生产实习总结报告

姓名：申阔生

E-mail:986900613@qq.com Tel：158xxxxxxxx

1．工程概况

这学期的第一周到第五周学校安排我们进行生产实习，这也是为了让我们在实习中亲身实践学到更多的知识。通过这5周的实习也确确实的掌握了不少东西，我从心里感谢学院的这次安排。这次生产实习带我们的老师是左红伟左老师，左老师很负责，他给我们联系的单位是青岛岩土基础工程公司，隶属于青岛市勘察测绘研究院。

青岛市勘察测绘研究院成立于19xx年，位于青岛市四方区拜泉路95号，是持有国家级工程勘察综合类甲级、测绘甲级、计算机信息系统集成三级、地基与基础工程施工二级、档案管理国家一级的生产、科研单位。同时加挂青岛市基础地理信息中心牌子，主要负责全市基础地理信息系统的建设、维护和使用，负责基础地理信息系统新技术的推广应用工作。承担地理信息系统建设、基础测绘、工程测量、地籍测量、管线测量，岩土工程勘察、设计、治理、检测、各类地图的绘制与印制等多专业的生产、科研项目。为青岛市战略发展规划、总体规划等提供及时、准确的基础资料和勘测服务。为“数字青岛”建设构筑了坚实的基础。青岛市勘察测绘研究院坚持勘测工作为城市规划建设管理提供服务的业务宗旨，积极发挥测绘先行和测绘保障作用，始终置身于青岛市现代化大城市建设的前沿。多次获得建设部城市勘测工作先进单位、全国建设技术创新工作先进单位，青岛市守信用重合同单位，连续xx年保持山东省文明单位称号。

青岛岩土基础工程公司，隶属青岛市勘察测绘研究院，是青岛市岩土工程高新技术实施单位。公司前身基础工程队始建于20xx年，是勘测院主专业之一，现拥有国家级工程勘察综合类甲级、岩土工程设计乙级、地基与基础工程施工贰级资质，具有岩土工程勘察、设计、治理、监测、检测、咨询、监理等全方位对外服务能力。 公司拥有一批岩土工程及相关专业内技术精湛、经验丰富的中高级工程技术人员和爱岗敬业的高素质施工人员。在技术上对青岛地区花岗岩地基、石粉垫层、强夯地基、基坑支护、深基础施工等课题有独到的研究，并获得了多项科技成果，目前已经取得四项国家授权专利。 公司配备各种成套的先进施工设备，具备处理综合性岩土工程问题的实力，拥有150-350TM强夯机、工程钻机、锚杆钻机、搅拌桩机、高喷灌浆机、长螺旋钻机、装载机、挖掘机、搅拌机等多种大型岩土工程治理设备，以及全站仪、高精度经纬仪和水准仪、孔压仪、应力应变检测仪、测斜仪、锚力计等高科技测量监控设备。 公司主要承担基坑及边坡

支护、地下降水止水、强夯及碾压地基处理、搅拌桩及CFG桩复合地基、桩基础、土石方、工程监测检测、工程勘察等业务，可提供岩土工程测绘、勘察、设计、施工、监测、检测等一条龙配套服务。 公司始终坚持以质量为生命，以用户为上帝，以服务为宗旨，以管理为基础，以经济和社会效益为根本，19xx年通过ISO9000质量体系认证。目前，公司在岩土工程各个领域勇于开拓，不断创新，已经走在了同行业前列。岩土公司分为监测部、设计部、施工部等诸多部门，我们这次去的部门是监测部，监测部共分为三个组，两个室内监测组和一个地铁监测组。

2.实习期间参与的主要工作内容

在岩土公司实习的这32天中，我的实习内容大致分为两部分，第一部分是在市内监测组，大约20天左右，一部分是在地铁监测组，大约10天左右。这也是公司领导为了方便我们实习，以便学到更多的东西。

2.1市内监测

在实习的前20天我实在室内监测2组度过的，室内监测组主要负责监测青岛市内基坑支护工地的基坑坡顶水平位移，坡顶竖向位移，深层水平位移，预应力锚杆拉力，基坑周边地表沉降，基坑周边建筑物沉降。不同的基坑支护工地有不同的监测频率。施工方根据监测组提供的监测结果来判断施工方案是否可行，并且根据监测部提供的监测结果来判断支护方案是否对周边建筑物有影响。

在这二十多天的实习过程中，我们一共去了大约七八个工地左右，他们是浮山所老年公寓、福山公寓，天泰美家、大港、海伦路地下车库、青岛印象山地下车库、环海凯莱工地、环宇易得工地等

