陈嘉欣主题班会主持稿

陈嘉欣、欧谦谦：

大家早上好！我们是这次主题班会的主持人。现在我宣布，这次主题班会正式开始！陈嘉欣：

相信大家这次都有自己准备读书心得，现在我请几位同学来读一篇自己的读书心得。

欧谦谦：

这几位同学都读得相当得好，现在，我们开始交流书海拾贝。现在，我们照样请几位同学来读一篇自己的书海拾贝。

陈嘉欣：

好了，最精彩的时刻来了，现在，有请朱芙萱、余健懿、我和欧谦谦出演小品《我爱读书》。

欧谦谦：

好了，小品演完了，大家也觉得非常精彩吧？好！现在，有请陈济轩、邢咏莲、叶晓扬出演唱歌节目《 》！掌声在哪里？

陈嘉欣：

唱歌节目也相当精彩，现在，我们一起朗诵诗歌。

陈嘉欣、欧谦谦：

现在，主题班会正式结束。谢谢大家的参与。

第二篇：主题班会游戏

1、成语连珠,就是先说个成语每个组或每个人用最后一个字接成语......接不上的看着处罚就可以了,挺有意思.

2、来个BINGO游戏吧．一张纸．100个问题10×10．首先回答完一行或一列的有奖．问题为对班级成员特点的描述．请描述对象签名方为答对一道．

3、让你们班的同学用家乡话说一段对白，越经典的越好哦

比如：大话西游里的那个曾经有一段。。。。。。

4、在会场中间拉很多绳子,然后选一些人让他们不能碰绳子穿过去，然后这些人的眼睛蒙住眼睛，在把绳子去掉，然后就看这些人的精彩表演吧，不过只能用一次，大家晓得了就没意思了

5、跳舞吧，俺前两天刚跟外教学了个“宫廷转圈舞”（偶自己命名的）很适合大家一起跳的，不会蹦迪的都能学会的。

6、写纸条送祝福（各自以匿名方式写在纸条上交主持人，然后叫大家轮流抽取，并大声地念出祝福内容。）

7、事先准备一些纸片，上面写好各种职业，或者体育运动。然后让每个人分别抽一个，不要让别人知道。然后分别表演，不能说话，让别人猜猜看是什么职业。

8、分成2组，同样准备一些小纸片，上面写一些电影名字，最好是动作片，或是有特色的，然后分组抽签表演，让对方猜。MATRIX, SPIDER MAN, SUPER MAN都很有意思的

9、抢椅子啊,分两组,每组6--8个人,椅子比人数少一把,然后大家围着椅子转,听到坐下就抢位子,每轮淘汰一人,依次1/8决赛...决赛,剩下最后一人获胜,有奖品,输的人得表演节目,或参加下一个游戏.

10、可以选两排人,三个一组,其中两个蒙上眼睛,用筷子喂对方食物,剩下能看的那人指挥. 嗡嗡~~

11、首先准备问题若干,报纸一张.

规则:一男一女同站一张报纸上,开始回答问题

答错问题,报纸折半继续

答对问题,问下一道

男女在回答问题时,身体不能接触报纸以外的事物

总共20道问题,问完时,男女还能符合上一条规则时,游戏结束发奖品

12、善解人意

分成2组,每组3~5个人,排成两纵列

人与人之间不能说话,只能靠动作表达意思

13、铁人三项

连续完成吃汉堡+喝啤酒+吹爆气球

最后还要闭眼旋转15圈

速度最快者有奖

14、小九九游戏，挺好玩的！

比如，站上一圈人，从其中一个开始说，4 9，下一个赶紧答36，她再接着说6 8，下一个回答48，以此类推...

