《播种习惯，收获人生》

4.1班 主题班会

主持人（合）：尊敬的各位老师，同学们；下午好!

主持人(甲)：同学们，心灵是一块神奇的土地，你播种一种行为，就会收获一种

习惯；播种一种习惯，就会收获一种性格；播种一种性格，就会收获一种命运。

主持人(乙)：习惯作为人的无意识、经常的行为，它是一种惯性，也是一种能量的储蓄。一旦养成了良好的习惯，就能充分发掘其身心巨大的潜能。 主持人（甲）：好习惯就像雏鹰的一对翅膀。

主持人（乙）：能让我们在蓝天上自由翱翔。

主持人（甲）：好习惯就像海上的一艘航船。

主持人（乙）：能让我们驶向成功的彼岸。 主持人（甲）：好习惯就是我们成长过程中最亲密的伙伴。

主持人（乙）：能让小苗在阳光下茁壮成长。

主持人合：《播种习惯，收获人生》主题班会现在开始。

主持人（甲）：著名作家叶圣陶曾经说过：教育就是习惯的培养。 主持人(乙)：生活的本领不是天生来的，

主持人合：让我们把习惯的种子放在心里，让它在心中生根、发芽！ 主持人（甲）：下面让我们来听一个小故事。

故事：在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了，不挣扎了，直到长成了大象。长大的大象已经可以轻而易举地挣脱链子，但它从不挣扎，竟乖乖地被这根小小的柱子，这截细细的链子拴住。大家不妨思考一下，小象是被链子绑住，而大象却是被什么拴住的呢？（习惯）

主持人(乙)：习惯是忘不掉的，它是一种稳定的甚至是自动化的行为，比如，做

作业，一旦养成了良好的习惯，就会自然而然地，可以说是自动化地按时完成，不需要别人的提醒，更不会拖拉了；

主持人（甲）：再如，有些学生原来睡前洗脚是一定要爸爸妈妈提醒的，不提醒

就不洗，在学习生活了一段时间以后，即使回到家没人提醒也会洗，因为已经养 成了睡前洗脚的良好习惯。

主持人(乙)：哎，你说，习惯对人真的有这么重要吗？

主持人（甲）：习惯对人命运的影响是巨大而深远的，纵观古今中外所有的成功

者，我们就会发现：几乎所有的成功者都有良好的习惯。不信，你听下面这位同学给我们带来的故事吧！

故事： 一九八八年世界各国诺贝尔奖得主在巴黎聚会。有人问一位诺贝尔奖得主：“您在哪所大学学到了您认为是最主要的东西呢？”这位白发苍苍的老学者回答道：“幼儿园。”“在幼儿园能学到什么东西呢？”“把自己的东西分一半给小伙伴们，不是自己的东西不要，东西放整齐，吃饭前要洗手，做错事要道歉，午饭后安安静静地休息??”

主持人(乙)：刚才这位同学的故事，真的说明了，行为习惯对一个人的素质起到

了决定性的作用，好习惯，益终生。

主持人（甲）：下面请欣赏小品《应聘风波》，大家掌声欢迎！

北京有一家外资企业高薪招聘应届大学毕业生，对学历、外语的要求都很高。应聘的大学生过五关斩六将，到了最后一关：总经理面试。

一见面，总经理说：“很抱歉，年轻人，我有点急事，要出去10分钟，你们能不能等我？”这仅剩的几位大学生们都说：“没问题，您去吧，我们等您。”

经理走了，大学生们闲着没事，围着经理的大写字台看，只见上面文件一叠，信一叠，资料一叠。都是些什么呢？他们你看这一叠，我看这一叠，看完了还交换：哎哟，这个好看，哎哟，那个好看。

10分钟后，总经理回来了，他说：“面试已经结束，你们全都没有被录用。”大学生们个个瞪大了眼睛，“这是怎么回事，面试还没开始呢？”总经理说：“我不在的这一段时间，你们的表现就是面试。很遗憾，本公司从来不录用那些乱翻别人东西的人。”

主持人(乙)：刚才应聘大学生行为习惯的故事告诉我们什么了呢？

生：不好的行为习惯，使人走向失败。

主持人（甲）：是的，应聘大学生随便乱翻别人东西的行为习惯，让他们失去了

工作的机会，不好的行为习惯使人走向失败。

主持人(乙)：可见养成良好的行为习惯对一个人的成功影响是多么巨大！如果在

青少年时期没有养成好习惯，那么，所造成的损失是永远无法弥补

的。

主持人（甲）：的确，好的行为习惯成就了那些成功者，而一些不好的行为习惯

也直接或间接影响一个人的命运。

主持人(乙)：行为规范的主要内容是什么呢?