下边我先大体上对我们监测组的一些工作内容、工作方法、工作内容做以下简单介绍。

2.1.1地面沉降和水平位移观测

测绘定地面高程和平面位置随时间的变化。在城市、工矿区由于抽取地下水，开采地下资源会引起局部地区地面下沉，工业建筑物场地受建筑物的荷载以及岩层的断裂、滑坡等原因也会导致地面沉降和位移。不均匀的地面沉降和较大的水平位移对建筑物均有破坏作用。定期进行观测，可以监视地面沉降和位移的发展趋势，以便及时采取有效措施。

地面沉降观测 通常采用重复水准测量方法。观测前要在测区内埋设(lidar)观测点。并在沉降范围外的稳定地区或沉降区域内适当的埋设基准点。为了通过联测验证其稳定性，在一个区域内应至少埋设三个基准点，从基准点出发布设一至二个等级的高程控制网。首级网用精密水准仪进行观测，次级网用低一级的水准测量，均按一定周期进行观测，并用严密平差方法求得各观测点的高程。某一观测点由不同日期观测结果求得的高程差，为该观测点在此期间的沉降量。

地面水平位移观测 工业建筑场地、地下采掘地区、滑坡地区的地面水平位移,其方向可能是任意的,也可能发生在某一特定方向。对于任意方向的位移观测，通常要布设高精度的变形控制网，变形网一般由基准点、变形观测点组成。由基准点和工作基点组成首级变形控制网，工作基点与变形观测点组成次级网。变形控制网按不同观测对象和不同的观测仪器可布设成测角网、测边网、边角网。在没有固定点可利用的情况下，变形网则布设成自由网。对较复杂的网形，应在预定的工作量下进行优化设计。首级变形网复测周期较长，次级网复测周期较短。由各期观测成果计算出的各观测点坐标变化，可以计算各点的位移量，以反映各观测期间地面水平位移情况。

2.1.2深层水平位移监测

深层水平位移主要用于大地运动，如可能产生在不稳固的边坡（滑坡）或挖土工程周围的测向运动等，也可以用来监测软土地基处理，堤坝，芯墙稳定性，钻孔设置的偏差,打桩引起的土体位移,以及回填筑堤和地下工程的土体沉陷可用于沿海、江边重力存放物场的场地。深层水平位移监测是施工监测的重要内容,它主要是测量深层土体的水平方向的位移。深基坑监测中靠近(远离)基坑方向的位移量是监测基坑稳定与否的重要指标。

测斜仪的工作原理是测量测斜管轴线与铅垂线之间的夹角变化量,从而计算出土层各点的水平位移大小。施工过程一般包括(1)钻孔(2)下管(3)孔壁回填(4)孔口设置与记录。

2.1.3预应力锚杆拉力监测

支护结构中锚杆的受力在一定程度上反映了作用在支护结构上的土压力大小。对锚杆受力进行原位监测,通过对数据进行研究、分析,可以了解土压力的大小和分布规律,这对于优化深基坑支护结构设计具有重要的实际意义。测预应力锚杆拉力是由轴力计测出的，通过把脉冲信号转换成力的作用信号测出轴力即预应力锚杆拉力

2.2地铁监测

地铁监测的内容主要包括拱顶沉降监测，地下水位监测，拱顶沉降监测，地表沉降监测，地标建筑物沉降监测，这些内容在上文中已经介绍，在青岛地铁河西站实习了9天，这一段的施工方法是矿山法，接下来我对地铁的施工方法矿山法做一下简单介绍。

该方法用于地铁工程起源于19xx年北京地铁 复兴门折返线工程，是适合中国国情的一种隧道施工方法，也是目前应用很广的一种地铁区间隧道施工方法。浅埋矿山法是在借鉴新奥法某些理论的基础上，针对中国的具体工程条件开发出来的一整套完善的地铁隧道施工方法。它适合于城市地区松散土介质围岩条件，隧道埋深可小于或等于隧道直径，地表沉降可得到控制。其核心技术可概括为十

