源于美国，被第 18 届奥运会列入比赛项目。