谁说错了，就输了就受罚：）

15、踩气球。一组出2－3个人，每只脚上都绑有气球，让他们一起出来互相踩，看到一定时间后哪个组的队员脚上剩的气球多。

16、真心话大冒险。

嗬嗬，感觉不错的游戏啊。

17、十人一组

男女间隔

两组人用嘴将#9@k牌传递

先传完的胜利

18、有电脑有投影仪的话

搞个经典影视配音也不错啊。

19、报纸时装表演！抢椅子！食神比赛！

20、逢x，x的倍数，带有x的数字不能说，要以蹲一下来表示。

例如：x＝3

那么几个人排好队，一个一个说：

1，2，（蹲一下），4，5，（蹲一下），7……11，（蹲一下），（蹲一下），14……

21、 以前我猜里面玩的，“九九乘法表”

22、买奥利奥,然后打中间的奶油刮下去,涂上牙膏!

让人吃掉,事先不能让他知道,看他什么反应,哈哈哈!

23、每个人分两个烤地瓜,4个人一起比赛,看谁先吃完!!

24、发两张纸。每人写下今天最开心的事情和最不开心的事情。

然后念出来。。。

不用写名字的。

念出来一样很好玩的说！

25、三句半！

~传统精粹，效果奇佳

4人合作第4人半句（其实就画龙点睛一个词）

应结合本单位情况编词

26、先用纸写好词语，可以分很多类的，然后一个人面对着形容什么意思，但不能带那个词。另一个背对着猜。

哎，一说就明白了，和幸运52一样，我没开楼上的是不是有一样，反正就是个建议，帮你顶。

27、一个桌子两头，分别竖直拜上3个碗，碗里分别装1/3的面粉，分别在靠桌边的两个碗里各放一个乒乓球，然后两边各站一个人，看谁先把乒乓球吹到第三个碗里谁就算赢。 这个游戏很能调节气氛，也很整人哦。。。。

28、男的当伤员，女的当护士，用卷筒纸（每人一卷）包扎，从头到脚，做木乃伊状，谁包扎的最好、最严得奖

新年的钟声即将敲响,时光的车轮又留下了一道深深的印痕。伴随着冬日里温暖的阳光，20xx年元旦如约而至；

乙：在这一刻，我们已经感受到了春的气息，这是我们班级的春天，这是我们学校的春天，这更是我们每个人的春天；

甲：今天，我们相约在这里，享受缘分带给我们的欢乐，享受这段美好时光；

乙：今天，我们相聚在这里，一起用心来感受真情，用爱来融化冰雪；

甲：今天，我们相聚在这里，敞开你的心扉，释放你的激情；

乙：今天，我们相聚在这里，这里将成为欢乐的海洋，让快乐响彻云霄！

甲： XX班级20xx年元旦联欢会现在开始！首先，由我们的班主任致新年祝词！（... ...)感谢处长的祝福!让我们用掌声把祝福也送给她和她的家人,祝他们新年快乐,身体健康!同时,也把祝福送给在座的每一位,祝大家新的一年万事如意,心想事成!

节目串词(节选):

1.新年新气象,在新的一年里,你都有哪些想法呢?我们班同学的想法就是希望明天会更好,这也是我们大家的想法,我们每个人都希望明天会更好!下面,就让我们在<明天会更好>的歌声中进入今天联欢会的第一版块<相约新年>!

12.每个人都有过纯真的童年时代,它象一股清泉流淌在我们心底.长大了,每每想起童年,我们都会回味无穷.下面,***等给大家带来配乐诗朗诵<长大以后想想童年>.有请!

19.赵本山,宋丹丹以其诙谐、幽默打动了亿万观众的心，再加上小崔的机智，更显得珠联壁合。接下来就由***、***、***为我们演绎07级版本的《昨天，今天，明天》！

27.一段充满青春活力的劲舞过后，我们来共同欣赏一首歌曲《XXXX》。

30.优美的笛声讲述了一段非常感人的故事，在人生的道路上，我们会经历挫折，经历失败，但是，只要我们不断努力，终会有成功的一天，因为《阳光总在风雨后》！

39.班长的话让我们特别感动，学习生活，我们体会最深的就是感动。我们被同学感动着，被老师感动着，被一件件事情感动着。今天的联欢会就有许多事情让我们感动，许多老师和同学都为此付出了辛勤的劳动，他们为了能把最精彩的节目奉献给大家，没个人都忙碌着，这些都让我们感动不已。现在，就让我们用热烈的掌声感谢这台联欢会的总策划兼音响师***、总导演我们的班主任***女士，感谢在座的每一个人感谢你们的辛勤付出！下面，我们同学就为大家献上这篇散文《感动》。