八字方针：管超前、严注浆、短开挖、强支护、快封闭、勤量测。其主要的技术特点如下：

(1)动态设计、动态施工的信息化施工方法，建立了一整套变位、应力系统；

(2)强调小导管注浆超前支护在稳定工作面中的作用；

(3)用劈裂注浆法加固地层；

(4)采用复合式衬砌技术。

浅埋矿山法的突出优势在于不影响城市交通，无污染、无噪声，操作简单灵活，而且适合于各种地层条件和各种尺寸与断面形式的隧道和洞室，并且配合辅助工法，还可在有水地层甚至软流塑地层中应用，加之国内丰富的劳动力资源，因此在北京、广州、深圳、南京等城市的地铁区间隧道修建中得到广泛推广，已成功建成许多各具特点的地铁区间隧道，而且在大跨度车站工程中也得到应用。此外，该方法也广泛应用于地下车库、人行过街道、城市道路隧道和地下管道隧道等工程。

3．生产实习的体会

通过在勘察院这一个月的生产实习，现在我对土木工程有了基本的感性认识了，我想任何事的认识都是通过感性认识上升到理性认识的，这次认识实习应该是一个锻炼的好机会！

通过这次实际的工地实习，我不但掌握了一些不懂的具体环节，而且也巩固了我在学校期间所学习到的理论知识。在学校学习，理论与实际相差较大，一些知识虽然能在短期内被掌握、被运用，但一些知识则不能掌握，也不便于记忆，更谈不上掌握运用了，因此，老师所传授的内容虽然多、广、博，但是我们学习到的只是其一部分，或者是一些皮毛的东西，要想真真正正的掌握所有理论知识，只有通过实际的学习和参观，才能达到这个目的。

但是通过这次实习，才觉得原来勘察行业是一个非常具有挑战性的职业，如果将来能在这个行业工作，对自己来说将是很大的挑战。为了以后能够胜任这项工作，现在就必须踏踏实实的学好每一门功课。因此给了自己压力，让自己不再觉得无事可作，让自己安心去学习，为将来工作打下坚实的基础。 增强了自己的交际能力。勘察行业是一个涉及人非常多的行业，你将会接触到各种各样的人。面对一个这样复杂的交际圈，你可以从他们身上学习到很多优秀的多西，去除自身的一些不好行为，同时也可以通过不同的接触对象，增强自己的交际能力，让自己在以后的生活中更加自信，更加坚强！

这次实习就达到了目的，我们不仅学到一些新的知识，也巩固了在校期间所学到的理论知识。以前对一些施工技术要点，只是粗略地知道其施工要点，而其具体的施工环节，具体的施工步骤如何，却是知之甚少，但现在实习结束了，对我们这段时间所看到的那些施工技术，它们的具体环节及详细步骤，我们应该可

以掌握了，这样就提高了自己的理论水平，也增强了自己的实际操作能力。 通过实习，增强了自己对专业的热情，让自己更有兴趣将来能在建筑行业开创天地。 实习结束了，我相信在以后的生活中我将体会到更多的东西，也相信自己在下一次实习中将会更好。我坚信通过这一段时间的实习，所获得的实践经验对我终身受益，在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证，我会不断的理解和体会实习中所学到的知识，在未来的工作中我将把我所学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作来，充分展示自我的个人价值和人生价值。为实现自我的理想和光明的前程努力。

最后还要感谢认真负责的左老师，是左老师给联系到了这么好的实习单位，才让我们有了这么一次珍贵的学习机会，当然还得感谢勘察院这一个月带我实习的师傅们，他们在这一个月的时间里他们教会了我很多东西。总之这一个月的经

历必将会成为我一生中宝贵的财富。

青岛理工大学

生产实习总结（报告）

学生姓名： 学号： 校内指导教师： 校外指导教师： 实习工程名称： 实习单位名称： 土木工程 学院 专业 班日

第二篇：生产实习总结报告

生产实习总结报告

1.工程概况

实习工程名称：莘县路小学周边区域旧城改造工程

实习单位名称：中建八局第四公司

建设单位：青岛市南投资有限公司

监理单位：工程建设监理有限责任公司

该工程位于青岛市南区广州路、南村路、云南路、莘县路围合区域，图纸由青岛理工大学建筑设计研究院设计，20xx年x月开工建设，20xx年x月竣工。预计造价1.2亿元。

建筑结构特征：

本工程4栋22-23层商住楼，其中1#、3#为23层，地下2层，建筑高度为67.280m，剪力墙结构；2#、4#楼为22层，地下2层。建筑高度为64.480m，剪力墙结构，沿街商业网点地上2层，建筑高度为8.250m，地下室为人防车库部分。共规划设计452户；规划住用地面积13328平方米，总建筑面积59294.09平方米，地上49846.72平方米，其中住宅建筑面积41772.96平方米，配套公寓923.34平方米，网点商业7150.42平方米。