主持人（甲）：听XX同学和他的伙伴们以快板的形式向大家宣传。

快 板

(众)：小竹板、敲得响

今天我们来学一学

学学我们的新规范

学学我们的新准则

(甲)：小学生，要真诚

待人友爱又平等

尊老人，爱幼童

乐于助人不留名

帮残疾，记心中

态度积极又主动

中华民族五十六

习惯不同要尊重，要尊重

(乙)：小学生，要记清

对师长，要尊敬

师长教导益终身 句句话儿认真听 碰见师长要行礼 主动问候用尊称 知书达理有教养

切忌直呼姓和名，姓和名

(丙)：小学生，应记牢

答应别人应做到 待人诚实不撒谎 有错就改要自觉 借东西，要归还 拾东西，要上交 别人东西不能拿

损物要赔不能少，不能少

(丁)：小学生，记心间

从小不挑吃和穿 学习用品要爱惜 生活用品要节俭 从小不能乱花钱 养成储蓄好习惯 粒粒粮食要珍惜

还要节约水和电，水和电 (甲、乙)：小学生，要知道

作息要遵时间表 早睡早起好习惯 按时到校不迟到 不早退，不逃学 有病有事写假条 放学回家要按时

路上不玩又不闹，又不闹 我们大家互勉励，互勉励 (丙、丁)：小学生，应活跃

文体活动经常搞 锻炼身体争达标 认真做好广播操 眼睛操，不可少 常年坚持最重要 读写姿势要端正

不驼背来不弯腰，不弯腰 (甲、丙)：小学生，莫忘记

功课天天要复习 作业工整卷面净 独立完成要准时 平时学习靠努力

遇到考试不用急

认真答卷不作弊

汇报真实好成绩，好成绩

(合)：同学们，心要齐

讲道德，守纪律

行为规范记心里

主持人(乙)：《行为规范》向我们全面展示出当代小学生应如何塑

造自己的形象，

主持人（甲）：通过学习《行为规范》，我们懂得了在学校应该做一

位好学生，那么在家应该怎么做呢?

主持人(乙)：在我们身边有一些孩子在家是怎样做的呢？

下面请看小品《在家的孩子》

《在家的孩子》

旁白：小东与小王背着书包来到家。

小明：小王，我爸爸从台湾回来了，给我带来了盘范晓萱的磁 带，可好听了。

小王：是吗?

小明：当然了，到我家去听吧!

小王：那太好了，走吧!

小明：(咚，小明踢开了门)爸，我回来了。(-把书包扔在地上) 这是我同学小王，刚从外地转来。

爸爸：哦!同学来了，坐坐。 。

小明：快，帮我拿拖鞋去。妈，帮我倒杯水。小王帮我开一下 录音机，好吗?

小王：好。(走到录音机前)录音机怎么按，大概是这样。(按 错了键坐在沙发上)真舒服，有钱到底不一样。

爸爸：鞋在这，找到了，明明来，脱下球鞋。

小明：不吗，不吗，你帮我脱(撒娇的样子)。

爸爸：今天上体育课了吧(用手扇了扇蹲下身子)。

小明：烫死我了，杯子里也不多掺点凉水。

妈妈：好明明，乖明明，妈妈去为你倒点凉水。

小明：(气愤的样子)想烫死你儿子啊?

妈妈：(妈妈倒好荼，放好，对爸爸说)给儿子拿个苹果。

爸爸：明明来，吃个苹果，爸爸挑了个最大的。爸爸、妈妈弄 饭去。

小明：(小明大口吃苹果，忽然扔在桌上)录音机怎么还没开，气死 我了。(来到录音机旁)（对大家讲“不给他听）”，录音机坏 了， Sorry，Sorry，今天听不成了，请回吧!