53.在职教处，不论老师还是同学，真诚是彼此的依靠。这里不仅教书，而且育人，我们在座的每一个人都感受到了这一点，但是感受最深的，我想还要数历届留校的老师了，让我们一起来听一听他们的《真情告白》。

结束语：

甲：多么动人的夜晚，多么难忘的时光。虽然我们无法阻拦时间的流逝，但是我们可以主宰自己的心情；

乙：今天的联欢会更加体现出职教处是一个充满活力，面向未来的集体；

甲：在这里，校训“读好书，做好人”为我们指明了努力的方向，催人上进，振奋人心；

乙：在这里，有默默耕耘的辛勤园丁，有孜孜以求的莘莘学子；

甲：在这里，散发着油墨的清香，跳动着青春的脉搏；

乙：在这里，有我们对生活的激情，更有我们对未来的渴望；

合：因为，我们始终相信：明天会更好！

甲：今天的联欢会到此结束，再次祝大家新年快乐，万事如意，心想事成！

“我有一双明亮的眼睛”活动方案

一、活动背景

眼睛是心灵的窗户，是人体中最宝贵的感觉器官，如果没有眼睛，我们的面前将会是一片黑暗。可随着科学技术的发展，人民生活水平的提高，我们身边戴上眼镜的人也越来越多。根据资料调查表明，中国学生近视病发率在全世界的排名，从19xx年的第4位，上升为第2位，仅次于“近视第一大国”——日本。在一份对中国四个城市高三学生的调查中显示，青少年近视的病发率从70年代的15%左右，发展到90年代末的55%，甚至80%左右。 最近的一份调查显示：我国小学生的近视发病率为22.78%，中学生为55.22%，而大学生高达76.74%。这些数据说明了中国近视病发率的上升之快，已到了全社会必须关注与采取措施的时候了。

二、活动目的：

1．使学生了解近视的成因和危害，激发学生保护眼睛的意识。

2．培养学生的保护眼睛的好习惯，从我做起，从现在做起，同时也要关注别人的眼睛健康，做好宣传，让每个人都学会保护眼睛的措施，共同关注心灵的窗户。

三、活动步骤：

1、宣传阶段：通过广播、班会、校会、国旗下讲话、橱窗等多种形式进行近视的宣传工作，让学生初步了解近视的成因和对青少年的危害。

2、行为巩固阶段：

（1）各班由班主任组织，利用队会课的时间组织全体同学进行以“爱眼护眼”为主题的班会活动，通过讨论、辩论、小品等多种形式让学生了解并认识到近视对青少年的危害。

（2）少先队大队部对各班学生加强眼保健操及正确读书、写字、用眼姿势的检查，将检查结果纳入到“三星评比”当中。

3、 活动反馈阶段：

（1）少先队大队部将于6月份在全校范围内进行一次以“爱护眼睛，防止近视”为主题的队会，活动中将进行一次防止近视的知识讲座，并在其中穿插有奖问答等游戏。（活动时间及具体方案另定）

（2）由少先队大队部组织，在全校范围内进行一次眼保健操比赛。

（3）各班主任组织学生将“爱眼护眼”的实践、体验的收获整理，其中1-2年级以图画形式，3—4年级以日记感想，5-6年级以报告、手抄报形式为主，每班挑选5份优秀作品上交少先队大队部，少先队大队部将从中挑选出优秀作品进行展出和评奖。

