外贸公司实习报告
一．实习背景
在大学的学习生活中，实习是不可缺少的一部分。我大学的专业是建筑学，但毕业以后我并不想从事建筑行业，我的想法是毕业后到上海从事外贸行业，上海这个城市处处都有着激烈的竞争，而这正是我想要的生活。
为了能够与以后的理想结合，大二我已经到外贸公司实习了一个暑假，而平时也在学习一些外贸方面的理论，为了将学到的外贸知识应用到实际当中。在理论与实践相结合的时候，能够更快更好的体会到理论的精髓所在，体会到理论与实践的区别。从而巩固自己所学的知识，增强发现问题、分析问题、解决问题的能力，从而做到理论与实际的融会贯通。
二．实习过程和实习总结：
上海的上班时间是早9晚5，实习第一天 早上8点20起床，然后步行20分钟到单位。因为有点关系的原因所以没有经过应聘就直接成去实习了，嘿嘿可能我离他们员工的标准还有点距离吧，重头开始做起还是有点压力的，但是我会努力的，就当自己是一个连书都没有读过的人来学习！我是最早一个到公司，快9点了门都还没有开上班时间是9点，原来小公司对迟到这方面抓得都不是很严。小公司有小公司的好处大公司有大公司的好处。9点多了人都到齐了理解给我介绍了一下公司主要干什么的然后给我分配了一些很简单的事情要我去打电话催货让我练胆说完就把我交给一个在这里干了深长时间的资深员工可以尊称她为师傅了。一听到她要我去打电话这时我脑海里第一时间想到就是10000的人工服务。不需要那么专业吧想着都有点怕，要是那样那我的差距太大了！他们从事的是外贸生意所以英语要求很高我的英语很烂所以也只能干些比较简单的活了。我学的是建筑学专业，在平时学习中对国际贸易这门学科基本也懂一点，现在开始后悔刚开始我还真的胆子小不敢打不知道怎么说，普通话也说的不标准毕竟这关系到公司的荣誉又怕说错话或者突然一下把要说的话都忘了，不能让别人看出我是新手的样子，所以打之前我都反复的在脑海里重复要说的话再打，拿起电话打了以公司的名义的第一个电话，因为对他们的产品都不是很了解所以他们说的是什么我都不知道就只能以数量来问。原来打电话都这么难啊。后来又连续的打了几个电话，开始慢慢有点适应了，两个小时我只打了3个电话，也接了不少个，原来我坐的那个位子的电话是总线，别人打来除了领导那里就是我这里先响有找他们的然后再转给他们他们都是一人一间办公室，我们员工都是在客厅里。一个上午也让我基本了解了办公室里电话的用法还有传真机的用法，其实传真很简单，就是因为大学里没有机会接触，才不会使用。步骤A.如果是接传真，拿起电话，按“启动”键，然后挂电话。B.如果是发传真，先拨对方传真号，听到“吱?”之类的声音之后，按一下“启动”键，注意的是传真的内容必须要朝下放，学到了不少！我还学会了一些物流里基本的一些知识，因为他们还需要把货物通过物流发到国外所以装箱封箱之类的事都需要自己做用哪种方式运输业是有讲究的，箱子的大小和重量都是会影响最终运输费用的，一个厘米的差距都会高出很多运费。如果用海运还要考虑箱子会进水等问题，所以封箱环节也很重要！因为这些损失都是要自己承担，所以装箱也是很重要的环节，原来理论知识也是很有用处！今天就这样过去了，第一天的收获就不小，让我知道了在办公室里工作应该懂得的最基本的知识。 第二天也是负责接电话，发传真，装箱封箱之类的比较简单的活，但是却很累！早上10点不到电话就开始响了都是我负责接，听师傅说今天要发一批货出去所以会很忙，办公室里堆了好多大大小小的已经封好的箱子可能就是这些了。发货前还需要验货，就是还要把封号的箱子再拆开检查一遍，再
重新封好。这道工序是必须的。晚上7点的时候就有人来拿货了，因为是运到美国的所以也让我见识了一下报关表和需要注意的一些事情。今天就这样过了。