小王：(拎起书包看了看小明)你这人怎么这样。(说完就 走了)

主持人（甲）：爸爸、妈妈作为我们的一家之长，从早到晚忙忙碌

碌，辛勤工作。

主持人（乙）：在家应做个好孩子，尊敬长辈，体贴父母，听从父母 的教导，并且做一些力所能及的事情。

主持人（甲）：孔子曾经说过：“少成若天性，习惯如自然。”

主持人(乙)：当然，良好习惯的养成绝非一朝一夕的事情，必须积日累月地练，练到非常熟，再也丢不了，

主持人（甲）：下面让我们再来听一个小故事。

故事： 父子俩住山上，每天都要赶牛车下山卖柴。老父较有经验，坐镇驾车，

山路崎岖，弯道特多，儿子眼神较好，总是在要转弯时提醒道：“爹，转弯啦！” 有一次父亲因病没有下山，儿子一人驾车。到了弯道，牛怎么也不肯转弯，儿子用尽各种方法，下车又推又拉，用青草诱之，牛一动不动。到底是怎么回事？儿子百思不得其解。最后只有一个办法了，他左右看看无人，贴近牛的耳朵大声叫道：“爹，转弯啦！”牛应声而动。

主持人(乙)：我国教育家陈鹤琴曾经说过：“习惯养得好，终身受益，习惯养不

好，终身受累。”我们能让这些不好的行为习惯让我们终身受累吗？

生：（不能）

主持人(甲)：那我们该如何做呢？

主持人(乙)：如何使自己尽快成熟起来。请欣赏散文配乐朗诵《把握自我》。

《 把握自我》

我自己驾驭着我，我自己把握着我。从来不嫉妒谁的天赋，虽然我自己不 一定有，但我有信心去创造。从来不有意表现自己，在别人面前，总感到自己相形见绌，但我有决心赶上，从来不希望自己有朝一日能变成自己心目中的偶像，我只想尽力而为，问心无愧，这就足够了。听到对我的赞叹，尤其是听到溢美之词以后，总觉得我不像我了，但我还是我，我必须自己把自己培养成品学兼优。 从来不在得意时忘乎所以，从来不在失意时悲观失望，在别

人看来是一种稳重，我却以为是一种成熟。

朋友，请不要总用理想化的眼光看自己，总用过于自信的眼

光看自己，总是对自己的成功大喜过望，总是对自己的失败过于

忧伤，请不要这样，因为事后，你会觉得十分滑稽、可笑。

主持人（甲）：同学们，养成不好的行为习惯可以使人自毁前程，我们有什么理

由不改掉那些坏习惯呢？养成一个好的行为习惯可以让人终身受

用，我们有什么理由不养成一些好的习惯呢？刚才同学们讲了那么

多好习惯。希望我们从现在起养成良好的行为习惯。

主持人(乙)：良好的行为习惯能端正学习态度，提高学习效率，帮助我们收获知

识和智慧，成为开启我们智慧之门的金钥匙，还能提高修养，完善

人格，使人上进。

主持人（甲）：下面请我们班班长带领大家一起宣读养成良好行为习惯的倡议书！

《倡议书》

同学们：我们班发出如下倡议：

①课堂有纪律，认真听讲，做好笔记。②课间有秩序，不喧哗打闹。③两操动作有到位，精神状态有饱满。④讲文明懂礼貌，学会欣赏老师。⑤心中有他人，不自私，多为他人着想。⑥后进生有进步，不甘落后，奋起直追。⑦卫生有讲究，地上无痰迹纸屑，墙上无污痕。⑧校规校纪有遵守，仪容仪表有规范。

⑨劳动值日有积极，热爱生命懂感恩。⑩班级事情有人做，班级荣誉齐维护。

四年级一班

主持人(乙)：希望同学们能恪守自己的诺言，养成良好的行为习惯！ 主持人（甲）：下面请班主任给我们做一下总结。

班主任：总结

同学们，成长是一个痛苦的过程，良好的行为习惯的养成并不是一件轻而易举的事，改变不良习惯更需要付出艰辛。让我们从现在做起，从今天做起，改掉不良的行为习惯，培养良好的行为习惯，（音乐起）做一个合格的小学生，共同创造美好的班集体，共同创造辉煌的未来！

齐唱：我们都是好孩子（第一部分）

主持人（合）：4.1班《播种习惯，收获人生》主题班会到此结束！谢谢各位老

师的指导！再见。

第二篇：主题班会：《播种习惯,收获人生》

主题班会：《播种习惯，收获人生》

九（1）班 居莉萍

班会目的：

通过班会，引导学生正确认识自我，辨别自己思想行为习惯的正确与否，同时提高学生的自我约束的能力，改变不良的行为习惯。通过好习惯和坏习惯事例的启示，让学生树立培养良好生活习惯的意识，明确良好的行为习惯对塑造个人性格，营造良好班风，以及创造自我人生的重要性。