“我有一双明亮的眼睛”活动主持稿

甲：在活动开始之前，我想给同学们猜个谜语：两颗黑葡萄，长在人脸上，白天开窗望，黑夜关紧窗。

乙：对，相信同学们都知道，那就是眼睛。

第一板块：现身说法话近视

甲：同学们，眼睛是心灵之窗，它是人体最宝贵的感觉器官，是获得外界信息的重要窗户。如果没有眼睛，我们的面前将会是一片黑暗，空虚、单调、恐惧……将会永生陪伴我们。

乙：现在，我们就请患近视的同学现身说法，畅所欲言，谈谈近视给我们学习、生活带来的诸多不便。

（同学们畅所欲言）

甲：如今，近视眼的发病率越来越高，上海、北京等大中城市近视率可达50％－60％，在医学院校，近视率甚至高达70％－80％，小学3、4年级的近视率也达到30％－40％。 最近的一份调查显示：我国小学生的近视发病率为22.78%，中学生位55.22%，而大学生高达76.74%。

乙：我国是近视眼的患病大国，19xx年的调查显示有3亿人患有近视眼，占世界近视眼病人的33％，其中病理性近视眼超过200万人。导致眼睛近视的原因：

大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果表明，近视眼是人眼对当代环境的适应性改变，它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼，不注意用眼卫生（如看电视和上网过长等）是现代儿童近视大增的主因。

1 看电视距离太近

2 看电视的时间太长

3 所看电视的画面浓度太深

4 写作业时的姿势不正确

5 在光线太强的阳光下看书

6 在光线太弱的光下看书

7 长时间的在电脑前

8 不合理饮食

9 看激光

10 在车厢里看书

11 遗传因素

12 不认真做眼保健操

第二板块：七嘴八舌论护眼。

甲：既然近视给我们带来了这么多不便，那么我们该怎样保护自己的眼睛呢？下面，就让我们先来进行有奖竞猜活动，当我们读出问题的时候请同学们踊跃的举手回答问题，答对的同学将获得我们送出的精美礼品一份。

通过竞猜活动，看看哪些同学对保护眼睛有更深的了解。

第一环节：IQ大考验——

游戏规则：由主持人读题，同学们在几个备选答案中选择正确答案。

（1） 眼睛喜欢什么？

A：凉 B：热 C：辣

（2） 遇到心火、肝炎过盛就会怎样？

A：长眼垢 B：眼疼 C：眼肿

（3） 用什么熏可以保护眼睛？

A：盐水 B：茶水 C：温开水

（4） 平时应怎样才对眼睛有好处？

A：多吃东西，多吃营养品 B：精细搭配，荤素搭配 C：少吃东西，偏食挑食

（5） 吃什么可以补眼睛？

A：动物眼睛 B：动物肝脏 C：动物皮肉

（6） 胡萝卜可以明目，它含有

A：维生素C、E B：维生素A、B C：维生素A、E

（7） 几岁以上者至少每年检查一次眼压？

A：20岁以上 B：30岁以上 C：40岁以上

（8） 每使用计算机（ ）小时要休息10—15分钟？

A：25分钟左右 B：50分钟左右 C：一小时左右

（9） 眼睛与14寸屏幕最少保持多少厘米？

A：60厘米 B：70厘米 C：80厘米

（10） 计算机背面与墙壁应有（ ）公尺的空间？

A：一公尺 B：一公尺半 C：两公尺

（11） 连续看电视4.5小时，会使人视力降低（ ）％？

A：50％ B：40％ C：30％

（12） 眼睛由什么组成？

A：感觉神经 B：眼睫毛和眼皮 C：虹膜、角膜、晶状体等

（13）沙眼是常见的一种（ ）病？

A：传染病 B：急性眼病 C：慢性眼病

（14）红眼病在（ ）季节最易流行？

A：夏、秋两季 B：秋、冬两季 C：春、秋两季

（15）电视机屏幕的位置应（ ）两眼的水平线？

A：略低于 B：略高于 C：平行

（16）观看电视时要与电视机保持（ ）米距离？

A：2米 B：2米半 C：3米

（17）计算机要跟眼睛保持（ ）厘米的距离？

A：40—50 B：50—60 C：60—70

（18） 书与眼睛之间的距离应以（ ）公分为准？

A：20 B：25 C：30

第二环节：“贴眼秀”——

甲：一轮紧张的竞赛过后下面，让我们进入第二环节——“贴眼秀”

