户外拓展无敌风火轮项目方案

一、项目目的：

本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。 二、拓展训练项目名称：无敌风火轮（人行车轨）

三、项目类型：团队合作竞技型（或团队竞赛）

四、拓展训练项目准备：

1、报纸20张以上； 2、胶带2卷； 3、平坦的地面; 4 剪刀（干扰队员思路作用）。

五、项目时间：5月28号上午8：40—10:20 90分钟 （游戏时间60分钟 ，总结分享时间30分钟）

六、拓展训练项目目标：

1. 6-7人一组利用现有材料制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环

2. 将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边推动大圆环前进。

3. 以数组进行竟技，从起点到终点，再从终点回 到起点，最先到达终点的一组为获胜组。

七、拓展训练项目规则：

1、各组统一在风火轮内站好，由培训师统一发布口令出发；

2、行进途中，风火轮必须垂直地面,报纸必须紧密相连；

3、所有组员必须在圈内，身体的任何部分不得直接接触地面，；

4、行进过程中若风火轮断裂必须在原地修复，在培训师许可后才可 以继续行进。

此时队员可以接触地面但不能阻挡他组行进的路线，否则将被取消资格；

5、出发前，所有风火轮不得超出起点线，以风火轮全部通过终点线为项目截止时

6、服从培训师原则。

八、培训师: 刘鹏飞 杨成

九、拓展训练操作流程：

1、分组

2、做项目宣导，集中队员注意力，布置项目名称、目标、类型和规则；

3、项目进行，培训师监控行进队员的安全；

4、制作与推动竞赛

5、评估、分享。

十、总结分享：

1、学会合理分配资源；

2、加强团队合作和沟通；

3、体会心灵的默契是团队合作的最高境界。 4、充分体会到整合信息、进行战略决策在工作中的重要性；计划—执行—检查—行动，“

5、理解团队建设中团队核心是如何发挥作用的；提高管理者的组织指挥能力，认识统一指挥的意义与重要作用

人事文化中心文化部

20xx.5.26

第二篇：户外拓展活动方案

户外拓展活动方案

户外推展培训的意义

户外拓展培训原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难。拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。 户外推展培训的意义

时尚性：适应了当代完善人格、提高素质和回归自然的需求。

突破性：并非体育加娱乐，也不是魔鬼训练，而是对正统教育的一次全面提炼和综合补充，打破常规，产生新的意义。

丰富性：所有项目以体验活动为先导，引发出人知、情感、意志和交往活动，户外拓展培训使短暂的训练充实而丰富。

挑战性：所有项目都具有一定难度，心理、体能、智能的极限挑战。

自然化：与大自然互动，通过自然的学习方式，达到自然的个性成长。

团体性：实行分组活动，强调团队合作。通过面对共同的困难，使每一名队员竭尽全力，既增强了团队合作的意识，同时又从团队中汲取巨大的力量和信心。

高峰体验：在克服困难、顺利完成课程要求以后，队员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。

自我教育：充分尊重队员的主体地位和主观能动性。即使在课后的总结中，教员也只是点到为止，主要让队员自己来讲，达到自我教育的目的。

人性化：心的旅程，重视心灵的感动和感悟。

人生需要拓展，希望所有的朋友都得到一个属于自己人生的拓展，使得我们的人生更加精彩！

户外拓展活动方案的目标

户外拓展培训通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。

户外拓展活动方案的主要课程

户外拓展培训的课程主要由陆、海,空,三类课程组成。水上课程包括：游泳、跳水、扎筏、划艇等；野外课程包括：远足露营、登山攀岩、野外定向、伞翼滑翔、户外生存技能等；

场地课程是在专门的训练场地上，利用各种训练设施，如高架绳网等，开展各种团队组合课程及攀岩、跳越等心理训练活动。

户外拓展活动方案的四个环节

1、团队热身——在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。

2、个人项目——本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计,每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验。

3、团队项目——团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过复杂而艰巨的活动项目，促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。

4、回顾总结——回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的。总结，使学员能将培训的收获迁移到工作中去，以实现整体培训目标。博华户外拓展培训（体验式学习模式）五步循环 体验式学习是用以激发个人潜能，提高企业生产力的新型学习方式。这种学习方法的前提是：体验先于学识，同时，学识与意义来自参加者的体验。每个参加者的体验都是独特的，因为这个学习过程运用的是归纳法而不是演绎法，是由参加者自己去发现、归纳体验过程中提供的知识。

第一步：体验

此乃过程的开端。参加者投入一项活动，并以观察、表达和行动的形式进行。这种初始的体验是整个过程的基础。

第二步：分享

有了体验以后，很重要的就是，参加者要与其它体验过或观察过相同活动的人分享他们的感受或观察结果。

第三步：交流

分享个人的感受只是第一步。循环的关键部分则是把这些分享的东西结合起来。与其它人参加探讨、交流以及反映自己的内在生活模式。

第四步：整合

按逻缉的程序，下一步是要从经历中总结出原则并归纳提取出精华。再用某种方式去整合，以帮助参加者进一步定义和认清体验中得出的结果

第五步：应用

最后一步是策划如何将这些体验应用在工作及生活中。而应用本身也成为一种体验，有了新的体验，循环又开始了。因此参加者可以不断进步。