班会准备：

1、准备小品。

2、各学生联系个人生活实际，列举自己一天的生活习惯，然后给习惯分类，反思自己的行为习惯。

3、结合班集体生活的实际，列举班集体生活中的习惯，给习惯分类，反思班集体存在的行为习惯。

4、制作PPT课件

班会形式：小品、讨论

班会过程

一、导入

请同学们跟着老师做：两手张开，十指交叉握在一起，看一看在最上面的是哪一个手的拇指？（同学们各不相同）这就是习惯。每个人的习惯都不一样，今天的班会课我们就来看看一个人的习惯会对自己有什么样的影响。

二、表演

小品（一）

情景1：

明明匆匆忙忙地赶到教室门口，他挠挠头，难为情地说：报告！老师，对不起，我迟到了。

正在教坛讲课的老师瞪大了眼睛，严肃地说：请问你这是这个学期第几次迟到了？

明明低下头：嗯??

情景2：（数年后）

明明匆匆忙忙地赶到办公室，他挠挠头，看了看手表，难为情地说：老板，实在对不起，今天路上又塞车了，所以??

老板瞪大了眼睛，极其严厉地说：从明天开始你不用上班了，在路上好好堵车吧！

小品（二）

（话说牛頓过世两百周年的那天下午，苹果树下有两个对话的声音。天呀！正在讲话的不是別人，正是苹果树与在树下哭泣的小牛。）

果树：咦！是谁在树下哭泣呢？

小牛：啊！苹果树终于肯理我了，听说你就是给牛頓启发智慧的苹果树吧？ 果树：其实也不是啦！牛頓的成就，不是只靠我那天不小心掉下的树果。 小牛：我母亲兄弟跟我说过，其实牛頓小時候也跟我一样，功课不太好。

果树：嗯，你说的没有错，牛頓在学校念书时，常常回答不好问题，经常受到处罚。

小牛：是不是你看他太可怜了，所以就传授給他聪明的头脑吧？

果树：当然不是，牛頓是个会思考的小孩，后来，他懂得发奋图强，成绩才渐渐好起来了。

小牛：从此牛頓就一帆风顺了嗎？

果树：在他十四岁时，家里没钱让他继续求学，牛頓只好回家工作，也因此牛頓在家养成了读书思考的习惯，在放羊和喂鸡的时侯，也常常手不释卷，家人知道他爱读书，便让他到剑桥大学工读。

小牛：请谈谈牛頓的成就好了。

果树：牛頓大学毕业二年后，伦敦流行可怕的鼠疫，牛頓只好回到老家。在这期间，他的注意力集中在三個方面的研究：创立微积分、发现万有引力、进行分解日光的实验，并获得了很好的成果。

小牛：牛頓为什么会有这么大的成就？

果树：我们也许可以从他自己所说的话里得到答案：“我只是习惯对一件事情很长时间、很热心的去思考罢了。”牛頓勤奋做学问，经常废寢忘食，因此他的成就绝非偶然。少言多思考，养成良好的学习习惯，这就是他成功的原因，并不是我不小心掉下的树果把他砸醒的。小牛，你了解了吗？

小牛：嗯，我懂了！

三、评论

感谢以上5位同学的表演，他们的表演很精彩，让我们为这些同学高水平的表演而鼓掌。

下面请同学们来讨论：

1、小品中的明明和伟大的科学家牛頓分别是怎样的人，他们有怎样的人生成就？

2、是什么因素决定了他们的人生，两个小品共同表现了什么主题？

学生讨论后，全班交流。

小结：

小时候的明明常常是上学迟到，这种坏习惯一直伴随他，长大后，这种恶习导致他屡被老板“炒鱿鱼”。明明是一个不守时的人。

牛頓在学校念书的时候，功课并不好，但他懂得发奋图强，而且还有一个勤于读书思考的好习惯，因此，后来的牛頓在科学上取得了很高的成就。

这两个小品共同说明了一个问题：播种一种习惯，收获一种人生。习惯决定人生。

四、好习惯与坏习惯的事例（用PPT放映）

法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。纵观历史，大凡获得成功的人，都是良好行为长期坚持，养成习惯，形成自然。