该工程为剪力墙结构，抗震设防类别为乙类，抗震设防烈度为6度。地下室为整体混凝土结构，采用筏板基础。

安装工程主要包括：

给排水系统、通风空调系统、电气动力、照明配电系统及弱电系统（消防报警及联动控制系统、楼宇自控系统、闭路电视监控系统、停车场管理系统、综合布线及计算机网络系统、程控交换系统）等。

主要设备材料：

外墙装饰，门窗玻璃，防水防腐，油漆涂料，墙地面砖，陶瓷制品 ，光源灯具，低压电器，变配电，仪器仪表，电线电缆，防雷接地 ，电梯，防火隔热，家具饰材，石材木材 ，消防火警，高压电器，工控电器，变压器 ，供水设备，管材管件，阀门组件，室外排水，卫浴洁具 ，中央空调系统，通风防排烟。

2.本人所参与专业工作的具体内容

8月x日我们来到实习工地，开始了我们为期一月的生产实习，虽然时间不长，我们仍然学到了不少知识，在实习中我们学到的知识主要有：施工放线、钢筋的绑扎、支模板、101图集等。

(1)施工放线：施工放线是从建筑物定位开始的，一直到主体工程封顶都离不开施工放线。

大致分三个阶段：建筑物定位（放线）、基础施工（放线）和主体施工（放线）。

一、建筑物定位，是房屋建筑工程开工后的第一次放线，建筑物定位参加的人员是：城市规划部门（下属的测量队）及施工单位的测量人员（专业的），根据建筑规划定位图进行定位，最后在施工现场形成（至少）4个定位桩。放线工具为“全站仪”或“比较高级的经纬仪”。

二、基础施工放线，建筑物定位桩设定后，由施工单位的专业测量人员、施工现场负责人及监理共同对基础工程进行放线及测量复核（监理人员主要是旁站监督、验证），最后放出所有建筑物轴线的定位桩（根据建筑物大小也可轴线间隔放线），所有轴线定位桩是根据规划部门的定位桩（至少4个）及建筑物底层施工平面图进行放线的。放线工具为“经纬仪”。 基础定位放线完成后，由施工现场的测量员及施工员依据定位的轴线放出基础的边线，进行基础开挖。放线工具：经纬仪、龙门板、线绳、线坠子、钢卷尺等。小工程可能没有测量员，就是施工员放线。

三、主体施工放线，基础工程施工出正负零后，紧接着就是主体一层、二层...直至主

体封顶的施工及放线工作，放线工具：经纬仪、线坠子、线绳、墨斗、钢卷尺等。根据轴线定位桩及外引的轴线基准线进行施工放线。用经纬仪将轴线打到建筑物上，在建筑物的施工层面上弹出轴线，再根据轴线放出柱子、墙体等边线等，每层如此，直至主体封顶。

四、50线，建筑50线，结构50线和墙柱50线。 1、在进行结构施工时，一般放结构50线，即从楼层结构面上返50，在混凝土浇筑时，以此来控制楼层标高和混凝土浇筑厚度。但此高度一般有0－5误差不等。原因是：此标高通常做在钢筋上，混凝土浇筑时钢筋被铙动，产生误差。

2、建筑50线一般用以装修工程，以便控制建筑地面，窗台标高。也可采用建筑1000线，省得弯腰去测量，完全由个人喜好而定。建筑50线一般比较精确，由结构50线而产生的误差，也在地面施工时，通过建筑50线来纠正。

3、墙柱50线是指墙柱边界的500毫米线，用来控制墙体，柱子的位置，表示墙体的位置正确。简单明了。

50线在各个施工阶段的作用是控制以后的楼板、砌墙、抹灰、装修的标高控制线。在钢筋绑扎后打的50线是用来控制浇筑楼板的标高。这个50线就是从楼板标高再加50cm的地方打一条水平线，一般是画在钢筋上。主体完成后打的50线就是用来控制砌墙、抹灰、装修的标高了，这时就是打在墙上了。

每楼层施工测量放线完毕，项目内部复核完成后，由项目测量工程师对施工测量结果向监理工程师进行报验，经监理工程师复核认可后才能进行上部结构施工。

(2)钢筋的绑扎： 主要包括基础、墙、柱、梁、板钢筋的绑扎。

一、柱钢筋绑扎：

套柱箍筋:按图纸要求间距,计算好每根柱箍筋数量,先箍筋套在下层伸的搭接筋上,然后立柱子钢筋,在搭接长度内,绑扣不少于3个,绑扣要向柱中心。如果柱子主筋采用光圆钢筋搭接时,角部弯钩应与模板成45°,中间钢筋的弯钩应与模板成90°角。