第三天中午市场部经理突然问我会不会office办公软件，这个对我来说太简单了啊，原来她是要我用Excel把客户的订单打出来，因为在学校里经常会用到office所以对我来说太简单了，把他们之前做单子做下修改就可以了，很快就完成了任务。今天的主要任务是打装箱标识他们称为唛头以及英文装箱单 PACKING LIST，在小公司学本事，大公司学做人这句话一点不假啊，在这里的确感觉很实在，每天多多少少都能学到点东西。本事学到手后，做人也要重视，将来真正踏入社会之后，有本事能进厂，会做人才能做的久，坐得高。这之前也看见老板发脾气碰见了很刁难的客户，遇见这样的客户是正常的，还有一些经销商对货源及不负责任，产品的质量很差，不过也不能把别人怎么样毕竟便宜。做生意讲的就是一个信誉，诚信社会才能发展！做外贸诚信更是重要至极，有好口碑，生意才能兴隆！
来了快一个星期了，对公司的一些环节也有了大致的了解，也可以不用像刚来的时候了，领导要你干什么你就干什么了，可以主动的去找事情做，看哪里需要帮忙的都可以去帮帮忙了。这样也不会再没有事情做的时候无聊了。每天主要的任务还是负责接电话，打电话，发发传真，跑跑腿等等。毕竟我还不是正式的员工，有些事情也不会交给我来做，毕竟没有经验，所以还是先从最简单的做起了。
今天经理要我帮公司的产品做些LOGE出来，正好原来也学过网页设计之类的课程，基本也会一点，寒假在家里也自学研究了PS应该都能用的上。今天一个下午业余的时间就在弄那个图片，到了下午5点的时候才做好，经理还觉得满意，然后再我的上面做了一下修改，到了下班时间刚好弄好，对自己还蛮有成就感的！
后面的一段时间，经理让我做网站优化，主要是在网站上发表一些关于产品的专业性文章，对坏死文章做301转向，在国外的网站上发外链，和PR值较高的网站做友情链接，做书签，发博客等，这一段时间是最忙碌的，每天都要学不同的东西，完成不同的任务，在这段时间内我基本掌握了做网站SEO的精髓，在结束的时候也基本上能够熟练的操作。
但由于我们实习时间和条件有限，在公司我们只能进行大概的了解，具体的实际操作流程我们还是很欠缺。由于是贸易公司，所以对贸易知识要有一定的认识，所以实习的时候，相关人员告诉我们关于他们的一些贸易业务，也让我们感受到“读万卷书，行万里路”的真谛。实习期间，根据公司领导的安排，我们主要是参观公司的各个车间操作，虽然时间很短，但要在三周内学习完，还是有一定难度的。但是，我觉得值得，也并不觉得辛苦，毕竟是学习到了点东西。当自己真正去实践一次的时候，甚至是非常简单，只是我们并不了解，而觉得神秘，才把它们复杂化罢了。
此次实习中，也使我们确实感受到了团队精神的作用。每个人，生活在这个社会中，都必须随时处于一个团队中，不可能孤立存在，我们能够顺利完成此次实习，与我们这一行十人的努力与协作是分不开的。如果缺少了团队精神，我们将是一团散沙，没有凝聚力，完成实习也就无从谈起。我们不仅从个人能力，业务知识上有所提高，也了解到了团队精神、协作精神的重要性。相信，有了这一次实习的经历，无论是今后的学习，还是工作，甚至是生活，我都会更加清楚，自己要什么、该做什么、该如何做，怎样才能做好；相信，此次实习将是我今后人生的一个良好开端。
三．实习感想：
第一，要有坚持不懈的精神
作为在校生，我们不管到哪家公司，一开始都不会立刻给工作我们做，一般都是先让我们熟悉公司的工作环境，时间短的要几天，时间长的要几周，或更长的时间，在这段时间里很多人会觉得很无聊，没事可做，便会产生离开的念头，在这个时候我们一定要坚持，不能轻易放弃。
第二，要勤劳，任劳任怨
我们到公司去实习，由于我们不是正式职员，所以公司多数是把我们当学生看待。公司在这个期间一般不会给我们什么重要的工作去做，可又不想让我们闲着，因此，他们会交给我们一些比较简单的工作。与此同时，我们应该自己主动找一些事情来做，从小事做起，刚开始也只有这样。 第三，要虚心学习，不耻下问
在工作过程中，我们肯定会碰到很多的问题，有很多是我们所不懂的，不懂的东西我们就要虚心向同事请教，当别人教我们知识的时候，我们也应该虚心地接受。同时，我们也不要怕犯错。每一个人都有犯错的时候，工作中第一次做错了不要紧，重要的是知错能改。
第四，要确立明确的目标，并端正自己的态度
