校本课程训练计划

本学期担任校足球队训练工作，主要以初中男子足球队为主。为了更好地完成训练任务，实现训练目标，提高队员足球技战术能力和各项身体技能、机能指标，特制订新学期训练计划。

一、 训练原则

1、“三从一得”的原则，即听从学校安排、服用教练命令、服从训练要求得到相应发展；

2、“三从一大”的原则，即从严、从难、从实战出发，在身体允许的情况下进行大强度大运动量的训练，以增加身体各部位素质。

3、“三练一拉”的原则，即三分练，一分拉，提高身体柔韧性，增加身体协调性。

4、身体全面发展的原则。

二、训练目标

在完成基本训练工作的同时，全面发展学生身体素质和足球思维，把学生安全放在首位，把学生的学习任务放在重要位置，将学生的训练工作放在次之之后进行。

1、 提高队员基本技战术能力，加强队员身体素质。

2、 提高队员思维能力和战术意识。

3、 基本完成训练任务，形成完整的队伍形式。

4、 能实现整体7认制、11人制的对抗比赛。

三、 整体的训练安排

第一个月，主要以身体素质恢复为主，主要结合足球进行，运动量要循序渐进的增大，并结合多形式准备活动为主进行。在后期以4vs4、5vs5对抗为主，结合身体对抗和传球。

第二个月，以技战术为主，技术主要以一脚传球为主，追求成功率，长传球追求精准度，接球要在规定范围内，必须有第二个链接动作，战术主要以“二过一”局部范围配合。三人间的传切配合。

第三个月，以进攻和防守战术为主，边路进攻、中路进攻、快速反击、下底传中等结合进行。防守以局域防守、人盯人防守为主，形成以守门员为依托的防守和以前锋为主的进攻形式。

第四个月，主要以模拟比赛为准，进行对内的分组对抗练习，形成以5vs5——7vs7——11vs11——5vs5——7vs7——11vs11的形式进行，最终形成整体的足球意识，团结协作的精神，为比赛做准备。

按照以上的要求和计划进行训练，努力完成，争取达到预期目标。

付永超

20xx年x月x日

第二篇：校本课程开发计划

20xx-20xx学年度石河完小

上学期校本课程开发计划

一、指导思想

以《基础教育课程改革纲要》和课程标准为指导，结合“着眼素质、扎实基础、全面发展、办出特色”的学校办学宗旨和育人理念，坚持以学生发展为本，通过尊重学生、信任学生、指导学生等手段和途径，让每一位学生的个性都得到积极有效地发展，并以此为契机，争创学校特色，努力提升教学质量，最终促使学校、教师、学生共同成长。

二、开发目标

1、坚持自愿自主、灵活开放得原则，给学生想象、创造空间，培养学生的兴趣爱好，发展个性特长，提高学生自主学习、自我完善的能力。

2、根据学生的实际情况，实现目标多元内容宽泛，积极拓展学生的知识领域，培养创新精神和实践能力。

3、培养学生的团结合作意识，提高学生的思想品德修养和审美能力，陶冶情操、增进身心健康，使学生热爱生活，适应社会。

4、通过校本课程的开发，进一步培养具有科研能力和较高综合素质的教师团队。

三、校本课程开发的主要内容

1、基础性课程：

《语言与交际》、《跳绳》、等。

2、丰富性课程：

《语文实践》、《数字与生活》、《数字日记》、《好词佳句》、《法在身边》、《探索自然》等。

3、发展性课程：

根据本校实际情况，积极开展兴趣小组活动：计算机基础应用、英语角、舞蹈、绘画、书法、版报、广播、写作等。

四、校本课程教材编写要求

为满足学生个性发展的需要，培养学生的创造精神和实践能力，我们将根据教师的个性特长，以教师丰富的实践为基础，选择参考有关资料，诱导教师通过大量的创造性劳动，自编或选编校本课程教材。学校主要是审核、并适当资助教材的刊印整理，保证校本课程教材的科学、合理、有效。

五、校本课程的开发步骤

㈠ 建立校本课程开发领导小组：

㈡ 进行前期论证

1、结合现有资源，通过问卷调查等形式征集教师的意见，确定校本课程开发实施的具体科目及内容。

2、就即将开发实施的校本课程征求学生及家长的意见，考察所开发的课程是否符合学生及家长的意愿与需要，如符合需要的，学校负责可行性论证；如不符合的，则取消该校本课程的开发与实施计划。

㈢ 师资培训

随着现代化建设的发展和素质教育的深化，校本课程的内容和形式将越来越丰富多样。在职教师能否适应与承担新课程的教学任务，已成为提高校本课程教学质量的关键。根据学校在职教师的现状，特制订目前师资培训的计划与方法。

方式与途径：

1、培训——参加各级培训、观摩和讲座。

2、实践——开设示范课、开展专业研讨。

3、学习——学校提供相应书籍资料和网络平台，让老师经过一段时间的学习，掌握一门或几门校本课程教学能力。

内容：

1、校本课程开发实施的理论指导。

2、教师专业知识培训。根据教师的个性特长，对担任校本课程的教师进行相关专业知识培训与辅导。

㈣ 撰写校本课程纲要

课程纲要阐明以下几方面内容：

1、课程目标，应全面、恰当、清晰地阐述课程涉及的目标与学习水平。

2、课程内容或活动安排，根据教师开发的主题或科目作相应安排。

3、课程实施，包括方法、组织形式、课时安排、场地、设备、班组规模等。

4、课程评价，主要对学生学业成绩的评定，涉及评定方式、记分方式、成绩来源等。 ㈤ 健全管理制度

为确保校本课程开发质量，学校将进一步拟定相应的校本课程管理制度：

1、校本课程开发审议制度；

2、校本课程评价制度；

3、校本课程管理岗位责任制等。

㈥ 配套措施

1、教务处、教研组要积极帮助教师制订好教学计划，负责协调安排和组织指导教学计划的执行。

2、学校将聘请社会有关人员担任部分课程的教学，邀请教研部门领导到校指导工作。

3、校本课程与必修课程一样，计入教师工作量，工作实绩载入业务档案。

4、学校尽可能保证课程开展必需的经费、器材等物质条件。

5、完善管理网络和运作流程，确保我校校本课程从无到有，从有到精，尽快形成特色。

六、校本课程的评价

1、教师评价

⑴ 教师执教必须有计划、有进度、有教案，有考勤评价记录。

⑵ 教师应按学校整体教学计划的要求，达到规定的课时与教学目标。

⑶ 教师应保存学生的作品、资料及在活动、竞赛中取得的成绩资料。

⑷ 任课教师要认真写好教学案例，及时总结反思等。

⑸ 学校及时做好校本课程开发与实施的监控和测评工作，参与听、评课的指导，随时调控校本课程的开发实施情况。

⑹ 学校通过听课、查阅资料、调查访问等形式，每学期对教师考核，并记入业务档案。

2、学生评价

校本课程对学生评价主要是发展性评价：

一看学生在学习过程中的表现，如情感态度价值观、积极性、参与状况等，可分为“优秀、良好、合格、一般”等形式记录在案，作为“优秀学生”评比条件。

二看学生学习的成果展现，学生成果可通过实践操作、作品、竞赛、汇报演出等形式展示，成绩优秀者予以表彰并收入成长记录袋，记入学生成长报告册及其它相关档案内。

20xx.9.2