柱箍筋绑扎：

按已划好箍筋位置线,将已套好的箍筋往上移动,由上往下绑扎,宜采用缠扣绑扎。箍筋与主筋要垂直,箍筋转角处与主筋交点均要绑扎,主筋与箍筋非转角部分的相交点成梅花交错绑扎。箍筋的弯钩叠合处应沿柱子竖筋交错布置,并绑扎牢固。

二、墙筋绑扎:

在底板混凝土上弹出墙身及门窗洞口位置线,再次校正预埋插筋,如有位移时,按洽商规定认真处理。墙模板宜采用“跳间支模”,以利于钢筋施工。

先绑2~4根竖筋,并画好横筋分档标志,然后在下部及齐胸处绑两根横筋定位,并画好竖筋分档标志。一般情况横筋在外,竖筋在里,所以先绑竖筋后绑横筋。横竖筋的间距及位置应符合设计要求。所有钢筋交叉点应逐点绑扎,其搭接长度及位置要符合设计图纸及施工规范的要求。为保证门窗洞口标高位置正确,在洞口竖筋上划出标高线。门窗洞口要按设计要求绑扎过梁钢筋,锚入墙内长度要符合设计要求。各连接点的抗震构造钢筋及锚固长度,均应按设计要求进行绑扎。如首层柱的纵向受力钢筋伸入地下室墙体深度;墙端部、内外墙交接处受力钢筋锚固长度等,绑扎时应注意。配合其他工种安装预埋管件、预留洞口等,其位置,标高均应符合设计要求。

三、梁钢筋:

先穿主梁的下部纵向受力钢筋及弯起钢筋,将箍筋按已画好的间距逐个分开;穿次梁的下部纵向受力钢筋及弯起钢筋,并套好箍筋;放主次梁的架立筋;隔一定间距将架立筋与箍筋绑扎牢固;调整箍筋间距使间距符合设计要求,绑架立筋,再绑主筋,主次梁同时配合进行。框架梁上部纵向钢筋应贯穿中间节点,梁下部纵向钢筋伸入中间节点锚固长度及伸过中心线的长度要符合设计要求。梁底部钢筋垫好砂浆垫块，以保证足够的混凝土保护层厚度。

四、板钢筋绑扎:

清理模板上面的杂物,用粉笔在模板上划好主筋,分布筋间距。按划好的间距,先摆放受力主筋、后放分布筋。预埋件、电线管、预留孔等及时配合安装。双向受力板,短方向钢筋在下,长方向钢筋在上。在现浇板中有板带梁时,应先绑板带梁钢筋,再摆放板钢筋。在钢筋的下面垫好砂浆垫块,间距1.5m。垫块的厚度等于保护层厚度,应满足设计要求,如设计无要求时,板的保护层厚度应为15㎜,钢筋搭接长度与搭接位置的要求与前面所述梁相同。

(3)模板工程

一、墙体模板：

a.检查墙模板安装位置的定位基准线。

b.拼装一侧墙模板，同时安装对拉杆，将模板按位置线安装就位，安装斜撑。

c.清扫墙内杂物。

d.以同样方法就位另一侧墙模板，并在钩头螺栓杆端戴上3形扣件和螺母，然后调整两块模板的位置和垂直，与此同时调整斜撑角度，合格后，固定斜撑，紧固全部螺栓的螺母。

e．模板安装完毕后，全面检查扣件、螺栓、斜撑是否紧固、稳定，模板拼缝及下口是否严密。

f．拼装模板时有对拉杆处的板缝应夹贴海绵条，模板与下层混凝土墙体接缝处也要粘贴海绵条。

g.检查墙模板垂直度

二、梁模板：

a.在混凝土四面上根据500mm线弹出梁的轴线及水平标高控制线并复核。

b.搭设钢管脚手架，梁底支撑间距为900mm,支撑双向加水平拉杆，离地300mm设一道，以上每隔1.5m设一道。梁底横撑采用钢管，间距600mm。

c.安装可调支撑及底模，梁按全跨长度2‰进行梁底模起拱，确保混凝土浇筑完后，楼板厚度和挠度满足图纸要求。距梁端500mm处，在梁底模上留设清扫口，待杂物清理干净后，将其堵严。