平时，我们不管做什么事，都要明确自己的目标，就像我们到公司工作以后，要知道自己能否胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的态度，态度对了，即使自己以前没学过的知识也可以在工作中逐渐的掌握。因此，要树立正确的目标，在实现目标的过程中一定要多看别人怎样做，多听别人怎样说，多想自己应该怎样做，然后自己亲自动手去多做。只有这样我们才能把事情做好。
通过本次的实习，我还发现自己以前学习中所出现的一些薄弱环节，并为今后的学习指明了方向，同时也会为将来的工作打下一个良好的基础。但这次的实习为我们提供了一个很好的锻炼机会，使我们及早了解一些相关知识以便以后运用到以后的业务中去。通过这次的实习，我熟练地掌握英语交际语，能够自如地与外国人交流，同时让我懂得英语真的很重要，我知道只有通过刻苦的学习，加强对业务知识的熟练掌握程度，在现实的工作中才会得心应手，应对自如。
总体来说，这次实习不仅仅是锻炼了我在贸易操作方面的一些技能，同时，经过这次实习，我还从中学到了很多课本上所没有提及的知识，还有就是在就业心态上我也有很大的改变，以前我总想找一份适合自己爱好，并且专业对口的工作。可现在我们都知道找工作很难，要专业对口更难，很多东西我们初到社会才接触、才学习。所以我现在要建立起先就业再择业的就业观。应尽快学会在社会上独立，敢于参加与社会竞争，敢于承受社会压力，使自己能够在社会上快速成长。总的来说，作为一个快要毕业的大学生，无论是在今后的工作或是生活中，实习都将成为我人生中一笔重要的资本。 实习是每一个学生必须拥有的一段经历，他使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在书本上根本就学不到的知识,也打开了视野，长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础，实习是我们把学到的理论知识应用在实践中的一次尝试。我想，作为一名即将毕业的大学生，建立自身的十年发展计划已迫在眉睫，不是吗?
第二篇：暑期社会实践报告—工厂车间实习
暑期社会实践报告
暑期社会实践是引导我们当代学生走出象牙塔，走进社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式。大学生应该要学会走出象牙塔，和社会有更多的交集，这样不仅可以让我们所学的知识有可以实践的机会，更让我们很好地了解了社会，也了解了自己。通过实践与学习，我们每一天都在接触不同的事物，每一天都在学习，同样我们每一天都在做不同的事，每一天都在实践。
每一次社会实践都会有很大的收获，不管是以前的会计实习生，还是一个小小的收银员，都让得到了锻炼，更重要的让我有了更加明确的目标和方向，知道了自己要前进的方向和奋斗的目标。这个大三暑假，由于立志考研，希望往学术方面发展，所以大量的时间都花在复习和准备考研上，但还是利用有限的时间完成了社会实践，也让我有效的调节了考研的压力，充实了假期。
今年暑假在亲戚的介绍下，来到了一个鞋垫加工厂做一个简单的实习和实践。由于时间非常有限，没办法进行非常深入的了解，但是面对来之不易的实践机会，我没有轻易的浪费，在有限资源和时间的情况下，我还是非常迅速地完成了自己的目标。作为一名学习审计的学生，这次暑期社会实践也和专业关系并不是很大，但是这却是一个充满了挑战机会，尽管我还不够成熟，但我有的是战胜困难的勇气和激情，并相信自己可以做得更好，收获属于自己的那份成功。
我在这个鞋垫加工厂的主要工作是对根据订单的数量和要求，结合工厂的工人情况，设备状态，制定每个星期的任务表，具体到每一
天的任务。然后统计每个小组当天的制作量，进行汇总和分析，结合实际情况适当地调节下一天的工作量。当然，仅仅作为一个实习生和一个实践者的身份，不能相当然地确定这些事情，都必须要通过领导和领班的认可和签字才行。