1、苏联教育家苏霍姆林斯基有一个习惯，那就是在清晨尽早开始一天的工作。他每天五点半起床，做早操，喝杯牛奶吃块面包，然后就开始工作。当他习惯了六点钟开始工作以后，又努力再提早十五到二十分钟，几十年如一日，从不间断。他三十几本教育方面的书和三百多篇学术论文都是在早上五点到八点写成的。好习惯成就了一位举世闻名的心理学家和教育学家。

2、华盛顿是美国历史上最令人尊敬的、堪称美德典范的总统，他的诚实故事家喻户晓。他从小看得最多的一本书，是一本随身携带的小册子———《与人交谈和相处时必须遵循的文明礼貌规则110条》。好习惯成就了一个伟大的总统和一个伟大的人。

3、一九八八年世界各国诺贝尔奖得主在巴黎聚会。有人问一位诺贝尔奖得主：“您在哪所大学学到了您认为是最主要的东西呢？”这位白发苍苍的老学者回答道：“幼儿园。”“在幼儿园能学到什么东西呢？”“把自己的东西分一半给小伙伴们，不是自己的东西不要，东西放整齐，吃饭前要洗手，做错事要道歉，午饭后安安静静地休息……”可见养成良好的行为习惯对一个人的成功影响是多么巨大！如果在青少年时期没有养成好习惯，那么，所造成的损失是永远无法弥补的。有人对一个人的良好行为习惯有过恰当的比喻――“良好习惯乃是人在神经系统中存入的道德资本，这个资本不断地在增值，而人在其整个一生中就享受着它的利

息。” 中学时期是青少年生理、心理急剧发育、变化的重要时期，正是增长知识、接受良好道德品质和行为习惯养成教育的最佳时期。

4、日本有一家食品公司要招聘一位卫生检测员，一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走进了总经理办公室，他优雅的谈吐，扎实的专业知识赢得了总经理的好感，没想到就在年轻人转身离开的时候，他下意识抠了一下鼻孔，这个不起眼的小动作并没有逃过总经理的眼睛，结果可想而知，一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做卫生检测员呢？当然，年轻人到死也不会知道是他"抠鼻孔"的坏习惯毁了他的工作，使到手的饭碗落入了他人之手。

5、20xx年1月18日下午1时46分，在武汉某高校研究生考点外，一考生被几个保安人员拦下，被告知超过了规定入场时间（1时45分），眼睁睁地失去了考试资格。该考生说，为了专心备考，他辞掉了网络公司的工作，牺牲了很多东西，到头来却因为这个缘故被拒之门外。在上海，也有考研生因为进不了考场而痛哭流涕，其中一位不断向老师苦苦哀求：“我为今年考研已经准备了3年，我很有信心考上，老师给我一次机会吧。”类似的情形其他地方也存在。泪水，值得同情；规则，应该遵守。 须知，“守时”，既是一种行为规范，也是一种必不可少的品格修养。某高校的几位学者，有一次到国外参加会议期间，按照约定，拟与某一外国组织成员开个座谈会。不料，我们的这几位学者不知什么缘故迟到了几分钟。结果，对方彬彬有礼地退了席。

总结：播下一个行动，你将收获一种习惯；

播下一种习惯，你将收获一种性格；

播下一种性格，你将收获一种命运。

事实表明，习惯左右了成败，习惯改变了人的一生。一句话，成也习惯，败也习惯。

五、反思：

“好习惯，益终身” ，行为习惯对一个人的素质起着决定性的作用，对我们中学生来讲，尤为重要。昨日的习惯，已经造就了今日的我们；今日的习惯决定明天的我们。

下面请同学们进行自我反思：

1、列举自己一天的生活习惯，然后给习惯分类，反思哪些是良好的习惯，应该坚持，哪些是不好的生活习惯，应该改进。

2、列举班集体生活中存在的习惯，然后给习惯分类，反思哪些是良好的习惯，

应该坚持，哪些是不好的生活习惯，应该改进。

六、习惯的培养

培养习惯有个口决：“三七二十一”。“三”指前三天一定要认真。“七”指一个星期后才会产生兴趣。“二十一”指培养一个习惯平均要用二十一天。只要同学们坚持培养好的习惯，一定会在人生路上收益非浅的！

七、结语

同学们，成长是一个痛苦的过程，良好习惯的养成并不是一件轻而易举的事，改变不良习惯更需要付出艰辛。让我们从现在做起，从今天做起，改掉不良的生活习惯，培养良好的行为习惯，做一个合格的中学生，共同创造美好的班集体，共同创造辉煌的未来！

20xx年11月24