d.梁模采用侧模包底模方法，并在模板交角处夹海绵条。

e.在底模上绑扎钢筋，经验收合格后，清除杂物，安装梁侧模板附以斜撑加固。 f.复核检查梁中线、标高、断面尺寸，相邻梁柱模板连接是否固定。

三、楼板模板：

a.按500mm线弹出模板底控制线。

b.搭设钢管脚手架，立杆间距分别为1200mm，支撑土地面时必须夯实，钢管支撑下垫通常脚手板。支撑双向加水平拉杆，离地300mm设一道，以上每隔1.5m设一道。上加可调U型托，调整好U型托的高度，U型托标高为，楼层净高减去模板厚15mm，再减去次龙骨高度100mm，减去主龙骨高度100mm，需拉线来控制标高。

c.铺放木方，U型托固定好后，吊装木方并铺放好，主龙骨为短向布置，次龙骨为长向布置。木方应刨平，要平直光滑，尺寸均一。

d.根据给定的水平线，认真调节可调支撑的高度，将木楞找平。

e.板按全跨长度2‰进行底模起拱。

f.铺设模板：支撑支好后，铺设模板，可从一侧开始铺设，与梁连接阴角处，模板压梁侧模并在之间夹海绵条。

g.模板铺设完毕后，用靠尺、塞尺和水平仪检查平整度与楼板底标高，并进行校正。 h.将模板内杂物清理干净。

四、模板拆除:

1.基础模板、墙模板拆除时间以保证其表面及棱角不因拆模而受损坏为原则，拆除模板

的顺序和方法，应遵循先支后拆，后支先拆；支架先拆侧向支撑，后拆竖向支撑等原则。

2.楼板、梁模板拆除

a.梁板结构底模拆除时间必须根据同条件养护混凝土试块强度及规范要求而定。

b.拆除模板的顺序和方法，应遵循先支后拆，后支先拆；先拆不承重的模板，后拆承重部分的模板；自上而下，支架先拆侧向支撑，后拆竖向支撑等原则。

c.已拆除模板及支架的结构，在混凝土达到设计强度等级后方允许承受全部使用荷载；当施工荷载所产生的效应比使用荷载的效应更不利时，必须经核算，加设临时支撑。

d.拆下的模板应及时清理粘连物，拆下的扣件及时集中收集管理。拆模时严禁模板直接从高处往下扔，以防止模板变形和损坏。

3.生产实习收获和体会

在中建八局四公司实习30天的期间里，对我来讲是一个理论与实际相结合的过程，在工地现场施工员、技术负责人的指导之下，让我对整个基础的做法，标准层的施工有了深入的了解与掌握。而且对整个土木工程的各个方面也有了深刻的理解和认识，并且巩固了书本上的知识，将理论运用到实际中去，从实际施工中丰富自已的理论知识。整个实习的过程时间虽短，但让自己知道了如何当一名好的技术员。整个实习的过程也让自己发现了自己理论知识上的不足，也让自己为以后的学习充满了动力。

实习中，我学会了不少东西，原来的那种心高气傲没有了，取而代之的是脚踏实地的努力工作学习。当我摆正自己的心态，从初涉社会工作的被动状态转变到开始适应社会的主动状态，以放松的心情，充沛的精力重新回到紧张的学习工作当中时，我忽然有种这样的感受：短短一个月，仿佛思想又得到了一次升华，心中又多了一份人生感悟。

这次实习让我深刻体会到读书固然是增长知识开阔眼界的途径，但是多一些实践，畅徉于实事当中，触摸一下社会的脉搏，给自己定个位，也是一种绝好的提高自身综合素质的选择。

4.对本次实习的意见和建议

非常感谢学校、老师和中建八局四公司为我提供了一个良好的实习机会，也让自己第一次接触现场，接触社会，不仅让自己学会了如何将理论与实际相结合，更重要的是让自己学会了如何做人。经过了为期30天的实习，也让自己成熟了许多，但获得知识的同时也存在了一些问题，以下我将就这次实习总结三点意见和建议。

实习的过程中，可以适当举行一些交流会，如在实习中期可以分组举行一些经验交流会，现场指导老师可以指导一下同学们，这样可以让同学为下半程的实习更加有目的性，而不会存在漫无目的实习的现象。

同学们可以找个空闲时间（如周末），互相参观一下对方的工程，看看别人是怎么做了，这样可以防止成为井底之蛙，也可以促进交流，取其精华，而弃其糟粕。

在条件允许的情况下，现场老师可以在同学们的实习期间去工地进行调查指导，可以对同学们进行有建设性的指导，让我们的实习更加有效率。