上班的第一天，我比较兴奋地来到了公司，比正常上班实践提早了半个小时，还是有些许紧期待吧。到了公司以后，负责生产计划的李师傅先把任务大致地给我介绍了一下，展示了他们以前做的东西，以做为参考。随后，李师傅带我认识了负责车间的刘师傅，让刘主任介绍一下整个车间的情况。刘师傅非常和蔼地带我围绕工厂大致走了一圈，介绍了公司的产品，面向的客户，每个月的生产量等等，还给我详细介绍了公司的职位架构。非常有趣的是刘师傅在讲他自己的经历时，他也是从一个工人做起来的，在这个公司已经有5个年头了。在听完刘师傅的介绍以后，我对这个车间的情况有了一个大致的了解，但是我还是对工人具体的操作不是很了解。于是我向刘师傅请求，希望他能带我到工人具体工作的地方去仔细观察一下，最好的是能够让我有个动手的机会。于是刘师傅把我安排到二车间工作，并带我见了于师傅，一位和蔼可亲的老师傅，让我以后跟着于师傅学习学习。在观察完整个操作流程后，于师傅让我亲自上手做一做。由于没有任何生产操作经验，因此常常会感到手足无措，但是还是勉强地做了下来。其实这不是一个技术含量特别大的工作，只是重复的工作很多，需要细心一些，特别是在贴标签的时候不能弄错。一知半解的我在于师傅的指导下笨手笨脚地操作着机器，起初几个因尺寸不合格而
被退回而要求重新加工。于师傅并没有责怪我，仍然耐心地给我指出操作中的不规范。渐渐地，我开始掌握了一些基本的操作步骤，能够勉强地完成完整的工序。在了解完整个操作过程以后，我对这份工作更有思路，也更有信心了。
回到原有的工作岗位上，我开始渐渐熟悉自己的工作流程，如何从订单中合理地分配任务，如何调节繁重和清闲的工作，这都是很有技巧的。在李师傅的指导下，我开始对这份工作慢慢上手，从简单的打印东西、做做清洁，到到车间统计生产量，录入电脑，进行工作量的匹配和分析，都开始慢慢熟悉起来了。最难的部分还是在制作生产计划上，由于没有经验，不知道什么时候产量要大一些，如何调节生产量，如何针对产量不足的车间调整生产计划，都是需要慎重考虑的。有幸的是，李师傅十分乐意指导我工作，在他的指导下，工作渐渐的变得有条理，更加清晰，也更加自信了。随后几天工作渐渐感觉得心应手，与刚来的时候什么都不知道相比，想到现在的样子，自己心里还是很满足的。
时间如流水，半个多月的实习一晃即逝，在车间的这段实习时间中，第一次这么近距离地了解到鞋垫制作的全过程，也第一次生产计划是怎样从林林总总的数据中提炼出来的，看似简单的工作缺有那么多的细节的东西需要考虑。当然，自己的努力付出也得到了回报，挣了一点点工资。其实重要的不是工资的多少，而是让我变得更有自信，因为我知道，事情只要自己努力做，认真做，都可以做的很好。还有就是，这次实践让我深刻体会到了父母钱的来之不易，一分一厘都是
汗水换来的，想想以前那么大手大脚地花着父母的钱，一点都不心疼，现在我真是为当初的自己感到汗颜，这是多么的不应该啊。此外，在人际关系上也有很大收获。这次暑期社会实践让我在如何处理好人际关系上有了很大的进步，同时我真正地懂得了工作中勤于思考、虚心请教的道理，在遇到不懂的地方先设法自己解决，实在不行的时候就应该向别人虚心请教。要永远保持虚心的态度，再加上自己的真诚，工作效率一定会大大提高。与同事之间的关系也会越来越和谐。
社会实践活动是学校把课堂教育向外延伸的一种有效工作,也是推进素质教育进程的重要手段。在实践的这段时间内，我感受着工作的氛围，而这些都是在学校里无法感受到的。在学校，身边都是同学和老师，学习氛围很浓厚，但是与社会的接轨却少了很多。而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力。在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到；而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。有也许老师是正确的，虽然孜不倦地教导，有些问题有了有课堂上地认真消化，有平时作业作补充，我比一部人具有更高的起点，大学生生活不像踏入社会，但是总算是社会的一个部分，这是不可否认的事实。
总之，这份实践带给我的不仅仅是一个噱头，一次体验，更多的
是让我切身体会了一个正式员工应该做的东西，更多的是收获了很多沟通的技巧，认识到了父母的钱来之不易。带着实习的收获回到学校，让我的目标更加清晰，也更有动力。相信我一定会在剩下的一年中更加努力，在考研的道路上再接再厉，实现我的目标！