乙：接下来让我们轻松一下，进行一个轻松有趣的游戏。

甲：我来为大家介绍游戏规则，游戏规则是每班各派一名同学上台，蒙上眼睛，为黑板上没画眼睛的小孩贴眼睛。贴正确的为胜利，将获得我们送出的精美礼品一份。

乙：轻松的游戏结束了，我们发现，当我们蒙上眼睛之后，只凭感觉是很难精准的将眼睛的位置贴对的。

甲：通过这个游戏，大家一定认识到，如果没有眼睛，干什么都很不便。所以，我们更应该保护自己的眼睛，这样才能生活在一个多彩的世界里。那么，怎样才是正确保护眼睛的方法呢？

乙：别着急，在我们即将进行的第三环节“护眼知识大家谈”中就能找到答案啦！

第三环节：护眼知识大家谈——（请几位同学讲讲护眼知识）

A、晚上看电视时，也有讲究：在夜间看电视时，最好在电视机的背侧开一盏灯，在15瓦－30瓦左右，灯光要柔和，这样能起保护眼睛的作用。

B、有些同学有点眼药水的习惯，那就让我来教教你怎样正确点眼药水：点眼药水以前一定要洗手，最好是躺着点，打开眼药水以后第一滴眼药水不要使用，可以用第一滴眼药水把瓶口可能存在的污染物给冲洗掉。然后用食指拉开下眼睑，眼睛往上看，把眼药水滴在下眼睑的沟槽里面，千万不要把眼药水直接点在黑眼珠上。点完后还要用手轻轻拉一下上眼皮，这样可以使眼药水均匀地涂抹在眼睛表面。最后还要记住点完药水要用棉签放在眼内眦处挤压3－5分钟。

C、除了吃一些肝脏、蛋黄、胡萝卜等富含维生素A的食物以外，我们还可以吃一些水果水果里面含有很多维生素C、D、E，在抗氧化和抗老化方面有一定作用。枸杞子有养肝明目

的作用，长期服用对眼睛保健是有益的。美国已有实验室专门在研究枸杞子、银杏等植物对眼睛的帮助。 另外，蛇胆也有清目的作用。

D、“吃”掉近视四件宝：专家指出，近视的防治可以从吃入手。

嚼硬食：咀嚼就被誉为另类的“眼保健操”。家长可根据儿童的牙齿发育情况，安排如胡萝卜、土豆、黄豆、水果等耐咀嚼的硬制食品，增加咀嚼的机会，预防近视眼的发生。

多吃柑橘和绿色蔬菜：营养学家建议：每天应多吃柑橘类水果和绿色蔬菜，增加叶黄素的摄入量，防止视力退化。

补锌：有研究表明，青少年近视患者的发锌和血清锌含量明显低于正常视力者，补锌可提高近视患者的视力。

补钙：不仅仅是对骨骼系统，钙对眼睛也很重要，钙的缺乏可导致眼球壁弹性降低，眼肌容易疲劳，使近视加深。

结束语：

甲：不知不觉中，今天的活动已进入尾声，请同学们学以致用，把今天学到的护眼知识运用到生活当中。

乙：为了让我们的生活永远美好多姿，我们少年儿童要从小做起——爱眼护眼。

甲：今天的活动就到此结束了，下面请同学们听体育老师的指挥，按顺序回教室。

儿歌

小小眼睛很重要，人人都要保护好。

多吃蔬菜不挑食，写字姿势要端正。

背直头高要做到，一拳一尺要牢记。

走路乘车不看书，躺在床上别看书。

暗的地方要开灯，阳光底下不看书。

用眼时间要控制，要让眼睛休息好。

保护眼睛很重要，眼保健操不偷懒。

人人保护好眼睛，远离近视眼睛亮。