心理团体活动总结

5月x日下午4：00到5：30的心理团体辅导活动，不仅让我收获了快乐，也让我对我们的同学有了更深的了解。

第一个游戏是“解人结”。将班级同学随机分成两组，每组站立围成一个圈，手臂向前平伸，同时向中心靠拢。每个人的每只手握住一只别人的手，这只手必须是相隔两个人的另一个人的手，握住后不能松开，直到所有的手都握好，形成若干纵横交错的 “人结”（握手越随机越好）。在每一对紧握的手不分开的前提下解开“人结” 。解结时，可以运用任何手段，可以进行语言和形体交流，直至形成一个无结的圈。解结时间短者为游戏优胜组。

同样的，接下来，我们还玩了“找零钱”、“比划猜词”、“赞美他人”等游戏，也让我明白了，在班级以及社会这种大家庭中，朋友是需要我们主动去找的。其次，一个团队要有一个好的领导，没有一个好的领导的话，整个团队就会变成一盘散沙，力量就不可能用到一点上，也不可能出色完成任务；最后，要学会宽容别人，能发现他人身上的闪光点并赞美别人，这样才能为自己营造一个和谐的人际交流氛围。

这次活动的成功举行让我们明白了如何去树立正确的世界观、人生观和价值观。在接下来的学习生活中，我们会养成良好的生活和学习习惯，刻苦学习，做到多思、多问、多看，不抄袭别人的作业和试卷，独立完成；生活中团结同学，帮助有困难的同学，让班级成为一个充满爱的大家庭。此外，不论是在大学校园中，还是今后走向社会，总会有各种各样的坎坷需要经历，有的人从此一蹶不振，而有的人在打击之后变得更强，有的人永远悲观，所以他一事无成，而有的人在每次挫折之后都暗示自己“我能行”，所以他终将成功。有一个良好的心理的乐观的态度，我们才能经历生活中的风风雨雨，走向成熟。

人生中难免遇到挫折、困难。如果人生一帆风顺，人又如何在逆境中学会成长。只有在困难的磨砺下，人才能好好地更快地成长。也许挫折会让我们感到困惑、茫然，也许会让我们心生绝望，但是更多的时候，我们还是选择去面对解决眼前的困难。一旦成功，那边尝到了成长的喜悦。回头看，心里也会感慨万千，“不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功”。在我心里，尽管我还只是一个大一新生，但又何妨，我有我的梦，所以我会朝着我的目标出发。困难、

挫折，必不可少，但我会迎面而上，然后成长。我也会牵起同学、朋友的手，一起跨过障碍，攀登人生的巅峰。

最后，我们的活动在“咔嚓”一声拍了一张集体照中结束，大家满脸快乐。也许在为交到更多的朋友开心，也许在为今后遇到问题多一份坦然幸福。

这一课，我们意犹未尽！

第二篇：心理团辅活动总结

自动化1221心理团辅活动总结

本次团辅活动，以游戏互动为主，分别举行了“坐座位”、“演讲”活动，活动中同学们都很积极，整个现场也很活跃。第一环节的“坐座位”，很好的锻炼了大家的配合能力，拉近了大家的距离，大家玩的也很开心。第二环节是“演讲”，这个环节主要训练同学们的表达能力，只要大家肯走上台去就已经是成功的了，每位同学也都有相当不错的表现。

环节“坐座位”，使同学们认识到生活中只有懂得配合和忍耐才有可能取得成功。在生活中，每个人的心中，或多或少，都有些自私和懒惰，而当多个人在一起时，有的自私懒惰，会扩大，合并，成为集体的自私懒惰。每个人只顾着自己坐好那样是坚持不了多久的。只有当大家齐心协力，团结协作，这个圈才能稳稳地立在那，而不倒。双手抱紧前一同学，每个人不是直接坐在后一个人的腿上，而是尽量支撑自己配合自己的前后同学这样才能坐的更稳，才能取得成功。在分享游戏心得环节，大家踊跃发言，每个人都感受到了团结和信任的神奇力量，这也达到了指导者的游戏设计初衷。

这次团体辅导主要以小组活动形式为主，增强团队感，积极接纳别人和自己，增强与人交往的能力。让大家懂得我们是一个团体的，是相互关联的，在活动中通过一些小游戏，让我们在玩游戏的快乐中拉近彼此的关系，在大学里我们学的不仅仅是学业知识，人际交往能力等也很重要。而且现如今大学心理问题也普遍多了起来，不少大学生都是处于心理的亚健康状态，这也使我们更加重视心理健康教育。

文/xx